Самое большое БДСМ сообщество в интернете

Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Женщина - кошка! Ищу мужчину и женщину. Чтобы сделать из них своих секс-рабов!
Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Фанатка . Рабыня для Господина, Госпожи. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до сл
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Ищу Господина или Госпожу, может быть пару. В бдсм всего несколько лет. Опыт мале

БДСМ Хохольский

Строгая госпожа в поисках единомышленников-извращенцев, желающих разных экспериментов скрытой публич БДСМ Хохольский
esel_es@bk.ru esli dengi est u tebya napishi s fotkami приедешь в Ереван сними квартиру
Ищу домину Всё что с нежностью и грубость Оо страп фетишь Аналитик в айти сфере
Ищу Госпожу
В поисках прекрасной хозяйки в теме очень давно, интересов очень и очень много-ПОРКА, Пси-доминация
Парня, девушку, пару м+ж м+м. В БДСМ без опта. Но всегда интересовала эта тема. Я би. Ищи тех, кто м
Хочу найти девушку для отношений
Стройный, симпатичный, дружелюбный и общительный Ищу девушку с чувствительной грудью и сосками бдсм знакомства

БДСМ Хохольский (BDSM)

Добрый день. Ищу нижнюю. Нравится полностью доминировать, держать человека под полным к БДСМ Хохольский (BDSM) БДСМ Терновка
Хочу най Ти верхни любителей бондажа фиксаций фиминизации и прочего
Всем привет! Реальные встречи! Люблю, фф, куни, фейсситинг, зд. А там как пожелаете!
Извращенца без тормозов
Ищу средних лет фистершу-страпонесу, для регулярных занятий,другие практикм приветствуются по догово
нравится бдсм..страпон..подчинение..общие интересы...пишите обсудим
Реального опыта в теме нет. Но хочется найти именно своего человека для серьёзных отношений.. В теме
Ищу женщину без комплексов

Госпожа Хохольский

Интересно попробовать что-то новое в своей жизни. Госпожа Хохольский БДСМ Таловая
Люблю: моральное подчинение феминизацию футфетишь Бутфетишь Фейсстинг
Девушку. Дамму. Леди, ну и рабыню_шмаруу тоже можно., хотя эти шмары почище некоротых господ будут..
Для меня будет в первый раз. Люблю FaceSitting,FootFetish. Остальное обсудим . Девушку в возрасте от
Верх . Опыт в теме 14 лет . Нижнюю опыт и семейное положение значения не имеют . Пишите .
Хорошую девочку
Всё есть, не хватает только пары наглых женских рук. Ищу любительницу фистинга. Я чисто
Опыт в теме есть Ребята, в личке шлем фото, если нет в анкете. Первая встреча - знакомство.

Домина Хохольский

Добрый день , меня зовут Александр, мне 24 года , учусь в институте , рост 172 вес 81 тело спортивно Домина Хохольский БДСМ Семилуки
ищу госпожу желаю подчиняться
Мы пара МЖ. Он Доминант, Садист. Гетеро. Она Маза, Свитч. Би. Познакомимся с
Мечтаю найти человека с которым будут гармоничные отношения и максимальное взаимное удовлетворение.
Найти партнёра в теме. Люблю контроль, боль, .
Ищу Госпожу, люблю подчиняться, обожаю вылизывать киску и попочку
Ищу Учительницу, которая мягко введёт в Тему.
ОБОЖАЮ ДЕЛАТЬ КУНИ, ЛЮБЛЮ есть не большой СТРАПОН, ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ ФИСТИНГ. ИЩУ ДЕВУШКУ ИЛИ ДВУХ ПО

Раб Хохольский

Госпожу, страпон, кунилингус. Высокий, стройный. С местом и игрушками. Раб Хохольский БДСМ Репьевка
Реальный. Послушный. Ласковый
Ищу нижнюю
Хочу найти в первую очередь людей, с которыми можно общаться и выстраивать интересные отношения не р
Ищу Строгую Госпожу нравиться бондаж порка куни и страпон а также когда из меня делают послушную суч
Мне 22 года. Симпатичный, молодой парень - могу выслать любые фото для проверки и обмена. Ищу
Хочу найти себе Господина. Новичок в этой сфере, но готова учиться и дарить удовольствие своему Хозя
С детства возбуждают фантазии о подчинении сильному мужчине, хочу найти человека, который заставит м

