БДСМ знакомства
Альбина, 33
Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
Ксюша, 31
Женщина - кошка! В поиске! Чтобы сделать из них своих секс-рабов! ОТ
Оля, 26
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Вика, 35
Фанатка . Рабыня. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до слез. БЕЗ ФОТО - НЕ
Наташа, 27
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Кристина, 27
В бдсм всего несколько лет. Опыт маленький, но я поняла, что это мое. С детства нравилос
Алексей, 28
Хочу найти постоянную девушку, а также интересный секс. Девушку, готовую к экспериментам.
Максим, 46
Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
Анастасия, 28
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи

БДСМ Кирс

Алекс, 55
БДСМ Кирс рабыню , нижнюю, сабу
Кин, 35
Женат и жена в теме. Обеспеченный, образованный, внимательный, добрый и заботливый. /// Возьму
Ли, 30
Верного и покорного!сразу жду фото лица
Наталия, 36
Ищу госпожу или раба Нравится туалетные игры подчинение и т д
Софья, 36
Приму послушных и обучу всему. Интересно только дистанционное доминирование. Разговор по телефону, п
Iren SMit, 42
Предпочитаю бондажные практики. Пообщаюсь с опытным шибаристом Пару практикующую шибари Ве
Svetlana, 52
Ищу своего человека В БДСМ интересно многое , без жести , грязи, при доверии, симпатии и по
Юра, 56
Свою госпожу, в теме би пассив.Интересы в теме: - Бандаж, связывание, ошейники и кляпы. Легкая
Ivan, 55
В поиске пары активными мужчин большого роста и веса.
Максим, 40
Ищю девушку которая готова подчиняться и делать все что я пожелаю в сексе, но без грязи и боли.
no_name, 35
Ищю mistress fotfetish bootfetish anusling humiliation strapon
Маргарита, 31
бдсм знакомства Сегодня Ищу нижнего. Интересы в теме: - страпон - порка - фф бф

БДСМ Кирс (BDSM)

Володя, 50
БДСМ Кирс (BDSM) БДСМ Кирово-Чепецк Хочу найти свою хозяйку, люблю страпон, фистинг и женские фантазии. Чтоб хозяйка ла меня любит спосо
Zoya, 42
Не очень давно,но очень прочно погружена в тему.Боль,,унижения всё ко мне...если не страшно
Эльвира, 52
Туалетные игры. Принимаю сессии.
Serj, 30
Новичок в БДСМ порка бондаж файтинг Хачу!
Aлекс, 45
Хочу найти раскрепощённую женщину, без комплексов. Мне нравится фут фетиш кунилингус, Анус ли
Андриана, 42
В поисках Госпожи, пары. Подставлю свою почти девственную попку для анальных игрушек и страпона, а т
Dmitriy, 55
В теме давно. Сторонник BD с элементами СМ. В практике бондаж,порка, естественно все виды экзекуций
Niko, 37
Познакомлюсь с Девушкой
Artem, 33
Нравятся люди с хорошим вкусом и собственным мнением. Нравится фут-фетиш и фемдом.
Виктория, 29
Гетеро Мужчину Послушную Пару Девушку для посещения вечеринки и взаимного получение радости от встре
ром, 39
девушку для постоянных отношений. ищу постоянного партнера все предпочтения, фантазии и
Андрій, 36
готовий впринципі спробувати в сексі максимум, дуже люблюлизати дівчені пісюньку і попку, люблю лиза

