Самое большое БДСМ сообщество
Оля, 24
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Альбина, 31
Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
Алексей, 26
Хочу найти постоянную девушку, а также интересный секс. Девушку, готовую к экспериментам.
Ксюша, 28
Женщина - кошка! Ищу мужчину и женщину. Чтобы сделать из них своих секс-рабов!
Анастасия, 26
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Наташа, 25
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Максим, 43
Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
Кристина, 25
Ищу Господина или Госпожу, может быть пару. В бдсм всего несколько лет. Опыт мале
Вика, 33
Фанатка . Рабыня для Господина, Госпожи. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до сл

БДСМ Кирс

Влад, 36
Приветствую, тебя, заблудившаяся душа. Сэкономлю для тебя время и скажу сразу я в поисках Нижней Дев БДСМ Кирс
ПиП, 42
Основное Симпатичный и раскованный Верх ищет дам без комплексов для незабываемого время
Рада, 32
У меня вакантно место для состоявшегося фут-фетишиста. Выберу, когда наберётся 30 ёмких отклик
Nata, 28
Только познаю БДСМ, готова к эксперементам,люблю подчиняться. Табу иглы, порезы,шрамирование
Calypsol, 40
Страпонесса. Встреча возможна в паре с транс госпожой. Футфетиш, фейсситинг, сенсорная депривация, п
Murad, 35
Хачу найти девушку женшину штобы в сексе зделат всо класику.анал кунилингус.поза 69.минет все позы
serei, 28
девушки пиить кому интересен
Александр, 30
Ищу пошлую развратницу также как я помешанную на куни, готовую использовать мой рот часами и никогд
Mrs Foxy, 29
Ищу раба. Фф, фс, страпон, подчинение, дисциплина, ролевая и ра, лёгкое бдсм. Табу: , бо
Alsu, 27
Группа вк мастер Алсу массаж уфа Я массажистка с большим опытом,ищу любителей куни, страпона
Александр, 31
Я бы хотел найти гармонию для жизни свою которой мог бы кофе варить по утрам которой нужен джентельм
Виктория, 42
Поиск одноразовых встреч, интерес. Партнёр мужчина, верх. Завязывание глаз, лишение свободы, бдсм знакомства

БДСМ Кирс (BDSM)

Aleksa, 34
Госпожа и кросс би уни, худенький. Могу быть в акт или пасс роли. Не приемлю грязь, и следы. БДСМ Кирс (BDSM) БДСМ Кирово-Чепецк
Marat, 33
Ищу Госпожу!
Катя, 43
ХОЧУбытьпослушнойдевочкойЛюблюжэнскоебельеЛюблюпубличноеунижениечтобвсевашидрузьяПисялимневрот
Олег, 40
Ищу подругу по теме, опыт 15 лет, для встречь и т.д.
Хозяйка, 31
Начинающая Хозяйка ищет послушного и старательного пёсика для ее утех, чтобы он вылизывал носочки ее
Николай, 32
В поиске любовницы 🔥 Я на спорте, здоров, адекватен. Мне 30. Место есть, конфиденциально, по симпати
Саша, 40
Всем доброго времени,я хотел бы попробовать себя в роли нижнего, куни,страпон
Хитрожопая выдра, 23
Все обсуждаемо
Дима, 41
Хочу найти девушку для подчинения,не курю спортивного телосложения
Aндрей, 57
Исполнительный, ласковый, подкаблучник. Ищу ЖЕНЩИНУ, не худую,которая обожает куни и Ани так ж
Мастер DM, 45
Ищу нижнию. Возраст и опыт обсалютно не важен. Обязательное предварительное обсуждение. Рассмотрю лю
Евгения, 36
Ищем с мужем Девушку или парня для секса и ролевых игр

