БДСМ Ольховатка

Ищу хозяйку ключа :)
Хозяйку, сексвайф
Повар в ресторане, обеспечен, нет детей, занимаюсь танцами и йогой.
DS, LS, SW

Небольшой, но очень важный орган.Поджелудочная железа очень быстро проявляет реакцию на нагрузки, испытываемые организмом. Любые неблагоприятные факторы сразу же откликаются на ее состоянии. Стрессы, отравления, грипп, некачественная пища — вот только несколько причин, способствующих тому, чтобы ваша поджелудочная железа начала испытывать трудности. Как результат — острое воспаление.Показать полностью…Наряду со здоровым питанием для профилактики панкреатита неплохо выполнять специальные упражнения, оказывающие положительное влияние на самочувствие.* Дыхательная зарядка при панкреатите.Чтобы начать занятие лягте или сядьте так, чтобы вам было максимально удобно и комфортно.. Глубокий вдох. Теперь выдох. Втяните живот в себя, временно перестав дышать;. Сделайте все также как и в предыдущем упражнении. Только теперь как можно с большим усилием надуйте живот;Задержите дыхание, приблизительно на середине вдоха, во время напряжения диафрагмы. Остановите дыхание примерно на — секунды, продолжите вдох.. Опять задержите дыхание, надувайте живот в течение трех секунд, а в течение следующих шести секунд втягивайте его. После чего надуйте живот насколько возможно быстро и втяните его обратно. Расслабьтесь.- Каждое упражнение выполняйте раза. Зарядку можно делать ежедневно.- Подобные упражнения улучшают кровообращение во всем желудочно-кишечном тракте, снижает воспаление и помогает в работе поджелудочной железы.- Методика гимнастики довольно проста, так что больной с панкреатитом сможет спокойно справиться с гимнастикой самостоятельно.

"Новый год для нас пока только по числу таков, а не по существу дела, потому что все мы остаемся старыми, со старой закваской страстей, наклонностей, привычек, – и не облеклись в нового человека". Святой праведный Иоанн Кронштадтский

Таково уж свойство женского пола — плакать от горя, плакать от радости и проливать слезы в отсутствие того и другого. О. Генри