|
Анастасия, 29
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
|
|
Алексей, 29
Хочу найти постоянную девушку, а также интересный секс.
Девушку, готовую к экспериментам.
|
|
Вика, 36
Фанатка . Рабыня. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до слез.
БЕЗ ФОТО - НЕ
|
|
Кристина, 27
В бдсм всего несколько лет.
Опыт маленький, но я поняла, что это мое.
С детства нравилос
|
|
Оля, 27
Люблю боллбастинг!!!
Начинающая Госпожа.
Только учусь быть строгой Госпожой.
Иногд
|
|
Альбина, 34
Молодая, красивая, доминирующая женщина.
Ищу на ком бы посидеть!
Мне нравится FaceSitting.
|
|
Наташа, 28
В бдсм около 3 лет.
Сильно люблю жесткий секс.
Молодого человека ради которого готова буд
|
|
Максим, 46
Доминант с большим стажем. И не только стажем.
Интересуют нижние девушки и мужчины.
Есть
|
|
Ксюша, 31
Женщина - кошка!
В поиске!
Чтобы сделать из них своих секс-рабов!
ОТ
|
|
Даниил, 29
БДСМ Болотное Активный самец. Параметры 25/180/70/19
|
|
Александр, 48
Ищу девушку любящую порку.
|
|
Shad, 19
Хочу найти Верхнюю девушку
Пв, фф, бф, зд и т.д.
Очень много, можно в лс обсудить
|
|
Александр, 41
Парень 36 лет рост 178 ищу
Девушку от 35 до 50 лет с бдсм интересами как в твою так и в мою с
|
|
Антон, 43
Я пассив, люблю женскую роль и одежду Сейчас ищу мужчину который похотливо потрахает меня в своём ту
|
|
Олександр, 32
Кому нужен раб звоніть
+
|
|
Alex, 36
Воспитание, жёсткий грубый секс, дрессировка, медфетиш, флагелляция, зажимы, воск лед CMNF иррумаци
|
|
Александр, 48
Госпожу!фут фетиш,куколд низ
|
|
Галина, 35
Познакомлюсь с интересными людьми
|
|
Холодный, 40
Нижнюю девушку или семейную пару нижних
|
|
Анастасия, 27
В теме около трёх лет. Практикую многое, больше всего нравится страпон и порка. Табу: копро.
С
|
|
Максим, 35
бдсм знакомства Хочу найти Госпожу чтоб меня сделала своим рабом. В теме люблю многое все при общении. Табу:, вред
|
|
Сергей, 34
БДСМ Болотное (BDSM) БДСМ Биаза Адекватен, вежлив. Не хочется много писать, с удовольствием обсужу с интересным человеком тет-а-тет.
|
|
marggy, 47
Было бы честно сказать, что я общительный, трудолюбивый, тактичный, дружелюбный и благосклонный. Еще
|
|
Ангрон, 37
Компанию для посещения тематических вечеринок
Нравится формат gangbang
|
|
Aш, 31
В первую очередь девушку,которой интересна тема шибари бондажа так сказать взаимосвязывание друг дру
|
|
Леонид, 40
Госпожу, Пару Господ Ж+М . Табу все сняты.
|
|
Анатолий, 36
Девушку 22-45замужние по обоюдной симпатии, для совместного приятного время препровождения по теме.
|
|
Андрей, 23
Хочу найти госпожу, люблю когда трахают попку, унижают
|
|
Талгат, 39
Талгат 34л вежливый люблю бдсм хочу быть рабом и подчиняться властным дам и девушкам обожаю ролевых
|
|
Apache, 44
Ищу интересную девушку/женщину.
Интересы: доминирование, воспитание, , наказания, фистинг и т.
|
|
HomoDrill, 29
Ищу Госпожу для различных bdsm-практик.Город значения не имеет
|
|
Александр, 65
Ищу ГОСПОЖУ, женщину серьезную, жесткую, постоянную. Я не лгун, порядочен, абсолютно послушен. Молож
|
|
Семён, 42
Познакомлюсь с властной и строгой госпожой, готовой воплотить свои фантазии в реальность. Смелые зво
|
|
Aleksa, 37
Госпожа Болотное БДСМ Баган Госпожа и кросс би уни, худенький. Могу быть в акт или пасс роли.