Госпожа Кирс

Юрий, 53
Госпожа Кирс БДСМ Киров Ухожен, послушный с огромным желанием стоять на коленях перед Женщиной подчиняться ей и прислуживат
Павел, 27
Ищу госпожу из Барнаула, я не опытен в БДСМ
Сергей, 30
Ищу зрелую госпожу для встреч
Vadim, 27
Всем привет ищу яркие встречи на нейтральной территории , можно встретиться и обсудить все что хоти
Dima, 39
Не пробовал, есть желание подчиниться красивой девушке или женщине. Хочу попробовать фейсситтинг, ку
СэМэн, 54
мне 54. плотно спортивного тела. доминирую. ванильный БДСМ без жести. кто любит жёсткий секс? д
Никита, 41
Интересна вся тема бдсм... Тех , кто умеет наслаждаться
Ася, 43
-- Твоя ЛУЧШАЯ ГОСПОЖА с хорошим опытом, знаю все и даже больше 🔞😈 СТРОГО 🔞🔞🔞 ДЕЛАЮ ЛУЧШИЙ МАС
Твой Нежный Демон, 45
Интересную, желательно обремененную интеллектом девушку/женщину. Для общения, встреч, эмоциона
данил, 35
ВАТСАП восемь девять ноль пять четыре четыре четыре шесть семь пять восемь
Сергей, 49
Ищу Госпожу. Куннилингус, анилингус, футфетиш, фейсситтинг, золотой дождь, краш-фетиш. Начинающий ра
Footlover, 24
Ищу друга домина, который может нагнуть меня в любой момент 186/80/18.5

Домина Кирс

Дмитрий, 28
Домина Кирс БДСМ Яя Люблю легко доминировать. Ищу послушную. Классический секс, минет, шлепки, легкое , возможно
Максим, 39
Ищу госпожу для реализаций своих фантазий! Или красивую пару где я могу быть в роле куколда выполняя
Андрей, 53
Могу подчиняться, могу доминировать. Ищу опытную женщину которая сможет воплотить мои фантазии. Табу
Андрей, 47
Двадцать пять оттенков серого.
Дарья, 27
табу обсуждаются в личных сообщениях
Jon, 36
Девушку или двух
Stefan, 51
Ищу садистку либо пару, отдающих предпочтениям жёстким СМ практикам, с элементами доминации.
Мари, 32
табу много
Адам, 25
Ищу девушку или пару девушек для проведения фут-фетиш сессий, кроме фф готов выслушать и ваши предло
Услужливый, 26
Хочу найти госпожу Нравится фейс ситинг, анилингус и поклонение попе Хочу вылизать тебя
Mazohist, 55
Жду господина-госпожу для суровой порки с фиксацией. Любые Ваши фантазии кроме копро и и.
Михаил, 43
Девушку или пару мж нижних

Раб Кирс

Анна, 38
Раб Кирс БДСМ Яшкино Строгая госпожа. Присматриваю рабов, нижних для воспитания и служения. Табу учитываю. ФФ,ФС,Ф
Андрей, 35
Пишем
Николай, 47
Я ищу женщину для ролевых игр , воспитательница и школьник , порка за провинности и для удовольствия
Владимир, 51
БИ. Свитч. Бархатный БДСМ.
Sultan, 30
Привет
Максимыч, 45
В теме 16 лет. Фетиш: игрушки, женское белье, порка, связывание, анал, сквирт, классика, контроль ор
Mari, 39
Что за хрень с оплатой ВИПов?
Ольга, 54
Ищу раба! Встречи раз в неделю. Девайсы твои.
Илья, 31
Ищу Госпожу Фетиш куни плевки трамплин страпон унижение плётка могу очень много расписывать
Alejandro, 46
Мастер шибари, brat tamer. Приглашаю к диалогу нижнюю, умеющую головой и ртом. думать и прогов
Айал, 31
Ищу отношения по теме сексвайф-куколд
Aleksandr, 29
М-гетеро Ж-би В поисках новых ощущений

Рабыня Кирс

JuliiDom, 25
Рабыня Кирс БДСМ Юрга Москва.Реал и Вирт с нижними самых разных фетишей,познакомлюсь также с целью долгосрочных тематическ
Светлана, 24
Я глухонемая Телеграмм: jovtl
Раб, 19
- кого хотите найти? Госпожу, Богиню - что нравится в БДСМ? Подчиняться Богиням,
Dmitriy, 24
Нравится бондаж, униформа. Табу: сильная боль.
Елена Кравченко, 22
Юная госпожа готова потратить на тебя своё время за не существенную плату. Часто ли ты видел домину
Лола, 37
Развратная брюнетка в поиске своей киски….. Кто ищет реальные встречи, пишите!!! Может мы ище
Андрей, 34
Очень хочу найти девушку которой нравятся туалетные извращения, грязь например вылизывать обувь посл
Женя, 33
Хочу найти того кто любит когда мой язык у неё в писе. Любые твои фантазии кроме капро это таб
Влад, 28
Хочу найти домину, которая будет меня лизать ей и ее подругам, попутно страпоня меня большимм страп
Арнольд и Хельга, 38
Мы - пара, что очевидно. Арнольд - 34, Хельга - 19. Хотим найти не меньшую идиотку, чем мы, но, жела
Мартин, 22
Молодой человек, совершенно без опыта. Ищу, в первую очередь, общения с целью разобраться в теме. Зн
Максим, 39
Ищу женщину доминирующую в сексе. Направления Fembom.

