Самое большое БДСМ сообщество в интернете

Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
Женщина - кошка! Ищу мужчину и женщину. Чтобы сделать из них своих секс-рабов!
Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Ищу Господина или Госпожу, может быть пару. В бдсм всего несколько лет. Опыт мале
Фанатка . Рабыня для Господина, Госпожи. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до сл

БДСМ Хохольский

подстилка. люблю чмор и унижения БДСМ Хохольский
Девушку 2 куни эксперемент при встрече
В фантазиях нравится связывание, подчинение, да вообще все хотел бы попробовать. не нравится лизать
Низ с опытом. Госпожу! Чтобы исполнять приказы и получать наказания. Наказания, порку, к
Подробнее в общении. Мои намерения серьезны и без срока давности, во всяком случае, пока не найду Ва
Мне нужна виртуальная забота о Моём благополучии. Возбуждаюсь от подношений. Люблю щен
Хочу найти госпожу, сам без опыта, Женат,чистоплотный и ухоженный. Не знаю что нравится в БДСМ. Нужн

БДСМ Хохольский (BDSM)

Хочу найти красивого,хорошего,послушного мальчика.Которому нравятся взрослые,зрелые женщины. Который БДСМ Хохольский (BDSM) БДСМ Терновка
Девушку, нравится доминировать
Ищу свою рабыню для длительных тематических отношений Вк id477757872
Ищу Госпожу Интересует Секс игрушки, латекс очень, связывание, игры с переодеванием Очен
Без проблем и комплексов. Уважительно отношусь ко всем аспектам БДСМ, МНОГОЕ УМЕЮ и ПРИЕМЛЮ, но всё-
Ищу девушку для легкого БДСМ. Предпочитаю быть нижним. Но при желании девушки могу доминировать.
Ищу девушку доминанта, люблю страпон, подчиняться, золотой дождь, девушки любых возрастов Танцую, пр
Нижний, ищу верхних с опытом! У самого опыта мало, желания много, думаю скомпенсируем, пишите...

Госпожа Хохольский

-Ищу рабыню, которую подчиню своей воле и буду пользоваться ей для своего удовольствия. 6 лет в теме Госпожа Хохольский БДСМ Таловая
Я ищу постоянного партнера. Не разделяю тему и жизнь, секс и тему и прочие вещи: Не тер
Мужчину доминанта или нескольких людей на групповой секс. Люблю жестко и долго, различные игры и про
Хочу найти: пару, девушку..., ищу людей не боящихся своих желаний, в идеале -нижнию желающих, разноо
Ищу свою госпожу...в теме не спец,но готов учиться и подчиняться...нравится куни,футфетиш...кандалы,
Кроссдрессер. Интересно встречаться в женском образе с Активами Фетиш женское белье!
Догиня Эльвира ищет нижнюю саба или сабу.Табу учитываю.Конфедециальность гарантирую.Ищю от 18-38 лет
ИЩУ ГОСПОЖУ. Я нижний Раб. Опыт 1год.Хочеться найти постоянную ГОСПОЖУ и быть её рабом. Желаю набрат

Домина Хохольский

Шикарная,замужняя,ухоженная,Госпожа ищет ЩЕДРОГО, послушного,готового на все ради нее.Обожаю ЗД,ФС,п Домина Хохольский БДСМ Семилуки
Ищу подругу для совместных путешествий и дружбы,возможен брак,обеспечен,сам из Ростова.Нравится дост
Ищу страпонессу. Состоявшийся в жизни, интересный, спортивный, самодостаточный 40/180/75. Привлекает
Ищу в первую очередь Адекватного человека. Что могу и от себя гарантировать. Немного терпения.
В Теме 15 лет. Доминирование, садизм, дисциплина, воспитание, обучение. БРД. Кому интересно обращайт
Ищу рабыню
Бархатный БДСМ без и и слишком серьезного отношения к процессу. Уважаю все интересы и табу своей ниж
Образованный, интеллектуальный, с хорошим чувством юмора мужчина, ищет соответсвующую девушку. Долги

Раб Хохольский

Ищу М или Ж, исключительно для удовлетворения моих желаний, ролевые игры, куни когда захочу и где за Раб Хохольский БДСМ Репьевка
Ищу раба на ЛС Нравится унижать чморить материть пощёчины оплеухи порка по жопе фистинг-фтнгер
Ищу нижнию, полное подчинение в пределах разумного, без увечий.
Хочу найти девушку или парня.Обожаю доминирование, иррумацию, унижение... Опыта почти нет но готов у
Москвич, рост 185 см, русые волосы, телосложение плотное, живу в ЗАО. В идеале ищу регулярных встреч
Ищу девушку для долгосрочных или сеансовых отношений, в теме 2 года. Интересы - доминирование, верхн
Пара ищет девушку для хорошего времяпрепровождения
Мечтаю найти человека с которым будут гармоничные отношения и максимальное взаимное удовлетворение.