Госпожа Кирс

Виктор, 37
В поиске сабы для отношений. В теме 2 года. Госпожа Кирс БДСМ Киров
ХОЗЯИН БАРИН, 57
Изысканные сессии - шлифовка шлюх до рабынь. Бытовых рабов и холопов обоего пола в загородное
Сергей, 47
Ищу Госпожу. Куннилингус, анилингус, футфетиш, фейсситтинг, золотой дождь, краш-фетиш. Начинающий ра
Margo, 25
Я Властная, знающая меру кнута и пряника ! По нижней сразу определяю порог чувствительности
Лучшая Госпожа, 29
Топ-Госпожа модельной внешности с опытом в теме более 6 лет. Знакомлюсь. Реальные горячие сессии в
Ivan, 41
В поиске Госпожи. Обожаю подчинение, куни, ануслинг, фейсситинг, порка, возможен страпон. Таб
Амор, 47
Легкое доминирование. Без боли и слез.
семён, 29
мы пара. ищем исключительно девушку, свободную или нет. есть множество идей, что нужно воплотить.
Артемий, 24
Ищу неформального человека, буду твоим псом. Хочу, чтобы мой сочный торс сжимался от твоей дрессиров
Юрий, 46
Адекватный, люблю все фантазии принуждения в куни, все в пределах разумного
Mad, 50
НЕ интересно опускание , ежопие и долгопроходящие следы. НЕ интересно БДСМ 24/7,
Rita, 32
Фетиш. Прополоскай мои стринги у себя во рту!!!

Домина Кирс

Katerina, 34
Начинающая. Люблю фистинг, скарфинг и легкую порку. Не признаю BDSM без собственно секса. Так как на Домина Кирс БДСМ Яя
Мишель, 34
Госпожу, бдсм, связывание, наручники. На раз, или несколько раз если будет устраивать секс без обяза
Антон, 26
Хочу найти парня или мужчину для тайных встреч без вмешательства в личную жизнь. Люблю подчиняться и
Кирилл, 40
Ищу свою sw
Alex, 34
Ищу девушку со страпоном -шлепки,покусывание,боль в яйцах,фейсситинг,сквирт в рот и на лицо,сл
Адам, 23
Ищу девушку или пару девушек для проведения фут-фетиш сессий, кроме фф готов выслушать и ваши предло
KsRouse, 23
Нет опыта, но есть желание Встретимся сегодня?
Alex, 28
Нравиться ублажать и служить. Интересы в Теме Подчинение Фут Фетиш
Dex, 43
Ищу нижнюю, можно без опыта, чтобы совместно его испытывать и открывать новое. Сам в начале п
Джус, 43
Доменант Послушную и покорную, которая буде ходить при мне в ошейнике и относиться с понимание
Наталья, 36
Ищу нижнего.люблю куни, страпон.
Андрей, 24
Ищу рабыню. Ограничения могут обсуждаться, но если их нет - большой плюс.

Раб Кирс

Андрей, 35
Ищу Госпожу, интересос по теме огромное количество. В теме достаточно давно.ИЗ предпочтений футфети Раб Кирс БДСМ Яшкино
Реальная встреча, 38
В Поиске женщины которая понимает в теме и введёт меня туда,опыт небольшой есть.Об остальном считаю
Arkebuz, 49
Мужчина 49/180/77. Доминант. Коллекционирую много лет игрушки по теме. Ищу женщину, кот
Konstantin, 40
// красив, обеспечен, жесток. Девушка - лет, покорная рабыня, табу учитывается. Мужчины, Вирт,
Андрей, 31
Москва, возможно мос. обл. Послушный низ в поисках Госпожи или пары ЖЖ или Жж. Можно без опыта, гото
Vlad, 38
Порядочность надо не забывать! Люблю запретные плоды!
Pasha, 24
Ищу девушку для секса, хотелось бы попробовать новое
Sstone, 34
Нижний ищет верхнюю. В первую очередь человек я творческий. Слежу за собой. Умею как сл
Aspid, 39
В теме нравится очень многое от связывания до легкого СМ, но самое главное это желание угодить верху
Владимир, 35
Развратную извращенку девушку или женщину у которой минимум табу
Даниил, 22
Ищу девушку которая научит быть послушным, готов выполнять все требования. Мне 22 178,75. Минс
Mary, 19
Хочу найти строгого, но заботливого состоятельного мужчину-доминанта. Ограничения обсуждаются.

