Самое большое БДСМ сообщество
Анастасия, 27
 
Вика, 34
 
Наташа, 26
 
Алексей, 27
 
Оля, 25
 
Альбина, 32
 
Максим, 44
 
Ксюша, 29
 
Кристина, 26
 

БДСМ Милютинская

Nikolay, 45
БДСМ Милютинская
Влад, 26
Yg Slut, 20
ХОЗЯИН БАРИН, 58
Серж, 54
Oleg, 33
Госпожа Ника, 43
Gleb_nizhniy, 32
Антон, 30
Арсений, 43
Алексей, 26

БДСМ Милютинская (BDSM)

Мария, 33
БДСМ Милютинская (BDSM) БДСМ Миллерово
Иван, 43
Станислав, 27
Денис, 40
Dima, 26
Татьяна, 36
Владислав, 39
Mikel, 31
Mike, 36
Николай, 24
мак, 52
Ayhan, 32

Госпожа Милютинская

Вито, 28
Госпожа Милютинская БДСМ Мигулинская
Павел, 45
Андрей, 37
Redrik, 50
Алиса, 28
Наташа, 26
Frenky, 38
Евгений, 35
Татьяна, 49
Кира, 41
Ник, 28
Кира, 50

Домина Милютинская

алекс, 57
Домина Милютинская БДСМ Матвеев Курган
макс, 40
Егор, 57
Дима, 41
Roman, 34
Роман, 35
Сергей, 25
Леонид, 29
Александр, 35
Adam, 25
Алексей, 27
Александра, 39

Раб Милютинская

Ксения, 48
Раб Милютинская БДСМ Куйбышево
Kira, 21
Никита, 32
Meredith, 34
Госпожа Летиция, 46
Александр, 26
Melisa, 36
Den, 31
Eric, 41
Александр, 34
Mix, 39
Игорь, 40

Рабыня Милютинская

Yilmaz, 66
Рабыня Милютинская БДСМ Красный Сулин
Miha, 45
rab, 42
Павел, 38
lilid, 41
Ян, 23
Pavel, 23
Glory, 46
Rina, 25
Dionis, 36
Сергей, 51
Костя, 23

Господин Милютинская

Андрей, 40
Господин Милютинская БДСМ Константиновск
юрий, 45
Ольга, 41
Ольга Латексная, 27
Max, 35
Мария, 28
Ксения, 24
Dis, 32
Андрей, 33
Dimasubcuck, 33
Ваня, 45
Алия, 23

Хозяин Милютинская

Андрей, 38
Хозяин Милютинская БДСМ Коксовый
Михаил, 50
Tony, 39
Ильдар, 43
Госпожа Марина, 45
Евгений, 35
Николай, 51
Alex, 40
Alex, 31
Ivan, 44
Михаил, 44
KOSTA, 45

Ищу в Милютинском БДСМ

Бархатная Леди, 25
Ищу в Милютинском БДСМ БДСМ Кашары
Алёна, 32
Александр, 50
Эля, 39
Ian, 34
Максим, 24
Max, 31
xXxman, 44
Владимир, 48
Страдающий от жажды, 53
Андрей, 58
SvetaTr, 40




Приветствую всех!
Познакомлюсь с доминирующей девушкой. Интересны отношения лайфстай, тематический брак. Познакомлюсь с девушкой которая заберет меня в своё подчинение на 100%. Я готов переехать к тебе. Зарплату готов отдавать в размере 8-8, 5к в мес. остальное уйдёт на оплату коммуналки. Готов выполнять любые указания, желания и т.д.
Парень без психических отклонений, рост 180, вес 75. Есть постоянный доход (9к мес.) и маленькая квартира (18, 5 м.кв.).
Могу быть рабом, столиком, уборщиком, куколдом, любовником, никем и кем угодно. Другими словами, как будет угодно.
Из практик приемлю все. и ограничений нет.



Хиромассаж лица - это уникальная массажная технология, которая включает в себя разные приемы классических, европейских и восточных техник массажа.



