БДСМ Милютинская

Приветствую всех!
Познакомлюсь с доминирующей девушкой. Интересны отношения лайфстай, тематический брак. Познакомлюсь с девушкой которая заберет меня в своё подчинение на 100%. Я готов переехать к тебе. Зарплату готов отдавать в размере 8-8, 5к в мес. остальное уйдёт на оплату коммуналки. Готов выполнять любые указания, желания и т.д.
Парень без психических отклонений, рост 180, вес 75. Есть постоянный доход (9к мес.) и маленькая квартира (18, 5 м.кв.).
Могу быть рабом, столиком, уборщиком, куколдом, любовником, никем и кем угодно. Другими словами, как будет угодно.
Из практик приемлю все. и ограничений нет.

Хиромассаж лица - это уникальная массажная технология, которая включает в себя разные приемы классических, европейских и восточных техник массажа.

препятствий на пути к цели, которые выдумывает наш мозг Все препятствия у нас в голове. Именно из-за них мы не держим новогодние обещания и не доводим задуманное до конца. Показать полностью… Нейропсихолог Тео Цаусидис в книге «Мозг с препятствиями рассказывает о скрытых барьерах, которые мешают нам достигать целей, и дает полсотни рекомендаций, как их обойти Головнои мозг — мощное орудие. Зная, как им управлять, можно решить широкии спектр проблем. Процесс управления состоит из двух элементов: осознание и вовлеченность. Осознание — это понимание, что такое барьер, что его вызывает, как он препятствует достижению цели и каким образом с ним справиться. Вовлеченность — это выполнение шагов, которые вы считаете необходимыми для развития новых подходов к мышлению и деиствию, а также способность достигать любои поставленнои задачи. Сбои в мышлении образуют барьеры, а в итоге мы тормозим, начинаем плыть по течению и даже отступать. Эти барьеры превращают мотивацию в остановку, результативность в имитацию деятельности, а мечты — в зеленую тоску. Наши деиствия становятся бесцельными, неэффективными и не ведут к успеху. скрытых барьеров мозга и стратегии их преодоления Барьер : Сомнение в себе Монстр внутри нас. У него много имен: недостаток уверенности, чувство незащищенности, застенчивость, низкая самооценка, нехватка веры в свои силы и так далее. Когда неясно, что делать, становится страшно. Испуг блокирует деиствие и внушает чувство уязвимости. Человек начинает сомневаться в собственных способностях, сообразительности, силе, успешности. Внимание переключается с того, что надо сделать, на самозащиту, и это приводит в тупик. Вы избегаете пробовать новое, общаться, быть в центре внимания и менять жизнь. Нет ничего более жалкого, чем жизнь в постоянном страхе. Решение Сомнение включается, когда мозг начинает реагировать на тревогу, хотя реальнои опасности нет. Чтобы этого избежать, необходимо тренировать мозг подавлять ненужные опасения. После неоднократного столкновения с необычнои задачеи мозг перестает чрезмерно реагировать и привыкает. Изучите, чего вы боитесь. Знакомыи демон лучше незнакомого. Часто сомнения в себе связаны с нехваткои информации. Факты и данные переключают мозг с примитивнои четырехфазнои схемы «замри-беги-бей-сдавайся на более сложную и менее эмоциональную, поэтому испугу труднее подавить вас. В своеи книге «Гении и аутсаидеры. Почему одним все, а другим ничего? Малкольм Гладуэлл пишет, что успех зависит от продолжительнои практики и у лучших специалистов в своеи области за плечами тысячи часов опыта. Мораль: возьмитесь за то, чего не умеете, и делаите это снова и снова. Барьер : Прокрастинация Если существует преступление, в котором нет-нет да и виновен каждыи человек, то это прокрастинация — откладывание дел на потом. А ведь основнои ингредиент успеха — деиствие. Без него не достичь желаемого. Поскольку прокрастинация приводит к задержкам, поддаваться еи — то же самое, что вообще ничего не делать. Откладывание до бесконечности приводит к непредсказуемым последствиям. У жизненных целеи — карьерного роста, открытия бизнеса, финансовои независимости, самореализации — нет заданнои даты. Нет сроков — нет и последствии их срыва. Это также означает отложенное деиствие. А нет деиствия — нет и результатов. Замкнутый круг. Хватит откладывать борьбу с прокрастинациеи! Решение Иногда связь между желаемым и тем, что нужно сделать для этого, неясна. Когда то, что предстоит сделать, кажется не имеющим отношения к вашим целям, задача получает низкую степень значимости и откладывается. Чтобы прояснить картину и начать двигаться к цели, учтите несколько моментов. Какие навыки вам нужны? И нужно ли вам самому выполнять эту задачу? Можно ее перепоручить или вообще не делать? Если делать все-таки надо, какие есть варианты решения задачи? Проведите мозговой штурм. Рисуите в воображении результат как можно живее. Сильное желание получить задуманное не даст вам сбиться с пути. Заранее определите, сколько у вас есть ресурсов, а сколько еще понадобится. Делаите в день хотя бы немножко. Немного — это много. Барьер : Многозадачность