Самое большое БДСМ сообщество в интернете

Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
Женщина - кошка! Ищу мужчину и женщину. Чтобы сделать из них своих секс-рабов!
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Фанатка . Рабыня для Господина, Госпожи. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до сл
Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Ищу Господина или Госпожу, может быть пару. В бдсм всего несколько лет. Опыт мале

БДСМ Коряжма

Хочу найти нижнюю. Нравится бондаж, возрастная игра, золотой дождь, порка. Табу по договоренности. БДСМ Коряжма
...Есть ли ВЫ и где - моя Королева и моя Госпожа?...ПРЕМИУМ КЛАССА...Стильная,стройная,УХОЖЕННАЯ, ад
Хочу найти того,от взгляда которого захочется встать на колени и открыть рот. Подчинения разно
Хочу найти госпожу или двух быть игрушкой для сексуальных утех
Ищу госпожу или господина. Совершенно неопытная и новая в этой теме так что не против попробов
Ищу свою рабыню для длительных тематических отношений Вк id477757872
Мужчину с опытом. Интересы. Порка, жесткий секс, унижения. Табу:, копро, электричество
Не ищу спонсора не хочу им быть Госпожу Куни футфетиш золотой дождь бдсм знакомства

БДСМ Коряжма (BDSM)

Хочу попробовать себя в роли раба Остальное при общении БДСМ Коряжма (BDSM) БДСМ Котлас
Приветствую зашедших на мою страницу. В Теме я послушный, старательный и исполнительный
Я парень 25 лет Хочу найти госпожу которая будет мной командовать Люблю когда меня принужд
Сложен нормально, образование высшее, к.т.н, жилищных и материальных проблем нет. Госпожу
ищу девушку В теме недавно но многое хочу попробовать
Ищу раба.Интересны:wipping,trampling,kink,fisting,GS ,CBT
Садист практики, бондаж порка воск доминирование. В теме с 2008 года пишите,при желании мягко введу
Обычный,нормальный мужчина. Даму-садистку. Боль,подчинение.Бондаж,боллбастинг,иглы,электро

Госпожа Коряжма

Если в твоей голове нет тараканов, ты мне не нужна. Госпожа Коряжма БДСМ Северодвинск
Мяу.
Госпожу, футфетиш, куни, анилингус, з/дождь....
Люблю смотреть
Рыжая, огненная, но нижняя и мазохист. В поиске свободного Верхнего, владеющего различными дев
Средних лет. Рост 180, вес 85. Спортивного телосложения. Ухожен. Ищу женщину, девушку, готову
Ищу девушку Нравится подчинение так же как и доминирование Хочу страпон , подчинятся д
Я низ ищу Госпожу

Домина Коряжма

Ищу покорную рабыню для унижений и чмора. В бдсм нравится доминировать над своей вещью. Домина Коряжма БДСМ Архангельск
Хочу госпажа а я работаю и шлюха
Сстрапон.,подчинение и доминирование..
Ищу свою Госпожу
Хочу найти госпожу в реале, готов выполнять все, в теме многое интересно,
Нижний без опыта Госпожу для ввода в Тему и регулярных встреч Куни Ани страпон
Госпожу, страпон, кунилингус. Высокий, стройный. С местом и игрушками.
Девушку для ЖМЖ. Нежную, тактильную, чувственную, раскрепощенную оторву.

Раб Коряжма

люблю быть девочкой Люблю быть послушной девочкой Готов быть рабом или рабыней Раб Коряжма БДСМ Ядрино
Хочу знайти свою госпожу. Хочу стояти перед нею еа колінах, вилизувати їй сапоги, туфлі, ноги.
только реал хочу стать сквиртоприемником для Госпожи
Пару.Домину.Актива. Порядочный Чистоплотный.есть опыт с глспажой.сосу.лижу.страпон.фисти
Ищу госпажу
Добрый мужчина с чувством юмора рост 170 вес 75 спортивнооо телосложения в поиске строгой властной Г
Парень 31, 184 Люблю страп, куни, ануслинг, болбастинг. Экспериментируйте надо мной. Хоч
Адекватный, уравновешенный, не приемлю туалетные темы. Послушную сабу Связывание, порка,

Рабыня Коряжма

Обеспеченный,уверенный в себе и завтрешнем дне,высокий,спортивно-крупного телосложения, позитивный м Рабыня Коряжма БДСМ Экимчан
Нравиться подчинять контролировать играя шлепать голенькую держать за волосы и шею, ласкать и наказы
Ищу серьезное, из несерьёзного
Спонсора
Табу: грязь, следы на теле, шрамы, публичность.
Ищу женщину.... Допускается и обсуждается почти все !!!
разделю твои фантазии своих не осталось. Предпочитаю худощавых, молчаливых, сообразительных. Е
Внимательно читаем анкету!!! НЕ ПРОСТИТУТКА! НЕ ИГРОВАЯ! НЕ ВИРТУАЛКА! Ищу п

