Самое большое БДСМ сообщество
Алексей, 25
Хочу найти постоянную девушку, а также интересный секс. Девушку, готовую к экспериментам.
Альбина, 30
Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
Наташа, 24
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Ксюша, 27
Женщина - кошка! Ищу мужчину и женщину. Чтобы сделать из них своих секс-рабов!
Оля, 23
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Максим, 42
Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
Анастасия, 25
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Вика, 32
Фанатка . Рабыня для Господина, Госпожи. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до сл
Кристина, 24
Ищу Господина или Госпожу, может быть пару. В бдсм всего несколько лет. Опыт мале

БДСМ Глуск

Сергей, 35
Холтесь бы найти постоянного партнера в теме. Из практик интересны facesitting, bondage, ролевые игр БДСМ Глуск
Алексей, 55
Приглашу к себе сейчас. Начинающий Господин ищет начинающую, лучше опытную, послушную рабыню. Для со
Николай, 49
Не рабом, не господином желанием быть не горю. Просто разнообразить сексуальную жизнь с помощь
KolyaTrans, 37
Ищу страпонессу в г Королёв. Обещаю быть покладистым мальчиком.
Ruslan, 36
Создан для настоящих эмоций
Maks, 31
Хочу найти хорошую девушку в теме, для Отношений и экспериментов в сексе.
Илья, 34
Адекватный молодой человек в поиске госпожи. Интересы в теме: бондаж, фейс-ситтинг, плевки, муммифик
Botan, 33
Обожаю фемдом. Люблю страпон, фейсситинг, футфетиш, куни.Бисексуал
Дмитрий, 31
Хочу найти девушку для тематических и просто отношений. Я молод и симпатичен! Все подроб
Витас, 54
Хочу найти госпожу нравится подчиняться лизать киску принимать зд табу и копро о себе к любым извра
Василий, 32
Проявляют интерес по теме, но опыта нету и хочу это исправить.
Эдгард, 22

БДСМ Глуск (BDSM)

Sissy, 37
Сисси девочка ищет госпожу из Донецка для реальной встречи. Готова на очень многое БДСМ Глуск (BDSM) БДСМ Быхов
Sava, 24
Хочу чтобы ты была для меня рабыней, шлюхой. Понимать, что все в моих руках. Нравится жесткий секс.
Dima, 43
Госпожа и Господин я самое что не наесть чмошник умоляю относиться как паложено с отвращением без ка
Mika, 35
Ищу mistress или посто девушку любительницу доминировани.
Михаил, 34
-Хочу найти покорную рабыню,готовую стать вещью,игрушкой в моих руках. Как в реале,так и дист
Дима, 40
Хочу найти девушку для подчинения,не курю спортивного телосложения
Vik, 24
Люблю подчиняться..Я Вам понравлюсь. Обещаю.
Олег, 24
Я парень. Люблю связывать девушек и сам быть связаным в женском образе, а также люблю и другие бдсм
lina, 39
в приоритете мазы, но сабов также рассматриваю, помогу войти в тему бархатно или жестко при вашей ад
Кристина, 29
Основное Отныне никого не ищу, т.к 9 из 10 на этом сайте сливаются со встреч, а остальные
ParaMinsk, 32
Шикарная Доминирущая развратная пара М Би актив Ж Би и транси девочка ищем реальных владельцев коня
Ксения, 26
Привет. Я обажаю тему подчинения. Хочу найти человека:сказал-сделола. Хочу найти человека, который н

