БДСМ Пустомыты

ВНИМАНИЕ РОЗЫГРЫШ Объявляем конкурс от Школы детской и семейной йоги LittleOM Приз: бесплатное участие в уникальном авторском двухдневном семинаре Анны Порох "Чакральная йога для взрослых", который состоится в Санкт-Петербурге и ноября в студии йоги "Серебряный лотос".Показать полностью… Средняя стоимость участия в семинаре - руб, а у вас есть шанс получить уникальные знания совершенно бесплатно _______________________________________Что такое чакры? Они вообще реальны? Их не потрогаешь руками, и не рассмотришь глазами. Вот говорят: "открыть чакры", "блок в чакрах" и т.п. А что вообще это значит? Это не многие понимают, даже среди тех, кто так говорит. Тут возникает еще больше вопросов. А одинаковы ли у всех нас эти чакры? А как влияют эти различия на нашу жизнь? На наше физическое здоровье, настроение, характер, эмоции, и вообще на всю нашу судьбу? И можем ли мы сами как-то повлиять на работу нашего энергетического тела? А главное - как все эти знания могут помочь нам на практике в повседневной жизни? Давайте разбираться вместе ВЕДУЩАЯ КУРСА - Анна Порох, практик йоги с -летним стажем, физиолог по образованию, занимается этой темой уже лет, по крупицам набирая и систематизируя знания о чакрах, применяя их в личной практике и на занятиях в классах йоги. Анна Порох разработала авторскую методику, которая включает в себя: Диагностику чакр Работу с телом на уровне каждой чакры с помощью методов йоги Энергетические практики Психологические практики Йогу разума - работу с умом на каждый день С помощью простых и доступных всем инструментов йоги на всех её уровнях, каждый может научиться чувствовать свои чакры и управлять энергией в них. А это даёт колоссальные возможности для здоровья тела, контроля ума, силы разума и достижения состояния внутренней уверенности, спокойствия, радости и силы. С подробной программой семинара можно ознакомиться здесь: участия в конкурсе: быть участником группы-организатора Школа детской и семейной йоги LittleOM вступить в группу-мероприятие Семинары "Чакральная йога для взрослых и детей" сделать репост этой записи; не удалять запись до окончания розыгрыша Конкурс проводится с по октября. РОЗЫГРЫШ состоится октября в ..Победитель будет определен при помощи приложения Вконтакте Random.app Розыгрыши призов.

Что делать, если ощущаешь, что лето проходит мимо?МАРИЯ ПАДУНкандидат психологических наук, старший научный сотрудник Института психологии РАНМожно предположить, что эта тоска возникает у людей, которые, возможно, склонны откладывать жизнь на потом. На протяжении осени, и зимы, и весны у них есть предположение, что наступит лето, и вот тогда-то будет жизнь.Показать полностью… Это такая иллюзия: что-то изменится во внешнем мире, и вот тогда настанет жизнь. Люди ждут этого. Это как утверждения типа «Вот будет отпуск – тогда все будет хорошо, «Вот буду зарабатывать деньги – тогда все будет хорошо, «Вот выйду замуж – тогда заживу. Но дело в том, что когда человек может проживать жизнь, эмоционально включаться в нее, то он может проживать ее в любых обстоятельствах (за исключением особых трудных жизненных ситуаций, в которых есть угроза безопасности). Если у человека есть база – средний доход, пространство для жизни, то, как правило, он может получать удовольствие от того, что есть. И это иллюзия – думать, что что-то изменится, если изменится погода, окружение и пр.Во-вторых, тоска может возникнуть из-за того, что это лето было нагружено ожиданиями. Часто люди ждут чего-то особенного, сверхъестественного, но оно не возникает, а наслаждаться тем, что есть, – гулять в парке после работы, купаться в выходные, на пару недель поехать в отпуск – считается, что то слишком пресно. Третья возможная причина стресса – это стремление сравнивать с другими людьми, какими-то гипотетическими, которые в данный момент не в офисе, а где-то в хорошем месте. Тенденция сравнивать в принципе – это нормальное свойство человеческой психики, социальное сравнение присутствовало всегда и есть у всех людей. Но есть те, кто в большей степени склонны сравнивать себя с другими и все время думать о том, что у этих других все лучше. Летом эти другие – те, кто дольше находятся в отпуске, у кого он лучше и так далее. С летом может быть связана такая особенность, как смена распорядка. Если в течение рабочего семестра дети ходят в школу, садик, есть распорядок, в котором человек чувствует себя в какой-то структуре и функционирует в ней, то летом немного все меняется, и люди остаются в офисе, но при том должны что-то придумывать для детей, а это дополнительная нагрузка. Часто летом меняется режим, в условиях длинного светового дня люди позже ложатся спать, не высыпаются. Понятно, что это не очень хорошо влияет на энергетику организма.Основной процесс оценки этой реальности происходит у нас в голове, наверное, важно реалистично оценивать то, что происходит, и работать над тем, чтобы оценка была рациональной, а не эмоциональной. Важно иметь адекватное представление о том, что происходит. Кроме того, нужно искать возможности позаботиться о себе – увеличить время пребывания в комфортном пространстве, увеличить физнагрузку, придумать, как повысить тонус. Нужно стараться меньше сравнивать себя с другими людьми, сместить акцент на проживание жизни здесь и теперь.То есть вопрос такой: чем в трудной ситуации я могу помочь себе? Может ли быть в этой ситуации что-то хорошее для меня? Источник: s:thequestionpilationsummertime-sad..