Господин Коряжма

Ищу Госпожу для постоянных встечь... Господин Коряжма БДСМ Шимановск
В поиске Госпожи, которая станет для меня богиней моей жизни. Сам стеснительный и послушный.
Опытная. Властная. Строгая Госпожа. ищет послушного нижнего. возможно без опыта. обучу и воспитаю са
Без опыта Интересна тема
В этой теме новенький,но чувствую что это мое.. Мои желания это желания моей Госпожи,но хочу ч
Молодой, амбициозный парень с достаточно серьезными намерениями. Посещаю тренажерный зал, путе
Хотела бы найти постоянного Хозяина или Хозяйку
176/90. Пухлик. Хочу войти в тему. Ищу Госпожу. Без обременений. Без лишнего нас

Хозяин Коряжма

Познакомлюсь Страпонессой Хозяин Коряжма БДСМ Февральск
Начинающая госпожа,в теме примерно.Хочу найти покорного мужчину,который будет выполнять все мои прик
Ищу девочку нижнюю для постоянных отношений. Хочу проникнуться друг другом и постепенно погружаться
Плохой парень. Хочу наказания! Обеспечен. Хорошую девушку. Доминирование девуш
Стану твоей госпожой, ты будешь стонать как сучка
Самая милая на свете садистка Человека, интересующегося шибари и в частности подвесом. Есть пар
В теме свитч, сейчас в приоритете ПОРКА , воск , лёд , мед фетиш , хочу почувствовать безграничную в
Хочу найти девушку которой будет сильной в постели . Будет не боятся экспериментов в постели и будет

Ищу в Коряжме БДСМ

Ищу покорную шлюху, готовую на все ради хозяина.Только вошел в тему и ищу сучку с хотя бы небольшим Ищу в Коряжме БДСМ БДСМ Тамбовка
В теме год. Порка, связывание, наручники, воск, анальный, фистинг, унижения, шлепки, плевки,
Опыта нет. Хочется попробовать Ищу Доминанта. Опытного, адекватного
мне 54. плотно спортивного тела. доминирую. ванильный БДСМ без жести. кто любит жёсткий секс? д
Знающий себе цену парень. Стройный, без лишнего веса. В поиске экстравагантной девушки для открытия
183-79, 56 лет, морщинок нет нет, спортивный, член 16 см, но женщины говорят что когда входит, кажет
Привет ! Ищу госпожу или рабыню . С госпожой я послушный раб люблю выполнять все приказы своей госпо
Ищу себе куколда.




***********
нижнюю
********
***********



Декоративные елочки из шишек: как сделать новогоднее украшение?В преддверии Нового года и взрослые, и дети стараются сделать своими руками какое-то оригинальное украшение для дома, чтобы......:doliodekorativnye-elochki-iz-shishek-kak-s..