Господин Кирс

Елена, 41
Господин Кирс БДСМ Тяжинский В поиске тематиков для общения Всегда рада адекватным людям, осознающим свои потребности в Тем
александр, 59
спрашивайте раскожу многое лижу писи очень нравится я далнобой
Пиздализ, 48
Пиздализ и мочеглот для женщин и пар мж жж би склонен к подчинению и феминизации
Марина, 30
Ищу хозяина садиста возможно женщину
Андрей, 36
Расширяю опыт. В постели практически без табу. Давайте знакомиться😉
Слава, 47
Ищу свою госпожу...в теме не спец,но готов учиться и подчиняться...нравится куни,футфетиш...кандалы,
Madam, 38
раба
Che, 40
Новичок в теме, хотелось бы найти госпожу, что бы наставила на путь😀
Lord, 52
Ищу нижнюю для тематических отношений
Александр, 31
Ищу госпожу
Славик, 45
Госпажу или семейную пару в которой я буду в роли куколда. Нравится потчинение ориентация би.
Госпожа София, 37
Рабов послушных и покорных. Я сексуальна и строга.

Хозяин Кирс

пасик, 36
Хозяин Кирс БДСМ Топки люблю подчинятся ищу себе госпожу , готов на многое
Leo, 39
Холост, доминантен, адекватен. Русский, 36, рост 186, вес 85. Занимаюсь спортом, работа
Дмитрий, 44
Здравствуйте. Познакомлюсь с Госпожой, для постоянных отношений
Катрин, 23
Молодая госпожа 18 лет, в теме с 16. Абсолютно всеядна и жестока, больше всего люблю боллбастинг.
DiMon, 49
Настояящую Госпожу или семейную пару на вакансию бытового раба. На фотках все видно. Стану по
Vic, 53
Ищу гей доминантов
Astra, 26
Молодая послушная девушка с таким же парнем, в поисках властной дамы или пары МЖ. Также интересуют в
Вадим, 26
Ищу девушку для регулярного секса. Звоните восемь девятьсот пятнадцать шестьсот тринадцать двадцать
Александр, 32
Хочу найти госпожу, сильно увлеченную фут фетишу. И нравится когда присутствует очень выраженный зап
Михаил, 48
Ищу нижнюю... подругу, любовницу. Интересы, доминирование, связывание, бондаж, контроль оргаз
Крис, 38
Доминирующего мужчину. Максимально возможные практики, реализация совместных желаний. Табу и п
Шакира, 34
Привет Ищу раба или же доминанта Рабыня: лёгкая доминация со стороны господина.

Ищу в Кирсе БДСМ

Сергей, 28
Ищу в Кирсе БДСМ БДСМ Тисуль Хочу найти госпожу, нравится всё, страпон, моральные унижения, золотой дождь, кунилингус, Табу
JOKER, 45
Анкета в стадии заполнения, но можно спросить…
Alexander, 44
Ищу госпожу.ограничения копро
Ляля, 34
Короткие встречи #фистинг #страпон #доминация #чмор #плевки #верхний куколд Безгрязи
Сергей, 31
Молодой горячий люблю жёсткий секс да и вообще все что с ним связано умею все и очень хорошо
Госпожа, 34
ЕСЛИ ТЫ МЕЧТАЕШЬ ПОПРОБОВАТЬ КОЕ - ЧТО ИЗ НИЖЕСЛЕДУЮЩИХ ПУНКТОВ, ПИШИ, ЗВОНИ . Футфетиш, фейсс
Дарья, 38
Ищу страстного любовника для периодических встреч по теме. В теме 10 лет.100 саба. Подробней в пер
Лилия, 31
Приму на службу адекватного.старательного раба.опыт не обязателен.Flower_tool вот Мой Тг.
Andrey, 46
Хочу ползать у ее ног, быть ее вещью, выполнять прихоти и пожелания. Унижение, болбасниг, подчинение
Ирэн, 29
У меня дерзкий и строгий характер. Любимое: футфетиш, бутфетиш, фистинг, страпон, куни,
Мила и Маргарита, 34
ВНИМАНИЕ: мы лесбиянки и не интересуемся интимными отношениями с мужчинами. Мы лишь разрешаем нас об
Vedmochka, 45
Для меня тема- это игра. Ищу того кому это интересно так же




