БДСМ Горловка

Привет)мне года)живу в Лиде)работаю)курю)пью редко)познакомился бы с девушкой)для общения)а там посмотрим)есть права))люблю кататься по ночному городу)

ак часто в жизни мы, решив делать что-то новое, начинаем идти напролом, пытаясь побороть себя . Такое насилие над личностью обычно добром не заканчивается, и мы через некоторое время сдаемся и бросаем начинание. А это отнюдь не добавляет нам веры в свои силы . Вот сколько раз вы садились на диетуначинали бегать по утрампробовали заняться спортом?Показать полностью… Я за то, чтобы менять свою жизнь экологично (безболезненно, а в идеале с удовольствием). Недавно прочитала об одном интересном способе, который помогает выбрать оптимальный для себя формат рабочей продуктивности. Немного видоизменила его и попробовала применить на себе со своим коучем. Результат понравился, поэтому решила поделитьсяОсновная идея в том, чтобы опираться на сильные стороны, но при этом не отрицать свои слабости, а учитывать их и даже превращать в свои "фишки". Рассмотрю инструмент на примере утренней пробежки . .Выявите свои сильные стороны, которые могут относиться к выбранному начинанию . Например, настойчивость в достижении цели, решительность, легкость на подъем. Теперь вы знаете, что точно можете на них рассчитывать. . Признайте свои слабости вместо того, чтобы их избегать. Организуйте свои действия так, чтобы они стали активом, а не препятствием. Например, вам тяжело просыпаться по утрам. Так можно выходить на пробежки вечером, а не утром. Или вы быстро сдаетесь, если начинаете что-то делать в одиночку. Значит, важно найти напарника для занятий спортом.. Используйте свои индивидуальные особенности. Это те привычные сценарии действий, которые вы за собой замечаете. Например, вы знаете, что вам гораздо легче выполнить задуманное, если кому-то это пообещать. Значит объявите как можно большему числу знакомых, что этот месяц вы будете бегать раза в неделю. Или вы вспоминаете, что точно доводите дело до конца, если в него вложены немалые средства. Значит купите новый спортивный костюм и кроссовки . В итоге получится не общий список советов для решивших заняться спортом, а способ, который будет работать именно у вас, не вызывая сопротивления.Как вам метод? На что новое вы бы хотели решиться использую его?Арина Кириленко