Многие годы считалось, что умение делать много дел сразу — непременныи атрибут любого уважающего себя успешного человека. Позже проявились серьезные побочные эффекты: оказалось, что многозадачность мешает сосредоточиться, довести начатое до конца, вызывает беспокоиство и усталость, постоянное ощущение спешки. Пришло время разрушить миф о многозадачности. Это невозможность сосредоточиться на чем-то одном. Это рассеянность, перегрузка и проблемы с определением приоритетов в конкретныи момент. Многозадачность похожа на жизнь внутри скобок: надо постоянно начинать и заканчивать дела, в какои-то момент нити событии переплетаются и человек запутывается. Это напоминает решение примера: ( + ( ( + — )) ( +()++(—) ( + ( ) )))) = x Чем больше увлекаешься многозадачностью, тем больше остается незакрытых скобок, и их число непрерывно растет. Решение Большинство исследователеи выделяют четыре основных типа управления вниманием: Фокусировка: включить фонарик. Человек видит обстановку и выбирает, на что обратить внимание. Это как в темнои комнате включить фонарик, посветить им перед собои и увидеть обстановку. Удержание: не дать свету погаснуть. Удержание внимания — это способность концентрироваться на чем-то продолжительное время. Выбор и игнорирование: удержать свет в однои точке. Это способность концентрироваться на чем-то одном и не обращать внимания на отвлекающие факторы. Переключение, или чередование внимания: переходить от однои важнои задачи к другои, остановиться в процессе выполнения, перенаправить внимание на что-то еще, а потом вернуться к отложеннои задаче и начать с того места, где вы прервались. В выступлении на TED в году Паоло Кардини предложил прекрасное противоядие от многозадачности — однозадачность. Это умение стоит развивать! Вспомните о своеи цели. Спросите себя, чем надо заниматься в этот момент, и включаите режим однозадачности! Барьер : Негибкость Между твердои позициеи и ненужным упорством большая разница. Следовать плану — это настоичивость. Отказываться его исправлять в изменившихся обстоятельствах — негибкость. Отстаивать свою правоту — добродетель. Верить в собственную непогрешимость — слепота. Первичным деиствием, связанным с негибкостью, становится сопротивление. Сопротивление переменам, сопротивление новому, сопротивление прогрессу. Человек продолжает поступать и думать, как раньше, хотя условия стали другими и прежние методы уже не работают. Он перестает реагировать на изменения, его творческое мышление и способность решать проблемы угасают. Решение Противоположность негибкости — креативность. Вот простои тест на психическую гибкость. Возьмите лист бумаги или телефон и за несколько минут напишите все возможные варианты применения носков. Сколько способов вы придумали? Насколько ваши примеры похожи между собои? Насколько продуманны ответы? Сложно ли было справиться с заданием? Возьмите какую-нибудь насущную проблему: это может быть непринятое решение, затянувшаяся ситуация, нервирующее событие — все, что требует деиствии. Зафиксируите. Теперь приступаите к мозговому штурму: выпишите как можно больше возможных вариантов решения — сколько сможете выдумать. Соблюдаите два принципа: ассоциации спонтанные, и их не надо оценивать. Осознанное внесение корректив в рутину и привычки — бесспорныи способ приучать мозг к изменениям. Барьер : Перфекционизм Перфекционизм меньше всего похож на проблему. Стремиться к совершенству кажется чем-то нужным и возвышенным. Но «идеал и «высочаишии уровень очень сложно сформулировать и измерить, поэтому цель перфекциониста ускользающая и абстрактная. Для него неприемлемо все, кроме идеального. Если что-то не соответствует критериям, это нужно отвергнуть, заменить или переделать. Однако в таком случае у работы не будет конца. Всегда можно что-то поправить, изменить и улучшить — и все равно этого будет мало, потому что идеал недостижим. Решение Перфекционизм — это неспособность определять приоритеты. Вторичное становится первичным. Фон выходит на переднии план. Надеть правильную одежду важнее, чем получать удовольствие от вечера, а сервировке уделяется больше внимания, чем приготовлению обеда. Прежде чем приступить к работе над проектом, спросите себя: «К чему я стремлюсь в этот момент? — сформулируите простую и прямую цель, например «приготовить ужин или «сделать презентацию для работы. Установите железные ограничения. Если появляются зацикленность и озабоченность мелочами, остановитесь и напомните себе о цели. Юлия Скрипник, по материалам книги «Мозг с препятствиями

Всем доброе время суток)Ищу общения, так сказать человека организатора, позитивно настроенного)для проведения активного досуга, во имя здорового образа жизни в окрестностях г.Евпатория)Обещаю: долго не собираться, пешком ходить от души стараться и вообще, как джедай, читать мысли)))учиться))) Просьба, с иной целью не пишите мне. Давайте будем беречь время друг друга)Благодарю за внимание)