Самое большое БДСМ сообщество в интернете

Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Фанатка . Рабыня для Господина, Госпожи. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до сл
Женщина - кошка! Ищу мужчину и женщину. Чтобы сделать из них своих секс-рабов!
Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
Ищу Господина или Госпожу, может быть пару. В бдсм всего несколько лет. Опыт мале
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд

БДСМ Коряжма

Взрослая пара Мж. Доминант, гетеро. И свитч, би. РАЗНОсемейны. Ищем партнёршу. Нижнюю или свитч. Для БДСМ Коряжма
Сразу обсуждать БДСМ и табу без какого-то предварительного общения или рассказа о вас не буду
Шибари, фетишь, порка, унижать, игрушки....
Хочу твою киску
Ищю госпажу хочу быть рабом
Ищу Девушку для болбастинга чтобы она била мне яица так как я ей скажу. Здесь нет ничего сложного, с
Нормальный мужчина в жизни. В сексе люблю быть покорным. Возможно жену. Меня не спрашиваю
Хочу най Ти верхни любителей бондажа фиксаций фиминизации и прочего бдсм знакомства

БДСМ Коряжма (BDSM)

Никого не ищу.Здесь от скуки, а так бываю на мероприятиях от System108, Monasterio, Signal, Meduza и БДСМ Коряжма (BDSM) БДСМ Котлас
Ищу Госпожу .
Шикарная Доминирущая развратная пара М Би актив Ж Би и транси девочка ищем реальных владельцев коня
Нижняя, девушка. Ищу Мужчину ,Доминанта в Пензе для реальных встреч или сессий , возможно зна
девушку,парня,пару
Шукаю собі Госпожу або спонсора Будь ласка звоніте мне мой номер телефона
Хотела бы попробовать роль госпожи и опыт подчинения, пока такового нет.
Ищу верхнюю, сильную женшину. Только подчинение, служить. Я сама люблю кроссдресг, феминация. Женски

Госпожа Коряжма

Хочу найти девушку для подчинения, готов ко всему кроме болбастинга Госпожа Коряжма БДСМ Северодвинск
в перспективе возможен тематический брак
ищу Госпожу. обожаю боллбастинг, трамплинг, куни фф и тд ГОТОВ БЫТЬ ЩЕДРЫМ СПОНСОРОМ
Ищу Госпожу.
Сергей 18 лет Москва Россия Ищу Госпожу реальную жёсткую строгую Страпон БДСМ лесби сидени
Хочу найти очень жестокую Госпожу лучше всего - Садистку. Наиболее интересные темы в БДСМ: фут-фетиш
Хочу найти девушку для секса ,бдсм -рабыня ,нижняя чмошница . Мне 31
новичек не откажусь от подобного опыта

Домина Коряжма

Добрый мужчина с чувством юмора рост 170 вес 75 спортивнооо телосложения в поиске строгой властной Г Домина Коряжма БДСМ Архангельск
Ищу девушку, женщину Практикую боллбастинг Люблю девушек которые получают от этого удо
От Вас в сообщениях практики, табу, дань. Без этого даже отвечать не буду Флаге
Ищу Доминирующую Даму , для общения , встреч, создание тематического брака.
Ищу новые острые ощущения. Желаний много. Опыт минимален.
Ищю господу, что бы обучила Совсем недавно увлеклась столь интересным занятием Хочется
Дорогие дамы, я молодой парень без вредных привычек хочу познакомиться с интересной, умной, взрослой
Долгое время интересовался темой БДСМ, но никогда не переходил к практическим действиям. Другими сло

Раб Коряжма

Ищу госпожу которой нравяться гениталии и болбастинг. А так же нравиться делать долго куни. Раб Коряжма БДСМ Ядрино
Ищу доминирующую королеву Мало что практиковал Подчиняться и выполнять приказы Т
нижний 36 лет,рост 183,вес 83,нормальное телосложение и внешность,ищу Госпожу. Интересы:
Люблю воспитывать взрослых, а еще лучше замужних, дам. Люблю сидеть их смущение, легкий страх и возб
Хочу найти госпожу выполню все её прихоти и желания
Ищу женщину любящую доминировать над мужчиной..Заставьте меня выполнять ваши приказы..Стану рабом,,н
пишите звоните готов на все.восемь девятьсот пятьдесят три триста сорок восемь четырнадцать семьдеся
Хочу найти Госпожу люблю подчинятся и выполнять желания строгой Госпожи

Рабыня Коряжма

Маза ищет партнеров для жестких БДСМ-игр. Приемлю жесткую порку, строгие зажимы, , бондаж, эл. ток, Рабыня Коряжма БДСМ Экимчан
Опыта нету но хочу попробовать БДСМ. Особенно страпон секс.
Подчинение
Только девушки! Чистоплотный, стройный. Член толстый в обхвате 14,7 см.
Ищу послушного раба
Спросите я вам расскажу! Покорную нижнюю и телом и духом Я люблю секс и он меня возбужда
177/80,спортивного телосложения.
Всегда хотел подчинятся. Табу увечья и копро.

