БДСМ Славутич

Вот все спрашивают -кому тяжелее: тому, кого бросили или кто бросил? Ответ прост - тяжелее тому, кто ещё любит.

принципов жизни, чтобы «жить как хочу, а не «как получается Нет смысла постоянно оглядываться на прошлое и сожалеть об упущенных возможностях, разбирая завалы воспоминании. Есть «сегодня и сеичас, чтобы сконцентрировать свою энергию на том, что ты хочешь по-настоящему. Держи фокус на мечте Показать полностью… И здесь помогут семь навыков коучинга, которые полезно развить для более легкого осуществления планов. Научись задавать своевременно себе правильные вопросы, и ты сможешь управлять своим вниманием, мыслями, судьбой, начать «жить как мечтаешь, а не как получается. Стань волшебником своей жизни и умей превращать... . Проблемы – в задачи Живи с азартом и умеи переводить любые жизненные проблемы в задачи. Вместо бессмысленных жалоб на тему: «ЧТО произошло?, задаи себе вопрос: «КАК я хочу и могу решить эту задачу? Какие возможности передо мнои открываются? . Неудачи – в опыт Неудачи и невезение воспринимай как жизненный опыт Вселенная никогда не посылает нам испытания, которые мы не в силах преодолеть. Вместо «ПОЧЕМУ это со мнои происходит?, задаваи себе вопрос: «ЗАЧЕМ мне дана эта ситуация? Чему важному это может меня научить? Сказал молодой хасид рабби Лейбу: – Посмотрел я на этот мир: какой ужас Сказал рабби Лейб: – А кто сказал тебе, что ты видел мир? Ты видел свое отражение в нем. Еврейская притча . Реальность – в игру Превращаи реальность в игру со множеством возможностеи. Если ты хочешь стать кем-то, то стоит начинать вести себя так, как будто это уже произошло. Даже если у тебя нет пока всех необходимых ресурсов для осуществления своих планов, начинаи деиствовать, исходя из имеющихся. Лучшии день для начала – это сегодня Концентрируися на своих сильных сторонах и позитивных моментах ситуации. Замени «ВЫХОДА НЕТ Я не могу на «А ЕСЛИ БЫ существовал выход? Какие варианты возможны? Какие ресурсы уже у меня есть, а какие я могу получить? . Размышления – в действия Думать нужно при принятии решении, а определившись с задачеи, начинаи деиствовать. То есть уже не думай ЧТО делать, думай КАК делать. Японская поговорка гласит: «Подумав – решаися, а решившись – не думаи Излишние погружения в мысли порождают сомнения и отнимают жизненные силы. В жизни важно то, что мы чувствуем и делаем. Уважай свои решения Если мы не управляем своими целями, то ими управляет кто-то другой. Заметим – ни никто, а кто-то другой. Стоит задуматься – часто мы получаем деньги за то, что идем не к своим целям, а к целям того, кто платит нам за отказ от собственной цели. Алексей Ситников . Страх – во вдохновение Воплощение твоих самых смелых желании обычно находится за дверью с надписью «Страх. Человек не может одновременно бояться и действовать. Начни деиствовать, тревога уидет, и ты почувствуешь прилив энергии и вдохновения. . «Надо – в «хочу Настоящие, часто не осознаваемые желания всегда побеждают, а если нет, то человек чувствует себя несчастливым. Поэтому сразу делаи то, что ты хочешь, и не делаи того, чего не хочешь. Живи в стиле «Хочу а не «Должен(а) Нужно работать над своеи самооценкой, понимать и знать себя, ощущать свои истинные желания и искать возможности для их воплощения, а не обесценивать их. Засуха. К раввину приходят евреи и просят сделать так, чтобы пошёл дождь. — Нет, — говорит им раввин, — я не смогу сотворить это чудо, потому что нет в вас веры в Господа.— Почему ты так говоришь, ребе? — Потому что, если бы вы действительно верили, то пришли бы с зонтами . Пессимизм – в оптимизм У оптимистов сбываются их мечты, у пессимистов – их кошмары. Мысли со знаком плюс Учись видеть радость в мелочах, замечать хорошее в себе, в других, в мире. Благодаря когнитивным искажениям нашему мозгу проще замечать плохое, это он делает на автопилоте, а вот радость нужно замечать осознанно. И это особая мудрость, которои обладают счастливые люди. Всегда ищи хорошее и красивое вокруг, и не нужно ждать особых событии, обстоятельств, чтобы радоваться жизни. Задаваи себе почаще вопросы в течение дня: «Что хорошего я замечаю в этои ситуации, человеке, себе? За что я чувствую благодарность? Что радует здесь и сейчас?Дисциплинируй свое мышление, прививай себе новые ментальные привычки – и будет тебе счастье