БДСМ знакомства
Кристина, 27
В бдсм всего несколько лет. Опыт маленький, но я поняла, что это мое. С детства нравилос
Максим, 46
Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
Ксюша, 31
Женщина - кошка! В поиске! Чтобы сделать из них своих секс-рабов! ОТ
Оля, 26
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Анастасия, 28
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Вика, 35
Фанатка . Рабыня. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до слез. БЕЗ ФОТО - НЕ
Наташа, 27
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Альбина, 34
Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
Алексей, 28
Хочу найти постоянную девушку, а также интересный секс. Девушку, готовую к экспериментам.

БДСМ Вятские Поляны

Виктория, 31
БДСМ Вятские Поляны Рабыня в поиске Виртуального Господина! Реальность подтверждаю сигнами и видео звонками ! Выполняю з
Nazar, 30
Есть Telegram
Максим, 37
Решил вернуться .
Агни, 40
Госпожа добавит в свою коллекцию игрушек Пажа для Тематического общения на постоянной основе с Данью
Ли, 30
Верного и покорного!сразу жду фото лица
Анна, 28
Ищу в первую очередь Адекватного человека. Что могу и от себя гарантировать. Немного терпения.
GoodMan, 40
Уже 8 лет живу на острове Пхукет в Таиланде Надоело жить на острове, ищу море..... ЛЮБВ
Дмитрий, 36
Ищу госпожу, есть небольшой опыт
Наталья, 42
Красивая Госпожа познакомится с нижним. Без классики. Тебя ждут интересные встречи.
Любовь, 30
Госпожа Верхняя! Ищу Рабанижнего который способен подчиняться своей Госпоже, быть тряпкой, домохозяй
Лилит, 41
Хочу познать мир бдсм...
ALEX, 37
бдсм знакомства Просто человек

БДСМ Вятские Поляны (BDSM)

Экстаз, 59
БДСМ Вятские Поляны (BDSM) БДСМ Кирс Раб..возможно всЕ
Egorkor, 32
Ищу постоянную партнёршу, желательно с опытом, так как у меня нет, реал , желаний и фантазий очень м
Dima, 30
Мне 25 лет, я доминант, ноя в этом начинающий. Ищу нижнюю, которая не против новичка в этом деле.
Boda, 34
Шукаю дівчину, жінку яка лю куні
Лея Эмеральд, 36
Мне нужна виртуальная забота о Моём благополучии. Возбуждаюсь от подношений. Люблю щен
Александр, 31
Люблю Баллбастинг, ищу девушку или пару Ж+Ж, которая побьет и посжимает мои яички. Без унижения, раб
SoS, 38
Привет хочется попробовать новых ощущений.! И перейти на новый уровень так преснятина уже надоела! О
АННА, 34
встречи на нейтральной территории, с обеспеченным , щедрым низом
Руслан, 27
Рост 194, вес 90 кг, спортивное накаченное тело, мазохист, люблю садизм, татуировок нет и пирга тоже
AlohaDance, 31
В поиске подруги по теме. Универсал, больше низ. Место есть, живу один.
Pokorny, 30
Подвешен язык Покорность прокачана Желаю служить Вот так озадачен я Б
Н, 41
Замужем. Ищу тематического любовника. Русского, от 35 лет, из СПб