Не приемлю грязь, и следы.
|
|
Daniil, 25
Люблю немного подчиняться но в основном доминировать.
14 лет
|
|
Мак, 37
Хочу найти госпожу.
|
|
Оксана, 33
Красивая строгая Госпожа с шикарными формами.Интересует водитель, послушный раб, развлекающий мои пр
|
|
Андрей, 37
Новичок.
Фетиш на женские ноги и доминацию. ФФ, trampling, Facesitting
|
|
Виталий, 27
Девушку
Все нравится
Расскажу лично
Табу нет
Ищу Госпожу на длительный л
|
|
Алексей, 42
Сам новичек, есть мечта попробовать страпон, фемдом, кроссдресг, sissy.
|
|
Виктория, 53
Властная,адекватная,Пышная Верхняя! Ищу низа от 20 лет!Нравится фингеринг, страпон особенно когда ни
|
|
TOR, 34
Ищу Госпожу
Нравится пиг , страпон , унижение в меру ,
Красивый яркий послушный мужчи
|
|
Алекса, 37
Фейки мимо, я неотразима 😋
Свитч, в Теме более Х лет.
Табу копро, вомит, тяжкие увечья.
|
|
Georg, 31
Ищу Адекватного партнера для встреч, предпочтение натуральным парням.
Нравится:
Анальн
|
|
Vasy, 30
Шукаю собі
Госпожу або спонсора
Будь ласка звоніте мне мой номер телефона
|
|
agneshka, 27
Домина Болотное БДСМ Барабинск Поняла, что мне просто необходимо наконец найти человека, который сможет глубоко погрузить меня в те
|
|
Александра, 46
Встречи на тему БДСМ. ВОЗМОЖНЫ встречи в паре с активом.
|
|
Bek, 32
Beka qidiryapman
|
|
Кассиопея, 26
В первую очередь могу сказать, что не важно кого именно ты ищешь, первоочередно важно общение с людь
|
|
sasha, 53
нижний би познакомлюсь с госпожой 50-70л послушен,адекватен,русский буду послушной игрушкой вам все
|
|
Александр, 37
Ищу строгую госпожу, готов на любую , хочу рыдать от унижения и боли
|
|
Лейла, 30
Накажу и исполню все твои фантазии.
Прекрасная брюнетка с формами
|
|
Misha, 47
Госпожу,пару .
|
|
Роман, 48
Cucolkold! Ищу свою королеву. Не против реального брака! Не нищий!
|
|
Nikita kom, 48
Хочу предложить себя в роли раба твоего попробовать весь вкус и прелесть от БДСМ. и обучиться к подч
|
|
Андрей, 29
Объясняю я гетеросексуал. Я не голубой. Только долгий жёсткий секс и кунилингус
|
|
vlaimirmail, 40
ищу госпожу,опыта нет,обеспечен. Рост 180 вес 78, 32 года
|
|
Alex, 34
Раб Болотное БДСМ Куйбышев Ищу госпожу . Готов выслушать любые условия. Почта Alex.sazonov.88@bk.ru на постоянной основе
|
|
no_name, 55
Мужчина, ищу даму для,, мягкого доминирования,,оральное обслуживание языком, куннилингус, ануслинг,
|
|
Denira, 39
Принудительная феминизация
|
|
Дмитрий, 24
Люблю как доминировать так и подчиняться. В бдсм не долго, но уже многое знаю, так что скучно не буд
|
|
Матвей, 23
Я новенький в этой теме интересно попробовать. пошлепывание, пояс верности, подчинение, бондаж, связ
|
|
Garrison, 49
Доминант .садист .в теме давно .люблю посвещать и обучать ...
|
|
Женя, 33
Скромный послушный мальчик, ищу Девушку, люблю делать куни анилингус лизать и ножки
|
|
Олег, 35
Доминант со стажем. Фут фетишист. Без анального секса, только жестко в горло. Твой возраст не имеет
|
|
Глеб, 24
Ищу госпожу, готов на всё ради вашего удовольствия, испытываю непреодолимое желание подчиняться деву
|
|
Дмитрий, 30
Рост 178. Вес 77. Спортивного телосложения.
|
|
Лев, 36
В идеале нужна одна до 170 см, 50 кг. Сделаю счастливой, но хочу взаимности.