Рабыня Хохольский

Ищу девушку для страпона. Так же хочу пару би для мжм. Предложения в лс Рабыня Хохольский БДСМ Рамонь
Приветствую, тебя, заблудившаяся душа. Сэкономлю для тебя время и скажу сразу я в поисках Нижней Дев
Ищу строгую госпожу для: Фемдом Футфетиш Фейсситтинг Другие направления можн
Без опыта. Практиковала ваниль с элементами Темы и поняла, что хочу больше. Хочу найти своего
Я раб,люблю работать ртом и языком,би пасс,куколд,готов обслужить компанию девушек,и не только, Сург
Хочу найти госпожу которая умеет управлять и знает что к чему
Унипасс, кончаю от анала, принимаю ЗД, делаю римминг. Хочу попробовать страпон, пояс верности.
В поиске Господина.Быть послушной,это моё желание.Хочу жёсткого Хозяина,готова ко многим вещам.

Господин Хохольский

Одинокий нижний ищет свою Госпожу. Очень люблю подчиняться,люблю готовить и убложать любимую Госпожу Господин Хохольский БДСМ Подгоренский
М, мм, ммм
Люблю активный, жесткий секс, пощечины, воск, порку, связывние.
Ищу Госпожу Готов к подчинению и выполнению всех Её желаний. ФУТФЕТИШ, КУНИ и т.д.
Страстная и властная! Люблю доминировать! Есть Страпон, плетка и разные другие приколюхи!
Мужчину-раба Подчинение раба.
Ищу женщину 35+ для взаимных встреч по теме В теме не особо давно1год+, так что готов ко много
Ищу девушку. Доминирование или подчинение. В бдсм недавно, опыта небольшой. Интересно св

Хозяин Хохольский

Интересует девушка нижняя или пара, где девушка нижняя. Люблю бандаж.Есть игрушки и аксессуары. Пред Хозяин Хохольский БДСМ Поворино
ищу строгую госпожу из г. Николаева чтобы подчиняться ей и лизать и чтобы она доминировала
Ищу девушку. В БДСМ мне очень нравится контроль верхнего и подчинение нижнего. Классные ощущения воз
Привет, я Елена, я новичок, весёлая, порядочная, строгая, в тихом омуте...
Хочу найти покорную нижнюю, которая хочет служить заботливому господину и воплощать общие фантазии в
Хочу и .... Я новичок... Хочу попробывать все... Табу нет О себе : высокий,с
Юноша 20-ти лет худощавого телосложения, склонен в подчинению Люблю феминизацию, есть образ,
Рассмотрю прошения от нижних. Сессияпереписка, голосовые сообщения, чмор, фото, видео отчеты ,интере

Ищу в Хохольском БДСМ

Уверенный состоявшийся Би девушек Все Ищу в Хохольском БДСМ БДСМ Петропавловка
Хочу найти госпожу для полного подчинения В БДСМ нравится страпон, кунилингус и анилингус,порк
готов принять мои условия? Хочешь 24/7 или ссыкло? Можешь отдавать или хочешь только получать? Ссыкл
Мужчину пассива для которого фетиш мускулистое женское тело.Страпон, футфетиш, фейсситинг.На теме не
Нижний со словами привет хочу желаю идёт в платный сектор! Тебе больно и ты унижен, но
Доминирующая пара мж ищем нижнию девушку,Sissy или нижнию пару мж. Организую и все расходы берем на
Пиздализ и мочеглот для женщин и пар мж жж би склонен к подчинению и феминизации
Не было опыта подчинения..хочу найти свою госпожу от 35 лет..




В поиске близкого человека, которому полностью смогу довериться.
В идеале, хочу найти человека с сильным характером, чтобы появилась искра. Как правило, заводят меня только мужчины с интеллектом.
165/53 Много учусь, работаю и пытаюсь развиваться. Здесь нахожусь от недостатка определённых эмоций.
Зависит от партнёра и обоюдного желания.
Кровь, грязь.



[ ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА: ЗАКАЗЫВАЕМ ШИКАРНУЮ КОСМЕТИКУ ВМЕСТЕ СО СКИДКОЙ ]Ура-ура, черная пятница уже наступила, все блогеры сдают свои пароли и явки, поэтому на сайте вас ждет новая статья про мою любимую косметику, которую можно будет заказать ближайшую неделю с огромной скидкой. Кстати, в ней я рассказала про все лайфхаки экономии и о том, как сделать заказ новичку.Показать полностью… Ссылка: Так что призываю вас вдумчиво сесть с чашечкой чая, полистать красивые картинки и выбрать себе приятный подарок, который станет прекрасной инвестицией в ваш внешний вид.На фото: . Спонж для лица Real Technique Эта оранжевая губочка, без шуток изменила мое представление о макияже. Благодаря ей я научилась наносить тональный крем тоненьким и незаметным слоем + не раздражать кожу от вазюканья кисти. Именно с этим спонжем у меня прекрасно получается делать “макияж без макияжа” и наносить корректор и тон едва заметным слоем, поэтому заказываю его уже раз. Кстати, до ноября (до . по Москве) действует скидка -% на кисти и аксессуары Real Techniques, поэтому рекомендую их заказывать именно в этот период. Ссылка: Маска для усиления роста и восстановления волос с маслами индийской конопли и таману Nubian Heritage Тут я буду краткой, это одна из лучших масок для волос, которые я использовала Волосы после нее гладкие, шелковистые, наполненные Только от масок за и выше я получала такой эффект, эта же стоит меньше Ссылка: Крем для кожи вокруг глаз Devita, Revitalizing Eye Lift Crme Обожаю этот крем Покупала его два года назад несколько раз подряд, потом делала перерыв, в итоге, лучше него не встретила и вернулась обратно. Его плюсы: большой объем ( ml), в стекле, экономичный дозатор, очень приятный максимально натуральный состав (см. на сайте), от него у меня отлично растут ресницы и брови (т.е. использую его еще как сыворотку), совсем едва маслянистая легко распределяемая структура, не тестится на животных. Для меня он ценен своим составом, который самый безопасный их всех кремов, что я пробовала, прекрасным увлажнением + бережной заботой за кожей вокруг глаз. Ссылка: Очень нежный и деликатный сухой скраб от фирмы Bee Naturals Универсальная натуральная вещь, которая подходит как для ухода за лицом, так и для ухода за телом. Очень экономичный, такая упаковка может использоваться целый год. Для скрабирования лица добавляю щепотку в умывалку. Для деликатного скрабирования тела в гель для душа, но больше всего люблю использовать в уходе за руками. Шикарно отшелушивает и подготавливает руки к нанесению крема. В общем, очень универсальная вещь, которая пригодится любой косметичке. Ссылка: Знаменитые натуральные бальзамы для губ Sierra BeesЛюблю их за цену, натуральной и качество. Для зимы мой мастхэв, очень советую присмотреться. Цена за штук всего Ссылка: Минеральная тушь Pacifica, Stellar Gaze, длина и сила Эта самая лучшая тушь из натуральных по мнению многих блогеров. Сразу хочу сказать, что это НАТУРАЛЬНАЯ тушь, и по моему мнению в своем сегменте она очень хороша, и мне нравится даже больше люкса. Так что, если натуральная косметика вас интересует, очень советую присмотреться. Да и по мне, она не уступает многим более популярным фирмам. Есть в коричневом и черном цвете. Ссылка на коричневую подводку: Ссылка на черную тушь: Подводка для глаз от Physician’s Formula, Inc., -в- подводка + сыворотка Я фанат этой подводки и заказывала ее уже много раз. Помимо того, что она увлажняет кожу, имеет прекрасную пигментацию, стойкая, имеет симпатичный дизайн, ее кисточка еще и отлично мне подошла для прорисовки стрелок. Очень советую ее попробовать, есть в коричневом и черном цвете. Ссылка на коричневую подводку: Ссылка на черную подводку: Органический оттеночный бальзам для губ, Colorganics Inc., Hemp Organics .Несмотря на довольно грустный дизайн, этот бальзам, который по факту является тинтом меня очень порадовал. Во-первых, он органический, что большая редкость для хорошей декоративки. Во-вторых, он дает насыщенное среднее покрытие вкусным темно-ягодным цветом. На брюнетках он смотрится просто шикарно Напомню, это органика, не стоит от нее ждать глянцевого искусственного блеска, лишь безопасность, натуральность и бережный уход за кожей губ Ссылка: P.s. для того, чтобы получить % скидку на заказы свыше нужно использовать промокод GreenFriday в корзине оформления заказа. Для получения на первый заказ нужно ввести промокод BRD также в корзине оформления заказа , эти две скидки суммируются Еще больше интересной косметики и скидок в статье :) И да, сегодня модно заказать отличные кисти для макияжа со скидкой %



