БДСМ Береговое

Закуски.Роллы с сыром и салями:Лепешки — шт.Показать полностью…Сливочный сыр (комнатной температуры) — гЧеснок — по вкусуЗеленый лук — шт.Свежий укроп — крупный пучокСалями — – гСвежемолотый черный перец — по вкусуСоль — по вкусуТвердый сыр — гВыход – примерно - гпримерно порцииКалорийность на г – ккалПриготовление:. Измельчите зеленый лук, укроп и чеснок.. Нарежьте салями на тонких ломтиков. Натрите сыр.. Смешайте сливочный сыр с зеленым луком: если масса получается слишком плотной – добавьте немного воды.. Добавьте чеснок, приправьте перцем, посолите (по желанию) и перемешайте.. Прогрейте лепешку в микроволновой печи (- секунд при максимальной мощности).. Разделите на равные части сырную массу, натертый сыр и укроп.. Смажьте каждую лепешку сырной массой, посыпьте укропом, затем распределите тертый сыр и выложите сверху по кусочка салями.Сверните плотный ролл, оберните пищевой пленкой и уберите в холодильник минимум на – часа (лучше оставить на ночь).. Перед подачей удалите пищевую пленку, подравняйте края и нарежьте роллы на порции.Роллы с курицей и томатами:Лепешки — шт.Сливочный сыр (комнатной температуры) — гКуриное филе (отварное) — – гСметана % — ст. л.Томаты в собственном соку — гЧеснок — – зубчикаСоль — по вкусуМолотый черный перец — по вкусуМолотый красный перец — по вкусуТвердый сыр — гЗеленый лук — шт.Маслины без косточек — гВыход – примерно ,-, кг примерно порцийКалорийность на г – ккалПриготовление:. Мясо, лук, чеснок и маслины мелко нарежьте.. Помидоры нарежьте кубиками. Натрите сыр.. Соедините сливочный сыр, сметану, помидоры и чеснок. Приправьте специями.. Взбейте с помощью миксера или блендера до однородности.. Вмешайте в массу оливки, зеленый лук и курицу с помощью столовой ложки.. Разделите начинку на равных частей.. Смажьте каждую лепешку начинкой, отступая – см от краев.Сверните плотные роллы. Оберните каждый ролл пищевой пленкой и уберите в холодильник на – часа.. Перед подачей удалите пленку, подравняйте края и нарежьте роллы на порции.

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей: - чайная ложка гранул пищевого желатина; - стакан воды; - чайная ложка лимонного сока. Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за - минут до завтрака (натощак). При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.