БДСМ Очаков

Очень удобным способом отработки комбинаций является бой с тенью. Также вы можете отрабатывать удары и комбинации на тяжелом мешке. Представляем вам лучших комбинаций: ) Джеб — Кросс Наиболее эффективна: на дальней и средней дистанциях Показать полностью… Самая основная комбинация в боксе может претендовать на звание лучшей. Простую двойку можно использовать на улице, когда ваш оппонент идет в атаку. Джеб — это главное оружие, потому что во многом он используется для того, чтобы задать цель и направление кроссу. Он используется в качестве дальномера, отвлечения противника. Можно выбросить двойной джеб при движении вперед и затем нанести кросс, если вам нужно подобраться к противнику поближе. ) Джеб — Кросс — Хук ведущей рукой (в голову или в корпус) Наиболее эффективна: на средней дистанции Главным ударом в этой комбинации является хук, с помощью которого зачастую можно застать соперника врасплох. Убедитесь, что вы находитесь на нужной дистанции, чтобы нанести хук. Джеб является своеобразной подготовкой, кросс наносится без особой силы, скорее с целью отвлечения. Перед нанесением хука убедитесь, что ваша голова слегка отклонена за пределы вашей ведущей ноги — это позволяет избежать встречного удара. После нанесения кросса сделайте маленькую паузу, так как ваш противник может выбросить контр-удар или подумать, что ваша атака завершена. Это поможет вам понизить степень защиты вашего соперника. ) Джеб (в туловище) — Кросс (в голову) Наиболее эффективна: на средней дистанции Джеб должен наноситься быстро, без особой мощи. Слегка согните ноги в коленях, наклонитесь и сделайте шаг с джебом. Цельтесь в область солнечного сплетения — чуть выше пупка. Опять же, джеб используется как отвлечение, которое заставляет оппонента перевести взгляд вниз так, что он не ожидает кросс сверху. ) Джеб — Кросс — Апперкот (ведущей рукой) — Кросс Наиболее эффективна: на средней дистанции Постарайтесь нанести джеб и первый кросс настолько быстро, насколько это возможно. После нанесения кросса вы должны слегка опереться на внешнюю сторону вашей ведущей ноги таким образом, чтобы занять удобную позицию для нанесения апперкота ведущей рукой, который должен быть коротким, быстрым и мощным. Ваше тело должно быть повернуто в положение (по часовой стрелке, если вы правша), где движение вашего кросса начнется сверху и сзади. Наносите удар так, будто бы он должен пройти сквозь цель. Лучшее время для нанесения этой комбинации — когда ваш оппонент находится в глухой защите. ) Джеб — Хук задней рукой (в голову) Наиболее эффективна: на средней дистанции Если вы заметили, что ваш оппонент держит высокую защитную позицию, но закрывает только переднюю часть лица, то это идеальное время, чтобы использовать эту комбинацию. Джеб является подготовкой для нанесения хука задней рукой, который должен наноситься быстро и точно и стремиться к уху оппонента — открытой цели. ) Джеб — Апперкот задней рукой — Апперкот ведущей рукой Наиболее эффективна: на средней дистанции Прекрасно, если ваш оппонент принимает высокую защитную позицию. Джеб поможет вам нацелиться, а также заставить соперника взять паузу. Затем вы можете нанести апперкот задней рукой в связке с апперкотом ведущей рукой. По сути, после этой комбинации вы сможете нанести кросс. ) Кросс (в корпус) — Хук ведущей рукой Наиболее эффективна: на средней дистанции Убедитесь, что вы находитесь на нужной дистанции для того, чтобы не только нанести кросс, но и достать соперника хуком. Вы выбрасываете быстрый кросс (который не обязательно должен попасть в цель) и делаете небольшой шаг вашей ведущей ногой. Ваш оппонент переведет глаза вниз, что на доли секунды ослабит его защиту, это позволит вам подняться с последующим хуком ведущей рукой. Хук ведущей рукой (в туловище) — Хук ведущей рукой (в голову)Апперкот ведущей рукой Наиболее эффективна: на ближней дистанции Это одна из лучших комбинаций для работы на ближней дистанции. При нанесении обоих хуков можно вкладывать в них много