Самое большое БДСМ сообщество
Анастасия, 28
 
Ксюша, 30
 
Оля, 26
 
Алексей, 28
 
Альбина, 33
 
Максим, 45
 
Наташа, 27
 
Вика, 35
 
Кристина, 26
 

БДСМ Павлоград

Агата, 39
БДСМ Павлоград
Сергей, 35
Сергей, 47
Meredith, 34
Николь, 28
IgorSlave, 37
SV, 37
Дима, 37
Элен, 29
маша, 32
Andrey, 44

БДСМ Павлоград (BDSM)

Alex, 39
БДСМ Павлоград (BDSM) БДСМ Никополь
Владимир, 48
Алексей, 36
Малик, 25
Олег, 50
маленький принц, 41
Мазохистка, 31
Oksi, 42
Konstantin, 55
Иван, 57
Aleksandr, 29
slave, 47

Госпожа Павлоград

ДокторДи, 48
Госпожа Павлоград БДСМ Днепродзержинск
Maur, 47
Надюша, 30
Ewa, 40
G, 36
Deimos, 29
Джанго, 34
Петр, 49
Камиль, 43
Elena, 39
Vlad, 51
Саша, 44

Домина Павлоград

Sasha, 37
Домина Павлоград БДСМ Кривой Рог
Александра, 30
Alex, 32
Юра, 41
Павел, 38
Комета, 32
Валера, 47
Илья, 42
LazyMan, 35
antinazvezda, 34
Петр, 36
Hruthai, 25

Раб Павлоград

Danill, 37
Раб Павлоград БДСМ Днепропетровск
badrab, 55
Александр, 35
Катрин, 23
Сергей, 48
Constantin, 43
ALEKSANDR, 30
Сергей, 20
Игорь, 60
олег, 60
Виктор, 48
Andrey, 39

Рабыня Павлоград

Валерия Строгая, 42
Рабыня Павлоград БДСМ Ясиноватая
Ева, 25
пёс Шкодный, 61
Vlad, 27
Виталий, 40
Павел, 27
Серж, 40
Nikolay, 46
Алиса, 28
Кэт, 41
Дмитрий, 40
Борис, 57

Господин Павлоград

Котя, 46
Господин Павлоград БДСМ Часов Яр
Ivan, 43
Mihail, 35
Teo, 38
Олег, 45
Ярослав, 25
Санек, 25
Дима, 39
Михаил, 48
Владимир, 59
Лука, 40
Kapriznay_dama, 32

Хозяин Павлоград

Денис, 42
Хозяин Павлоград БДСМ Харцызск
Андрюша, 42
Лия, 38
Андрей, 50
Миша, 23
Dia, 27
олег, 21
Mari, 39
Максим, 24
Артём, 36
Валерий, 52
Annie, 24

Ищу в Павлограде БДСМ

Leon, 48
Ищу в Павлограде БДСМ БДСМ Угледар
Никита, 34
Арина, 26
Госпожа Любовь, 39
ShamAnn, 37
Эда, 24
Владимир, 56
Андрей, 45
DarkDom, 25
Алина, 44
Сергей, 27
Серж, 46




Как сформировать полезную привычку? Привычки человека определяют его возможности, и значит, во многом определяют его судьбу. Сознательно человек контролирует незначительное число своих поступков и реакций на внешние и внутренние раздражители. Все остальные реакции определяются сложившимися привычками и рефлексами.Показать полностью… Но, при желании, человек может изменять свои привычки сознательно. Например, если он хочет улучшить свое здоровье, то может определить набор новых привычек, необходимых для другого, более высокого уровня здоровья. Почти все пытаются развить в себе какие-то новые привычки, скажем, делать зарядку по утрам, или избавиться от старой привычки, которую считают вредной, может быть отказаться от кофе. Возможно, вы тоже раньше уже пробовали сделать это, но через несколько дней потерпели неудачу, не увидели результатов и не нашли в себе силы воли продолжать. Типичный пример, через который прошли почти все: вы решили начать делать зарядку. В первый день вы просыпаетесь утром на минут раньше, чем обычно и выполняете упражнения. Это трудно. Это может вызывать у вас дискомфорт, хотя вы и понимаете полезность и нужность такой перемены. Во второй день проснуться раньше и сделать упражнения так же трудно, как и в первый, а может и еще трудней. День за днем вы проявляете волю, но, в конце концов, осознаете, что каждый день вам становится все трудней, первоначальный энтузиазм погас, мысли о зарядке по утрам вызывают стресс. Через или дней продолжение становится невозможным, ваш распорядок возвращается на привычные рельсы. Где-то в глубине у вас возникает или углубляется недовольство собой и чувство неполноценности. Что нужно, чтобы преодолеть этот барьер? Очень важно понимание срока, когда вы получите результат. Когда новая привычка станет неотъемлемой частью вас, и вам не придется себя ломать и преодолевать для того, чтобы ей следовать. Авторитетные источники говорят о том, что срок, за который сознательные реакции при их практиковании уходят в подсознание – дней. Об этом говорится, например, в книге С.Н. Лазарева «Человек будущего. Он пишет: «Один пациент поведал мне о любопытном наблюдении, касающемся печатанию на машинке. Если человек обучается этому в течение - дней, то через какое-то время навык утрачивается; если же дней и больше, то какой бы срок потом не проходил, навык сохраняется. … Наша память должна сбрасывать то, что нам не нужно. Но если какое-то усилие или внутреннее состояние мы держим больше дней, то оно проходит в подсознание и существует там неопределенно долго. Примерно то же пишет М. Норбеков в своей книге «Опыт дурака, или ключ к прозрению: «Сначала разум все примет в штыки с отчаянным сопротивлением, приводя контраргументы, ссылаясь на прежний опыт, неудачи, сомнения, неверие. Но настойчивость души и сила духа будут с каждым днем это сопротивление уменьшать, уменьшать, уменьшать и примерно через сорок дней разум сдастся, заберет новую привычку, новую информацию, наклеит бирочку и поставит на полочку. Процесс становится гораздо контролируемей, если вы знаете, что для обретения новой привычки вам не придется страдать неопределенный срок. Через дней организм приспособится к новому распорядку и чтобы сделать зарядку вам больше не придется «ломать себя. Наоборот, скорее вы будете чувствовать дискомфорт если откажетесь от упражнений. То же, если вы хотите отказаться от привязанности к кофе. Мобилизуйте свою волю, потерпите дней, после этого все будет гораздо проще. Может быть, затем вы поймете, что эта привычка вам не подходит и вернетесь к прежнему распорядку, но это уже будет осознанный выбор, вы не будете чувствовать свою слабость и неполноценность. Здесь несколько идей для формирования новых привычек: - отказаться от курения; - отказаться от просмотра телевизора; - делать пробежку по утрам; - читать каждый день; Необязательно всю жизнь быть привязанным к своим привычкам. Пробуя что-то новое, вы расширяете свое сознание, лучше понимаете других людей, добиваетесь лучших результатов. Если новая привычка не подходит к вам от нее можно отказаться или заменить на другую.



Привет, можете называть Володей) лет, живу около проспекта Вернадского, хочу найти людей для общения и, если повезёт, хорошую девочку





Страна Украина, Регион Днепропетровская обл., Город Павлоград.

Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?