Рабыня Кирс

Ксения, 46
Ищу умного, в меру строгого господина без вредных привычек. Желательно женатого. Мужчин младше 40 л Рабыня Кирс БДСМ Юрга
Сергей, 36
Нижний 34 года, ищу госпожу для реальных встреч. Хочу найти одну единственную и навсегда!!! Ес
Александр, 35
Хочу попробовать что то новое в сексе и отдохнуть от семейной суеты
Владимир, 52
Я люблю подчиняться женскому полу и делать для вас всё что вы пожелаете я хочу быть перед Госпожой п
Юджин ГрязныйЭстет, 42
Ищу сабочку без фанатизма. Веревочки, флог/стэк, прищепки/зажимы, хитачик/игрушки и пррр. Живу один
Ана, 26
В теме ноль от слова совсем. Хочу попробовать. Приятные ощущение, когда лодыжки/руки связаны.
Владимир, 44
Найти леди, которая будет знакомить меня с многогранной темой бдсм отношений
Мария, 29
Всем привет! Коротко о себе: кросс, бисексуалка, в основном предпочитаю девушек и для
Doktor, 57
взрослый адекватный нижнию или женщину для ввода в тему всё
July, 33
- Желаю подчиниться властному и опытному Доминанту - В БДСМ нравится порка, бондаж, связывания
Женя, 23
Хочу что-то новое. Хочу подчиниться своей Госпоже.
Ким, 18
Хочу найти повелительницу в бдсм не был никогда хочу чтобы меня наказывали и я трахал свою госпожу о

Господин Кирс

Вова, 48
Пока новичок в этом деле, ищу госпожу которой нравится длительное куни , могу часами вылизывать кис Господин Кирс БДСМ Тяжинский
VALERIYAЯ, 26
Интересен послушный. Основное Научу служению женщине. Делаю фемдом видео.
Nika, 41
Две Госпожи. Рассматриваем нижнего мужчину для сессий по Теме. BD,DS,SM Табу учитываем,
rus, 40
Давно ищу себе девушку и жену сексвайф. И серьёзно намерен создать семью или гражданский брак.
Кира, 29
Ищу послушного раба, который будет делать все что я прикажу. нравится доминирование Фот
Draver, 33
Бишка,хотела бы кого-нибудь пофистить. Также люблю групповуху, но не такую, от которой на следующий
Alex, 40
Нравится тема бдсм хотел попробывать в роли раба себя
Сергей, 43
Ищу Реальную которой мог бы подарить Чокер! Люблю подчинять и подчиняться! желания и фантазии - очен
Вова, 43
Очень желаю найти для серьезных отношений девушку Госпожу домину стропонесу которая сделает из меня
Like, 34
Очень хочу найти развратницу для постоянных свиданий,безумно люблю оральные ласки
Дмитрий, 42
Вирт не интересен Всегда учитываю интересы и табу Мне нравится находиться
ОЛЕГ, 42
В поисках жены сексвайф

Хозяин Кирс

Роман, 47
Ищу вещь,а вещь табу неимеет... Хозяин Кирс БДСМ Топки
Mionli, 30
Хочу найти девушку возраст не важен. В этом деле новичок но желание бешеное имею
Андрей, 27
Мне 26 лет, высокий, красивый, самодостаточный. Люблю фемдом. Обожаю футфетиш, куни, ани, страпон, з
Lizali, 24
Я сииси девочка Ищю госпожу или молодого человека спонсора Любимые практики : Фу
Lexxisab, 38
нравится в первую очередь моральные и физические унижения словесныелюблю жесткий чмор, плевки на мен
Виктория, 26
Ищу Госпожу Подчинение униженное Обо мне: Нравится когда ставят на колени, когда
Котяра, 35
Максимум страсти и разврата, остальное в ЛС
Евгений, 38
Хочу попробовать бдсм подчиняться Госпоже какое-то разнообразие.
Руся, 36
Я парень с пассивными наклонностями, интересно подчинение девушке или женщине по теме сиссификации.
Maya, 44
На работе мужчина,дома женщина.Люблю страпон,куни.Познакомлюсь для общения по интересам.Я не гей,муж
Алекс, 23
В поисках Верхней Леди, Садистки. Для встреч по тематике, даже скорее тематических отношений.
Витаминка, 26
Хочу попробовать себя в роле дистанционной шлюшки, покорно выполняющая приказы Господина или семейно