Госпожа Глуск

Ayhan, 30
Творческий, иногда строгий иногда романтичный, трудолюбивый человек. Госпожа Глуск БДСМ Белыничи
Маттео, 28
Буду рад знакомству
Александр, 42
Ищу покорную девочку.
Александр, 43
Ищю Госпожу,нравиться фут фетиш, подчиняться приказам, опыта мало но желание его получить.
Максим, 37
В жизни адекватный человек, но с большой фантазией😏🙈. Люблю острые эмоции. Хочу найти верхнюю уверен
Сергей, 55
Я хочу что би мне сделали дождик, и взяли меня страпоном.
сергей, 50
люблю пороть, меня можно пороть....могу лизать попу, меня можно по яйцам
Holy One, 38
Ищу покорность и желание к познанию через боль и правила. Полная конфиденциальность
Александр, 41
Ищу женщину любящую доминировать над мужчиной..Заставьте меня выполнять ваши приказы..Стану рабом,,н
Irina, 40
Строгого, опытного доминанта. От 45 лет.
Александр, 49
Я инвалид 3 группы шаткая паходка хожу нормально только не много шатаясь и не большой дефект речи хо
Алия, 21
Я Азиака. Госпожа Табуанальный Нищебродых

Домина Глуск

Кристина, 23
Я новенькая ✌🏻 Хочу найти мастера , который обучит меня всему . Хочу быть снизу, что чтобы ко Домина Глуск БДСМ Кричев
Максим, 23
Найти опытную стройную госпожу,Москважелательно центр
Кот, 37
Ищу госпожу спокойный послушный
Павел, 47
Ищу послушную, разносторонне развитую девушку, с интересом к Жизни и желательно низкий болевым порог
Станислав, 24
Молодой, вежливый, адекватный парень, спортивного телосложения. Опыт в теме не большой, но буду посл
Hanna, 29
Привет начинающая свитч . Изучаю , постигаю знания . Нужна практика люблю подчинение .
Роман, 27
Обожаю унижаться и подчиняться , фут фетиш Властную даму фут фетиш фейс ситтинг
Sairus, 34
Верх ищу себе, нижнюю девушку для игр, сессий и развития,
Роман, 30
Русые волосы, карие глаза, рост 187 вес 87. Не женат. Харрактер милый. Тема без
Андрей, 24
Ищу доминирующую женщину, которая введёт в тему молодого новичка. Готов к экспериментам и новы
Владимир, 20
Послушный нижний с маленьким опытом, готов но все люблю фейситинг и болбастинг, хочу попробовать зол
Oleg, 50
Ищу девушку рабыню для полного подчинения. Нравится переодивания, кожа, латекс, вакумная ать, бондаж

Раб Глуск

Господин, 46
Адекватный, опытный доминант, русский, щедрый ищет покорную девушку/женщину для регулярных тематичес Раб Глуск БДСМ Осиповичи
bearcub, 40
Обсудим всё, разносторонний.
Павло, 20
Ліміти: копро, постійна шкода, лайфстайл.
Мыиниз, 54
Мы встречаемся компанией. Супружеская пара ОН----, уни - актив, , ОНА----, би + я , бипассив. ..
Александр, 45
Ищу девушку,для подчинения быть для меня собачкой на поводке и подчиняться любому приказу ролевые и
Александр, 28
Тут есть кто живой
Никита, 26
Ищу Госпожу
Андрей, 35
Ищу Девушку Для бдсм
Оксана, 19
Хочу найти Господина или Госпожу, есть желание попробовать все, в тематике первый раз
Валерий, 32
В поиске рабыни
Лаэстра, 49
Ищу женщину ,семейную пару которая сделает меня своею сексуальной игрушкой и посвятит в свои рабы .
Полли, 26
Молодая семейная пара 26 и 31 ищет строгую госпожу или покорную рабыню. Возраст не важен. Готовы под