Наули – волшебная «Волна, смывающая слабость и болезни Польза от Наули большая: в плане здоровья эта практика снимает запоры, несварение желудка, функциональную (нервную) диарею, повышенную кислотность, вздутие живота, а также лечит от депрессии, гормональных дисбалансов, расстройств мочеполовой сферы (в т.ч. сексуальных), избавляет от апатии, лени, заряжает энергией и дает внутреннее спокойствие. Показать полностью… Наули, или «волна, иначе – «взбалтывание живота – одна из важнейших практик серии Шаткарм, и Хатха-йоги вообще, однако именно ей почему-то часто пренебрегают. Возможно потому, что мало у кого хватает энтузиазма и понимания важности этой техники, чтобы ей овладеть. На самом деле, научиться хорошо делать Наули совсем не сложно – если знать один небольшой секрет этой практики (об этом ниже). «Наклонись вперед, выдави живот наружу и быстро вращай справа налево. Сиддхами это называется Наули - так, очень лаконично, описывает технику Наули «Хатха-йога Прадипика мудреца Сватмарамы. К сожалению, по такому описанию овладеть Наули очень проблематично, и многие просто пропускают эту технику – не помогает даже довольно веское описание преимуществ, которые дает эта практика: «Наули – важнейшая из практик Хатха-йоги. Она разжигает огонь пищеварения, убирает несварение, медленное пищеварение, и все дисбалансы Дош, и приносит счастье. Сватмарама приводит описание этих «бонусов в следующей шлоке, словно прозрев, что практикой этой иначе будут пренебрегать! Давайте поэтому все же разберемся, как овладеть Наули, чтобы стать счастливыми и решить все проблемы с желудком. Для начала, чтобы эффективно учиться Наули, надо освоить Уддияна-бандху, так чтобы она получалась легко. Это полпути к Наули. Фактически, Наули – это сжатие мышц, которые медики называют rectusabdomini, и высвобождение других мышц живота. Контроль над нужными мышцами позволяет выделять из них плотный жгут посередине живота (Мадхьяма Наули), а также в дальнейшем вращать этот жгут слева направо (против часовой стрелки) – «Дакшина Наули, или справа налево (по часовой) – «Вама Наули. Мышцы, которые нам нужны – это две длинные вертикальные полоски на передней стенке живота – они идут от нижних ребер вниз практически до лобковой кости. Однако для выполнения упражнения понадобится использовать еще и косые, и поперечные мышцы живота. Помните, что эту практику надо делать на пустой желудок (должно пройти - часов после еды минимум, и даже воды много не пейте перед практикой). Лучше всего делать Наули утром, естественно до завтрака. Выполнение «Волны на полный желудок (даже полный воды) не комфортно и не полезно – если не предписано Гуру для особых целей по показаниям. Имеются противопоказания к выполнению Наули: сердечные заболевания, пупочная грыжа, высокое давление, камни в желчном пузыре, язвенная болезнь, а также период - месяца после любой операции. Наули НЕ выполняется во время беременности на любом месяце (но эта практика рекомендуется через - месяцев после родов, для укрепления мышц живота). Мадхьяма Наули (центральный жгут): Встаем на коврик, ступни широко расставлены (- см друг от друга). Чуть сгибаем ноги в коленях и стоим в полуприседе, упираясь руками на ноги чуть выше коленей (большими пальцами внутрь). Голову не опускаем, глаза открыты (можно смотреть на живот, подняв футболку и прижав ее подбородком). Выдох. Делаем медленный вдох через нос и быстрый мощный выдох через рот, вытянув губы трубочкой; выполняем Бахиранга Кумбхаку – задержку дыхания после выдоха – и закрываем Джаландхара-бандху (горловой замок). Теперь втягиваем живот (удерживая Бахиранга Кумбхаку!), выполняем Уддияна-бандху. Руки на коленях. Теперь мысленным усилием высвобождаем мышцы по центру живота (вокруг пупа), как бы расслабляя пупок. На животе проявляется вертикальный жгут мышц – это и есть Мадхьяма Наули – «центральная волна. Одновременно втягиваем живот с обоих боков (где талия). Чем плотнее жгут по центру, тем лучше. Удерживаем жгут как можно дольше (- секунд, если удается с легкостью). Задержка дыхания на полминуты должна быть уже комфортной для гармоничного выполнения этой практики! Для завершения снимаем напряжение с живота, поднимаем голову и корпус. Делаем медленный, глубокий вдох (живот расширяется). Расслабляемся в нормальной стойке несколько циклов дыхания. Вама и Дакшина Наули (перемещение жгута влево и вправо): Встаем на коврик, ступни на расстоянии примерно - сантиметров друг от друга. Чуть сгибаем ноги в коленях и стоим в полуприседе, упираясь руками на ноги чуть выше коленей (большими пальцами внутрь). Голову не опускаем, глаза открыты. Выдох. Делаем медленный вдох через нос и быстрый мощный выдох через рот, вытянув губы трубочкой; выполняем Бахиранга Кумбхаку – задержку дыхания после выдоха и закрываем Джаландхара-бандху (горловой замок). Теперь втягиваем живот (удерживая Бахиранга Кумбхаку!), выполняем Уддияна-бандху как обычно. Теперь – внимание, секрет! – чуть поднимаем правую ладонь (отрываем от колена), перенося вес корпуса на левую руку (и как бы колено), при этом стараемся не наклоняться влево. Такая хитрость позволяет «автоматически (до известной степени) – т.е. без сознательных усилий с нашей стороны – выделить нужные мышцы и сместить «волну влево. Для завершения практики – снимаем Уддияна-бандху, медленно поднимаем голову, выпрямляемся и медленно, контролируемо вдыхаем. Мы выполнили Вама-Наули. Для Дакшина-Наули начинаем как обычно, а в п. делаем все наоборот: приподнимаем левую руку, мышцы смещаются вправо. Отдыхайте между подходами! Обязательно надо сделать несколько нормальных вдохов-выдохов перед тем, как приступать к следующему кругу. С точки зрения практики йоги Наули позволяет контролировать желание еды и секса (наряду с желанием спать – важнейшие желания человека по теории йоги). Регулярная практика Наули значительно укрепляет волю. Эта техника увеличивает тепло в организме, поэтому особо рекомендуется тем, кто мерзнет в холодное время года. Техника Наули увеличивает способность организма к оптимальному усвоению пищи. Довольствуясь небольшим количеством продуктов, йоги, которые делают Наули ежедневно, способны более эффективно избавляться от токсинов и шлаков в пище, при этом получая из нее максимум полезных веществ (поэтому в трактатах и говорится, что эта техника уменьшает количество выделений). По воздействию на тело, эта техника превосходит и асаны, и пранаямы, и фактически является само-массажем внутренних органов брюшной полости, во многом определяющих здоровье организма в целом.



Серебряные… разводы: причин, по которым пары разводятся, прожив вместе десятки летЭто не бездумное решение, не прихоть. Прожив много лет вместе, отдав друг другу почти треть жизни, они решили расстаться. Почему двое расходятся после того, как прошли огонь, воду и медные трубы? И что можно сделать, чтобы этого не случилось с вами?#развод





Страна Россия, Регион Архангельская обл., Город Коряжма.