мощи. Нанесите первый хук ведущей рукой в область печени, это заставит вашего оппонента опустить руку так, чтобы локоть закрывал эту сторону тела. Затем наносите хук в голову. Если все пойдет по плану — ваш соперник не будет ожидать такого поворота событий и не увидит ваш удар. С другой стороны, вместо второго хука ведущей рукой вы можете нанести апперкот через центр, который обычно не такой мощный, но наиболее вероятно попадет в цель. ) Хук ведущей рукой (в голову) — Хук ведущей рукой (в туловище) Наиболее эффективна: на ближней дистанции Хотя эта комбинации обратна комбинации №всё же есть несколько важных нюансов. Вы наносите левый хук в голову как отвлекающий маневр, достигая всего лишь легкого касания с целью, это заставит вашего оппонента обнажить корпус. Затем, наносите хук в область печени. Наиболее вероятно, что ваш оппонент после первого удара подумает, что это одиночный удар, либо будет ждать продолжения ударов в область головы, поэтому ваш второй удар наиболее вероятно достигнет цели. ) Апперкот задней рукой (в головукорпус) — Хук ведущей рукой (в голову) Наиболее эффективна: на ближней дистанции Наиболее подходящее время для этой комбинации — если ваш оппонент находится очень близко, либо низко держит голову (возле области вашей груди). Вам не нужно выпрямляться, вы должны занять позицию для нанесения апперкота задней рукой. Этот удар заставит противника поднять голову вверх. Вы тут же наносите короткий хук в голову ведущей рукой. Оба удара должны быть короткими и быстрыми, чтобы они достигли цели. Несколько важных советов: ) Не наносите один и тот же удар в одну и ту же область ) Не тратьте удары впустую (каждый удар должен иметь смысл — если вы наносите - ударов подряд, то как минимум два из них могут не достигнуть цели) ) Не стоит раз за разом использовать одну и ту же комбинацию ) Каждой комбинации соответствует своя дистанция.

Чем отличается мужчина от женщины?Понятно, почему мужчина и женщина не могут понять друг друга — ведь они хотят совершенно разного. Мужчина хочет женщину, а женщина — мужчину.Современная психология все время твердит о том, что мужчина отличается от женщины мышлением, строением психики, восприятием мира, и планетами, на которых обитает: мужчина якобы с Марса, а женщина – с Венеры.Показать полностью… Конечно, здесь не обходится без доли юмора, такие уж мы разные Но давайте рассмотрим, чем отличается мужчина от женщины на более тонких и глубинных уровнях с точки зрения Ведической культуры.Мужчина питается энергией солнца. Он горит идеями, воспламеняется от способности решать проблемы, рискует и выходит из игры победителем. Такова мужская природа. Женщина же питается энергией луны. А луна успокаивает, умиротворяет, гармонизирует… Нежность, мягкость, спокойствие – ее основные качества. Такова женская природа. Солнце и луна не могут существовать друг без друга, так же как и мужчина без женщины, а женщина без мужчины. И именно поэтому одни и те же ситуации могут вдохновить мужчину на совершение подвигов, а женщину загнать в депрессию.Факторы, которые увеличивают мужскую энергию и уменьшают женскую:. Стресс. Когда со стрессом сталкивается мужчина, он воодушевляется, ведь только в битве с трудностями можно выйти настоящим победителем. А это дает ему много сил для преодоления еще больших сложностей и стрессовых ситуаций. Когда со стрессом сталкивается женщина, она тратит все свои силы на то, чтобы его пережить. Стресс лишь забирает энергию и не восполняет ее. Это главный фактор, объясняющий, чем отличается мужчина от женщины.. Соперничество. Когда мужчина видит перед собой соперника, это дает ему сил двигаться дальше и становиться еще успешнее, чтобы быть первым, стать победителем. Для женщины соперничество – это бесполезная гонка, которая очень выматывает. В наше время многие женщины соперничают между собой, вот только счастливой это еще никого не сделало. Сотрудничество – вот женская природа. Объединиться, чтобы достичь результата.. Способность решать