В сексе доминант
|
|
Віктор, 49
Подружусь з покірною.худорлявою.дівчиною.жінкою.
Якій подобається.моральне.фізичне приниження.
|
|
Ta, 25
Рабыня Болотное БДСМ Искитим Только начинаю свой путь в искусстве БДСМ
Хочу подчиняться
Интересует довольно жесткий
|
|
Валера, 53
Господина для встреч на его территории.
|
|
Linalongs, 25
Возможно,недостаточна опытна для Вас, но очень хочу НАЙТИ СВОЕГО ХОЗЯИНА. Хочу стать для него идеаль
|
|
Госпожа Виктория, 25
Коротко о главном:
🐾Живу в Питере приём у меня дома около большевиков
Последнее слово в
|
|
Ильяз, 33
Новичок в данной теме.
Люблю ублажать и подчиняться
Би унипас
|
|
Госпожа Минск, 29
Провожу реальные и виртуальные БДСМ сессии в Минске, подробнее в лс
|
|
Ганс, 39
Ищу девушку, женщину, пару ЖЖ. Опыта в подчинении нет, но хочу попробовать, буду послушным, сделаю в
|
|
Лерой, 27
Ищу новые интересные знакомства
|
|
Сергей, 54
Опытный Верх, Домин.
Коммуникабелен, адекватен, опытен. IQ выше среднего. В Теме более двадца
|
|
, 38
Новичок. Хочу познакомиться с теми, кто поможет влиться в тему.
|
|
sadi man, 41
رجل سادي من عمان ارغب بخاضعه مطيعه لعلاقه جاده متفق عليها عند الطلب
|
|
Ринат, 46
Хочу найти подругу, с лёгким моим доминированием, возможно создание семьи. Остальное в личке.
|
|
Карина, 28
Господин Болотное БДСМ Новосибирск Красивая Госпожа хочет познакомится с рабом.
Трахну его как родного.замучаю как пол пот кампуч
|
|
Диана, 35
Сознательного и адекватного партнёра для сессии @Jeus89
В интересах страпон, фистинг, порка, б
|
|
Саша, 32
Я нежный парень би пассив. Люблю подчиняться, порку, пощечины, куни, минет. Табу- копро, , увечья.
|
|
Алена, 36
Госпожа
|
|
Urbex_Heimilich, 34
Ищу нижнюю,
Нравится связывать, подвешивать,
Желаний и фантазий много...
Табу обсу
|
|
Денис, 40
В сексе нравится доминировать, связывания и анальный секс.
|
|
Яна, 31
Минск Доминирующая пара МЖ шикарная Госпожа // и Господин /// готовы взять на воспитание щедрого раб
|
|
Александр, 23
Нравится фут фетиш и страпон.
|
|
Дима, 31
Свитч. В теме 6 лет, приемлю все , кроме бытового рабства, увечий и корпо
|
|
Egr, 23
Хочу найти госпожу, которая плавно введёт в тему, в теме хотелось бы попробовать всё, кроме туалетны
|
|
Диана, 25
- Предпочитаю взрослых, уверенных мужчин, которые знают свои вкусы в постели, умеют руководить и нап
|
|
Alex, 29
Куколд. Ищу Госпожу. Минимальное количество табу
|
|
Katrin, 37
Хозяин Болотное БДСМ Шимск Преданного и покорного Никаких унижений. Финдом во всех его прекрасных смыслах и Фемдом немножко.
|
|
daddy, 45
Хочу найти sissy daughter для секс воспитания.
|
|
Сергей, 35
Хочу найти госпожу, сам без опыта, Женат,чистоплотный и ухоженный. Не знаю что нравится в БДСМ. Нужн
|
|
Dima, 44
Осмотр,лёгкая порка
|
|
Фауст, 50
Адекватены. Вменяемы.
