БДСМ Киргиз-Мияки

Приветствую
Женщину
нету

Свитер с высоком воротником - стильный спутник для прохладных днейПосле того, как иконы стиля Одри Хэпберн и Шарон Стоун надели свитер с высоким воротом и стали носить его с женственной элегантностью, он занял свое прочное место в списке вечных трендов. Он согревает в холодные дни и радует разными дизайнами, расцветками и узорами в общем своей несравненной многогранностью:fas.stpoSyXT

Всем привет, зовут Катя, мне лет. Добрая, отзывчивая, общительная девушка . Люблю гулять. Меломан. Ищу друзей, а дальше как пойдет

Очень удобная и сбалансированная диета.На ней за дней в основном теряют - кг.Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.Показать полностью…-ый деньзавтрак: варёных яйца, большой апельсин, тёртая морковка, чашка кофе.обед: яблоко и крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде)ужин: стакан кефира или йогурта-ой деньзавтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофеобед: варёное яйцоужин: груши или апельсина-ий деньзавтрак: стакана кипячёного молокаобед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сокаужин: стакан молока, можно добавить ложку мёда-ый деньзавтрак: овсяные хлопья (горсть хлопьев замочить на ночь в холодной воде), стакан чуть подслащённого чаяобед: любые овощи в неограниченном количествеужин: черешня, клубника, персики и апельсины (не более г)-ый деньзавтрак: фруктовый йогурт, апельсин, тарелочка нежирного творогаобед: салат из свежей капусты и -ого яйцаужин: кусочек сыра, стакан кефира