проблемы. Когда такая возможность появится у мужчины, он воспрянет духом, ведь здесь можно проявить свои мужские качества и показать, что он как настоящий мужчина из любой ситуации может найти выход. Такая способность питает его энергией. А женщину проблемы всегда пугают, но если ей все же приходится их решать, то она тратит на решение проблем ранее накопленную женскую энергию. И остается обессиленной.. Риск. Мужчина любит рисковать, ходить по лезвию ножа, ставить на кон все для того, чтобы получить еще больше. Азарт и адреналин питают его солнечной энергией, делая его сильнее и выносливее. Женщина не любит рисковать, ведь риск ставит под угрозу ее лунное спокойствие, суля в случае провала трудности и стрессовые ситуации (смотрите пункт ).. Опасность. По сути то же самое, что и риск, так как при опасности необходимо рисковать.. Право доминировать. Чувствовать себя главным, значимым, весомым. Это мужчины любят Это укрепляет его уверенность в себе и увеличивает солнечную энергию. Для женщин право доминировать означает обязанность брать на себя ответственность, решать проблемы, сталкиваться с трудностями. Это прямой путь к стрессам, которые питаются женской силой, оставляя ее слабой и опустошенной.. Постановка целей и достижение результатов. Один из основных факторов, показывающих, чем отличается мужчина от женщины. Для того, чтобы укреплять психическую силу, мужчина обязательно ставит перед собой цели. Желательно выполнимые. А когда достигает, то чувствует свою значимость и становится более уверенным в себе. Для женщины постановка целей и их достижение – занятие энергозатратное, для лунной природы более свойственно хотеть и мечтать. А когда ее желания сбываются, женщина чувствует себя счастливой и полной сил. Но для того, чтобы желание сбылось не обязательно делать что-то самой, оно ведь может осуществиться и благодаря мужчине Власть и влияние. Когда мужчина влияет на других людей (хотя бы на жену), он чувствует себя мужчиной с большой буквы, человеком, к которому прислушиваются, авторитетом, которого уважают. Это способствует увеличению энергии и мужской силы. Когда способность влиять есть у женщины, это ее раздражает и выматывает, так как влияние подразумевает собой опять-таки ответственность, стрессы и мысли: «Неужели кроме меня это никто не может сделать?.. Деньги. Это результат работы мужчины, плоды его трудов и достижений. Именно поэтому, когда мужчина видит, что усилия были потрачены не в пустую, растет его потенциал сделать еще больше. Стать еще успешнее. А женщина, зарабатывая деньги, применяет при этом мужские качества характера (ответственность, обязательность, целеустремленность) и копит соответственно солнечную энергию, а не лунную. То есть действует не по своей природе. Это делает женщину уставшей и несчастной.. Эффективность. Мужчине очень важно, когда признают его эффективность, успешность, значимость. Даже если в нем будет видеть авторитет одна жена, это будет придавать ему сил для того, чтобы становиться авторитетом для общества. Для женщины совершенно не важно, будут ее признавать эффективной или нет. Ей важно, чтобы ее любили, заботились, понимали, обнимали и целовали. И тогда ее лунная энергия будет литься через край, создавая в доме волшебную атмосферу уюта.Вот такие мы разные. Теперь вы знаете, чем отличается мужчина от женщины. Не только внешностью, мировоззрением и способностями, а и энергией. И от того, будет ли мужчина накапливать солнечную энергию, а женщина лунную, зависит не только их личное счастье, а и семейное. Ведь в семье, где царит мир и любовь, мужчина горит солнечным огнем деятельности и успеха, а женщина умиротворяет лунным спокойствием и гармонией. А если у вас в семье не так, теперь вы знаете, к чему стремиться. Более подробно про обязанности мужчины и женщины в семье, читайте здесь.А как вы считаете, чем еще отличается мужчина от женщины? Поделитесь своим мнением, основанном на многолетнем опыте, с нашими читателями Жду вас в комментариях.Юлия Кравченко