Растяжка мышц УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ: спасите себя растяжкой мышц. Когда после года силовых тренировок я впервые пришла на аэробный класс, у меня случился жестокий приступ комплекса неполноценности. В то время как остальные легко могли наклониться до касания пола ладонями, меня хватило лишь на то, чтобы со скрипом дотянуться до середины голеней.Показать полностью… Мой случай - не исключение из правил. К сожалению, с годами растяжка делается все хуже и хуже, а силовой тренинг становится финальным аккордом этой печальной истории. Дело в том, что силовые упражнения перенапрягают связки, и те в ответ укорачиваются и делаются жесткими, ограничивая подвижность суставов. Это приспособительная реакция организма, и чтобы вы с годами тренировок не превратились в заржавевшего Железного Дровосека, после силовыхупражнений мышцы надо растягивать. Конечно, обо всем этом я знала, но ленилась растягиваться. И вот результат. Не повторяйте моей ошибки. Потренировались с тяжестями, растяните мышцы. Тем более, что способов растяжки много - не заскучаете! СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА Самый безопасный, эффективный и популярный вид растяжки. Сначала потяните мышцу совсем немного, убедитесь, что она не напряжена, затем растянитесь еще и еще - до предела. В этой позиции задержитесь на секунд. ПАССИВНАЯ РАСТЯЖКА Эта растяжка с чужой помощью. Вы максимально расслабляете мышцы а партнер осторожно отводит конечность, растягивая мышцы и связки. Главное - непереусердствовать: боль недопустима. ПРОПРИОЦЕПТИВНОЕ УЛУЧШЕНИЕ НЕРВНО-МЫШЕЧНОЙ ПЕРЕДАЧИ ИМПУЛЬСОВ Эта абракадабра означает следующее: прежде чем растягивать мышцу, ее надо сократить. Например, сначала вы вытягиваете носок и тем самым напрягаете икроножную мышцу, затем удерживаете такую позицию не менее - секунд, утомляя икру за счет статического напряжения. И только потом тянете носок к себе и растягиваете икру. Дело в том, что обычномышцы противятся растяжке: вы пытаетесь их растянуть, а они стремятся вернуться в свое "укороченное" состояние. А вот если мышцу предварительно утомить сокращением, противодействовать вам она уже не сможет. И растяжка получится на все сто! ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА В свое время, лет двадцать назад, эта растяжка была последним писком моды. Все с увлечением махали руками и ногами, стараясь за счет момента инерции максимально увеличить амплитуду движения. Вскоре оказалось, что этот метод крайне опасен. Он приводит к травмам - микронадрывам связок, которые перерастают в хронические воспаления. До сих пор эта растяжка применяется в некоторых видах спорта, но вам она и даром не нужна. СОВЕТЫ НОВИЧКАМ: Неважно, какой вид растяжки вы выбрали, главное - действовать осторожно. Избегать рывкообразных движений. А тем более боли.Разогревайтесь! Никогда не растягивайтесь до силовой тренировки. Какой бы интенсивной не была ваша разминка, для глубинного "прогрева" связок ее недостаточно. "Холодные" связки всегда жесткие и неэластичные. Растягивать такие связки означает идти прямиком к травме. Представьте себе ириску: если вы только что вынули ее из холодильника, то при попытке согнуть или растянуть ее она сломается. Но согрейте ее, и ириска станет похожей на пластилин.От большого к малому Самые уязвимые - малые мышцы. Вот поэтому сначала надо растягивать большие группы мышц - груди, спины, бедер. Это заодно увеличит приток крови и к малым мышцам.Не экономьте время Задерживаться в максимально "растянутой" позе необходимо как минимум секунд. Иначе растяжка не имеет смысла. В идеале надо довести эту "паузу" до полных секунд.Дышите глубже Не задерживайте дыхание! Наоборот, дышите глубоко. Глубокое дыхание способствует мышечному расслаблению, а это помогает растяжке.Без боли, пожалуйста! Растяжка не должна быть болезненной. Определенный дискомфорт вы, конечно, должны ощущать, но боль - признак того, что вы переборщили. Еще чуть-чуть, и случится травма.Каждому - свое У каждого из нас - разная степень гибкости и разное состояние связок, поэтому гнаться за йогами не имеет смысла. Кроме того, советуем составить программу, где бы уделялось особое внимание тем мышцам, которые вы регулярно нагружаете.



Какими бы ни были ваши желания - пyсть они сбудутся Какими бы ни были ваши планы - пусть они все свершатся. Какими бы ни были ваши близкие - пусть у них у всех будет всё хорошо. Каким бы ни былo ваше здоровье - пусть оно будет крепче. Какой бы ни была ваша любовь - пусть её будет больше. Каким бы ни было ваше настроение - пусть оно будет лучше Каким бы ни был ваш мир - пусть он будет более сoлнечным, красивым, тёплым





Страна Россия, Регион Воронежская обл., Город Хохольский.