Рабыня Хохольский

У меня нет никакого опыта в БДСМ отношениях,но я понимаю,что эта тема интересует меня уже не первый Рабыня Хохольский БДСМ Рамонь
Ищу рабыню
Ищу виртуальную рабыню, которая будет делать фотоотчеты безприкословно. Если нет, то лучше не пиши.
Семейная пара ищет мж или м, для общения и совместного времяпровождения досуга. Для мжмж мжм.
Молодой,весёлый, спортивного тело сложения,честный,ответственный. Девушку,женщину для реальных
Ищу отношения длительные, только по взаимной симпатии. В приоритете сочетание нежности и грубости, с
Очень хочу найти себе Госпожу и быть ее личным рабом-кукколдом, носить пояс верности. Отзовись моя г
Ищу властного доминанта, табу минимум.

Господин Хохольский

Нижнюю, послушную, женщину.с жопонькой большой оч! желательно спортивную ,одинокую ,с пухлыми полов Господин Хохольский БДСМ Подгоренский
Доминант ищет сабмиссива
Адекватного Домина для постоянных отношений в жизни и Теме, основанных на уважении и подчинении соот
Ищу заботливого Господина,который будет баловать свою шлюшку
Ищу нижнего саба. Провожу виртуальные сессии, после которых могу дать возможность на выход в р
Супружеская пара более 15 лет в браке. Есть дети. Проживаем в Москве. Мобильны. Чистоплотны, порядоч
Ищу нижнюю для регулярных встреч и разовых сессий. Доминирование, связывание, плеть, фиксация,
Молодой, амбициозный парень с достаточно серьезными намерениями. Посещаю тренажерный зал, путе

Хозяин Хохольский

Хочу найти госпожу, которая будет меня наказывать, лизать ее киску, ношки,стоять на коленях Хозяин Хохольский БДСМ Поворино
Изучаю себя. Если будем на одной волне, готов ко многим экспериментам
Госпажа. Приглашаю на реальные сессии адекватных и послушных рабов, готовых платить дань. Практикую
Женщину.Порка,фистинг,много,что ещё.
О себе: Есть работа, ухаживаю за своей внешностью, тактичный и конфинденциальный. Мне н
общаемся
Ищу сабочку
Ищу покорного нижнего, лучше в Казани, но можно и нет. Уважаю ваши табу и желания.

Ищу в Хохольском БДСМ

Ищу госпожу. Люблю зд, куни, анилингус, футфетиш, хотел бы попробывать копро. Ищу в Хохольском БДСМ БДСМ Петропавловка
Я Кросс Госпожа.Познакомлюсь с Щедрым нижним. Возможен приезд в Ваш город. Практикую мно
Для меня главное это. СТрасть и влечение.. Остальное вторично. Категорически неприемлю отношения на
Госпожа ищет раба. Встречи в формате сессия.Опытная,строгая,себялюбивая,меркантильная,требовательная
Ограничений нету отдать весь
Хочу найти госпожу. Новичок в этой теме но всегда хотел попробовать. Интересует страпон
Все ещё молодой, но уже опытный, симпатичный, телосложение спортивное, интересно было бы познакомитс
, я люблю переодиватся в девачку шлюшку подчинятся быть униженным и куколд  sissy шлюшкай быть твоей




В поиске близкого человека, которому полностью смогу довериться.
В идеале, хочу найти человека с сильным характером, чтобы появилась искра. Как правило, заводят меня только мужчины с интеллектом.
165/53 Много учусь, работаю и пытаюсь развиваться. Здесь нахожусь от недостатка определённых эмоций.
Зависит от партнёра и обоюдного желания.
Кровь, грязь.



[ ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА: ЗАКАЗЫВАЕМ ШИКАРНУЮ КОСМЕТИКУ ВМЕСТЕ СО СКИДКОЙ ]Ура-ура, черная пятница уже наступила, все блогеры сдают свои пароли и явки, поэтому на сайте вас ждет новая статья про мою любимую косметику, которую можно будет заказать ближайшую неделю с огромной скидкой. Кстати, в ней я рассказала про все лайфхаки экономии и о том, как сделать заказ новичку.Показать полностью… Ссылка: Так что призываю вас вдумчиво сесть с чашечкой чая, полистать красивые картинки и выбрать себе приятный подарок, который станет прекрасной инвестицией в ваш внешний вид.На фото: . Спонж для лица Real Technique Эта оранжевая губочка, без шуток изменила мое представление о макияже. Благодаря ей я научилась наносить тональный крем тоненьким и незаметным слоем + не раздражать кожу от вазюканья кисти. Именно с этим спонжем у меня прекрасно получается делать “макияж без макияжа” и наносить корректор и тон едва заметным слоем, поэтому заказываю его уже раз. Кстати, до ноября (до . по Москве) действует скидка -% на кисти и аксессуары Real Techniques, поэтому рекомендую их заказывать именно в этот период. Ссылка: Маска для усиления роста и восстановления волос с маслами индийской конопли и таману Nubian Heritage Тут я буду краткой, это одна из лучших масок для волос, которые я использовала Волосы после нее гладкие, шелковистые, наполненные Только от масок за и выше я получала такой эффект, эта же стоит меньше Ссылка: Крем для кожи вокруг глаз Devita, Revitalizing Eye Lift Crme Обожаю этот крем Покупала его два года назад несколько раз подряд, потом делала перерыв, в итоге, лучше него не встретила и вернулась обратно. Его плюсы: большой объем ( ml), в стекле, экономичный дозатор, очень приятный максимально натуральный состав (см. на сайте), от него у меня отлично растут ресницы и брови (т.е. использую его еще как сыворотку), совсем едва маслянистая легко распределяемая структура, не тестится на животных. Для меня он ценен своим составом, который самый безопасный их всех кремов, что я пробовала, прекрасным увлажнением + бережной заботой за кожей вокруг глаз. Ссылка: Очень нежный и деликатный сухой скраб от фирмы Bee Naturals Универсальная натуральная вещь, которая подходит как для ухода за лицом, так и для ухода за телом. Очень экономичный, такая упаковка может использоваться целый год. Для скрабирования лица добавляю щепотку в умывалку. Для деликатного скрабирования тела в гель для душа, но больше всего люблю использовать в уходе за руками. Шикарно отшелушивает и подготавливает руки к нанесению крема. В общем, очень универсальная вещь, которая пригодится любой косметичке. Ссылка: Знаменитые натуральные бальзамы для губ Sierra BeesЛюблю их за цену, натуральной и качество. Для зимы мой мастхэв, очень советую присмотреться. Цена за штук всего Ссылка: Минеральная тушь Pacifica, Stellar Gaze, длина и сила Эта самая лучшая тушь из натуральных по мнению многих блогеров. Сразу хочу сказать, что это НАТУРАЛЬНАЯ тушь, и по моему мнению в своем сегменте она очень хороша, и мне нравится даже больше люкса. Так что, если натуральная косметика вас интересует, очень советую присмотреться. Да и по мне, она не уступает многим более популярным фирмам. Есть в коричневом и черном цвете. Ссылка на коричневую подводку: Ссылка на черную тушь: Подводка для глаз от Physician’s Formula, Inc., -в- подводка + сыворотка Я фанат этой подводки и заказывала ее уже много раз. Помимо того, что она увлажняет кожу, имеет прекрасную пигментацию, стойкая, имеет симпатичный дизайн, ее кисточка еще и отлично мне подошла для прорисовки стрелок. Очень советую ее попробовать, есть в коричневом и черном цвете. Ссылка на коричневую подводку: Ссылка на черную подводку: Органический оттеночный бальзам для губ, Colorganics Inc., Hemp Organics .Несмотря на довольно грустный дизайн, этот бальзам, который по факту является тинтом меня очень порадовал. Во-первых, он органический, что большая редкость для хорошей декоративки. Во-вторых, он дает насыщенное среднее покрытие вкусным темно-ягодным цветом. На брюнетках он смотрится просто шикарно Напомню, это органика, не стоит от нее ждать глянцевого искусственного блеска, лишь безопасность, натуральность и бережный уход за кожей губ Ссылка: P.s. для того, чтобы получить % скидку на заказы свыше нужно использовать промокод GreenFriday в корзине оформления заказа. Для получения на первый заказ нужно ввести промокод BRD также в корзине оформления заказа , эти две скидки суммируются Еще больше интересной косметики и скидок в статье :) И да, сегодня модно заказать отличные кисти для макияжа со скидкой %