Рабыня Глуск

Алексей, 44
Ищу девушку которая готова к подчинению,для удовлетворения обоюдных желаний Связывание и унижен Рабыня Глуск БДСМ Горки
White Queen, 22
Я начинающая Доминатрикс. Также я являюсь трансдевушкой, имейте ввиду. Остальное в лс.
Таня, 37
люблю практически все...табу у меня нет....остальное расскажу при переписке
Viakhv, 33
Парень 31, 184 Люблю страп, куни, ануслинг, болбастинг. Экспериментируйте надо мной. Хоч
Alex, 33
Ищу девушку со страпоном -шлепки,покусывание,боль в яйцах,фейсситинг,сквирт в рот и на лицо,сл
Андрей, 59
Ищу стройную жену-би,любящую подчинение.Переезд еко мне.
Мари, 42
Ищу нижнего, люблю унижать, подчинять и жесткость.
Роман, 32
Добрый день. Ищу нижнюю. Нравится полностью доминировать, держать человека под полным к
Нико, 25
Химия и удовлетворение за вознаграждение. Только деловые отношения. Доминирование и подч
Александр, 33
Ищу виртуальную нижнюю с фото и видео-отчетами. Возбуждают анальные игры, умеренная порка, воск, при
Ярослав, 23
Ищу партнера для БДСМ. Являюсь новичком по этому хотелось бы найти наставницу. Только дам
Джон, 36
Сделаю из тебя наложницу. Как в фильме про пиратов. Куплю тебя на аукционе и заставлю страдат

Господин Глуск

Mizery, 34
Ищу нижнюю. Которую буду трахать и доминировать над ней Господин Глуск БДСМ Бобруйск
Igor, 34
Молодой, красивый, без комплексов и проблем, а в целом лучше в переписке или при лином общении
Бог, 24
Доминирую морально и физически
Андрей, 31
Давай будем вместе? Ту, которая хочет. Ту, которая ищет. Ту, с которой захочется бы
Ava, 32
-ищу раба который будет держать мою киску всегда в чистоте -люблю доминировать, показывать вл
Bek, 29
Beka qidiryapman
Алексей, 22
Люблю сильных и влстных девушек. В БДСМ опыта нет, но хотелось бы попробовать
Jason, 27
Хочу найти полсушную рабыню, которая обожает подчиняться и делать, что прикажут! Я высокий парень, с
Lina, 61
Раба послушного Куни, золотой дождик. А остальнон при встречи
Евгений, 37
Найти Госпожу в бдсм новичок фантазия целовать кожаную одежду госпожи без ограничения о себе я холос
Киска, 39
Ищю послушного мужчину или женщину
Саша, 35
Познакомлюсь с удовольствием с девушкой которая любит доминировать над парнем.почта иvаноффs4

Хозяин Глуск

Анастасия Московская, 20
Хочу послушную, дойную свинку Финансовое доминирование. Виртуальные сессии и реал. Хозяин Глуск БДСМ Могилев
Царица, 28
Ищу нижнего Все унижения будут в кайф Не забываем своей Царице дары нести Продажа
Игорь, 34
Хочу найти Госпожу которой буду подчиняться
Sergey, 41
В поиске властной Леди с фантазией , чтоб зашкаливало Нравится многое и своей фантазии не
Елена, 44
Ищу бытового раба. Желательно с опытом. Не бытовой раб уже есть. Пишем по делу.
Алекса, 37
Обожаю фут-фетиш и фут-джоб, есть муж рогоносец куколд. Практикуем обширно Возьмём на воспитан
Егор, 23
Програмист с высшим образованием ищу девушку сыкс рабыню на долго. Ограничения устанавливаете сами.Е
Дориан, 30
ие лисы не уязвимы!!!!! Не говори о себе хорошее!добро всегда примут.. расскажи на сколько ты ужасен
INNA, 42
Можно вирт сессии проводить,и реал.
maxim, 38
Куни,ани,футфетиш,трамплинг,фейсситинг,страпон.
Мартин, 18
Молодой человек, совершенно без опыта. Ищу, в первую очередь, общения с целью разобраться в теме. Зн
Павел Дмитриевич, 36
Молодой образованный парень, любящий доминировать и подчинять познакомится с парой SW-cuckold или с