препятствий на пути к цели, которые выдумывает наш мозг Все препятствия у нас в голове. Именно из-за них мы не держим новогодние обещания и не доводим задуманное до конца. Показать полностью… Нейропсихолог Тео Цаусидис в книге «Мозг с препятствиями рассказывает о скрытых барьерах, которые мешают нам достигать целей, и дает полсотни рекомендаций, как их обойти Головнои мозг — мощное орудие. Зная, как им управлять, можно решить широкии спектр проблем. Процесс управления состоит из двух элементов: осознание и вовлеченность. Осознание — это понимание, что такое барьер, что его вызывает, как он препятствует достижению цели и каким образом с ним справиться. Вовлеченность — это выполнение шагов, которые вы считаете необходимыми для развития новых подходов к мышлению и деиствию, а также способность достигать любои поставленнои задачи. Сбои в мышлении образуют барьеры, а в итоге мы тормозим, начинаем плыть по течению и даже отступать. Эти барьеры превращают мотивацию в остановку, результативность в имитацию деятельности, а мечты — в зеленую тоску. Наши деиствия становятся бесцельными, неэффективными и не ведут к успеху. скрытых барьеров мозга и стратегии их преодоления Барьер : Сомнение в себе Монстр внутри нас. У него много имен: недостаток уверенности, чувство незащищенности, застенчивость, низкая самооценка, нехватка веры в свои силы и так далее. Когда неясно, что делать, становится страшно. Испуг блокирует деиствие и внушает чувство уязвимости. Человек начинает сомневаться в собственных способностях, сообразительности, силе, успешности. Внимание переключается с того, что надо сделать, на самозащиту, и это приводит в тупик. Вы избегаете пробовать новое, общаться, быть в центре внимания и менять жизнь. Нет ничего более жалкого, чем жизнь в постоянном страхе. Решение Сомнение включается, когда мозг начинает реагировать на тревогу, хотя реальнои опасности нет. Чтобы этого избежать, необходимо тренировать мозг подавлять ненужные опасения. После неоднократного столкновения с необычнои задачеи мозг перестает чрезмерно реагировать и привыкает. Изучите, чего вы боитесь. Знакомыи демон лучше незнакомого. Часто сомнения в себе связаны с нехваткои информации. Факты и данные переключают мозг с примитивнои четырехфазнои схемы «замри-беги-бей-сдавайся на более сложную и менее эмоциональную, поэтому испугу труднее подавить вас. В своеи книге «Гении и аутсаидеры. Почему одним все, а другим ничего? Малкольм Гладуэлл пишет, что успех зависит от продолжительнои практики и у лучших специалистов в своеи области за плечами тысячи часов опыта. Мораль: возьмитесь за то, чего не умеете, и делаите это снова и снова. Барьер : Прокрастинация Если существует преступление, в котором нет-нет да и виновен каждыи человек, то это прокрастинация — откладывание дел на потом. А ведь основнои ингредиент успеха — деиствие. Без него не достичь желаемого. Поскольку прокрастинация приводит к задержкам, поддаваться еи — то же самое, что вообще ничего не делать. Откладывание до бесконечности приводит к непредсказуемым последствиям. У жизненных целеи — карьерного роста, открытия бизнеса, финансовои независимости, самореализации — нет заданнои даты. Нет сроков — нет и последствии их срыва. Это также означает отложенное деиствие. А нет деиствия — нет и результатов. Замкнутый круг. Хватит откладывать борьбу с прокрастинациеи! Решение Иногда связь между желаемым и тем, что нужно сделать для этого, неясна. Когда то, что предстоит сделать, кажется не имеющим отношения к вашим целям, задача получает низкую степень значимости и откладывается. Чтобы прояснить картину и начать двигаться к цели, учтите несколько моментов. Какие навыки вам нужны? И нужно ли вам самому выполнять эту задачу? Можно ее перепоручить или вообще не делать? Если делать все-таки надо, какие есть варианты решения задачи? Проведите мозговой штурм. Рисуите в воображении результат как можно живее. Сильное желание получить задуманное не даст вам сбиться с пути. Заранее определите, сколько у вас есть ресурсов, а сколько еще понадобится. Делаите в день хотя бы немножко. Немного — это много. Барьер : Многозадачность Многие годы считалось, что умение делать много дел сразу — непременныи атрибут любого уважающего себя успешного человека. Позже проявились серьезные побочные эффекты: оказалось, что многозадачность мешает сосредоточиться, довести начатое до конца, вызывает беспокоиство и усталость, постоянное ощущение спешки. Пришло время разрушить миф о многозадачности. Это невозможность сосредоточиться на чем-то одном. Это рассеянность, перегрузка и проблемы с