Растяжка мышц УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ: спасите себя растяжкой мышц. Когда после года силовых тренировок я впервые пришла на аэробный класс, у меня случился жестокий приступ комплекса неполноценности. В то время как остальные легко могли наклониться до касания пола ладонями, меня хватило лишь на то, чтобы со скрипом дотянуться до середины голеней.Показать полностью… Мой случай - не исключение из правил. К сожалению, с годами растяжка делается все хуже и хуже, а силовой тренинг становится финальным аккордом этой печальной истории. Дело в том, что силовые упражнения перенапрягают связки, и те в ответ укорачиваются и делаются жесткими, ограничивая подвижность суставов. Это приспособительная реакция организма, и чтобы вы с годами тренировок не превратились в заржавевшего Железного Дровосека, после силовыхупражнений мышцы надо растягивать. Конечно, обо всем этом я знала, но ленилась растягиваться. И вот результат. Не повторяйте моей ошибки. Потренировались с тяжестями, растяните мышцы. Тем более, что способов растяжки много - не заскучаете! СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА Самый безопасный, эффективный и популярный вид растяжки. Сначала потяните мышцу совсем немного, убедитесь, что она не напряжена, затем растянитесь еще и еще - до предела. В этой позиции задержитесь на секунд. ПАССИВНАЯ РАСТЯЖКА Эта растяжка с чужой помощью. Вы максимально расслабляете мышцы а партнер осторожно отводит конечность, растягивая мышцы и связки. Главное - непереусердствовать: боль недопустима. ПРОПРИОЦЕПТИВНОЕ УЛУЧШЕНИЕ НЕРВНО-МЫШЕЧНОЙ ПЕРЕДАЧИ ИМПУЛЬСОВ Эта абракадабра означает следующее: прежде чем растягивать мышцу, ее надо сократить. Например, сначала вы вытягиваете носок и тем самым напрягаете икроножную мышцу, затем удерживаете такую позицию не менее - секунд, утомляя икру за счет статического напряжения. И только потом тянете носок к себе и растягиваете икру. Дело в том, что обычномышцы противятся растяжке: вы пытаетесь их растянуть, а они стремятся вернуться в свое "укороченное" состояние. А вот если мышцу предварительно утомить сокращением, противодействовать вам она уже не сможет. И растяжка получится на все сто! ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА В свое время, лет двадцать назад, эта растяжка была последним писком моды. Все с увлечением махали руками и ногами, стараясь за счет момента инерции максимально увеличить амплитуду движения. Вскоре оказалось, что этот метод крайне опасен. Он приводит к травмам - микронадрывам связок, которые перерастают в хронические воспаления. До сих пор эта растяжка применяется в некоторых видах спорта, но вам она и даром не нужна. СОВЕТЫ НОВИЧКАМ: Неважно, какой вид растяжки вы выбрали, главное - действовать осторожно. Избегать рывкообразных движений. А тем более боли.Разогревайтесь! Никогда не растягивайтесь до силовой тренировки. Какой бы интенсивной не была ваша разминка, для глубинного "прогрева" связок ее недостаточно. "Холодные" связки всегда жесткие и неэластичные. Растягивать такие связки означает идти прямиком к травме. Представьте себе ириску: если вы только что вынули ее из холодильника, то при попытке согнуть или растянуть ее она сломается. Но согрейте ее, и ириска станет похожей на пластилин.От большого к малому Самые уязвимые - малые мышцы. Вот поэтому сначала надо растягивать большие группы мышц - груди, спины, бедер. Это заодно увеличит приток крови и к малым мышцам.Не экономьте время Задерживаться в максимально "растянутой" позе необходимо как минимум секунд. Иначе растяжка не имеет смысла. В идеале надо довести эту "паузу" до полных секунд.Дышите глубже Не задерживайте дыхание! Наоборот, дышите глубоко. Глубокое дыхание способствует мышечному расслаблению, а это помогает растяжке.Без боли, пожалуйста! Растяжка не должна быть болезненной. Определенный дискомфорт вы, конечно, должны ощущать, но боль - признак того, что вы переборщили. Еще чуть-чуть, и случится травма.Каждому - свое У каждого из нас - разная степень гибкости и разное состояние связок, поэтому гнаться за йогами не имеет смысла. Кроме того, советуем составить программу, где бы уделялось особое внимание тем мышцам, которые вы регулярно нагружаете.



Какими бы ни были ваши желания - пyсть они сбудутся Какими бы ни были ваши планы - пусть они все свершатся. Какими бы ни были ваши близкие - пусть у них у всех будет всё хорошо. Каким бы ни былo ваше здоровье - пусть оно будет крепче. Какой бы ни была ваша любовь - пусть её будет больше. Каким бы ни было ваше настроение - пусть оно будет лучше Каким бы ни был ваш мир - пусть он будет более сoлнечным, красивым, тёплым





Страна Россия, Регион Воронежская обл., Город Хохольский.