Всем привет! Готов приручить вещь или если пара, то двух в приоритете физическое и психологическое унижение... добро пожаловать)
В идеале, вещь для пыток и унижений
зеленоглазый борюнет с богатым опытом содомии, мазохизма и боольной фантазией)
решим при личном общении, ведь всегда можно найти точки соприкосновения



Всем приветы. КИЕВ.Ищу начинающую нижнюю. Только реалНикаких долгих переписок.Я уважаю своё время.Есть место и атрибутика.



ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ ПРОЯСНЕНИЙ ПОЗИЦИЙ И ЧЕСТНОГО ВЗГЛЯДА НА ОТНОШЕНИЯ «Я боюсь конфликтов... Я избегаю их. Мне легче уступить, сгладить углы. Не заметить направленной на меня агрессии. Перевести разговор на другую тему. Отшутиться. Все что угодно, лишь бы не конфликт. Почему мы так боимся конфликтов, прояснений позиций, честного взгляда на вещи и отношения? Показать полностью… Потому что из нашего глубинного опыта вылезает страх последствий, с которыми мы когда-то сталкивались - когда мы пытались заявить о своих интересах и отстаивать себя. Ребенок хоть раз в жизни пытается настоять на своем – например, не хочет надевать вот эту кофту, или не хочет отдавать игрушку своему братику, или целовать чужую тетю... Или же он прямо заявляет: «Я хочу, «Я не хочу. Или же, протестуя, кричит, рыдает и выдает что-то в духе: «Мама плохая. Эта эмоциональная реакция - прямая и негативная. Родителю очень, очень трудно с ней сталкиваться. Особенно если он переполнен стыдом и виной. Он хочет этот негативный поток прекратить, перекрыть. И он хочет чувствовать себя хорошим родителем. Чтоб не испытывать стыда и вины. Чем более устойчив сам родитель, тем больше пространства у ребенка для прав. Чем более он травмирован и дыряв, тем меньше позволено ребенку иметь свои границы и права. Когда взрослые люди боятся конфликтов, они обычно говорят: «Я боюсь, что кто-нибудь будет недоволен мной; «Я жду, что в результате я окажусь пострадавшей, никто не будет заботиться о моих интересах; «Какая польза в конфликте, если все останется по-прежнему, а отношения испортятся? «Меня обвинят в эгоизме, и я буду чувствовать себя виноватой... У каждого человека разворачивается свой негативный сценарий, который он получил в своем детском опыте... Так и слышатся родительские суждения и наставления: «Злятся только очень плохие девочки; «Не буду разговаривать с таким злым ребенком; «Такая жадина и эгоистка мне не нужна; «Никто не спрашивает, что ты хочешь, делай, что тебе говорят; «Будешь орать, сдам в детдом (отдам милиционеру); «Да ты кто такой чтоб рот открывать. В целом, ребенок усваивает послание: «Ты, имеющий границы и права их отстаивать, мне не удобен. Если ты будешь настаивать на своем, я отвергну тебя, унижу, накажу или причиню боль иным способом. Ты будешь получать похвалу, или я тебя оставлю в покое, если ты будешь удобен мне. У человека, который пережил множественное разрушение своих границ, закрепляется сценарий: «Отстаивание своих прав, интересов и вообще конфликтное состояние опасно - это ведет к непереносимым последствиям. Остается приспосабливаться, но цена высока -приходится предавать себя, отказывая себе в защите. Оказывается безопаснее подыгрывать своему инфантильному родителю "хорошим мальчиком" или "хорошей девочкой" и использовать разные защиты (бегство, фантазии) для того, чтобы минимизировать ущерб. Человек привыкает к тому, что нарушать границы – это естественно, и перестает реагировать злостью на это... Доходит до того, что он совсем подменяет естественную реакцию вынужденными ролями, не понимая и не осознавая, что с ними творят другие люди... в некоторых случаях получая даже мазохистское удовлетворение или считая вторжения формой дружбы и заботы. На этой почве мы: *** бросаемся спасать друга, нуждающегося в помощи в тысячный раз; *** позволяем знакомым и малознакомым высказывать