Госпожа Вятские Поляны

Максим, 42
Госпожа Вятские Поляны БДСМ Кирово-Чепецк Куколд. Нравится зд, сперма, фистинг, фэйсситтинг, куни, нудизм. Познакомлюсь с девушкой, кото
Кирилл, 24
Ярый фанат болбастинга, ищу госпожу любого возраста.
Justin, 34
Интересно знакомство с Верхней девушкой, можно свитч. Без грязи и без вреда здоровью.
Олав, 40
Бондаж, дисциплина, служение, порка, унижение. Требую полной отдачи от нижней. Табу: копро, м
Алексей, 35
Девушку, возможно и пышных форм. Есть опыт в фистинге, с интим игрушками, в групповом сексе.
Алексей, 50
В Теме давно.Ищу постоянную нижнюю. Вирт не интересен. Только реал. При схожих интересах возмо
Сергей, 33
Страпон, фистинг, копро
Как угодно, 45
Фотосессии по теме. Пишите. Обсудим. Ищу моделей для практики шибари.
Андрей, 29
Хочу найти Госпожу которая сможет реализовать на мне свои сексуальные фантазии. Люблю страпон,
Алена, 23
Ищу щедрого господина, в теме опыт два года, опыт от лайта до жёсткого. Табу копро и .
Max, 33
Хочу найти покорную рабыню которая будет выполнять все мои приказы и не будет пересечь мне !!!!!!
nick, 46
Девушку, которой нравится связывание, ограничение подвижности.

Домина Вятские Поляны

Андрей, 44
Домина Вятские Поляны БДСМ Киров Фендом.золотой дождь. Кунилингус анилингус принуждения
Ирэн, 30
У меня дерзкий и строгий характер. Любимое: футфетиш, бутфетиш, фистинг, страпон, куни,
Dady, 47
Для начала пообщаюсь с интересной девушкой здесь... При симпатии, уважении и понимании друг друга во
Екатерина, 35
Пара Ж низ - , /, М верх - , /, ищет нижнюю, можно без опыта.
Кира, 32
Ищу послушного раба, который будет делать все что я прикажу. нравится доминирование Фот
Ли, 33
Покорного одного и надолго.опыт в теме семь лет соответсвенно знаю что и кого хочу!
Никита, 42
Добрый и общительный Хорошего дядю или тетю быть шлюшкой
oleg oleg, 51
Ищу госпожу, люблю большой старпон и фистинг анальный
Misha, 29
Привет, молодой активный парень Люблю подчиняться девушкам угождать Перепробовал даволь
Илья, 27
Я свич, есть небольшой опыт а обоих направлениях. Кем нам быть подскажет химия между нами и твои пре
Владимир, 35
Би актив с удовольствием подчинит себе девушку или пару М+Ж, рассмотрю так же молодых парней
Руслан, 31
Опыта нету но хочу попробовать БДСМ. Особенно страпон секс.

Раб Вятские Поляны

Rag, 26
Раб Вятские Поляны БДСМ Яя Предпочитаю верхнюю позицию, но при необходимости могу занять обе. Опыт не очень большой, открыт для
Maks, 45
Хорошего бы найти отношения с элементами темы,а в теме новичок ,но страпон это моя слабость.
Александр, 40
Хочу найти постоянную девушку подругу от 40 до 55 для хождения босиком по городу, в походы в магазин
Alex, 27
Только общение. Ищу того, что поможет обуздать свою Дом сущность.
Руслан, 46
Новичок Госпожу учителя хозяйку то что хозяйка пожелает стропонесу хочу почувствовать что это т
olgane, 48
Я полная. Нужен Верхний жёсткий, властный, умный, временами жестокий. Чтоб мог держать в ежевых рука
Грязные Мысли, 45
Интересна реализация фантазий на туалетную тему в качестве нижнего. Унижение и подчинение. Когда жен
Ingvar, 63
Ищу Нижнюю, сложного человека.. Ментально взрослую, умную, образованную, эмоциональную, преданную, п
Михаил, 34
В поиске нижней девушки или семейной пары. Интересуют тематические эксперименты, соблюдение бдр.
Олег, 30
Ищу девушку для куни
Алексей, 49
Девушку, для всего. Веревки, жёсткий секс, смена жёсткости и ласк. Рост185 вес 85
Госпожа Лера, 35
Качественные онлайн сессии по видеосвязи с возможностью наблюдать за Госпожой и выполнять приказы.