Ищу в Глуске БДСМ

Женя, 41
Свитч, но могу быть и нижним для Госпожи и Верхним для рабыни. В теме 5 лет, опыт есть. Ищу в Глуске БДСМ БДСМ Столин
Полина, 26
Хочу добровольно попасть в секс-рабство. Мысли о секс-рабстве уже давно не дают мне покоя поэ
Vanya, 25
Люблю куни и миньет всего двумя пальцами и язычком зделаю королевский куни хочу получить божевствени
denis, 24
Ищу девушку для наслаждеения для двоих. Зделаю практически всё что захотим подробнее в лс. Сразу ска
temur, 35
Ищу ищу доминирующею девушку-стропонессу или ГОСПОЖУ любящую отстропонит послушных мальчиков...
Яраб, 48
Привет ищу госпожу Москва
Денис, 24
Хочу найти госпажу, которой буду бесприкословно подчиняться. Люблю страпон. Выполню любые ваши фанта
Евгения, 38
Доминирование и подчинение без следов и грязи
Artur, 35
Мечтаю найти Госпожу sexwife, которая сделает меня куколдом би. Табу почти нет
Дмитрий, 55
Хочу найти доминирующую женщину для жизни.
Максим, 23
Привет, мне 23, ухоженный, чистоплотный, молодой парень с хорошей внешностью, интересна классика, но
Джек, 38
Хочу найти девушку или парня.Обожаю доминирование, иррумацию, унижение... Опыта почти нет но готов у




Хозяин ищет себе нижнюю служанку! Взаимное удовольствие! Приветствуется понимание эстетики по этой теме, а не просто секс!
Ищу служанку! Ищу на постоянные встречи, возможно некоторое совместное проживание. Сексуально раскрепощенную девушку готовую согласиться на многое. Женщину готовую быть в подчинении. Женщину готовую получать удовольствия как через секс, так и по подчинению или просто дружбе по теме и без.
Я мужчина с достаточно обширным сексуальным опытом. Актив. Разносторонняя личность. Интересный собеседник. Люблю разговоры по душам. Заботливый хозяин. Семьянин. В теме ищу свои эмоции и эмоции партнёра.
Шлепки. Покусывание. Шибари. Послушание мне. И многое другое в меру понимания темы.
Любые сексуальные наклонности к животным. Копро. Кровь. Синяки. Травмы. Не понимание. Дурость.



