Самое большое БДСМ сообщество
Максим, 43
Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
Вика, 33
Фанатка . Рабыня для Господина, Госпожи. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до сл
Анастасия, 26
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Алексей, 26
Хочу найти постоянную девушку, а также интересный секс. Девушку, готовую к экспериментам.
Оля, 24
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Альбина, 31
Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
Ксюша, 28
Женщина - кошка! Ищу мужчину и женщину. Чтобы сделать из них своих секс-рабов!
Кристина, 25
Ищу Господина или Госпожу, может быть пару. В бдсм всего несколько лет. Опыт мале
Наташа, 25
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд

БДСМ Глуск

Максим, 31
Могу как доминировать, так и немного подчиниться. Язык нежный,но опытный. Могу им доставить тебе вне БДСМ Глуск
Оксана, 25
Хочу найти спонсора на мои небольшие хотелочки в ответ гарантирую все что вы попросите взамен. Также
Arzu, 34
Ищу госпожу... Готов многое для госпожи... Люблю когда унижают. Люблю быть девушкой моей
TimRiga, 39
Ищу милую, ухоженную девушку, готовую служить и угождать своему господину, которая с восторгом и пок
Фёдор, 22
хочу найти госпожу. мне 20,есть небольшой опыт в теме. могу часами ласкать ваши ножки, а так же ваши
Boytoy, 30
Знакомлюсь с ж, парой мж Адекватный, симпатичный. Нравится подчиняться, анальные игры,
VALERIYAЯ, 26
Интересен послушный. Основное Научу служению женщине. Делаю фемдом видео.
Hard play, 31
Ищу Девушку с уклоном в нижнее позиционирование или свитч. Пишите! - Интересы: бандаж
Руслан, 37
Познакомлюсь с девушкой и женщиной для долгий приятный куни. Пишите встретимся обсудим всё конфиденц
Алекс, 34
Властный Господин господин укажет место нижней и накажет.... Можно пару МЖ или ЖЖ. Табу гряз
Виктор, 42
Строгую Госпожу.Которая всегда найдёт причину связать и наказать: Связывание...принудительное к
Алексей, 25
Ищу того кто сделает импотента из меня и заставит подчиняться также феменизирует и сделает своей шл бдсм знакомства

БДСМ Глуск (BDSM)

MstrsVictory, 26
Требований по части пола и позиции к партнёру не выдвигаю. Большую симпатию испытываю к девушкам и н БДСМ Глуск (BDSM) БДСМ Быхов
Евгений, 37
37 лет, 70/180 см, гетеро, свободный, гордый, со сложным характером. Люблю куни, ани, фейссити
Димитрий, 48
Нижний.Прислуживать Госпоже.
Mila, 35
Пара МЖ ищет девушку или девушек Любим доминировать, но иногда ж может быть и нижней
Паша, 32
Девушку Попа Тити ножки
Евгения, 34
Финдом, футфетиш, страрон
Серый Волк, 37
Ищу здесь приятную, симпатичную стройную девушку для не частых регулярных встреч. Практики инт
Иван, 36
Познакомлюсь с девушкой для встреч на нейтральной территории. Опыт есть. Практикую многое, кроме коп
Ivan, 44
Любитель женских ножек - фут-фетишист. Хочу постоянства. Найти одну и надолго! В идеале - в ЛС под н
Анастасия, 26
Ищу Верхнего. Хочу отдаться в руки опытного Учителя. Для полного подчинения, унижения физического и
Ева, 44
Пара доминантов МЖ в поисках нижней девушки с минимальными табу, бисексуалки с уклоном в ЛС проживан
Как угодно, 43
Фотосессии по теме. Пишите. Обсудим. Ищу моделей для практики шибари.