Господин Коряжма

Хочу найти госпожу, опыта такого небыло. Готов подчиняться.Рост 193 вес 80.Пишите пожалуйста. Господин Коряжма БДСМ Шимановск
Ищу раба/рабыню для сессий ИРЛ или онлайн. Строго с данью. Чмор, избиение, депривация, , фут-
Новичок в деле ищу то что по настоящему меня заинтересует
Без опыта
Госпожу
Хочу найти Госпожу чтоб меня сделала своим рабом. В теме люблю многое все при общении. Табу:, вред
Я начинающая Доминатрикс. Также я являюсь трансдевушкой, имейте ввиду. Остальное в лс.
Толстоват ,лысоват. Доминирующую Леди. Когда женщина делает всё по своему

Хозяин Коряжма

Ищу госпожу. В теме чуть больше года , низ . Люблю подчинение ,порку , игры с воском , зажимы Хозяин Коряжма БДСМ Февральск
Женщина крайне не управляема. А если ты ею управляешь, то знай, что она просто разрешила тебе это де
я ищу госпожу хочу потченяца не курю не пью мне 39
Нижнюю девушку
Властный Господин господин укажет место нижней и накажет.... Можно пару МЖ или ЖЖ. Табу гряз
Мало опыта. Готов подчиняться
При знакомстве
Полностью адекватен, спокоен, уравновешен, рост 178/80. Желательно постоянство. Бондаж в неуд

Ищу в Коряжме БДСМ

Познакомлюсь с адекватным Верхом из Краматорска. Возможна встреча. Все подробности при переписке. Мо Ищу в Коряжме БДСМ БДСМ Тамбовка
В теме недавно. Хотелось бы найти раба или рабыню. Подробности в личку. Нравится когда рабы го
К ноге моей! Внимать каждое мое слово! Я строга, но Справедлива! Я РЕАЛЬНАЯ, ЖИВАЯ! Я НЕ ИГРАЮ В БДС
Мужчину-раба Подчинение раба.
Я москвич, веду активный образ жизни: много путешествую посетил 146 стран, занимаюсь спортом мастер
В поисках жены сексвайф
Хочу найти госпожу нравится подчиняться лизать киску принимать зд табу и копро о себе к любым извра
Я решилась и готова стать дистанционной рабыней. Я коренная потомственная рабыня, все мои предки был




***********
нижнюю
********
***********



Декоративные елочки из шишек: как сделать новогоднее украшение?В преддверии Нового года и взрослые, и дети стараются сделать своими руками какое-то оригинальное украшение для дома, чтобы......:doliodekorativnye-elochki-iz-shishek-kak-s..