испытаний, которые за дней полностью изменят вашу жизнь Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь Мы – то, что постоянно делаем. Показать полностью…И совершенство – не действие, а привычка. ~ Аристотель Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы дней. Вы ведь слышали старую поговорку: «Как съесть слона? По кусочку за раз? То же относится и к изменению собственной жизни. Пытаясь откусить больше, чем вы способны проглотить, вы лишь подавитесь. Но откусывая понемногу за раз – к примеру, начав чуть здоровее питаться, чуть больше заниматься спортом, слегка реорганизовав свой рабочий процесс – вы и сами не заметите, как слон окажется проглочен, а цель — достигнута. Кроме того, для этого вам не понадобится огромной и несгибаемой силы воли. Одно лишь то, что вы начали что-то делать, даст вам нужный толчок, и вскоре вы поймете, что обрушили лавину – одно изменение будет следовать за другим с такой скоростью, что ваш глаз просто не будет за ними поспевать. И когда я начал это делать со своей жизнью, мне это так понравилось, что я решил поделиться своим опытом с миром. Ниже вы найдете испытаний, которые вполне можно завершить за срок в дней. Готов засвидетельствовать – у каждого из них есть потенциал для создания новой положительной привычки в вашей жизни. Да, некоторые из них слегка перекрывают друг друга. И нет, вы не обязаны браться за все испытаний одновременно. Лучше выберите для следующих дней от до испытаний – зато уж за них возьмитесь со всей душою. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц. . Используйте слова, способствующие счастью. – Обычно, когда я спрашиваю кого-то «Как ты, мне отвечают что-то вроде «Нормально или «В порядке. Но одним сонным утром понедельника мой коллега ответил на подобный вопрос «Просто замечательно Это заставило меня улыбнуться, а потом - задуматься. Я спросил его, что же с ним произошло такого замечательного, и он ответил: «Ну как же – я здоров, моя семья в порядке, и мы живем в свободной стране. Разве это не замечательно? А ведь разница между его жизнью и моей была в самой малости – отношении к этой самой жизни. Его жизнь вовсе не обязательно была лучше, чем у других, но он выглядел в двадцать раз счастливее их. А потому постарайтесь в следующие дней использовать больше слов, вызывающих на лицах улыбки. . Старайтесь каждый день пробовать что-то новое. – Разнообразие добавляет жизни остроты. Вы можете видеть или делать что-то миллион раз, но в первый раз – лишь единожды. Наши первые впечатления зачастую оставляют след в нашем сознании на всю оставшуюся жизнь. Попытайтесь в следующие дней каждодневно узнавать или испытывать что-то новое. Это может быть все, что угодно, – от нового хобби до разговора с незнакомкой. И как только вы войдете во вкус – поверьте, эти новые впечатления рано или поздно откроют для вас дверь в целый мир новых возможностей, способных изменить вашу жизнь. . Старайтесь каждый день совершать какой-то бескорыстный поступок. – Недаром говорят – что посеешь, то и пожнешь. И когда вы положительно влияете на чью-то жизнь, одновременно вы меняете и свою. Сделайте что-то бескорыстное, что-то такое, что сделает кого-то другого счастливым, или хотя бы менее несчастным. Обещаю, это будет очень приятным опытом. Возможно, таким, который вы запомните на всю жизнь. Конечно, ваш выбор в этом отношении безграничен, но если вы можете кому-то помочь, и это вам ничего не стоит – сделайте это. . Каждый день изучайте и практикуйте один новый навык. – Если вы можете полагаться на себя в любой ситуации, то непременно проживете счастливую и продуктивную жизнь. А чтобы на себя полагаться, нужно обзавестись как можно большим количеством полезных навыков, став этаким мастером на все руки. И, несмотря на все те истории о том, что мастера на все руки, дескать, ни на что не годны, на деле они куда больше приспособлены к жизни, чем специалисты в какой-то одной узкой сфере. Кроме того, учить новые навыки – это весело. . Каждый день учите кого-то чему-то новому. – У нас всех есть свои природные сильные стороны и таланты, которые могут существенно помочь людям вокруг нас. То, что для вас просто, для прочих может оказаться довольно сложным. Мы воспринимаем эти дары судьбы, как данность, зачастую едва понимая, сколько всего мы можем предложить другим людям, и потому редко чем-то с ними делимся. А ведь эти неоценимые дары могут нам помочь сеять вокруг нас счастье и волю к жизни. За что люди чаще всего благодарят вас? С чем они чаще всего просят вас помочь? Большая часть увлечений и внутренних талантов могут чем-то помочь тем, кто находится в их круге общения. Для вас это может оказаться рисованием, обучением