определением приоритетов в конкретныи момент. Многозадачность похожа на жизнь внутри скобок: надо постоянно начинать и заканчивать дела, в какои-то момент нити событии переплетаются и человек запутывается. Это напоминает решение примера: ( + ( ( + — )) ( +()++(—) ( + ( ) )))) = x Чем больше увлекаешься многозадачностью, тем больше остается незакрытых скобок, и их число непрерывно растет. Решение Большинство исследователеи выделяют четыре основных типа управления вниманием: Фокусировка: включить фонарик. Человек видит обстановку и выбирает, на что обратить внимание. Это как в темнои комнате включить фонарик, посветить им перед собои и увидеть обстановку. Удержание: не дать свету погаснуть. Удержание внимания — это способность концентрироваться на чем-то продолжительное время. Выбор и игнорирование: удержать свет в однои точке. Это способность концентрироваться на чем-то одном и не обращать внимания на отвлекающие факторы. Переключение, или чередование внимания: переходить от однои важнои задачи к другои, остановиться в процессе выполнения, перенаправить внимание на что-то еще, а потом вернуться к отложеннои задаче и начать с того места, где вы прервались. В выступлении на TED в году Паоло Кардини предложил прекрасное противоядие от многозадачности — однозадачность. Это умение стоит развивать! Вспомните о своеи цели. Спросите себя, чем надо заниматься в этот момент, и включаите режим однозадачности! Барьер : Негибкость Между твердои позициеи и ненужным упорством большая разница. Следовать плану — это настоичивость. Отказываться его исправлять в изменившихся обстоятельствах — негибкость. Отстаивать свою правоту — добродетель. Верить в собственную непогрешимость — слепота. Первичным деиствием, связанным с негибкостью, становится сопротивление. Сопротивление переменам, сопротивление новому, сопротивление прогрессу. Человек продолжает поступать и думать, как раньше, хотя условия стали другими и прежние методы уже не работают. Он перестает реагировать на изменения, его творческое мышление и способность решать проблемы угасают. Решение Противоположность негибкости — креативность. Вот простои тест на психическую гибкость. Возьмите лист бумаги или телефон и за несколько минут напишите все возможные варианты применения носков. Сколько способов вы придумали? Насколько ваши примеры похожи между собои? Насколько продуманны ответы? Сложно ли было справиться с заданием? Возьмите какую-нибудь насущную проблему: это может быть непринятое решение, затянувшаяся ситуация, нервирующее событие — все, что требует деиствии. Зафиксируите. Теперь приступаите к мозговому штурму: выпишите как можно больше возможных вариантов решения — сколько сможете выдумать. Соблюдаите два принципа: ассоциации спонтанные, и их не надо оценивать. Осознанное внесение корректив в рутину и привычки — бесспорныи способ приучать мозг к изменениям. Барьер : Перфекционизм Перфекционизм меньше всего похож на проблему. Стремиться к совершенству кажется чем-то нужным и возвышенным. Но «идеал и «высочаишии уровень очень сложно сформулировать и измерить, поэтому цель перфекциониста ускользающая и абстрактная. Для него неприемлемо все, кроме идеального. Если что-то не соответствует критериям, это нужно отвергнуть, заменить или переделать. Однако в таком случае у работы не будет конца. Всегда можно что-то поправить, изменить и улучшить — и все равно этого будет мало, потому что идеал недостижим. Решение Перфекционизм — это неспособность определять приоритеты. Вторичное становится первичным. Фон выходит на переднии план. Надеть правильную одежду важнее, чем получать удовольствие от вечера, а сервировке уделяется больше внимания, чем приготовлению обеда. Прежде чем приступить к работе над проектом, спросите себя: «К чему я стремлюсь в этот момент? — сформулируите простую и прямую цель, например «приготовить ужин или «сделать презентацию для работы. Установите железные ограничения. Если появляются зацикленность и озабоченность мелочами, остановитесь и напомните себе о цели. Юлия Скрипник, по материалам книги «Мозг с препятствиями



Всем доброе время суток)Ищу общения, так сказать человека организатора, позитивно настроенного)для проведения активного досуга, во имя здорового образа жизни в окрестностях г.Евпатория)Обещаю: долго не собираться, пешком ходить от души стараться и вообще, как джедай, читать мысли)))учиться))) Просьба, с иной целью не пишите мне. Давайте будем беречь время друг друга)Благодарю за внимание)





Страна Россия, Регион Ростовская обл., Город Милютинская.

Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?