Госпожа Глуск

Alex, 52
Люблю играть,разные роли,придумывать сценарии,меняться ролями,очень гибок во время сесии.Связывание, Госпожа Глуск БДСМ Белыничи
Господин, 47
Брутальный, властный, адекватный русский мужчина 50 лет ищет одинокую, покорную женщину только для п
Вадим, 18
Напишите чтобы узнать получше
Костя, 25
В БДСМ, практики ещё не имею!!! Табу: копро, , публичность, порезы, угрозы здоровью
Ирина, 34
Хочу подчиняться госпоже пробовала пару раз с мужем унижал меня.мне это нравится хочу попробовать вс
Alex, 39
Ищу Госпожу.
Казак, 45
Молодой человек ищет девушку склонную к подчинению
Яромир, 37
Женщина, 35,40лет,доминировать,иногда подчинятся,фистинг, сквирт очень сильно люблю,очень нравится п
Aladdin Sane, 36
Мужчина, склонный к подчинению, в основном в постели, ищет женщину, склонную к доминированию, в осно
Paul, 25
Ищу сексвайф, нравится унижение, фистинг, хочу полное доминирование со стороны девушки
Андрей, 42
Ищу свою Госпожу, которой безраздельно буду служить при встрече. Не свободен, мат.обеспечен. К
Александр, 32
Ищу девушку для секса

Домина Глуск

Алекс, 42
Я раб,люблю работать ртом и языком,би пасс,куколд,готов обслужить компанию девушек,и не только, Сург Домина Глуск БДСМ Кричев
Лёня, 22
Привет, я свитч с уклоном в нижнего, в поиске постоянного партнёра, верхней или свитч с уклоном в ве
Фаддей, 36
Ищу женщину или би пару МЖ, нравиться классика, делать куни, минет, анал на прием, страпон, феминиза
Назар, 30
Пробую найти здесь человека со схожим, либо интересным взглядом на тему. Уделяю внимание антуражу и
KamillA, 22
Молодая, красивая, девушка ищет самого опытного человека который научит меня во всём этом
Misha, 42
Ищу интересного человека,увлеченного темой.табу минимальное, все обсуждается.Спортивный,брутальный,в
Max, 44
я в поиске послушной девушки БИ, от 18 до 40 лет, готовой к совместному проживанию и отношениям
Рома, 32
Люблю подчиняться
Остап, 42
Ищу любительницу ФИСТИНГА!!!
Транс_Сабрина_Минск, 29
Транс-парень из Минска. Есть вк. Знакомлюсь в основном с девушками. Парами. Парни платно, и то
Алиса, 23
Хочу найти моего раба, который будет выполнять мои задания
МариЭн, 30
Впервые отпороли, достаточно сильно. Но я не подошла ему. А ощущения не передаваемые забыть невозмож

Раб Глуск

Дмитрий, 24
Привет. Что я хочу ? Стать твоим рабом, тряпокой, готовить тебе еду, мыть посуду, полы, туалеты, вст Раб Глуск БДСМ Осиповичи
Дмитрий, 40
В идеале в поиске девушки для создания тематической пары. Готов взять с другого региона. Мото путеше
Мидав, 39
Девушку. груди, связывание, воск, ошейник, подчинение. Табу учитывается. Крепкого телосложения,
Sergei, 46
Подозрительный сайт! Есть нижние на сайте но боюсь это боты не реальные анкеты. Написал за месяц уже
Верх Вит, 39
Добрый день. Ищу нижнюю девушку или пару. В БДСМ нравится связывать, пороть, морально доминировать,
Viktor, 23
Хочу найти строгую Госпожу
Randez, 25
Хочу найти подругу,пару,пару подруг с которой можно развлечься и поделиться чем то важным. В Б
Валентина, 21
Пышная студентка, живу в общежитие, не против попробовать что-то новенькое, но возможен и просто сек
Крис, 35
Доминирующего мужчину. Максимально возможные практики, реализация совместных желаний. Табу и п
Чудо, 23
Хочу найти верх. Bd, dc. Обожаю бондаж, сенсорная деприваци. Я вещь в Ваших руках и у Ваших но
Alexei, 36
Хочу попробовать первый раз... Нужна помощница!!!
Ander Bi, 33
Послушный низ в поисках Госпожи. Бытовой раб, игрушка по Вашему усмотрению. Послушный, обучаем

