БДСМ Великие Коровинцы

УЗНАЙ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ - > Бесплатно до октября Предназначение и самореализация напрямую влияют на уровень счастья человека и его удовлетворенность жизнью. Какая твоя миссия? Какие у тебя таланты? Где твой успех? Хватит тратить годы на поиски ответов - Получи их прямо сейчас - > s:wall-_

«Где взять силы , чтобы что-то изменить? - часто спрашивают меня в комментариях и в личных сообщениях.Честно говоря, я не считаю себя образцом воли. Большую часть жизни действовала, скорее, импульсно и эмоционально. Внезапно захотелось чего-то — сделала. Не захотелось - пролежала весь день на диване, лениво читая постики друзей в ленте новостей.Показать полностью…Но год назад я увидела, что эта стратегия совершенно не работает. Она дает недоверие к себе, невозможность адекватного планирования, нестабильность во всех сферах жизни и еще кучу всякого с приставкой «не.Что интересно, по какой-то причине такое поведение в наше время культивируется и даже считается милой особенностью творческих людей. О которой они, как правило, с гордостью заявляют.Прошлой осенью я решила со своим «творческим началом завязать и начала искать способы прокачки воли.И вот, что мне удалось раскопать.Сегодня первое: «Очень важно трезво оценивать себя и свои возможностиС этим у многих людей большие проблемы. У меня - так вообще огромные.Рассказать, как я раньше рисовала карту желаний?)Миниатюра: «Ватман, карандаш и мой внутренний диалог«Итак, планы на ближайшие три месяца«Три месяца? Ты смеешься? Пиши месяц Тридцать дней - это же целая вечность Тебе хватит«Ладно, ладно. Месяц. Хм, сколько я хочу за это время заработать? Триста тысяч«Ты не в себе? Какие триста? Да, сейчас у тебя период не очень, но вспомни годы, когда ты была на коне Ты можешь все. Все Пиши миллион«Миллион… Хмм. Амбициозненько, но пусть будет так. В конце концов вызовы я люблю. Тогда надо бы начать вести инстаграм«А еще телеграм и фейсбук. И сайт сделай. Почему ты до сих пор его не сделала? Значит, записывай: сайт и в инстаграме тридцать тысяч подписчиков. Да, за месяц. Не спорь Просто пиши«А может, на курсы теле-ведущих?«Ну наконец-то ты начала мыслить рационально Только представь: канал на ютубе, тысячи подписчиков. Монетизация опять же. Только вот незадача: камера прибавляет лишние килограммы«Похудеть надо?«Естественно Хотя бы на пять килограмм. Пиши: «Не есть после восемнадцати. Нет-нет Зачеркивай «после восемнадцати и пиши «после пятнадцати. И пробежка: три, а лучше пять километров Ежедневно в шесть утра Это так мило - просыпаться вместе с Солнцем. И каждый день стретчинг, чтобы через месяц сесть на шпагат«Зачем?«Ну а как ты без шпагата?Моя карта желаний получалась крайне воодушевляющей. Амбиции прорывались через бумагу, в каждой картинке - жажда новой жизни и уверенность в себе. В ней все было прекрасно, кроме одного: на практике результаты оказывались либо нулевыми, либо стремящимися к нулю. Я следовала плану день, иногда два, реже три. А затем, как и следовало ожидать, сдувалась.Почему это происходит?Если между сегодняшней точкой «А и желаемой точкой «Б - пропасть, то желание быстрых и громких изменений сразу по всем сферам жизни будет вести к демотивации.В основе наших текущих результатов лежат особенности характера. Лень, зависимость, слабая воля, страхи, комплексы и тд. И очень важно понимать, что в «сегодня привели вас именно они, а не отсутствие желаний. Полностью перекроить себя за один день нельзя. Можно попробовать, но это грозит неврозом и еще большими разочарованиями в себе.Всякие серьезные изменения требует времени.Чуть меньше года назад я завязала с картами желаний и пошла другим путем - спокойным и поэтапным внедрением полезных привычек. О том, как это было, расскажу в следующем посте :))