Салат "Столичный" с курицейИнгредиентыКуриное филе — шт.Показать полностью…Яйцо — - шт.Картофель — шт.Морковь — шт.Огурец соленый — шт.Горошек консервированный — гр.МайонезСольПерец черный молотыйСпособ приготовленияШаг Куриное филе отвариваем в подсоленной воде, остужаем, режем небольшими кубиками.Шаг Картофель отвариваем в "мундире", чистим, режем небольшими кубиками.Шаг Огурцы режем небольшими кубиками.Шаг Отвариваем морковь, чистим, режем маленькими кубиками.Шаг Яйца отвариваем, чистим, режем небольшими кубиками.Шаг В глубокую тарелку выкладываем яйца, огурцы, зеленый горошек, курицу, картофель, морковь. Заправляем майонезом, солим, перчим и перемешиваем.Приятного аппетита
Так умирают пары Сегодня речь пойдёт о том, что можно назвать феноменом «я случайно или «так само получилось. Уверен, не только мне, но и множеству коллег частенько доводится слышать в процессе работы от людей именно такие фразы: «я случайно или «так само получилось (и любые аналоги этих фраз).Показать полностью… Можно долго рассуждать о том, бывают ли вообще случайности или у всего есть свой смысл, вопрос сейчас не об этом, не о философских категориях, а о вполне себе простых и жизненных. Речь пойдёт о типовых ситуациях, которые люди повторяют в своей жизни с изрядной периодичностью, но при этом, продолжая говорить, что «оно само, я не хотел. "Я случайно" Когда человек в отношениях совершает нечто, что он затем характеризует, как «я случайно, «я не хотел, «оно само получилось - это является проявлением уклоняющегося от ответственности за свои выборы, действия и последствия действий поведения, которое направлено на перекладывание своих «промахов на некие внешние непреодолимые силы, которые якобы выше возможностей человека. И такая стратегия поведения, то есть – списывание своей ответственности на кого-точто-то во вне – является как раз тем вариантом, который ведёт к умиранию и разрушению отношений. В принципе в основе феномена «я случайно, кроме очевидной детской позиции, лежит ещё и отсутствие элементарного навыка самоконтроля побуждений, импульсов, желаний. Да, когда присутствует патология, например психическое заболевание или физическая травма мозга – тогда понятно, человек, как минимум, не полностью дееспособен. Но когда здоровый ведёт себя (оправдывает себя), как больной, то это серьёзный повод для партнёра такого человека задуматься о смысле нахождения с ним вместе. Ведь, как правило, хотя статистки не имею, поведение «я случайно и «оно само носит не эпизодический или разовый, а именно – систематический, стратегический характер, то есть, по сути, является – выбором (допускаю, что иногда с малой долей осознанности, но всё же выбором). Отмечу, что лишь животные не удосуживают себя контролем и сдерживанием своего поведения. А потому безо всякой там наносной «терпимости считаю, что каждый, кто пользуется поведением «я случайно, как стратегией в отношениях – имеет уровень не человека, а животного. Перечислю некоторые примеры того, что доводилось слышать с формулировкой «я случайно и «оно само получилось, наверняка многое покажется знакомым. Для удобства написания, и чтобы не путаться, в примерах фразы от лица мужчины, но все эти «случайности применимы и к женщинам в равной степени (по аналогии). я случайно изменил жене – само по себе хит на все времена, но доводилось слышать ещё такие уточнения: я случайно изменил жене с её лучшей подругоймамойсестрой или; я случайно изменил жене с представителем своего пола; я случайно избил жену + фантастическое добавление (и это реально не анекдот): я снова случайно избил жену; я случайно проиграл все деньги в автоматах; я случайно купил вместо еды (оплаты ипотеки, кредита за машину) – кучу новой одежды; я случайно взял кредит; я случайно забыл забрать ребёнка из садика (особенно, когда в десятый раз); я случайно просидел за компьютерными играми все выходные; я случайно напился с друзьями (коллегами). Список этот можно ещё продолжать и продолжать… Вот так это всё «само получается, «случайно, при том, что каждый из этих пунктов требует планирования, и между мыслью и действием в реальности проходит не один час, что позволяет всякую настоящую случайность исключить как фактор из этого уравнения. В качестве рекомендации тем, у кого отношения с такими вот «случайниками: задумайтесь над своими желаниями, целями и планами на будущее, потому как носители «гена случайности не меняются, тем более не станут они меняться для вас, и фразу «я случайно изменился к лучшему вы едва ли от такого человека когда-то услышите. Отношения с этими людьми… обречены. В качестве же рекомендации самим «случайникам, ну, вдруг кто-то из них прочтёт это: осознайте своё поведение и не как факт наличия у себя особенности, а как деградационную стратегию, которую нужно исправлять пока ваш партнёр не последовал моей первой рекомендации и не захотел закончить отношения с вами. Хотите стать и быть человеком – становитесь и будьте. Животным быть просто, но тогда… не ждите к себе человеческого отношения. Автор: Ермаков Сергей