Заводные и веселые.. второй половинке - 35.
Все всех найду
|
|
Non, 39
Спорт пассив
хочу найти мускулистую госпожу
нравиться страпон, наручники, кляп, связыван
|
|
константин, 53
Для семейной пары ,либо стройных девушек ,от до лет,мечтающих о подчинении Строгому НаставникуХоз
|
|
Rina, 31
Ищу опытного верха или новичка низа
Порка в обе стороны
АС в обе стороны
Ор
|
|
Послушный, 35
Практики: Бондаж, унижения, плевки, шлепки, воск, к би к куни минету, страпон секс феминизация футф
|
|
Баунти, 30
Мужчина. БДСМ практик с опытом Кинки вечеринки, шибари, бондаж!Ищу женщину готовой к новым вызовам к
|
|
Настя, 23
Ищу нижнего для финдом отношений. Личных встреч нет, из табу гуро
|
|
Фистер, 44
Любительницу фистинга и анальных игр в приоритете.
|
|
Julia, 25
Ищу в Болотном БДСМ БДСМ Холм В поисках нижнего,новичка или же с опытом.Приму на воспитание,введение в тему,а также службу.Практик
|
|
Alex, 38
Люблю делать, то что хочет женщина. Мой фетиш, узнать от чего лучше всего женщине и сделать это.
|
|
Snaik, 58
Только реал! Вирт и общение - не интересуют. Фото типажное.
Ищу рабыню, основное предназначени
|
|
Андрей, 30
В активному пошуку
ТелеграмPoltava00000
|
|
Раб, 44
Ищу себе хозяйку.Длительные отношения,ЛС.
В теме определился,опыт служения есть.Хочу служить н
|
|
AnDe, 50
Ищем покорную и не очень нижнюю.В идеале ищем дружбу, общение и постоянных отношений. Но разовые сес
|
|
Господин, 41
Ищю нижнюю
|
|
Диербек, 29
У меня госпожа надо
|
|
Николай, 34
В поиске любовницы 🔥 Я на спорте, здоров, адекватен. Мне 30. Место есть, конфиденциально, по симпати
|
|
Сергей, 34
Всем привет! Меня зовут Сергей. Адекватный молодой человек. Интересный, позитивный. Без комплексов.
|
|
Павел, 43
Госпожу
|
|
Игорь, 36
Ищу девушку рабыню, люблю командовать и , люблю жесткий секс
|
Покорный раб с минимум табу ищет прекрасную госпожу
Здравствуй и прощай, или расставание по-Гештальтистски Эта статья посвящена тем, кто переживает, или никак не решается пережить, болезненное расставание со сложными, болезненными отношениями. Которые уже давно нужно прекратить, и это «нужно — уже не интроект, а самая настоящая потребность. Почему не с человеком, а с отношениями? Это не случайная описка.Показать полностью… Это действительно так, ведь зачастую болезненные, неудовлетворительные отношения суть продукт, как раз, отсутствия в них настоящего контакта с реальным человеком. Несостоявшаяся встреча, которую уже пора заканчивать… Из-за истощения, страдать нет больше сил. А ведь расстаться с человеком, так с ним и не встретившись — слишком трудная задача. Незавершенный гештальт (gestalt), как ни крути. Откуда берутся вообще такие ситуации? Есть очень сильная фрустрированная потребность, сильный голод: по теплу, по любви, принятию, признанию… И эта потребность должна быть насыщена в гораздо более раннем возрасте, но по каким-то причинам, этого не случилось. И потом всю жизнь человек ищет, рыщет… И тут появляется Объект, который вроде как «вызвался ее удовлетворить. Впрочем, он сам об этом редко догадывается. Он, что называется, попал. И — все, он обречен стать объектом безумной любви, которая вообще-то, по большому счету, и не к нему вовсе. Далеко не к нему. Взрослый мужчина, к примеру, редко имеет сходство с матерью двухлетнего ребенка, согласитесь. Но зато далеко не редкость, когда пытаются такую подмену осуществить. Но я не об этом сейчас. А о том, что рано или поздно, влюбленный не по адресу начинает догадываться, что так дальше жить нельзя. И что здесь не дадут. Но не так-то просто выйти из отношений, которые питают — пусть суррогатно, пусть недостаточно, и по качеству это больше похоже морковку для осла — но все же придают некий смысл, энергию… Грустно. Вот с появлением