Рабыня Глуск

Олег, 43
Начинающий раб для госпожи Госпожу которая любит экспериментировать. Все, кроме грязи, и и Рабыня Глуск БДСМ Горки
Jeremysis, 20
Я молодой и жизнерадостный парень, в отношениях не состою, БИ. Опыта в теме не имею, но за ним я тут
Кирилл, 27
Я в теме новичок, но хочу попробовать многое. Табу туалетные темы
Игорь, 28
Ищу адекватную даму, которая сможет научить и обучить всяким интересным вещам в общем говоря посвяти
Руслан, 18
Основное Ищу ту самую Верхнюю, которой смогу довериться и отдаться на все 100
Сергей, 28
Ищу опытную страпонессу
July, 33
- Желаю подчиниться властному и опытному Доминанту - В БДСМ нравится порка, бондаж, связывания
Женя, 29
госпожу. воспитание из меня нижнего, т.к. я начинющий. в БДСМ нравится полное подчинение... ун
Roman, 38
Ищу госпожу, нравится Страпон кунилингус анилингус , нравится трахать госпожу по приказу, счастлив к
Katerina, 37
Садистка. В поисках мазохиста или мазохистки. Исключительно см.
Милан, 29
Хочу найти красивую госпожу, опыта не имею, но обещаю быстро всему научиться, буду очень послушным,
Госпожа, 33
Хочу найти чмо,унитаз.лизуна,пажа ,раба с данью..а не хуйню какую нибудьСлушай сюда раб! Я тв

Господин Глуск

Ярослав, 29
Адекватный парень, люблю делать кунилингус, римминг, фут-фетишь. Языком ласкаю долго и качественно. Господин Глуск БДСМ Бобруйск
Alex, 29
Нравиться ублажать и служить. Интересы в Теме Подчинение Фут Фетиш
Джон, 37
Границы размыты. Ограничения, лишь моя фантазия. Стоп слово, табу.
Иван, 24
Познакомлюсь с девушкой в Теме ! Очень интересна Тема Фемдома.
Катерина, 30
Ищу девочку, для регулярного секса в троем
Дмитрий, 24
Люблю подчинять и быть подчиненным. Могу быть как грубым, так и нежным. В теме новичок, но тянет дав
Куколд Сергей, 39
Ищу свою Госпожу
Woland, 44
партнершу. подругу. табу , иглы, грязь.
Knn, 42
Ищу Госпожу, Господина или пару, бондаж, фист, ж/б, игры, дилдо, в теме больше интересна сексуальная
Властитель, 24
Ищу госпожу для встречи на её территории.
Василиса, 40
Ищу раба. Госпожа от бархата до садизма. Опыт есть.
Мурат, 28
Девушки или женщину для секса

Хозяин Глуск

Макс, 45
Давай встретимся сегодня! Хозяин Глуск БДСМ Могилев
Анечка, 20
Люблю когда поклоняются моим ножкам
Станислав, 25
Молодой, вежливый, адекватный парень, спортивного телосложения. Опыт в теме не большой, но буду посл
Claude Frollo, 28
...бывает, тебя тащат за волосы, а ты радуешься. Странно устроен человек. Тебя тащат за волосы
Госпожа Лера, 33
Качественные онлайн сессии по видеосвязи с возможностью наблюдать за Госпожой и выполнять приказы.
Наталья, 44
Только реальные, сессионые, платные встречи! Куни, Ани, Фф, Страпон, Фистинг. Всё остал
Alexandr, 20
Я хочу найти девушку,чтоб она доминировала надомной.И заниматься любовью,со страпоном
Dima, 44
Я 184/78/43,член 16 см попа узинькая челачька.Нуждаюсь в обсалютнам секс рабстве для Госпожы каторая
Alla, 48
Ищу секс рабство.люблю абсолютно Все кроме шрамов.после операции. Ищу даму госпожу. Возраст и все о
Ксения, 24
ПО-НАСТОЯЩЕМУ КРАСИВАЯ ГОСПОЖА МОДЕЛЬНОЙ ВНЕШНОСТИ ищет раба для сессий.  Общение со м
андрей, 44
Послушный раб без комплексов Ищу Госпожу или пару жж,мж от 18 до55лет
Андрей, 19
Ищу госпожу, для лизания ей все чего она пожелает,так же золотой дождь с приемом в рот и плевки.