математике, умением готовить вкусные обеды или и вовсе местом преподавателя каких-то курсов. Постарайтесь в следующие дней делиться с другими своими талантами и опытом. . Каждый день выделяйте хотя бы по часу на то, чем вы действительно увлечены. – НЕ забывайте заниматься своими увлечениями. Это может быть чем угодно. Некоторые люди получают удовольствие от участия в политической жизни своего города, другие находят утешение в вере, еще кто-то участвует в клубах, объединяющих людей с похожими увлечениями, ну а еще для кого-то их хобби может оказаться важнее всего в жизни. Но каждый из этих случаев на самом деле похож на остальные. Все эти люди занимаются чем-то таким, чем они действительно увлечены. И это увлечение наполняет их жизни счастьем и смыслом. . Будьте добры ко всем. Даже к тем, кто груб к вам. – Если вы по-доброму разговариваете с тем, кто вас недолюбливает, это не значит, что вы скрываете свои чувства. Скорее уж это значит, что вы по-настоящему взрослый человек, и способны их контролировать. Относитесь ко всем окружающим с добротой и уважением, даже к тем, кто обращается с вами не лучшим образом – не потому, что они хорошие люди, а потому, что вы именно такой человек. Попробуйте вести себя подобным образом следующие дней, и мало-помалу вы увидите, как грубость вокруг вас медленно рассеивается. Постарайтесь всегда сохранять позитивный настрой. – По-настоящему успешные люди стараются всегда быть оптимистами. Они взрастили в себе способность самостоятельно создавать собственное счастье и желание творить. Неважно, в какой вы окажетесь ситуации, помните: любая успешная певица когда-то была обычной девушкой, всегда ухитрявшейся находить в своей жизни позитив. Она знает, что любая ошибка – это всего лишь возможность для личностного роста, и шанс научиться чему-то новому. Те, кто мыслит оптимистично, видят мир, как место, битком забитое безграничными возможностями, особенно в нелегкие времена. Попытайтесь в следующие дней смотреть на светлую сторону этого мира. . Всегда будьте благодарны за те уроки, которые вам преподают жизненные ситуации. – Важно помнить, что все, с чем бы вам ни довелось столкнуться – жизненный урок. Все, с кем вы встретитесь, все, с чем вам доведется столкнуться, ну и так далее. Все это – часть того огромного жизненного урока, который мы как раз и называем жизнью. Постарайтесь всегда быть благодарны за него, особенно когда все идет не так, как вам того хочется. И если вы не устроились на ту работу, о которой мечтали, или личные отношения так и не привели ни к чему серьезному, это всего лишь значит, что где-то впереди вас ожидают куда лучшие варианты. И тот урок, который вы только что усвоили – лишь первый шаг на пути к этому лучшему варианту. Постарайтесь в следующие дней записывать в свой дневник все уроки, которым вас научила жизнь. . Обращайте внимание на свою жизнь – и наслаждайтесь ею. – Когда несколько месяцев назад я смотрел церемонию вручения «Оскаров, я понял, что большая часть речей, произнесенных получившими награды актерами и актрисами, начинались примерно так: «Это столько для меня значит. Вся моя жизнь как будто вела к этому моменту. Но знаете, в чем правда? Жизнь каждого из нас ведет к этому моменту. Да-да, к этому самому моменту, в котором мы сейчас находимся. Подумайте об этом. Все, что вы сделали в своей жизни – плохое, хорошее и нейтральное – привело вас к тому моменту, в котором вы находитесь сейчас. Спросите себя, насколько вы действительно живете своей жизнью? И если вы похожи на большинство людей, ответом, скорее всего, будет: «Недостаточно. Так что постарайтесь чуть меньше сосредотачиваться на том, чтобы чего-то добиться, и больше – на том, чтобы просто жить. Помните – мы живем одним моментом. Жизнь – она здесь и сейчас. Так постарайтесь же провести следующие дней, живя по-настоящему. . Старайтесь в следующие дней избавляться в день хотя бы от одной вещи. – Каждое мгновение наших жизней мы проживаем, окруженные огромным количеством мусора и ненужных вещей – причем неважно, где мы в это мгновение находимся (на работе, в машине, дома или где-то еще). Мы настолько к этому привыкли, что даже не замечаем, как это на нас влияет. Но если вы расчистите внешний мусор, вместе с ним уйдет и изрядная часть мусора внутреннего. Так что постарайтесь каждый день выбирать по одному ненужному предмету и тем или иным способом от него избавляться. На самом деле это очень просто, хотя на первых порах вам может так не показаться. Но рано или поздно вы избавитесь от вашего «синдрома белки, и ваш очищенный от хлама разум скажет вам «спасибо. . Постарайтесь за эти дней создать что-то новое. – Создание чего-то нового… ах, это