БДСМ Мостовской

Привет, знакомимся с нижними девочками. Кто на дачу 22-23?
Ищем нижних девочек. Кто хочет провести классно время на даче. Нас будет 4-ро. Три парняи одна девочка.
Трое ребят. Одна девочка. Один парень в теме. Двое ребят и девочка не очень, но хотят попробовать. Хотим устроить БЛДМ пати лайт
Доминация, спанкинг, футфетиш, асфикция, пажизм, бытовое рабство, порка, реализации интересных фантазий.

Алоэ для похудения, сохранения стройности и повышения общего тонуса организмаАлоэ - прекрасно очищает, выводит шлаки и подкожные жировые накопления. Действует оно, правда, медленнее дорогостоящих препаратов, зато абсолютно безвредно. И с его помощью можно избавиться от ненужных килограммов так, что лишний вес никогда больше не вернется. Сок алоэ можно приобрести в аптеках. По своим лечебным свойствам он не уступает приготовленному в домашних условиях.Показать полностью…- Алоэ не только помогает пищеварению, но его сок приводит в баланс гормоны и повышает либидо.- Лечебным свойством обладает горькое вещество - алоин, который способствует улучшению обмена веществ.- Сок алоэ противопоказан при беременности, маточных кровотечениях, обильных менструациях, а так же при воспалении почек и мочевого пузыря.. Избавляемся от метеоризма ("вздутия живота").Смешать сок алоэ и мёд :, настоять часа и принимать по ч. ложке раза в день до еды.. Травяной чай с алоэ для похудения.По г сушеной ромашки, берёзовых почек, зверобоя и бессмертника измельчить в ступке. Взять ст. ложку смеси, заварить мл кипятка, как чай. Добавить ст. ложку сока алоэ. Пить раз в день по стакану за мин. до каждой еды.Уже на день весы вас приятно удивят Попробуйте - это легко, главное не забывать перед едой, и вы убедитесь, что можно похудеть при помощи трав. Не нужно покупать дорогостоящих синтетических, вредных средств для похудения.. Рецепт тонизирующей воды.В стакан чистой воды добавьте ч. ложку меда, ч. ложку яблочного или био-уксуса, ч. ложки сока алоэ и ч. ложки сока лимона. Пейте такой напиток каждое утро.. Для повышения жизненной энергии.Для укрепления организма очень хорошо приготовить витаминную смесь и употреблять по несколько раз в день по - ст. ложки. гр меда, мл сока алоэ, гр измельченной кураги, гр измельченного изюма, гр орехов (лучше смесь любых, но половину обязательно грецких), измельченных лимонов с кожурой.Все смешивается и хранится в холодильнике. Очень хорошо после болезни, родов, нервного потрясения или в осенне-зимний период.

К ноге раб ! И те кто хочет им стать!Моя фантазия не знает границ!!! Реальность подтверждаю .БДСМ обожаю во всех его проявлениях.

Вам кажется, что с вами что-то не так или вы больны? Быть может, вам просто не хватает витаминов.. ВИТАМИН АВам не хватает его, если:– на коже часто появляются прыщи;Показать полностью…– заметно снизился аппетит;– временами кажется, что вы стали хуже видеть;– вы чаще простужаетесь;– у вас начали образовываться мозоли.КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры, причем как растительные, так и животные.ЧТО ДЕЛАТЬ: Включите в рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, ставриду, скумбрию или другую жирную рыбу, сливочное масло, молоко.ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА А: морковь, петрушка, шпинат.СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: мкг.. ВИТАМИНЫ ГРУППЫ BВам не хватает их, если:– страдаете бессонницей;– волосы стали тусклыми;– появился неприятный запах изо рта;– часто кружится и болит голова;– появилась перхоть;– в уголках рта появились «заеды;– вы подавлены;– мучают запоры.КТО ВИНОВАТ: Нехватка клетчатки и, как следствие, нарушение перистальтики кишечника. Именно в нем усваивается витамин В, поэтому любой сбой в работе ЖКТ вызывает дефицит этого витамина в организме. Кроме того, витамины группы В отвечают за состояние волос и ногтей, которые, в свою очередь, первыми сигнализируют о недостаче.ЧТО ДЕЛАТЬ: Включить в рацион больше злаков, хлеба из муки грубого помола, овощей и орехов. Витамин В содержится в говядине, свинине, молоке. Витамина В много в мясе домашней птицы, морской рыбе, бобовых, пшеничных проростках.ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В: пивные дрожжи, проросшие зерна пшеницы, отруби, печенка.СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ:В – , мг; В – , мг; В – – мг; В – , мг; В – мг.. ВИТАМИН СВам не хватает его, если:– быстро устаете;– даже небольшие царапины заживают очень долго;– вы полнеете, хотя рацион не менялся;– вы курите;– на коже часто остаются синяки.КТО ВИНОВАТ: Вредные привычки и недостаток сна. Тем, кто курит, витамина С требуется гораздо больше, так как никотин очень быстро выводит его из организма и мешает усвояемости. Не менее губителен для витамина С алкоголь.ЧТО ДЕЛАТЬ: К сожалению, есть больше цитрусовых не всегда выход, возможна аллергическая реакция. Зато помогут киви, брокколи, шпинат, сироп или настой шиповника.ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА С: клубника, черная смородина, щавель.СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: мг.. ВИТАМИН DВам не хватает его, если:– вы стали раздражительны;– у вас портятся зубы;– иногда болят суставы.КТО ВИНОВАТ: Отсутствие солнца, ведь естественным путем витамин D вырабатывается только под его лучами. Недостаток этого витамина препятствует усвоению кальция, что отражается на состоянии зубов и костей.ЧТО ДЕЛАТЬ: Чаще гулять, есть желтки, печенку и морепродукты. Но лучше принимать витамин в таблетках, так легче контролировать суточное потребление. Передозировка опаснаЧЕМПИОН ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА D: черная икра.СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: , мкг.. ВИТАМИН КВам его не хватает, если:– при порезах кровь долго не останавливается;– появились симптомы диабета.КТО ВИНОВАТ: Дефицит витамина К может развиться из-за неправильной работы желудочно-кишечного тракта и болезней, препятствующих образованию и выведению желчи. Также виноваты газированные напитки, алкоголь и некоторые антибиотики, снотворные и успокоительные.ЧТО ДЕЛАТЬ: Отказаться от газировки, дополнить рацион шпинатом, кресс-салатом и брюссельской капустой. Также стоит учесть, что в оливковом масле, некоторых фруктах (бананы, авокадо, киви), в отрубях и злаках этот витамин тоже присутствует.ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА К: белокочанная и цветная капуста, листовой салат.СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: – мкг.. ВИТАМИН UВам его не хватает, если:– появилась аллергическая реакция на привычные продукты;– часто возникает боль в желудке;– после еды мучает изжога.КТО ВИНОВАТ: Недостаток растительной пищи – ведь наш организм не способен синтезировать этот витамин, мы можем получать его только извне. По сути это не витамин, а витаминоподобное вещество; он помогает предотвратить язву желудка и двенадцатиперстной кишки, обладает болеутоляющим и заживляющим действием. А еще стимулирует выработку антигистаминов и уменьшает проявления поллиноза, бронхиальной астмы, пищевой аллергии.ЧТО ДЕЛАТЬ: Ешьте сладкий перец, лук, бананы. Не забывайте про свежие томаты, петрушку, сельдерей, репку и белокочанную капусту.ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА U: спаржа, свекла и сельдерей.СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: – мг.