Рабыня Вятские Поляны

Aleks, 42
Рабыня Вятские Поляны БДСМ Яшкино ищу мужчину который проведёт мне истязания торса, без анального и орального секса.
Вячеслав, 38
Вязки для девушек и женщин от 18 лет с кобелем крупной породы. Предпочтение рожавшим. Москва, СПб, п
Госпожа Татьяна, 31
Госпожа Татьяна! Порядочная и честная, ищу рабов на виртуальное рабство/дистанционное с выходом в ре
Максимир, 47
Ищу тебя, готовую расширить свой кругозор! Шибари, бондаж, подвешивание, и многое другое. Табу нет.
Миха, 28
Ищу кого угодно, хочется попробовать БДСМ
Nikita, 30
Девушку не разу не пробовала не скромный
Владимир, 27
Подчинение, наисилие Трамплинг ФФ Принудительны ФФ Footgagging ФС
Серж, 40
Интересует дама решительная и с фантазией ок.19-30 лет. Лëгкий/средний БДСМ, игрушки и т.п. Табу: по
Шалунишка, 34
Восхищаюсь своей фигуркой
Андрей, 34
Ищу верхнюю, люблю подчиняться и я без табу, хочу ис всё в сексе
Андрей, 29
Любитель доминировать и властвовать
Dutiful, 46
Покорно ищу Госпожу. Опыт не важен

Господин Вятские Поляны

Сергей, 50
Господин Вятские Поляны БДСМ Юрга Ищу нижнюю для воплощения своих утех.
TonyMa, 31
Ищу свою Хозяйку, чтобы быть послушным и выполнять любые прихоти. Просто прикажи и наслаждайся!
dismay, 38
Хочу попробывать себя в 2 ролях. Ищу ту, которая может помочь войти в мир БДСМ или пробовать вместе.
Angie, 24
Мне нужен верный и послушный раб. Будь послушным и я приму тебя 🖤
Андрей, 42
Я свитч, но больше нравится подчиняться!В теме бдсм 5 лет. Мои ТАБУ: шантаж, копро, порезы, проколы,
Sergey, 40
В теме БДСМ 9 лет. Очень разносторонний с хорошим воображением и не только! Не женат.
Татика, 43
Без табу!
Андрей, 38
Покорный и послушный нижний, в поисках Госпожи для принадлежности и службы ей в реале. Много интерес
Leon, 49
Очень хочу обрести хозяйку, госпожу, любимую в одном лице. Люблю чмор, унижения, болевые практики и
Алексей, 35
Не люблю причинять боль и не люблю когда её причиняют мне. Ищу девушку. Можно то же без опыта, будем
Алексей, 28
начало интересовать данная тема, готов познакомиться с опытной господом которая не будет для начала
Smoooky, 39
Госпожу

Хозяин Вятские Поляны

Sergio, 48
Хозяин Вятские Поляны БДСМ Тяжинский Женщину от 35, хорошую опытную в теме 170/ 85, Адекватен Интересы в Теме
Пара, 36
Мы, пара МЖ, в неспешном поиске доминирующей девушки.
Наталья, 39
Ищу нижнего.люблю куни, страпон.
Кристина, 38
Сессии онлайн за дань, ФФ, екс вайф, фемдом и другое.
Sereja, 32
Высокий, спортивный, интеллигентный парень, занимаюсь гуманитарным и науками, люблю литературу, поэз
nehjj, 65
лизун любьтелбнтцу орального секса
Dmitry, 45
Новичок. Хочу попробовать: куни, ани, зд, страпон, куколд и многое другое! Ищу тебя - учительн
Владимир, 22
-кого хотите найти?:если получится просто девушку,если наши отношения будут проходить хорошо то супр
Борис, 41
пока все придумывали непонятные слова - электро, фистинг, спанкинг, бондаж, пирг, - я это тупо дела
Дима, 41
Хочу найти Госпожу люблю подчинятся и выполнять желания строгой Госпожи
Commandor, 57
Хозяин-раб. Бандаж, порка,подвесы,игры с дыханием,деперсонализация,вербельные и невербальные унижени
Wlad, 45
Ищу рабыню или несколько