Продуктивное одиночество: стать лучшей версией себя Для некоторых женщин понятие «личная жизнь подразумевает исключительно наличие романтических отношений. Одиночество для них – губительное состояние и непосильное испытание с мучительным ожиданием мужчины, который привнесет в их жизнь яркие краски и укажет правильное направление. Другие в этот период, наоборот, находят тысячу возможностей и совершают рывок в карьере и собственном развитии. Показать полностью…Отсутствие постоянного партнера – не повод для откладывания жизни на потом. Если вдруг, кажется, что все интересное вы уже освоили, и только новый человек (обязательно мужского пола) способен открыть для вас новый мир – вы своими же руками обрекаете себя на бессмысленное ожидание и потерю драгоценного времени. Когда девушке не нужно бежать с работы на встречу с возлюбленным к определенному часу, заботиться о его комфорте, сюрпризах и планировании совместного путешествия – все это время может быть целиком и полностью посвящено собственным интересам и новым хобби. Правда, тут в дело вступают всезнающие подруги и родственники с их многозначительными комментариями «замуж тебе пора, «вот родишь и не будешь всей этой ерундой заниматься, «это все от отсутствия мужчины. Ответ напрашивается только один – маловероятно, что бесчисленное количество возможностей, эмоций и реакций в определенный момент концентрируются на семье. Желание учиться, меняться, искать себя и преодолевать собственные страхи – это не заполнение пустоты и не вынужденная мера. Это способ услышать себя, понять свои истинные желания, каждый день проживать со смыслом и вдохновением. Свободных девушек всегда больше на всяческих курсах по писательству, гончарному мастерству, мировой истории, ораторскому искусству, живописи, кино и архитектуре. Они занимаются в тренажерных залах, осваивают новые асаны, оттачивают сложные движения в танцевальных классах, прыгают на батутах, садятся на шпагат и освобождаются от стресса на флоатинге. Пробуют себя в качестве сценариста, учатся кодингу, начинают разговаривать на третьем иностранном языке, путешествуют несколько раз в год независимо от чужого расписания. Они планируют свою жизнь и сами несут ответственность за результат и развитие своей личности. Таким девушкам не скучно с самими собой, а значит, с ними не будет тоскливо и другим. Большое количество свободного времени – неизбежное обстоятельство, но в то же самое время это и проверка. В этот период можно научиться самодисциплине и осознать значимость собственной личности. Вместо того чтобы находиться в томительном ожидании партнера, с которым у вас обязательно будет насыщенный досуг, содержательные разговоры до утра и головокружительные путешествия, можно создавать эту реальность уже сейчас со своим главным партнером – самим собой. Только в этом случае будущий союз станет по-настоящему крепким. У двух осознанных, «наполненных, разносторонних людей, которые знают и понимают себя, больше шансов построить гармоничный союз. Разумеется, такой активный досуг – лишь отчасти инвестиция в себя и в будущие отношения. С другой стороны, это формирование образа жизни и собственного ритма. Постоянная занятость и желание узнавать и учиться становится неотъемлемой частью характера. И в момент, когда в жизни девушки, наконец, появляется тот самый долгожданный партнер, она не тормозит заданный темп, но совершенно точно ее внутренний фильтр избавляется от всего незначительного. Девушка в отношениях, в семье и с детьми не пропадает для общества, даже если ее друзья недоумевают от того, почему же она бросила изучение китайского и так и не встала в ширшасану. Все дело в том, что она столкнулась с выбором и настроила баланс между многочисленными увлечениями и романтическими отношениями. В этой новой реальности она по-прежнему виртуозно сочетает свои интересы с увлечениями партнера, живет полной жизнью и подливает топлива в свой внутренний двигатель. Правда, благодаря своим многочисленным занятиям и увлечениям, она узнала себя настолько хорошо, что важный человек в ее жизни позволил отсечь все побочное и оставить только самое необходимое. И если теперь в ее еженедельном расписании зафиксировано три занятия в тренажерном зале, два урока португальского и одна лекция по лингвистической классификации мировых культур, это вовсе не значит, что она обленилась и пожертвовала своими интересами. Просто, она выделила для себя по-настоящему важные вещи, которые стали для нее очевидными лишь спустя множество экспериментов. Автор: Алина Шароня