свои советы, давать нам оценку и вообще вмешиваться в нашу жизнь; *** корим и ругаем себя за то, что некто почувствовал неудобство и неудовольствие от некоторых наших действий; *** жертвуем собой ради чего-то «более значительного, чем какие-то наши интересы.... Вместо естественной реакции защитить себя намертво закрепляется демонстрация лояльности. И неизменно в результате мы чувствуем тоску, пустоту, разочарование и боль от самопредательства. Еще одно роковое последствие этой трагедии заключается в том, что, отказавшись от идеи защиты себя, человек всю жизнь будет искать другого – человека, систему, идею, которая будет его защищать. Он будет служить им так же, как служил родителям, игнорируя свои права и позволяя нарушать свои границы с одной целью – получить эту защиту, которой он был лишен. Увы! Это еще одна иллюзия, которая, при потере очередной надежды, добавляет свой вклад в общее количество боли и разочарования. **** Женщина не может отключить мобильный телефон даже на приеме - ее активно домогается окружающий мир с потребностью в ее участии. -«Как ты это выдерживаешь? - спрашиваю я.«Какое чувство у тебя возникает, когда человек звонит тебе вот уже в пятый раз с пустяковым вопросом? -«Я чувствую злость, - отвечает она, - но быстро ее подавляю -«Почему? -«Какой в этом смысл? Ничего не изменится. **** «Я как будто постоянно выбираю между «мне хреново или очень хреново, - делится другая женщина. **** «Я чувствую, что мои границы нарушаются, когда оценивают мою внешность или манеру одеваться... Кого это должно волновать? Но мне настолько страшно заявить о том, что это мое личное дело, что я предпочитаю ввязываться в это унизительное обсуждение, да еще оправдываться... В итоге я избежала конфликта, но ужасное чувство предательства самой себя вызывает депрессию. **** «Я настаиваю на своем праве поступать по-своему, но до сих пор родительское «эгоистка! погружает меня в сильное переживание вины. Я начинаю сомневаться в себе и своих решениях, мне хочется отказаться от них, или, как минимум, извиниться за то, что я делаю для себя. **** «Я очень боюсь своего гнева... Мне кажется, он разрушителен. И поэтому я не рискую проявлять его, потому что окружающие могут от этого пострадать." То, что мы себе позволяем в своей жизни – это именно те права, которые смогли обеспечить нам родители. Обеспечить количеством собственной зрелости и любви. Если их ресурс выдерживать нас, отличающимися от их представлений, был микроскопическим, стало быть, мы выделяем себе микроскопические права. Многие люди живут с этим всю жизнь, особенно не задумываясь над тем фактом, что ОТНЫНЕ НИКТО НЕ УПОЛНОМОЧЕН УСТАНАВЛИВАТЬ РАЗМЕР И КОЛИЧЕСТВО ЭТИХ ПРАВ. Чтобы пользоваться своим правом по полной программе, необходимо столкнуться со своим детским страхом конфликтов, чужого недовольства, чьего-то отвержения. Нырнуть в свой ужас, кого-то потерять, а с кем-то «встретиться. Конфронтация с другим человеком или собственными детскими взглядами на жизнь – это встреча, встреча с реальностью, с настоящими чувствами... Там, где вы позволяете себе быть настоящими, не придуманными, не "сделанными" в угоду кому-то. Часто люди удивляются тому, что последствия конфликта совсем иные, не такие ужасные, как это представлялось. С некоторыми людьми удается договориться, кто-то с удивлением узнает, что вам что-то не нравится, кто-то задумывается. Конфликт лишь иногда влечет за собой разрыв отношений, но чаще – их пересмотр. После этого пересмотра остаются те, кто способен выдерживать, и уходят те, кто сам находится в страхе и непозволении. В конечном итоге, важно даже не то, что у вас происходит с другими людьми. Самое важное - это то, что у вас происходит с собой. Вы сами защитники себе, и нет больше нужды заслуживать чье-то снисхождение. Вы больше не предаете себя. Вероника Хлебова



