БДСМ Коблево

правильных завтраковЗдоровый завтрак - залог хорошего самочувствия, продуктивного дня и идеальной фигуры. Специально для вас мы отобрали правильные рецепты, чтобы каждое утро было бодрым, вкусным и радостным . Ленивые вареники Показать полностью…Ингредиенты:- г творога- яйцо- сахарозаменитель- г муки- соль на кончике ножаПриготовление:. Творог смешиваем с сахарозаменитель, яйцом, солью и мукой. Замешиваем немного липкое тесто и формируем из него шар.. Делим шар на части и на присыпанном мукой столе формируем из них колбаски.. Нарезаем колбаски на небольшие кусочки.. Варим в подсоленной кипящей воде до всплытия + еще минут.. Подаем о сметаной или джемом. . Творожные оладушкиИнгредиенты:• творог обезжиренный - пачка (- г)• банан - шт.Приготовление:Творог выложить в миску, размять вилкой.Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.Тщательно смешать.Противень застелить бумагой для выпечки. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке - минут на среднем огне.. Яблочная овсянка: полезный завтрак Ингредиенты:• чашки овсяных хлопьев• чашка воды• очищенных яблока, порезанных кубиками• чайной ложки измельченной цейлонской корицы• финика без косточек, мелко порубленных• столовые ложки порубленных грецких ореховПриготовление:Насыпьте овсяные хлопья в маленькую кастрюлю и залейте водой, дайте смеси закипеть. Убавьте огонь и варите около минут. Смешайте с яблоками, измельченной корицей и финиками. Добавьте еще немного воды, если хотите достичь более жидкой консистенции. Когда овсянка и яблоки хорошо проварятся, снимите с огня и добавьте грецкие орехи.. Яйца в помидорах — превосходный завтрак Ингредиенты:Помидоры — шт.Яйца куриные — шт.Соль и перецЗеленый лукПриготовление:Нагрейте духовку до C. Срежьте шляпки у помидоров. Ложкой достаньте сердцевину и семена. Противень застелите бумагой для выпечки. Поставьте полые помидоры на противень. В каждый вбейте яйцо. Посолите по вкусу. Выпекайте – минут. Поперчите по вкусу. Украсьте зеленым луком. . Полезные банановые оладьиИнгредиенты:• средних банана г• овсяные хлопья г• молоко обезжиренное мл• яйцо шт.Приготовление:. Измалываем хлопья в муку при помощи блендера или кофемолки.. Разминаем бананы вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.Приятного аппетита 

Димасик.Москва. лет.Жены и детей нет.Живу один на Чертановской, все умею делать сам - бытовуха, готовка, зарабатывание денег.Показать полностью… высших образования - МГТУ им.Баумана (инженер-радиотехник) + военная кафедра (лейтенант запаса).Год прожил в Азии (Тайланд-Индонезия-Вьетнам). Осенью планирую снова туда улететь, надолго.Друзей много, подруг много. В общении и друзьях не нуждаюсь. Хочу встретить ОДНУ ЕДИНСТВЕННУЮ, красивую, умную, веселую, порядочную, воспитанную, здоровую, без детей и прочих проблем, до лет. Хочу семью и детей. Но, никуда не спешу, ибо это дело серьезное =)В ЛС поподробнее пообщаемся, заинтересуй меня ;)Ты лучше голодай, чем что попало ешь. И лучше будь один, чем вместе с кем попало (с).