Ищу в Вятские Поляне БДСМ

макс, 41
Ищу в Вятские Поляне БДСМ БДСМ Топки В поисках сегодняшней реальной встречи с меня щедрая дань!
I, 29
5 лет практикую сессии с ментальным погружением и бдсм элементами. Возьму осознанную нижнюю на мероп
Игорь, 37
Игорь, 32 года, гетеро, адекват. Хочу ис острые ощущения с госпожой. Интересуют: фейсситинг, футфети
игорь, 38
Ищу рабыньку
Алексей, 46
Добрый день моя Госпожа,я новичок,но под Вашим строгим контролем надеюсь многому научиться. Нр
Артем, 26
Увлекаюсь историей и искусством, хотя учусь в техническом вузе. Ищу девушку, которой интересен
Егор, 23
Живу как рокзвезда, выгляжу как кинозвезда. Мне 17 лет, рост 174+-. В БДСМ вообще не шарю😏
Leo, 49
Нравится бондаж шибари, жесткий бондаж, ограничение подвижности, муммификация.
, 32
Ищу доминантку или нижнюю до 27 лет, Москва и МО, для отношений, квартира, машина, работа есть
Алексей, 34
Ищу нижнюю девушку Люблю унижать/давить морально и физически Жесткий секс Фетиш -
Евгений, 37
Интересны дружба, общение, отношения КУКОЛД - СЕКСВАЙФ, подчинение женщине
Алекс, 26
Стану послушным рабом для своей госпожи готов на всё, никаких табу всё что пожелаете от жёсткого чмо




Здравствуйте, госпожа
Хочу найти госпожу
Разносторонняя личность
Я новенький в этой теме, но очень любознательный



Хотите попробовать или продолжить тему БДСМ ? Я опытный, практикующий Верх. НАТУРАЛ. Нужна БИ нижняя девушка или женщина, в Москве или МО, с худенькой или стройной фигурой. Показать полностью…Практикую: БД, СМ, ДС; игрушки, подчинение, порку, пощечины, ограничение движения, наручники, цепи, прищепки, зажимы, пробки, воск, лёд, эллектростимуляторы, унижение и т.п. Все в меру. Мои табу (запреты): кровь, проколы, копро, сильные следы (не эстетично).ТОЛЬКО РЕАЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ, СЕССИИ. Я МУЖЧИНА, женат, русский, разносторонний, без лишнего веса. Люблю эксперименты и импровизацию.Пишите не бойтесь, все обсудим, обговорим.П.С. Читайте посты на моей странице до конца, чтоб не было лишних вопросов.



По-настоящему девушка расцветает, когда в ее жизни появляется любовь, стабильность и безопасность. Тогда она становится доброй, нежной и сияющей!