Ищу в Глуске БДСМ

андрей, 45
веревки цепи кандалы порка унижение если у девушки есть желание быть за мученой дайте знать могу по Ищу в Глуске БДСМ БДСМ Столин
Liana, 23
Нижнюю.
Мисс Вейс, 27
Строгая милашка. Ищу человека для совместной практики темы, новичок. Не против констру
Николас, 47
Ищу госпожу я нижний табу без боли и и
Non, 36
Спорт пассив хочу найти мускулистую госпожу нравиться страпон, наручники, кляп, связыван
Александр, 48
Строгий, но справедливый. Все интересы в личном сообщении.
Huligan, 39
В поисках девушки или пары
Анна, 32
вирт общение.ввод в тему.общение с нижним.дань обязательна.приказы.чмор.подчинение на камеру.все инд
Ruslan, 36
Лучше по общаться при общении
Игорь, 27
Серьёзный, целеустремлённый человек. Стараюсь постоянно работать над собой, отношусь к себе и к друг
Кунимен, 32
Хочу стройную домину
Эдвард, 42
Хотелось бы найти нижнюю девушку и пару. В БДСМ нравится многое. Предпочитаю все сначал




Хозяин ищет себе нижнюю служанку! Взаимное удовольствие! Приветствуется понимание эстетики по этой теме, а не просто секс!
Ищу служанку! Ищу на постоянные встречи, возможно некоторое совместное проживание. Сексуально раскрепощенную девушку готовую согласиться на многое. Женщину готовую быть в подчинении. Женщину готовую получать удовольствия как через секс, так и по подчинению или просто дружбе по теме и без.
Я мужчина с достаточно обширным сексуальным опытом. Актив. Разносторонняя личность. Интересный собеседник. Люблю разговоры по душам. Заботливый хозяин. Семьянин. В теме ищу свои эмоции и эмоции партнёра.
Шлепки. Покусывание. Шибари. Послушание мне. И многое другое в меру понимания темы.
Любые сексуальные наклонности к животным. Копро. Кровь. Синяки. Травмы. Не понимание. Дурость.