Как психотерапия помогает избавиться от чувства стыдаВ глубине души вы чувствуете себя никчемными или недостойными любви? Вы хотите спрятаться? Вы считаете, что если другие люди увидят, какие вы на самом деле, они отвергнут вас? Стыд - это глубокое и прочное убеждение человека в неполноценности своей личности. Стыд может проявляться в виде внутреннего ощущения себя не достаточно хорошими (как бы сильно мы ни старались), не привлекательными, не заслуживающими и не достойными любви. Показать полностью…Стыд может быть хорошо замаскирован. Люди с, казалось бы, высокой самооценкой также могут быть подвержены стыду. Стыд - это послание, которое мы впитали в себя, находясь еще в детском возрасте. Обстановка в семье, где нас контролировали и наказывали, игнорировали или бросали, где мы подвергались словесным, физическим, эмоциональным или сексуальным оскорблениям или пережили травму - все это может повлечь за собой глубокое чувство стыда. Дети, словно губки, впитывают все, что говорят им родители. Ребенок, как таковой, не в состоянии понять смысл происходящих событий, и как к ним относиться. Обычно, они вырастают, чувствуя и веря в то, что они плохие. Если мы выросли с глубоким чувством стыда, мы обнаруживаем, что это ощутимо разрушает нашу жизнь. Он влияет на нашу личность (наше ощущение того, кто мы есть), нашу близость с другими и нашу самооценку. Стыд может влиять на самооценку весьма различными способами – мы можем чувствовать себя лучше или хуже других. Происхождение стыдаСтыд, имеющий различные формы происхождения и проявления, направляется на ребенка бесчисленными вербальными и невербальными способами. Этот "урок" стыда усваивается навсегда, если послания повторяются, и отсутствует возможность поговорить о переживаниях. Периодическое отвержение (эмоциональное или физическое) - это мощный учитель. Примеры того, каким образом в детях культивируется чувство стыда, включают в себя следующее: Когда родитель указывает на то, что ребенка не хотели, даже в шутку. Когда ребенка публично унижают. Когда осуждение направлено на ребенка в целом, а не на конкретное поведение.Когда ребенок, чтобы быть принятым, вынужден скрывать стороны своей настоящей личности, например: свои потребности, радости, печали, страхи, ошибки, успехи.Когда эмоциональные или физические границы ребенка нарушаются, например, в случае явного или скрытого насилия.Когда дети лишены личного пространства, например, если родители проверяют их личные вещи или читают дневники.Когда к таким важным для ребенка событиям, как дни рождения или подарки, относятся с безразличием.Когда ребенок чувствует, что родитель или член семьи является каким-то ущербным по сравнению с другими образами взрослого в его или ее мире. Например, когда член семьи - алкоголик или имеет физические или психические недостатки, и это различие никогда не обсуждается или ребенок не может выразить свои чувства по поводу этого отличия.Когда доверие к значимым взрослым подорвано или разрушено в результате несостоятельности или пренебрежения.Когда ребенок растет в семье, где взрослые сами стыдятся и чувствуют себя беспомощными в этом мире.Когда ребенка заставляют чувствовать себя ущербным, бесполезным, непривлекательным или нежеланным в мире или обществе в целом, например из-за трудностей в обучении или несоответствующей одежды по сравнению со сверстниками.Когда ребенка постоянно осуждают за поступки или эмоциональное состояние родителя, или ребенок попросту не может оправдать нереалистичные ожидания своего родителя.Когда родители используют, как наказание молчание. В этом случае, дети чувствуют себя всецело плохими и думают, что восстановить отношения невозможно.