Кpacивый и сильный живот Важно знать( все изображения расположены в последовательности асан) Глубокая работа с центром тела наполнит силой всю вашу практику и поможет отлично смотреться в асанах на пляже.Показать полностью… Я всегда мечтала о сильных мышцах живота. Лежа на коврике, я представляла себе, каким сильным будет мой центр. Я буквально видела, как сила мышц живота помогает мне делать балансы на руках и держать их дольше, чем несколько секунд. Энтузиазма обычно хватало на несколько силовых поз. Однако такая практика слишком напоминала занятия в спортзале. Мне быстро становилось скучно, и через несколько дней я все бросала. Недавно, благодаря книге по анатомии, я открыла для себя нюансы функционального движения. Только тогда я поняла, что укрепление центра тела не должно быть скучным или болезненным. Ключ к трансформации этой области — это сосредоточение на внутренних абдоминальных мышцах и воздействие на них движениями йоги. Оказывается, чтобы иметь сильные мышцы живота, вовсе не нужно накачивать пресловутые «кубики. Новый способ тренировки мышц живота Когда мы качаем пресс с одновременным выполнением абдоминальных скручиваний, мы фокусируемся на прямой мышце живота – поверхностной мышце, которая расположена на животе вертикально. Такой вид упражнений позволяет получить плоский живот, но не укрепляет мышцы. Движение ног и головы друг к другу может сильно перенапрячь мышцы-сгибатели шеи (благодаря которым голова поворачивается) и мышцы-сгибатели бедра, соединяющие верхнее бедро и торс (помогают поднимать ноги). Истинной целью может быть укрепление поперечных мышц живота и многораздельной мышцы — более глубоких мышц, которые поддерживают тело на протяжении долгого периода времени и позволяют ему бороться с силой тяготения. Когда они сильные, это создает стабильность для плечей и бедер и помогает поддерживать естественные изгибы позвоночника. В результате улучшается осанка, а значит, сидеть и стоять удобнее. Сильный центр также защищает от травм в прогибах назад (помогает не слишком сильно прогнуть нижнюю часть спины) и в балансах на руках (сильный центр позволяет сохранять правильное положение в воздухе, так что меньше веса приходится на плечи). А еще сильный центр разгружает сгибатели бедра: слабые внутренние абдоминальные мышцы заставляют сгибатели бедра перерабатывать, они становятся слишком напряженными, тянут таз и напрягают нижнюю часть спины. Наращивание силы глубоких абдоминальных мышц позволит держать позы дольше и делать те позы, которые раньше не получались. Вы ощутите легкость в балансах на руках и устойчивость в Стойке на голове. Дельфин-Планка I полный вариант Из положения на четвереньках поместите предплечья и ладони на коврик. Убедитесь, что локти находятся под плечами. Шагайте ступнями назад, ноги и таз остаются на одной линии с плечами. Мягко направьте передние ребра и нижнюю часть живота к позвоночнику. Упритесь пальцами ног в землю. Потянитесь от таза и бедер назад через пятки. Приподнимите затылок, чтобы поддерживать естественный изгиб шеи. Удерживайте позу по крайней мере циклов дыхания, затем опустите колени и отдохните. Повторите позу два раза. Постепенно увеличивайте число циклов дыхания. Совет Чтобы верхняя часть спины не округлялась, когда вы втягиваете передние ребра и живот, давите в землю локтями. Дельфин-Планка II боковой вариант Из полной позы Дельфина-Планки пройдите обеими стопами влево, за пределы коврика. Еще сильнее давите в землю правым предплечьем, приподнимая оба бока таза равномерно, тянитесь назад через бедра и пятки. Вытягивайтесь через макушку. Через циклов дыхания пройдите ступнями обратно в центр, опустите колени на землю и отдохните. Повторите позу на другую сторону. Сделайте еще по раза на каждую сторону. Совет Если запястья отрываются, вжимайте в землю большие пальцы рук. Чем больше запястья соприкасаются с ковриком, тем активнее вы задействуете поперечные мышцы живота. Дельфин-Планка диагональный вариант Из позы Дельфина-Планки, продолжая держать оба предплечья прижатыми к опоре, разверните левую стопу. Обе ноги расположены по центру. Распределяйте вес равномерно между предплечьями и равномерно вытягивайтесь через стопы и макушку головы. Втяните нижнюю часть живота – должно быть ощущение, будто вы поднимаете переднюю часть таза через грудину. Тяните заднюю часть таза к стопам. Удерживайте позу в течение циклов