Ищу в Кирсе БДСМ

Дмитрий, 23
Парень приятной внешности ищет девушку, которой нравится доминировать, общение по теме без коммерчес Ищу в Кирсе БДСМ БДСМ Тисуль
Edem, 49
Ищу госпожу,глаза карие.шшатен.познакомлюсь сМ+Ж.
Azrael, 41
Ищу женщину,группу женщин,транса,госпожу.Табу вред здоровью,никро,педо. Новичок в теме,но гото
Вафля, 36
Я очень люблю быть в роли девочки шлюхи.... возбуждает носить и ходить в женском белье, с анальной
Jilia, 27
Хочу найти человека которому можно доверить. Мечтаю быть связанной или закованной в наручники. Опыт
Роберт, 34
-Табу- нет увечий половым органам. О себе: Свободный, чувственный. Опыт + 1
Oleksandr, 25
Пока что не верю в этот сайт, жду первую личность которая напишет Далее будет видно С са
Оля, 24
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Stas, 38
Нижнюю, робкую, выносливую, в идеале младше меня...без опыта даже лучше...готовую к экспериментам...
Андрей, 53
Ищу Господина или Госпожу,нравитья бондаж,цепи,клетки,ограничение подвижности,унижения,феминизация
Светлана, 31
Табу копро и медтема.Все обговаривается.
Сергей, 38
Рост 192 вес 98 ищу для встреч,при симпатии постоянных! Не жмот! ФФ,куни,ани, фейсситинг,порка!




Всем привет! Готов приручить вещь или если пара, то двух в приоритете физическое и психологическое унижение... добро пожаловать)
В идеале, вещь для пыток и унижений
зеленоглазый борюнет с богатым опытом содомии, мазохизма и боольной фантазией)
решим при личном общении, ведь всегда можно найти точки соприкосновения



Всем приветы. КИЕВ.Ищу начинающую нижнюю. Только реалНикаких долгих переписок.Я уважаю своё время.Есть место и атрибутика.



ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ ПРОЯСНЕНИЙ ПОЗИЦИЙ И ЧЕСТНОГО ВЗГЛЯДА НА ОТНОШЕНИЯ «Я боюсь конфликтов... Я избегаю их. Мне легче уступить, сгладить углы. Не заметить направленной на меня агрессии. Перевести разговор на другую тему. Отшутиться. Все что угодно, лишь бы не конфликт. Почему мы так боимся конфликтов, прояснений позиций, честного взгляда на вещи и отношения? Показать полностью… Потому что из нашего глубинного опыта вылезает страх последствий, с которыми мы когда-то сталкивались - когда мы пытались заявить о своих интересах и отстаивать себя. Ребенок хоть раз в жизни пытается настоять на своем – например, не хочет надевать вот эту кофту, или не хочет отдавать игрушку своему братику, или целовать чужую тетю... Или же он прямо заявляет: «Я хочу, «Я не хочу. Или же, протестуя, кричит, рыдает и выдает что-то в духе: «Мама плохая. Эта эмоциональная реакция - прямая и негативная. Родителю очень, очень трудно с ней сталкиваться. Особенно если он переполнен стыдом и виной. Он хочет этот негативный поток прекратить, перекрыть. И он хочет чувствовать себя хорошим родителем. Чтоб не испытывать стыда и вины. Чем более устойчив сам родитель, тем больше пространства у ребенка для прав. Чем более он травмирован и дыряв, тем меньше позволено ребенку иметь свои границы и права. Когда взрослые люди боятся конфликтов, они обычно говорят: «Я боюсь, что кто-нибудь будет недоволен мной; «Я жду, что в результате я окажусь пострадавшей, никто не будет заботиться о моих интересах; «Какая польза в конфликте, если все останется по-прежнему, а отношения испортятся? «Меня обвинят в эгоизме, и я буду чувствовать себя виноватой... У каждого человека разворачивается свой негативный сценарий, который он получил в своем детском опыте... Так и слышатся родительские суждения и наставления: «Злятся только очень плохие девочки; «Не буду разговаривать с таким злым ребенком; «Такая жадина и эгоистка мне не нужна; «Никто не спрашивает, что ты хочешь, делай, что тебе говорят; «Будешь орать, сдам в детдом (отдам милиционеру); «Да ты кто такой чтоб рот открывать. В целом, ребенок усваивает послание: «Ты, имеющий границы и права их отстаивать, мне не удобен. Если ты будешь настаивать на своем, я отвергну тебя, унижу, накажу или причиню боль иным способом. Ты будешь получать похвалу, или я тебя оставлю в покое, если ты будешь удобен мне. У человека, который пережил множественное разрушение своих границ, закрепляется сценарий: «Отстаивание своих прав, интересов и вообще конфликтное состояние опасно - это ведет к непереносимым последствиям. Остается приспосабливаться, но цена высока -приходится предавать себя, отказывая себе в защите. Оказывается безопаснее подыгрывать своему инфантильному родителю "хорошим мальчиком" или "хорошей девочкой" и использовать разные защиты (бегство, фантазии) для того, чтобы минимизировать ущерб. Человек привыкает к тому, что нарушать границы – это естественно, и перестает реагировать злостью на это... Доходит до того, что он совсем подменяет естественную реакцию вынужденными ролями, не понимая и не осознавая, что с ними творят другие люди... в некоторых случаях получая даже мазохистское удовлетворение или считая вторжения формой дружбы и заботы. На этой почве мы: *** бросаемся спасать друга, нуждающегося в помощи в тысячный раз; *** позволяем знакомым и малознакомым высказывать свои советы, давать нам оценку и вообще вмешиваться в нашу жизнь; *** корим и ругаем себя за то, что некто почувствовал неудобство и неудовольствие от некоторых наших действий; *** жертвуем собой ради чего-то «более значительного, чем какие-то наши интересы.... Вместо естественной реакции защитить себя намертво закрепляется демонстрация лояльности. И неизменно в результате мы чувствуем тоску, пустоту, разочарование и боль от самопредательства. Еще одно роковое последствие этой трагедии заключается в том, что, отказавшись от идеи защиты себя, человек всю жизнь будет искать другого – человека, систему, идею, которая будет его защищать. Он будет служить им так же, как служил родителям, игнорируя свои права и позволяя нарушать свои границы с одной целью – получить эту защиту, которой он был лишен. Увы! Это еще одна иллюзия, которая, при потере очередной надежды, добавляет свой вклад в общее количество боли и разочарования. **** Женщина не может отключить мобильный телефон даже на приеме - ее активно домогается окружающий мир с потребностью в ее участии. -«Как ты это выдерживаешь? - спрашиваю я.«Какое чувство у тебя возникает, когда человек звонит тебе вот уже в пятый раз с пустяковым вопросом? -«Я чувствую злость, - отвечает она, - но быстро ее подавляю -«Почему? -«Какой в этом смысл? Ничего не изменится. **** «Я как будто постоянно выбираю между «мне хреново или очень хреново, - делится другая женщина. **** «Я чувствую, что мои границы нарушаются, когда оценивают мою внешность или манеру одеваться... Кого это должно волновать? Но мне настолько страшно заявить о том, что это мое личное дело, что я предпочитаю ввязываться в это унизительное обсуждение, да еще оправдываться... В итоге я избежала конфликта, но ужасное чувство предательства самой себя вызывает депрессию. **** «Я настаиваю на своем праве поступать по-своему, но до сих пор родительское «эгоистка! погружает меня в сильное переживание вины. Я начинаю сомневаться в себе и своих решениях, мне хочется отказаться от них, или, как минимум, извиниться за то, что я делаю для себя. **** «Я очень боюсь своего гнева... Мне кажется, он разрушителен. И поэтому я не рискую проявлять его, потому что окружающие могут от этого пострадать." То, что мы себе позволяем в своей жизни – это именно те права, которые смогли обеспечить нам родители. Обеспечить количеством собственной зрелости и любви. Если их ресурс выдерживать нас, отличающимися от их представлений, был микроскопическим, стало быть, мы выделяем себе микроскопические права. Многие люди живут с этим всю жизнь, особенно не задумываясь над тем фактом, что ОТНЫНЕ НИКТО НЕ УПОЛНОМОЧЕН УСТАНАВЛИВАТЬ РАЗМЕР И КОЛИЧЕСТВО ЭТИХ ПРАВ. Чтобы пользоваться своим правом по полной программе, необходимо столкнуться со своим детским страхом конфликтов, чужого недовольства, чьего-то отвержения. Нырнуть в свой ужас, кого-то потерять, а с кем-то «встретиться. Конфронтация с другим человеком или собственными детскими взглядами на жизнь – это встреча, встреча с реальностью, с настоящими чувствами... Там, где вы позволяете себе быть настоящими, не придуманными, не "сделанными" в угоду кому-то. Часто люди удивляются тому, что последствия конфликта совсем иные, не такие ужасные, как это представлялось. С некоторыми людьми удается договориться, кто-то с удивлением узнает, что вам что-то не нравится, кто-то задумывается. Конфликт лишь иногда влечет за собой разрыв отношений, но чаще – их пересмотр. После этого пересмотра остаются те, кто способен выдерживать, и уходят те, кто сам находится в страхе и непозволении. В конечном итоге, важно даже не то, что у вас происходит с другими людьми. Самое важное - это то, что у вас происходит с собой. Вы сами защитники себе, и нет больше нужды заслуживать чье-то снисхождение. Вы больше не предаете себя. Вероника Хлебова



