Самое большое БДСМ сообщество
Наташа, 27
 
Альбина, 33
 
Анастасия, 28
 
Максим, 45
 
Ксюша, 30
 
Кристина, 26
 
Вика, 35
 
Оля, 26
 
Алексей, 28
 

БДСМ Зверево

Pavel, 24
БДСМ Зверево
Елизавета, 39
Miss V, 32
Ксюша, 39
АлексейКарина, 48
КИРИЛЛ, 28
Денис, 38
Ванилин Стеснялкин, 50
Александр, 51
Alicia, 34
ОЛЕГ, 44

БДСМ Зверево (BDSM)

Алла, 48
БДСМ Зверево (BDSM) БДСМ Заводской
Коля, 22
Alex, 34
Иван Теплов, 35
katrin, 29
Anton, 49
JuliiDom, 25
Кристофер, 27
ЭВЕЛЛИНА АНАЛИЯ, 55
Евгений, 22
Дмитрий, 31
Алексия, 45

Госпожа Зверево

Дмитрий, 45
Госпожа Зверево БДСМ Заветное
Камень, 30
Борис, 55
Захар, 24
Николай, 32
Юка, 37
Владимир, 40
Олег, 27
Мишутка, 40
Popman, 34
Анастасия, 26
Татьяна Эмиль, 29

Домина Зверево

Argentad, 23
Домина Зверево БДСМ Жирнов
Андрей, 20
Лика, 41
Meredith, 34
Вадим, 34
Анатолий, 41
Анна, 23
Андрей, 46
Vadim, 28
Lil_Domina, 24
scorpion, 35
Макс, 49

Раб Зверево

Юля, 29
Раб Зверево БДСМ Егорлыкская
Vlad, 19
Максим, 25
Kevin, 27
rab, 48
Света, 21
Max, 38
Vlad, 33
Денис, 31
Brajjoo, 24
Nika, 43
Алексей, 50

Рабыня Зверево

Георгий, 20
Рабыня Зверево БДСМ Дубовское
Сергей, 42
RussianDomina, 44
Владимир, 52
Одна, 34
Сергей, 34
Олеся, 37
Dina, 30
Сергей, 39
Павел, 33
Михаил, 33
Аврора, 26

Господин Зверево

Paul, 36
Господин Зверево БДСМ Донской
Андрей, 29
AnalSlut, 39
Evgen, 43
Евгений, 38
Ренат, 43
Мери, 44
Мария, 35
Максим, 36
Николай, 53
Хануман, 49
николай, 52

Хозяин Зверево

НАТАЛИ, 49
Хозяин Зверево БДСМ Донецк
Ivan, 29
daddy, 45
tgCruelDomin, 25
Mistress A, 26
Mr_Kingsman, 28
Александр, 44
GarLok Gor, 37
Пара, 33
Александр, 37
Виталий, 29
Маргарита, 30

Ищу в Зверево БДСМ

Надюша, 30
Ищу в Зверево БДСМ БДСМ Гуково
Egor, 27
Daniel, 24
Сергей, 39
Дмитрий, 35
Олег, 50
Георгий, 45
Слуга, 43
Виталик, 42
Никита, 22
Антон, 25
Анастасия, 30




Послушный раб сделает приятно госпоже
Не публично, сделаю приятно даме. Я новичок, но быстро учусь.
фейсситтинг, фф, золотой дождь, страпон