дыхания. Повторите позу два раза (то же число дыханий). Совет Не поднимайте ягодицы Если это происходит, значит, глубокие мышцы живота не задействованы. Адхо мукха шванасана (Собака мордой вниз) на трех ногах Вы уже установили связь с центром тела благодаря вариациям позы Дельфина-Планки. Сейчас можно двигаться в сторону нашей основной позы – баланса на руках Эка Пада Каундиниасаны II (поза Мудреца Каундиньи II). Начните в Собаке мордой вниз на трех ногах, и возвращайтесь в нее по мере практики поз. В Собаке мордой вниз втяните правое колено, прижмите ладони к земле, поднимите таз вверх. Почувствуйте заднюю часть тела и работу центра. Сохраняя целостность позы, медленно поднимите вверх правую ногу. Таз выровнен и не скашивается, не нужно вытягивать ногу слишком высоко. Удерживайте позу по меньшей мере циклов дыхания, затем переходите в Планку на одной ноге (одна нога направлена к плечу). Совет Поднимайте ногу от бедра, а не ступни, чтобы плечи не проваливались. Поза Планки нога к плечу Опуститесь в позу Дельфина-Планки; приведите правое колено к внешней верхней части правого плеча. Направьте переднюю часть тела к задней, потянитесь назад через левую пятку. Направьте руки друг к другу — они остаются прямыми и сильными. Потянитесь вперед через макушку. Сделайте циклов дыхания. Сохраняйте целостность торса, медленно возвращаясь в Собаку мордой вниз на трех ногах. Совет Не используйте силу инерции, чтобы привести колено к плечу. Наоборот, двигайтесь медленно, чтобы макси- мально задействовать мышцы. Чатуранга дандасана поза планки на четырех опорах), колено к плечу Повторите Планку, вариант с ногой к плечу. Затем согните руки в локтях и опуститесь в Чатуранга Дандасану с одной ногой. Удерживайте позу в течение медленных циклов дыхания. Оттолкнитесь и войдите в позу Планки, намеренно направляя колено к плечу. Медленно вернитесь в Собаку мордой вниз на трех ногах. Совет Опускайтесь в полную Чатуранга Дандасану каждый раз в конце выполненной последо- вательности, чтобы постепенно наращивать силу. Эка Пада Каундиниасана II Шпагат в балансе на руках Повторите Планку с ногой к плечу и Чатуранга Дандасану с коленом к плечу, а затем поиграйте с балансом на руках. Из Чатуранги с коленом к плечу начинайте наклонять голову вперед и выпрямлять правую ногу. Задействован центр тела, задняя нога вытягивается. При такой динамичной работе задней ноги и наклоне вперед, вы создадите легкость, которая позволит без труда поднять ногу. Постарайтесь удерживать позу в течение циклов дыхания. Выходя из позы, вернитесь в Собаку мордой вниз на трех ногах. Затем опустите правую ногу на землю и несколько циклов дыхания отдыхайте в Собаке мордой вниз. Совет Не бойтесь наклоняться вперед: законы физики помогут задней ноге подняться. Центральная точка Самое сложное в работе с глубокими мышцами – обнаружить их. Поперечные мышцы «оборачивают торс, как корсет, и удерживают среднюю часть спины и таз. Многораздельная мышца начинается у крестца и идет вверх по обеим сторонам позвоночника, поддерживая его. Поза Кошки-Коровы помогает обнаружить глубокие мышцы. ПРАКТИКА: Начните из положения, в котором ладони находятся на коврике под плечами, а колени расположены на коврике, за тазом. На вдохе слегка прогните спину, подняв копчик, и отведите грудную клетку вперед и наверх. Затем сделайте выдох, подверните таз под себя и скруглите спину, как кошка, позволив нижней части спины сделаться плоской. Чувствуете, как при этом работают поперечные мышцы живота? Вернитесь в позу Коровы — таз подайте вперед, седалищные кости разведите в стороны. Почувствуйте, как нижние передние ребра идут вниз, а нижняя часть спины прогибается. Слегка подтяните нижнюю часть живота к позвоночнику. Наконец, попытайтесь протащить колени к ладоням (на самом деле они не движутся), затем слегка отведите передние ребра и грудину к задней части тела, не скругляя верхнюю часть спины. Напряжение, которое вы ощущаете над пупком и вдоль боков торса, и есть свидетельство работы поперечных мышц живота и многораздельной мышцы. Это центр вашего тела. По мере того, как он будет укрепляться, ваша осанка улучшится, а практика станет более сильной. Авторы: Стейси Розенберг С заботой о Вас, Психология | Эзотерика | Йога





Страна Россия, Регион Кировская обл., Город Вятские Поляны.

БДСМ знакомства
Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?