испытаний, которые за дней полностью изменят вашу жизнь Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь Мы – то, что постоянно делаем. Показать полностью…И совершенство – не действие, а привычка. ~ Аристотель Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы дней. Вы ведь слышали старую поговорку: «Как съесть слона? По кусочку за раз? То же относится и к изменению собственной жизни. Пытаясь откусить больше, чем вы способны проглотить, вы лишь подавитесь. Но откусывая понемногу за раз – к примеру, начав чуть здоровее питаться, чуть больше заниматься спортом, слегка реорганизовав свой рабочий процесс – вы и сами не заметите, как слон окажется проглочен, а цель — достигнута. Кроме того, для этого вам не понадобится огромной и несгибаемой силы воли. Одно лишь то, что вы начали что-то делать, даст вам нужный толчок, и вскоре вы поймете, что обрушили лавину – одно изменение будет следовать за другим с такой скоростью, что ваш глаз просто не будет за ними поспевать. И когда я начал это делать со своей жизнью, мне это так понравилось, что я решил поделиться своим опытом с миром. Ниже вы найдете испытаний, которые вполне можно завершить за срок в дней. Готов засвидетельствовать – у каждого из них есть потенциал для создания новой положительной привычки в вашей жизни. Да, некоторые из них слегка перекрывают друг друга. И нет, вы не обязаны браться за все испытаний одновременно. Лучше выберите для следующих дней от до испытаний – зато уж за них возьмитесь со всей душою. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц. . Используйте слова, способствующие счастью. – Обычно, когда я спрашиваю кого-то «Как ты, мне отвечают что-то вроде «Нормально или «В порядке. Но одним сонным утром понедельника мой коллега ответил на подобный вопрос «Просто замечательно Это заставило меня улыбнуться, а потом - задуматься. Я спросил его, что же с ним произошло такого замечательного, и он ответил: «Ну как же – я здоров, моя семья в порядке, и мы живем в свободной стране. Разве это не замечательно? А ведь разница между его жизнью и моей была в самой малости – отношении к этой самой жизни. Его жизнь вовсе не обязательно была лучше, чем у других, но он выглядел в двадцать раз счастливее их. А потому постарайтесь в следующие дней использовать больше слов, вызывающих на лицах улыбки. . Старайтесь каждый день пробовать что-то новое. – Разнообразие добавляет жизни остроты. Вы можете видеть или делать что-то миллион раз, но в первый раз – лишь единожды. Наши первые впечатления зачастую оставляют след в нашем сознании на всю оставшуюся жизнь. Попытайтесь в следующие дней каждодневно узнавать или испытывать что-то новое. Это может быть все, что угодно, – от нового хобби до разговора с незнакомкой. И как только вы войдете во вкус – поверьте, эти новые впечатления рано или поздно откроют для вас дверь в целый мир новых возможностей, способных изменить вашу жизнь. . Старайтесь каждый день совершать какой-то бескорыстный поступок. – Недаром говорят – что посеешь, то и пожнешь. И когда вы положительно влияете на чью-то жизнь, одновременно вы меняете и свою. Сделайте что-то бескорыстное, что-то такое, что сделает кого-то другого счастливым, или хотя бы менее несчастным. Обещаю, это будет очень приятным опытом. Возможно, таким, который вы запомните на всю жизнь. Конечно, ваш выбор в этом отношении безграничен, но если вы можете кому-то помочь, и это вам ничего не стоит – сделайте это. . Каждый день изучайте и практикуйте один новый навык. – Если вы можете полагаться на себя в любой ситуации, то непременно проживете счастливую и продуктивную жизнь. А чтобы на себя полагаться, нужно обзавестись как можно большим количеством полезных навыков, став этаким мастером на все руки. И, несмотря на все те истории о том, что мастера на все руки, дескать, ни на что не годны, на деле они куда больше приспособлены к жизни, чем специалисты в какой-то одной узкой сфере. Кроме того, учить новые навыки – это весело. . Каждый день учите кого-то чему-то новому. – У нас всех есть свои природные сильные стороны и таланты, которые могут существенно помочь людям вокруг нас. То, что для вас просто, для прочих может оказаться довольно сложным. Мы воспринимаем эти дары судьбы, как данность, зачастую едва понимая, сколько всего мы можем предложить другим людям, и потому редко чем-то с ними делимся. А ведь эти неоценимые дары могут нам помочь сеять вокруг нас счастье и волю к жизни. За что люди чаще всего благодарят вас? С чем они чаще всего просят вас помочь? Большая часть увлечений и внутренних талантов могут чем-то помочь тем, кто находится в их круге общения. Для вас это может оказаться рисованием, обучением