Наули – волшебная «Волна, смывающая слабость и болезни Польза от Наули большая: в плане здоровья эта практика снимает запоры, несварение желудка, функциональную (нервную) диарею, повышенную кислотность, вздутие живота, а также лечит от депрессии, гормональных дисбалансов, расстройств мочеполовой сферы (в т.ч. сексуальных), избавляет от апатии, лени, заряжает энергией и дает внутреннее спокойствие. Показать полностью… Наули, или «волна, иначе – «взбалтывание живота – одна из важнейших практик серии Шаткарм, и Хатха-йоги вообще, однако именно ей почему-то часто пренебрегают. Возможно потому, что мало у кого хватает энтузиазма и понимания важности этой техники, чтобы ей овладеть. На самом деле, научиться хорошо делать Наули совсем не сложно – если знать один небольшой секрет этой практики (об этом ниже). «Наклонись вперед, выдави живот наружу и быстро вращай справа налево. Сиддхами это называется Наули - так, очень лаконично, описывает технику Наули «Хатха-йога Прадипика мудреца Сватмарамы. К сожалению, по такому описанию овладеть Наули очень проблематично, и многие просто пропускают эту технику – не помогает даже довольно веское описание преимуществ, которые дает эта практика: «Наули – важнейшая из практик Хатха-йоги. Она разжигает огонь пищеварения, убирает несварение, медленное пищеварение, и все дисбалансы Дош, и приносит счастье. Сватмарама приводит описание этих «бонусов в следующей шлоке, словно прозрев, что практикой этой иначе будут пренебрегать! Давайте поэтому все же разберемся, как овладеть Наули, чтобы стать счастливыми и решить все проблемы с желудком. Для начала, чтобы эффективно учиться Наули, надо освоить Уддияна-бандху, так чтобы она получалась легко. Это полпути к Наули. Фактически, Наули – это сжатие мышц, которые медики называют rectusabdomini, и высвобождение других мышц живота. Контроль над нужными мышцами позволяет выделять из них плотный жгут посередине живота (Мадхьяма Наули), а также в дальнейшем вращать этот жгут слева направо (против часовой стрелки) – «Дакшина Наули, или справа налево (по часовой) – «Вама Наули. Мышцы, которые нам нужны – это две длинные вертикальные полоски на передней стенке живота – они идут от нижних ребер вниз практически до лобковой кости. Однако для выполнения упражнения понадобится использовать еще и косые, и поперечные мышцы живота. Помните, что эту практику надо делать на пустой желудок (должно пройти - часов после еды минимум, и даже воды много не пейте перед практикой). Лучше всего делать Наули утром, естественно до завтрака. Выполнение «Волны на полный желудок (даже полный воды) не комфортно и не полезно – если не предписано Гуру для особых целей по показаниям. Имеются противопоказания к выполнению Наули: сердечные заболевания, пупочная грыжа, высокое давление, камни в желчном пузыре, язвенная болезнь, а также период - месяца после любой операции. Наули НЕ выполняется во время беременности на любом месяце (но эта практика рекомендуется через - месяцев после родов, для укрепления мышц живота). Мадхьяма Наули (центральный жгут): Встаем на коврик, ступни широко расставлены (- см друг от друга). Чуть сгибаем ноги в коленях и стоим в полуприседе, упираясь руками на ноги чуть выше коленей (большими пальцами внутрь). Голову не опускаем, глаза открыты (можно смотреть на живот, подняв футболку и прижав ее подбородком). Выдох. Делаем медленный вдох через нос и быстрый мощный выдох через рот, вытянув губы трубочкой; выполняем Бахиранга Кумбхаку – задержку дыхания после выдоха – и закрываем Джаландхара-бандху (горловой замок). Теперь втягиваем живот (удерживая Бахиранга Кумбхаку!), выполняем Уддияна-бандху. Руки на коленях. Теперь мысленным усилием высвобождаем мышцы по центру живота (вокруг пупа), как бы расслабляя пупок. На животе проявляется вертикальный жгут мышц – это и есть Мадхьяма Наули – «центральная волна. Одновременно втягиваем живот с обоих боков (где талия). Чем плотнее жгут по центру, тем лучше. Удерживаем жгут как можно дольше (- секунд, если удается с легкостью). Задержка дыхания на полминуты должна быть уже комфортной для гармоничного выполнения этой практики! Для завершения снимаем напряжение с живота, поднимаем голову и корпус. Делаем медленный, глубокий вдох (живот расширяется). Расслабляемся в нормальной стойке несколько циклов дыхания. Вама и Дакшина Наули (перемещение жгута влево и вправо): Встаем на коврик, ступни на расстоянии примерно - сантиметров друг от друга. Чуть сгибаем ноги в коленях и стоим в полуприседе, упираясь руками на ноги чуть выше коленей (большими пальцами внутрь). Голову не опускаем, глаза открыты. Выдох. Делаем медленный вдох через нос и быстрый мощный выдох через рот, вытянув губы трубочкой; выполняем Бахиранга Кумбхаку – задержку дыхания после выдоха и закрываем Джаландхара-бандху (горловой замок). Теперь втягиваем живот (удерживая Бахиранга Кумбхаку!), выполняем Уддияна-бандху как обычно. Теперь – внимание, секрет! – чуть поднимаем правую ладонь (отрываем от колена), перенося вес корпуса на левую руку (и как бы колено), при этом стараемся не наклоняться влево. Такая хитрость позволяет «автоматически (до известной степени) – т.е. без сознательных усилий с нашей стороны – выделить нужные мышцы и сместить «волну влево. Для завершения практики – снимаем Уддияна-бандху, медленно поднимаем голову, выпрямляемся и медленно, контролируемо вдыхаем. Мы выполнили Вама-Наули. Для Дакшина-Наули начинаем как обычно, а в п. делаем все наоборот: приподнимаем левую руку, мышцы смещаются вправо. Отдыхайте между подходами! Обязательно надо сделать несколько нормальных вдохов-выдохов перед тем, как приступать к следующему кругу. С точки зрения практики йоги Наули позволяет контролировать желание еды и секса (наряду с желанием спать – важнейшие желания человека по теории йоги). Регулярная практика Наули значительно укрепляет волю. Эта техника увеличивает тепло в организме, поэтому особо рекомендуется тем, кто мерзнет в холодное время года. Техника Наули увеличивает способность организма к оптимальному усвоению пищи. Довольствуясь небольшим количеством продуктов, йоги, которые делают Наули ежедневно, способны более эффективно избавляться от токсинов и шлаков в пище, при этом получая из нее максимум полезных веществ (поэтому в трактатах и говорится, что эта техника уменьшает количество выделений). По воздействию на тело, эта техника превосходит и асаны, и пранаямы, и фактически является само-массажем внутренних органов брюшной полости, во многом определяющих здоровье организма в целом.



Серебряные… разводы: причин, по которым пары разводятся, прожив вместе десятки летЭто не бездумное решение, не прихоть. Прожив много лет вместе, отдав друг другу почти треть жизни, они решили расстаться. Почему двое расходятся после того, как прошли огонь, воду и медные трубы? И что можно сделать, чтобы этого не случилось с вами?#развод





Страна Россия, Регион Архангельская обл., Город Коряжма.