как раз этого чувства все и начинается Да, вовсе не со злости: сколько ее ни аккумулируй, все равно не хватит, чтобы разорвать неудовлетворительные отношения. Проверено. Грусть — это первая ласточка, оповещающая о том, что что-то уходит, что-то утрачено навсегда. И именно готовность это переживание впустить в себя, встретиться с ним лицом к лицом, готовит почву для дальнейшего расставания. Всегда что-то уходит навсегда: каждый неповторимый миг жизни, каждая пора года, каждый этап взросления. И если чего-то недополучил, скажем, в безмятежном детстве, или в мятежной юности, — то и не доберешь уже. И не стоит искать вчерашний день. Итак… Осознав, или начиная понимать, что это не совсем то, что нужно, начинается первый этап расставания — дифференциация: замечание разности, испарение иллюзий. Если обращаться к гештальт-парадигме, то на этом этапе происходит следующее: фигура начинает обретать фон. Но не тот фон, что был выбран одержимым сознанием на свое усмотрение и «приделанный в фотошопе, а реальный. Человек появляется — здрасьте вам Во всей своей красе, как говорится. Именно на этой фазе все принцы лишаются престолов, кони белизны, красавицы неземной красоты, девы непорочности и тому подобное. И появляются простые бабы и мужики. О ужас Дальше, и так и эдак покрутив и примерив на себя, и на свою жизнь, реальный Объект, понимаем: «не то. Но расстаться по-прежнему сложно. Если не сказать тяжело. Предпринимаются судорожные попытки все же втиснуть Объект в нереальный фон ожиданий: подрезать, дорисовать, затушевать… Но энтузиазма хватает ненадолго, реальность берет свое. Забавно, но это фаза преконтакта (precontact), несмотря на, вроде как очевидный, постконтакт (postcontact). Преконтакт не только, и не столько, с реальным Человеком, как со своей истинной потребностью. Того ли хочется на самом деле? В этих отношениях ни разу не удовлетворится эта насущная потребность, а казалось, что это возможно. Хроническое чувство неудовлетворенности — тому доказательство. Такое разочарование, разоблачение переживет не каждая привязанность. Если с реальным Человеком хочется что-то строить дальше, то это начало нового витка. Если нет — придется прощаться. Но не так-то просто с этой своей потребностью встретиться, не каждый готов мужественно посмотреть правде в лицо. Потому что это совсем не обрадует — это шокирует и точно переменит чуть ли не всю жизнь. Иными словами, только «избранные переходят на следующую фазу — контакта (contacting) со своей потребностью. Той самой, которую таким (кривым) способом никак не удовлетворить, а вот избежать — как раз самое то. Такой вот «переход редко обходится без помощи психотерапевта, особенно, если у страждущего уже накоплен большой опыт избегания, или прерывания контакта. Ну согласитесь: шутка ли на сороковом году жизни узнать, что смысл всей жизни не в поиске «той самой единственной, а в том, чтобы своей верностью доказать маме, что я лучше, чем папа — предатель. И что вот эта очередная девушка не подошла, потому что изначально пробовалась на совсем другую роль, чем было заявлено. Ну, как-то так. Или признать, что беременность не наступает только потому, что не хочется иметь с этим человеком ничего общего, несмотря на то, что он «идеальный отец и заботливый муж… Так вот, если же этот переход все же осуществлен и потребность выявлена — это еще не равно удовлетворена. И Объект, хоть и поблек изрядно, свою притягательность еще полностью не утратил. Ведь было что-то ценное в этих отношениях, что-то уникальное и неповторимое, а главное — приведшее в эту точку нового понимания своей жизни. Так начинается фаза пост-контакта в отношениях, который накладывается на фазу фулл-контакта (full contact) с потребностью. Такое