математике, умением готовить вкусные обеды или и вовсе местом преподавателя каких-то курсов. Постарайтесь в следующие дней делиться с другими своими талантами и опытом. . Каждый день выделяйте хотя бы по часу на то, чем вы действительно увлечены. – НЕ забывайте заниматься своими увлечениями. Это может быть чем угодно. Некоторые люди получают удовольствие от участия в политической жизни своего города, другие находят утешение в вере, еще кто-то участвует в клубах, объединяющих людей с похожими увлечениями, ну а еще для кого-то их хобби может оказаться важнее всего в жизни. Но каждый из этих случаев на самом деле похож на остальные. Все эти люди занимаются чем-то таким, чем они действительно увлечены. И это увлечение наполняет их жизни счастьем и смыслом. . Будьте добры ко всем. Даже к тем, кто груб к вам. – Если вы по-доброму разговариваете с тем, кто вас недолюбливает, это не значит, что вы скрываете свои чувства. Скорее уж это значит, что вы по-настоящему взрослый человек, и способны их контролировать. Относитесь ко всем окружающим с добротой и уважением, даже к тем, кто обращается с вами не лучшим образом – не потому, что они хорошие люди, а потому, что вы именно такой человек. Попробуйте вести себя подобным образом следующие дней, и мало-помалу вы увидите, как грубость вокруг вас медленно рассеивается. Постарайтесь всегда сохранять позитивный настрой. – По-настоящему успешные люди стараются всегда быть оптимистами. Они взрастили в себе способность самостоятельно создавать собственное счастье и желание творить. Неважно, в какой вы окажетесь ситуации, помните: любая успешная певица когда-то была обычной девушкой, всегда ухитрявшейся находить в своей жизни позитив. Она знает, что любая ошибка – это всего лишь возможность для личностного роста, и шанс научиться чему-то новому. Те, кто мыслит оптимистично, видят мир, как место, битком забитое безграничными возможностями, особенно в нелегкие времена. Попытайтесь в следующие дней смотреть на светлую сторону этого мира. . Всегда будьте благодарны за те уроки, которые вам преподают жизненные ситуации. – Важно помнить, что все, с чем бы вам ни довелось столкнуться – жизненный урок. Все, с кем вы встретитесь, все, с чем вам доведется столкнуться, ну и так далее. Все это – часть того огромного жизненного урока, который мы как раз и называем жизнью. Постарайтесь всегда быть благодарны за него, особенно когда все идет не так, как вам того хочется. И если вы не устроились на ту работу, о которой мечтали, или личные отношения так и не привели ни к чему серьезному, это всего лишь значит, что где-то впереди вас ожидают куда лучшие варианты. И тот урок, который вы только что усвоили – лишь первый шаг на пути к этому лучшему варианту. Постарайтесь в следующие дней записывать в свой дневник все уроки, которым вас научила жизнь. . Обращайте внимание на свою жизнь – и наслаждайтесь ею. – Когда несколько месяцев назад я смотрел церемонию вручения «Оскаров, я понял, что большая часть речей, произнесенных получившими награды актерами и актрисами, начинались примерно так: «Это столько для меня значит. Вся моя жизнь как будто вела к этому моменту. Но знаете, в чем правда? Жизнь каждого из нас ведет к этому моменту. Да-да, к этому самому моменту, в котором мы сейчас находимся. Подумайте об этом. Все, что вы сделали в своей жизни – плохое, хорошее и нейтральное – привело вас к тому моменту, в котором вы находитесь сейчас. Спросите себя, насколько вы действительно живете своей жизнью? И если вы похожи на большинство людей, ответом, скорее всего, будет: «Недостаточно. Так что постарайтесь чуть меньше сосредотачиваться на том, чтобы чего-то добиться, и больше – на том, чтобы просто жить. Помните – мы живем одним моментом. Жизнь – она здесь и сейчас. Так постарайтесь же провести следующие дней, живя по-настоящему. . Старайтесь в следующие дней избавляться в день хотя бы от одной вещи. – Каждое мгновение наших жизней мы проживаем, окруженные огромным количеством мусора и ненужных вещей – причем неважно, где мы в это мгновение находимся (на работе, в машине, дома или где-то еще). Мы настолько к этому привыкли, что даже не замечаем, как это на нас влияет. Но если вы расчистите внешний мусор, вместе с ним уйдет и изрядная часть мусора внутреннего. Так что постарайтесь каждый день выбирать по одному ненужному предмету и тем или иным способом от него избавляться. На самом деле это очень просто, хотя на первых порах вам может так не показаться. Но рано или поздно вы избавитесь от вашего «синдрома белки, и ваш очищенный от хлама разум скажет вам «спасибо. . Постарайтесь за эти дней создать что-то новое. – Создание чего-то нового… ах, это