Как психотерапия помогает избавиться от чувства стыдаВ глубине души вы чувствуете себя никчемными или недостойными любви? Вы хотите спрятаться? Вы считаете, что если другие люди увидят, какие вы на самом деле, они отвергнут вас? Стыд - это глубокое и прочное убеждение человека в неполноценности своей личности. Стыд может проявляться в виде внутреннего ощущения себя не достаточно хорошими (как бы сильно мы ни старались), не привлекательными, не заслуживающими и не достойными любви. Показать полностью…Стыд может быть хорошо замаскирован. Люди с, казалось бы, высокой самооценкой также могут быть подвержены стыду. Стыд - это послание, которое мы впитали в себя, находясь еще в детском возрасте. Обстановка в семье, где нас контролировали и наказывали, игнорировали или бросали, где мы подвергались словесным, физическим, эмоциональным или сексуальным оскорблениям или пережили травму - все это может повлечь за собой глубокое чувство стыда. Дети, словно губки, впитывают все, что говорят им родители. Ребенок, как таковой, не в состоянии понять смысл происходящих событий, и как к ним относиться. Обычно, они вырастают, чувствуя и веря в то, что они плохие. Если мы выросли с глубоким чувством стыда, мы обнаруживаем, что это ощутимо разрушает нашу жизнь. Он влияет на нашу личность (наше ощущение того, кто мы есть), нашу близость с другими и нашу самооценку. Стыд может влиять на самооценку весьма различными способами – мы можем чувствовать себя лучше или хуже других. Происхождение стыдаСтыд, имеющий различные формы происхождения и проявления, направляется на ребенка бесчисленными вербальными и невербальными способами. Этот "урок" стыда усваивается навсегда, если послания повторяются, и отсутствует возможность поговорить о переживаниях. Периодическое отвержение (эмоциональное или физическое) - это мощный учитель. Примеры того, каким образом в детях культивируется чувство стыда, включают в себя следующее: Когда родитель указывает на то, что ребенка не хотели, даже в шутку. Когда ребенка публично унижают. Когда осуждение направлено на ребенка в целом, а не на конкретное поведение.Когда ребенок, чтобы быть принятым, вынужден скрывать стороны своей настоящей личности, например: свои потребности, радости, печали, страхи, ошибки, успехи.Когда эмоциональные или физические границы ребенка нарушаются, например, в случае явного или скрытого насилия.Когда дети лишены личного пространства, например, если родители проверяют их личные вещи или читают дневники.Когда к таким важным для ребенка событиям, как дни рождения или подарки, относятся с безразличием.Когда ребенок чувствует, что родитель или член семьи является каким-то ущербным по сравнению с другими образами взрослого в его или ее мире. Например, когда член семьи - алкоголик или имеет физические или психические недостатки, и это различие никогда не обсуждается или ребенок не может выразить свои чувства по поводу этого отличия.Когда доверие к значимым взрослым подорвано или разрушено в результате несостоятельности или пренебрежения.Когда ребенок растет в семье, где взрослые сами стыдятся и чувствуют себя беспомощными в этом мире.Когда ребенка заставляют чувствовать себя ущербным, бесполезным, непривлекательным или нежеланным в мире или обществе в целом, например из-за трудностей в обучении или несоответствующей одежды по сравнению со сверстниками.Когда ребенка постоянно осуждают за поступки или эмоциональное состояние родителя, или ребенок попросту не может оправдать нереалистичные ожидания своего родителя.Когда родители используют, как наказание молчание. В этом случае, дети чувствуют себя всецело плохими и думают, что восстановить отношения невозможно.