вот наложение двух кривых. А что делать: это оказываются два отдельных процесса, которые наслаиваются один на другой. Фулл-контакт с истинной потребностью (удовлетворение) описать невозможно: сколько же разных потребностей может стоять за приверженностью неудовлетворительным отношениям А вот пост-контакту необходимо уделить максимум внимания… Хотя бы потому, что качественно пройденная фаза пост-контакта станет кирпичиком в построении нового опыта. И именно ассимиляция опыта является залогом избавления от повторяющихся подобных ситуаций в жизни. Вот тут-то как раз и начинается прощание по-настоящему, и это ой как непросто. Причем, как вы уже поняли, не столько с Человеком, как со своими позитивными проекциями. Несмотря на то, что решение расстаться принято и нет желания что-то продолжать или «начинать сначала, чувства печали не избежать. Расставаться больно. И это следует принять как данность. И чем больше вбухано в Объект ожиданий — тем больней. Отмирает часть личности, делегированная Другому, а это всегда болезненно. Пост-контакт я бы тоже разделила на две части. В самом начале сепарации, когда еще очень больно и грустно, работа горя только начинается. А это всегда: слезы, сопли, ярость, обида, сожаление и прочие аффекты. И их важно отреагировать. Времени и сил на это лучше не жалеть, а позволить себе пострадать в удовольствие, что называется. Неплохо бы вступить, или хотя бы попытаться, в реальный диалог с Человеком: что-то высказать, что-то выслушать… Также на этом этапе «отпускания возможны колебания в обратную сторону — всевозможные «камбэки типа: а может быть..? Нет, не может. Но в этом же нужно убедиться Кроме того, боль бывает такой сильной, что тянет снова принять иллюзию, как наркотик… Но и это все проходит. Проживание боли утраты имеет волновую природу: то накатит, то отпустит. И этого не нужно бояться или пытаться проскочить: со временем волны становятся слабее и постепенно стихают. И как только такая динамика наметилась, рекомендуется, по возможности, убрать все дразнящие факторы, как то: вещи, фотографии, посещение мест, с которыми связаны воспоминания… Ну, это скорей рекомендация, чем обязательное условие. И вот, наконец, когда острая фаза горевания прожита, наступает этап интеграции. Постепенно собирается воедино вся картинка, становится доступен весь спектр чувств: от злости и отвращения до нежности и благодарности. Самое важное здесь — это ничего не упустить, ассимилировать все переживания как некий собственный опыт. Присвоить себе как часть идентичности. Боль на этом этапе притупляется, и на смену приходит тихая грусть. Здесь происходит окончательный выход из конфлюэнции (confluence), или слияния с некой прекрасной идеей, мечтой, которая должна была воплотиться с участием этого Человека (Объекта). И если начало этого процесса сопровождается гневом и болью, то окончание маркируется тихими слезами, светлой печалью. Возвращается энергия, она прибывает какими-то нереальными порциями — еще бы, сколько ее было упаковано в фигуру ложной потребности Ветер перемен доносит запах свободы и возможностей. Появляется возбуждение — где-то вдалеке, едва ощутимо, начинает зарождаться новый цикл… Автор: Татьяна Мартыненко
Мир настолько сгнил, что даже влюбиться в кого-то — это самый большой риск, который мы можем себе позволить. Люди разучились любить, миром правят потребительские отношения.Бернард Шоу