чувство ни с чем не сравнится. Задействование на полную катушку собственной креативности и создание чего-то нового собственными руками дарует вам невыразимо приятное чувство завершенности, подобного которому просто нет. Единственное «но — вы должны творить что-то такое, что вам действительно нравится. Если вы целый день составляете планы финансовых инвестиций для своих клиентов, ненавидя каждую секунду этого процесса, то это не считается. Но если вы найдете для себя хобби, которое вам действительно нравится, и создадите что-то такое, что имеет к нему отношение – это может изменить всю вашу жизнь. И если вы в последнее время не создавали ничего своими руками лишь потому, что вам этого хочется, попробуйте. Отпустите свою креативность на свободу – хотя бы на следующие дней. . В следующие дней не лгите ни единым словом. – Да, это может показаться сложным, а то и невозможным, ведь «белая, «невинная ложь зачастую льется из нас сплошным потоком. Но вы сможете. Хватит обманывать и себя, и других, говорите, подыскивая слова, идущие от самого сердца, говорите истину. . Старайтесь каждый день просыпаться на минут раньше. – Постарайтесь каждый день просыпаться на минут раньше, чтобы не бегать по утрам, словно кролик, укушенный кенгуру. Эти минут помогут вам избежать штрафов за превышение скорости, опозданий, и прочей ненужной головной боли. Попробуйте – хотя бы на те же дней – и посмотрите, как это повлияет на вашу жизнь. . Избавьтесь за следующие дней от вредных привычек. – Едите слишком много вредной еды? Слишком много играете в видеоигры? Ссоритесь со своими родственниками? В общем, вы и сами знаете свои плохие привычки. Выберите из них, и постарайтесь избавиться от них в следующие дней. Точка. . Старайтесь смотреть телевизор не более получаса в день. – Лучше развлекайте себя чем-то из реального мира. Самые лучшие воспоминания остаются у нас от замечательных событий, происходящих с нами в реальной жизни, и только в ней. Так что выключите свой телевизор (или компьютер, если вы смотрите телепрограммы на нем), и выйдите на улицу. Взгляните на мир, насладитесь природой, примите те простые радости, которые вам может предложить жизнь, и просто смотрите, как она разворачивается перед вами . Установите для себя какую-то одну стоящую цель, и работайте над ней не менее часа в день. – Разбейте вашу масштабную, грандиозную цель на небольшие кусочки, и сосредоточьтесь на выполнении одного кусочка за раз. Да, вот так, делая по одному шажку за раз, вы быстрее всего доберетесь до цели, но сделать первый шаг обычно бывает труднее всего. Старайтесь в следующие дней тратить хотя бы по одному часу в день на то, чего вы всегда хотели добиться. Возьмите свою мечту, и воплотите ее в реальность. Читайте по одной главе хорошей книги каждый день. – Сейчас, когда интернет открывает перед нами бесконечный поток информации, статей, диалогов и дискуссий, люди проводят все больше и больше времени за чтением онлайн. И тем не менее все это не может заменить выверенную годами мудрость некоторых классических книг, которые делятся (и будут делиться) своей мудростью на протяжении многих поколений. Книги открывают многие двери – как в вашем разуме, так и в вашей жизни. Найдите в интернете список классических книг и посетите местную библиотеку. А после проведите следующие дней, читая хотя бы по одной главе в день, пока не дочитаете всю книгу. А потом выберите еще одну. И еще. И еще. . Старайтесь каждое утро смотреть или читать что-то такое, что вдохновит вас на новые свершения. – Порою для того, чтобы наполнить себя энергией на весь последующий день, вам нужна самая малость. И потому в следующие дней, прежде чем и выйти из дома, посмотрите мотивационное видео, или же прочтите что-то такое (цитаты, пост в блоге, короткий рассказ), что сможет вас вдохновить. . Каждый день после обеда делайте что-то такое, что заставит вас улыбнуться. – Посмотрите забавный видеоклип на YouTube, почитайте ваш любимый комикс или найдите в сети парочку свежих анекдотов. Здоровый смех стимулирует ваш разум и пополняет ваши запасы энергии. И лучше всего это сделать после обеда, когда прилив энергии вам нужен больше всего.



приветзовут Валико себе : послезавтра исполняется, рост-, вес , занимался лет футболом, не ЗОЖ, курс университета, работаю кальянщиком, люблю татуцель поста : найти взаимно приятное общение, может быть девушку (от не накручиваюпишите, лайкайте, с радостью отвечу



Обидно, когда поверил человеку, а через некоторое время понимаешь, что всё, что он говорил и делал, было враньём.





Страна Беларусь, Регион Могилевская обл., Город Глуск.

Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?