чувство ни с чем не сравнится. Задействование на полную катушку собственной креативности и создание чего-то нового собственными руками дарует вам невыразимо приятное чувство завершенности, подобного которому просто нет. Единственное «но — вы должны творить что-то такое, что вам действительно нравится. Если вы целый день составляете планы финансовых инвестиций для своих клиентов, ненавидя каждую секунду этого процесса, то это не считается. Но если вы найдете для себя хобби, которое вам действительно нравится, и создадите что-то такое, что имеет к нему отношение – это может изменить всю вашу жизнь. И если вы в последнее время не создавали ничего своими руками лишь потому, что вам этого хочется, попробуйте. Отпустите свою креативность на свободу – хотя бы на следующие дней. . В следующие дней не лгите ни единым словом. – Да, это может показаться сложным, а то и невозможным, ведь «белая, «невинная ложь зачастую льется из нас сплошным потоком. Но вы сможете. Хватит обманывать и себя, и других, говорите, подыскивая слова, идущие от самого сердца, говорите истину. . Старайтесь каждый день просыпаться на минут раньше. – Постарайтесь каждый день просыпаться на минут раньше, чтобы не бегать по утрам, словно кролик, укушенный кенгуру. Эти минут помогут вам избежать штрафов за превышение скорости, опозданий, и прочей ненужной головной боли. Попробуйте – хотя бы на те же дней – и посмотрите, как это повлияет на вашу жизнь. . Избавьтесь за следующие дней от вредных привычек. – Едите слишком много вредной еды? Слишком много играете в видеоигры? Ссоритесь со своими родственниками? В общем, вы и сами знаете свои плохие привычки. Выберите из них, и постарайтесь избавиться от них в следующие дней. Точка. . Старайтесь смотреть телевизор не более получаса в день. – Лучше развлекайте себя чем-то из реального мира. Самые лучшие воспоминания остаются у нас от замечательных событий, происходящих с нами в реальной жизни, и только в ней. Так что выключите свой телевизор (или компьютер, если вы смотрите телепрограммы на нем), и выйдите на улицу. Взгляните на мир, насладитесь природой, примите те простые радости, которые вам может предложить жизнь, и просто смотрите, как она разворачивается перед вами . Установите для себя какую-то одну стоящую цель, и работайте над ней не менее часа в день. – Разбейте вашу масштабную, грандиозную цель на небольшие кусочки, и сосредоточьтесь на выполнении одного кусочка за раз. Да, вот так, делая по одному шажку за раз, вы быстрее всего доберетесь до цели, но сделать первый шаг обычно бывает труднее всего. Старайтесь в следующие дней тратить хотя бы по одному часу в день на то, чего вы всегда хотели добиться. Возьмите свою мечту, и воплотите ее в реальность. Читайте по одной главе хорошей книги каждый день. – Сейчас, когда интернет открывает перед нами бесконечный поток информации, статей, диалогов и дискуссий, люди проводят все больше и больше времени за чтением онлайн. И тем не менее все это не может заменить выверенную годами мудрость некоторых классических книг, которые делятся (и будут делиться) своей мудростью на протяжении многих поколений. Книги открывают многие двери – как в вашем разуме, так и в вашей жизни. Найдите в интернете список классических книг и посетите местную библиотеку. А после проведите следующие дней, читая хотя бы по одной главе в день, пока не дочитаете всю книгу. А потом выберите еще одну. И еще. И еще. . Старайтесь каждое утро смотреть или читать что-то такое, что вдохновит вас на новые свершения. – Порою для того, чтобы наполнить себя энергией на весь последующий день, вам нужна самая малость. И потому в следующие дней, прежде чем и выйти из дома, посмотрите мотивационное видео, или же прочтите что-то такое (цитаты, пост в блоге, короткий рассказ), что сможет вас вдохновить. . Каждый день после обеда делайте что-то такое, что заставит вас улыбнуться. – Посмотрите забавный видеоклип на YouTube, почитайте ваш любимый комикс или найдите в сети парочку свежих анекдотов. Здоровый смех стимулирует ваш разум и пополняет ваши запасы энергии. И лучше всего это сделать после обеда, когда прилив энергии вам нужен больше всего.



приветзовут Валико себе : послезавтра исполняется, рост-, вес , занимался лет футболом, не ЗОЖ, курс университета, работаю кальянщиком, люблю татуцель поста : найти взаимно приятное общение, может быть девушку (от не накручиваюпишите, лайкайте, с радостью отвечу



Обидно, когда поверил человеку, а через некоторое время понимаешь, что всё, что он говорил и делал, было враньём.





Страна Беларусь, Регион Могилевская обл., Город Глуск.

Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?