ПРИЧИНА ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯВдохновение являeтся, пожалуй, oдним из наиважнейших факторов достижения целей, особенно для людей творческих, которым без вдохновения сложно работать на полную силу. В этой статье вы найдёте двадцать один совет о том, как вы можете получить вдохновение, предложенный Лори Сью Брокуэй и Виктором Фурманом.Показать полностью…. Смотрите на рассвет. Просто наблюдайте за рассветом и закатом, это великолепное зрелище, особо ценное для романтиков всех времён и народов, которое может привести к вдохновению.. Наблюдайте за птицами в полёте. Смотрите на небо в солнечный день и понаблюдайте за птицами в полёте. Эти прекрасные Божественные создания, поймавшие ветер и постигшие небо, помогут вам найти вдохновение.. Слова могут сделать вас счастливыми. Читайте книги или вдохновляющие цитаты, они помогут вам поверить в магию жизни. Некоторые позитивные цитаты способны просто оторвать вас от места и вдохновить вас на работу.. Выражайте благодарность. Признайте, по крайней мере, пять жизненных ситуаций или людей в вашей жизни, которым вы можете быть благодарны. Выразите признательность всем, кто находится в вашем списке.. Единение с природой. Совершите небольшую прогулку в особое место, которое заставляет вас ощутить связь с природой. Наслаждайтесь видами и запахами пляжа, сада или зелени.. Пусть дети играют. Наблюдайте за детской игрой. Найдите минутку, чтобы оценить дух и радость, которую они выражают, смотрите, как просто они живут в настоящем времени.. Пусть музыка «оживит вас. Включите вашу любимую музыку и танцуйте, или просто слушайте. Музыка, особенно та, которая находится в гармонии с вашей личностью, способна творить чудеса.Наслаждайтесь произведениями искусства. Смотрите на произведения искусства или фотографии, которые заставляют вас чувствовать себя полным надежды и счастья. Позвольте цветами и изображениям поднять ваше настроение.. Обнимите домашнее животное. Обнимите ваше любимое домашнее животное, кошку или собаку, и почувствуйте как бьётся его сердце. Взгляните в его добрые и умные глаза.. Пусть вода очистит ваш разум. Сядьте возле водопада или на пляже и почувствуйте те чистые и позитивные эмоции, которые исходят от воды.. Просто смейтесь. Посмотрите фильм или подурачьтесь с любимым человеком, который заставляет вас смеяться, и смейтесь как можно больше.. Улыбайтесь чаще. Улыбайтесь как можно чаще, даже когда нет повода для улыбки. Простой акт улыбки способен изменить ваш день.. Замочите ваши заботы. Примите теплую ароматическую ванну или джакузи, и постарайтесь расслабиться, выбросьте все заботы из головы.. Добрые дела. Сделайте что-то хорошее для кого-то, кто в этом нуждается, и позвольте другим людям делать это для вас.. Зажгите свечу. Зажгите свечу и наслаждайтесь теплом её света. Смотрите, как танцует пламя свечи, позвольте свету свечи осветить вашу жизнь.. Расскажите о своей любви. Скажите тому, кого вы любите о своих чувствах. И позвольте кому-то выразить свою любовь к вам.. Вспомните хорошее время. Позвоните или встретьтесь со старым другом и вспомните действительно счастливое время, оживите те чувства, которые вы испытывали в это хорошее время.Откройте своё сердце. Побалуйте себя романтическим кино, чтением стихов, празднованием события, или опытом с другим человеком, который открывает ваше сердце.. Пусть вас окружают хорошие люди и места. Превратите ваш мир в счастливое и любящее место, окружите себя людьми и вещами, которые вы любите.. Мечтайте о желанной жизни. Составьте список вещей, которые вы хотели бы сделать, если бы у вас было время, деньги и энергия. Каждый день позволяйте себе мечтать, таким образом, будто всё это становится реальностью.. Пожелайте мир во всём мире. Загадайте желание или говорите молитву о мире во всём мире, одновременно проникнитесь верой, что всё это возможно.Старайтесь как можно чаще следовать этим советам, постепенно, вы всё чаще начнёте получать вдохновение, что поможет вам в совершение благих дел и в достижении ваших самых заветных целей. (с)