Последствия стыдаХотя чувство стыда зарождается в детстве, оно может возникать снова и снова на протяжении всей взрослой жизни. Стыд может вызвать в человеке: полное отсутствие самоуважениявысокий уровень самокритикичастые вспышки гнева и критики другихтрудности в установлении и поддержании близких отношений, что приводит к поверхностным отношениямизоляцию и одиночестводепрессиюпостоянные обвинения других и указания на их ошибки или недостаткиперфекционизм, как способ избежать стыда в будущемсамобичевание и саморазрушениеоцепенение или «потерянностьКак психотерапия помогает избавиться от чувства стыдаСтыд не является врожденной чертой нашей истинной личности - это приобретенное мнение о самом себе. Это ошибочное убеждение лежит в основе формирования ложного «Я. Чем больше в нас непризнанного стыда, тем сильнее он становится. Если проблему стыда не решать, то он станет управлять нашей жизнью. Чтобы справиться с данной проблемой, необходимо сначала понять ее суть. Для этого нам нужно психологически безопасное место, где мы будем чувствовать себя достаточно защищенными, чтобы встретиться с нашими самыми болезненными чувствами и, возможно, понять, откуда они возникли. Исцелиться от стыда возможно, только придя к глубокому пониманию, что истинная природа нашей личности не имеет никакого отношения к нашему предполагаемому, но ошибочному мнению о себе. Поскольку при работе с психологом мы бросаем вызов искаженным убеждениям, в которые мы верили в течение всей своей жизни, исцеляем раны нашего внутреннего ребенка, обращаемся к нашим потребностям, раскрываем утраченные части нашего собственного «Я, ядро нашего стыда ослабевает и уменьшается. Определение стыда и понимание процесса его формирования в нас самих, дает нам возможность контролировать это чувство. Например: чем или кем вызван мой стыд? Как я переживаю «приступ стыда? Я вымещаю гнев или злость на других или схожу с ума от болезненной самокритики? Что помогает мне пережить приступ стыда и снова почувствовать, что все в порядке? Что уменьшает мою склонность к стыду? Для большинства людей, выросших в неблагоприятных и трудных условиях, уменьшение влияния чувства стыда на человека – это долгосрочный и, возможно, непрерывный процесс. Психотерапия является, пожалуй, единственным местом в жизни, где такого рода исследования возможны. Квалифицированный психотерапевт может обеспечить объективность и поддержку, необходимую, для того, чтобы перевернуть наши негативные представления о себе и переоценить события, которые заставили нас поверить в то, что мы недостойны любви. Люди, которые подверглись жестокому обращению, насилию или различным притеснениям в юном возрасте, или те, кто пережил болезненные события, будучи уже взрослым, к примеру, потеря работы или супружеская измена, могут испытывать глубочайшее чувство стыда и винить себя в произошедшем. На консультации у терапевта, в атмосфере безопасности и защищенности, можно поставить под сомнение ваше чувство стыда и, в конечном счете, избавиться от него. Вы сможете действительно докопаться до истины, понять, что на самом деле произошло и увидеть свою роль во всем этом. Мой опыт работы показывает, что, в большинстве случаев, роль клиента совершенно несоразмерна столь поглощающему их чувству стыда. Обычно они стыдятся сильнее, чем нужно. Это говорит о том, насколько сильно стыд может поглотить личность человека и повлиять на его веру в себя. Вы также можете начать понимать, в какой мере стыд управляет вами в настоящее время. Благодаря полученному вами опыту в работе с психологом, перед которым вы открываетесь, однако при этом не оказываетесь отвергнутыми, для вас становится возможным освобождение от чувства стыда. Проливая свет на то, что казалось темным и грязным в безопасной обстановке непредвзятого к вам отношения, нам удастся разрушить фундамент стыда и освободить вас. Работа с чувством стыда при помощи психотерапевта требует мужества. Однако вас ждет огромное вознаграждение. Вследствие рассмотрения наших самых болезненных убеждений и чувств, мы можем осознать, что правда о нас очень отличается от того, во что мы изначально верили. Мы узнаем, что мы не плохие. Мы узнаем, что мы, по сути, желанные и даже привлекательные люди. Мария Гаспарян С заботой о Вас, Психология | Эзотерика | Йога





Страна Россия, Регион Кировская обл., Город Кирс.

БДСМ знакомства
Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?