Самые эффективные разгрузочные дни . КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто выпиваете -, литра нежирного кефира (%), разделяя его объём на - раз. Вместо простого кефира Вы можете так же использовать биокефир или простоквашу. Т.о. очищается весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшается цвет лица, Вы будете чувствовать себя легко и бодро. Показать полностью…Показать полностью… . ТВОРОЖНЫЙ ДЕНЬ Для этого дня вам понадобится грамм обезжиренного творога, который можно заправлять нежирной сметаной. И в течение дня вы через равные промежутки времени съедаете по грамм творога, т.е. делите весь творог на приёмов. С утра можете выпить чёрный кофе с молоком(без сахара), а так же за день выпиваете стакана отвара шиповника. И конечно не забываем пить воду. . ТВОРОЖНО-МОЛОЧНЫЙ ДЕНЬ Вам понадобится гр. творога и мл. нежирного молока. раза в день ч-з равные промежутки времени вы съедаете по гр. творога и выпиваете мл. молока. . ЧАЙНЫЙ ДЕНЬ О целебных свойствах зелёного чая всем известно давно, он очищает и оздоравливает наш организм. Поэтому, Чайный разгрузочный день считается одним из самых полезных. В течение такого дня Вы ничего не едите, а только пьёте зелёный чай (без сахара) и воду. За день постарайтесь выпить около х литров. . ГРЕЧНЕВЫЙ ДЕНЬ Почти все крупы необычайно полезны. Кроме того они очень сытные. Гречку называют “царицей круп”, т.к. она содержит много белка и др. полезных элементов. И именно поэтому советуется устраивать разгрузочные дни именно на гречке. За день Вам не следует съедать большое количество гречки, Вам будет достаточно отварить один стакан , которого хватит на весь день. Сочетать такой день можно как с обычной водой, так и с % кефиром (около литра) Вместо гречки в таких же пропорциях можно употреблять рис. Он так же благоприятно влияет на наш организм и кроме того хорошо выводит воду. . ШОКОЛАДНЫЙ ДЕНЬ В такой день Вы можете съесть - плитки горького шоколада, разделив его на - раз. От такого разгрузочного дня вы получите не только очищение организма, но и массу удовольствия =) . ДЕНЬ НА СОКЕ В такой день Вы выпиваете около . литров свежевыжатого сока из любых фруктов и овощей. ОГУРЕЧНЫЙ ДЕНЬ Он считается одним из самых полезных овощных разгрузочных дней. Просто съедаете около килограмма огурцов в течение всего дня, в любое время. И не забывайте о воде Можно точно так же вместо огурцов использовать перец или тыкву. . КАРТОФЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ Запекаете кг. картофеля в духовке, или варите. И едите его в течение всего дня. Очень сытный день, идеально подходит для тех кто привык к картошке. . ЯБЛОЧНЫЙ ДЕНЬ Яблочный сок отлично влияет на стенки желудка, и на всю пищеварительную систему. Съедаете . кг. свежих или печёных яблок, и пьёте яблочный сок (без сахара). . ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЙ ДЕНЬ Съедаете кг. свежих яблок, и примерно пол кг. моркови. В любое время. . АРБУЗНЫЙ ДЕНЬ Арбуз обладает замечательным очищающим свойством. За такой день Вы съедаете полтора кг. арбуза. . СУХОФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ Также как и предыдущие дни безусловно полезен. За такой день вы съедаете примерно пол килограмма сухофруктов ( курага, чернослив). . МЯСНОЙ ДЕНЬ За день Вы съедаете около пол килограмма варёного, нежирного мяса, сочетая его с зелёными овощами. И пьёте чай (без сахара), желательно зелёный. . РЫБНЫЙ ДЕНЬ Очень похож на мясной, только варёное мясо вы заменяете гр. варёной или запечёной рыбы. В заключение, хочется отметить, что разгрузочные дни не являются голоданием, и совершенно не вредят вашему здоровью. Стоит всего лишь подобрать для себя такие продукты, которые подходят именно Вам. А это очень легко. Если же Вы не уверены в чём-то, то Вы можете просто проконсультироваться с врачом.



Не принц, но парень не плохой))) Без вредных привычек, очень преданный и заботливый, буду обожать тебя и превозносить, поддерживать. Ищу легкую, ровную, понятную, очень нежную, ласковую и романтичную, без предрассудков, которая способна понимать, проявлять свой интерес и чувства. Для самых искренних, теплых, а главное ВЗАИМНЫХ отношений . Добиваться, стучать в закрытые двери не собираюсь. Возможно ты та которую я ждал, а так лучше одному волком, чем с кем попало.ищу девушку для совместной жизни Одесса!!!!



Всем Тагил Я Андрей ,скучно вообще ,отношений не ищу, хочу просто с девченокой познакомиться, проооосто в кино ,погулять, норм парень я ,стеснительный правда . Мне работаю ,пишите буду рад . Можно не анон. Админу добра





Страна Россия, Регион Ростовская обл., Город Зверево.

Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?