Последствия стыдаХотя чувство стыда зарождается в детстве, оно может возникать снова и снова на протяжении всей взрослой жизни. Стыд может вызвать в человеке: полное отсутствие самоуважениявысокий уровень самокритикичастые вспышки гнева и критики другихтрудности в установлении и поддержании близких отношений, что приводит к поверхностным отношениямизоляцию и одиночестводепрессиюпостоянные обвинения других и указания на их ошибки или недостаткиперфекционизм, как способ избежать стыда в будущемсамобичевание и саморазрушениеоцепенение или «потерянностьКак психотерапия помогает избавиться от чувства стыдаСтыд не является врожденной чертой нашей истинной личности - это приобретенное мнение о самом себе. Это ошибочное убеждение лежит в основе формирования ложного «Я. Чем больше в нас непризнанного стыда, тем сильнее он становится. Если проблему стыда не решать, то он станет управлять нашей жизнью. Чтобы справиться с данной проблемой, необходимо сначала понять ее суть. Для этого нам нужно психологически безопасное место, где мы будем чувствовать себя достаточно защищенными, чтобы встретиться с нашими самыми болезненными чувствами и, возможно, понять, откуда они возникли. Исцелиться от стыда возможно, только придя к глубокому пониманию, что истинная природа нашей личности не имеет никакого отношения к нашему предполагаемому, но ошибочному мнению о себе. Поскольку при работе с психологом мы бросаем вызов искаженным убеждениям, в которые мы верили в течение всей своей жизни, исцеляем раны нашего внутреннего ребенка, обращаемся к нашим потребностям, раскрываем утраченные части нашего собственного «Я, ядро нашего стыда ослабевает и уменьшается. Определение стыда и понимание процесса его формирования в нас самих, дает нам возможность контролировать это чувство. Например: чем или кем вызван мой стыд? Как я переживаю «приступ стыда? Я вымещаю гнев или злость на других или схожу с ума от болезненной самокритики? Что помогает мне пережить приступ стыда и снова почувствовать, что все в порядке? Что уменьшает мою склонность к стыду? Для большинства людей, выросших в неблагоприятных и трудных условиях, уменьшение влияния чувства стыда на человека – это долгосрочный и, возможно, непрерывный процесс. Психотерапия является, пожалуй, единственным местом в жизни, где такого рода исследования возможны. Квалифицированный психотерапевт может обеспечить объективность и поддержку, необходимую, для того, чтобы перевернуть наши негативные представления о себе и переоценить события, которые заставили нас поверить в то, что мы недостойны любви. Люди, которые подверглись жестокому обращению, насилию или различным притеснениям в юном возрасте, или те, кто пережил болезненные события, будучи уже взрослым, к примеру, потеря работы или супружеская измена, могут испытывать глубочайшее чувство стыда и винить себя в произошедшем. На консультации у терапевта, в атмосфере безопасности и защищенности, можно поставить под сомнение ваше чувство стыда и, в конечном счете, избавиться от него. Вы сможете действительно докопаться до истины, понять, что на самом деле произошло и увидеть свою роль во всем этом. Мой опыт работы показывает, что, в большинстве случаев, роль клиента совершенно несоразмерна столь поглощающему их чувству стыда. Обычно они стыдятся сильнее, чем нужно. Это говорит о том, насколько сильно стыд может поглотить личность человека и повлиять на его веру в себя. Вы также можете начать понимать, в какой мере стыд управляет вами в настоящее время. Благодаря полученному вами опыту в работе с психологом, перед которым вы открываетесь, однако при этом не оказываетесь отвергнутыми, для вас становится возможным освобождение от чувства стыда. Проливая свет на то, что казалось темным и грязным в безопасной обстановке непредвзятого к вам отношения, нам удастся разрушить фундамент стыда и освободить вас. Работа с чувством стыда при помощи психотерапевта требует мужества. Однако вас ждет огромное вознаграждение. Вследствие рассмотрения наших самых болезненных убеждений и чувств, мы можем осознать, что правда о нас очень отличается от того, во что мы изначально верили. Мы узнаем, что мы не плохие. Мы узнаем, что мы, по сути, желанные и даже привлекательные люди. Мария Гаспарян С заботой о Вас, Психология | Эзотерика | Йога





Страна Россия, Регион Кировская обл., Город Кирс.

Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?