БДСМ Долинская

вещей, которые не стоит говорить людям в депрессии Никогда и ни за что. Человек в депрессии — очень восприимчивое и ранимое существо. Иногда одно неправильно сказанное слово может ухудшить его и без того нелегкое состояние. Эта статья — крик души всех прошедших ад депрессии. Просто не надо, не надо так с нами говорить Показать полностью… «Да ладно, у некоторых проблемы похуже, чем у тебя Чувак, тот факт, что у кого-то проблем больше, не заставит мои проблемы исчезнуть Лучше скажи мне: «Мне так жаль, что тебе плохо. Чем тебе помочь? «Поверь, завтра тебе станет лучше Депрессия — это не то, что проходит за одну ночь Скажи так: «Справляйся с этим шаг за шагом, а я буду рядом с тобой, чтобы помочь. «Жизнь несправедлива И как это поможет мне чувствовать себя лучше? Такими словами ты только усугубляешь ситуацию, принижая мои переживания. Скажи: «Мне так жаль, что тебе приходится проходить через это. Вместе мы справимся. «Ты просто должен смириться с этим Человек, у которого депрессия, УЖЕ пытается мириться с ней. Каждый день. Так, как может. Советуя ему такое, ты как будто говоришь, что он плохо справляется. Лучше скажи: «Тебе не надо справляться с трудностями одному. Я помогу тебе. «Жизнь продолжается Ну да, безусловно, жизнь продолжается. Но услышав такое, первым делом я думаю, что со своей депрессией я мешаю тебе жить. Просто скажи мне: «В твоей жизни есть много вещей, ради которых стоит жить. Давай вместе заново откроем их. «Я знаю, каково тебе, у меня однажды тоже была депрессия Не все одинаково хорошо справляются с трудностями. Пора бы это понять уже. Опять же, подобная брошенная фраза как будто умаляет силу моих страданий. Депрессия — это «немного сложнее, чем плохое настроение или плохой день. Лучше так: «Я даже представить не могу, через что ты проходишь, но я изо всех сил стараюсь тебя понять. «Тебе не кажется, что ты ведешь себя как эгоист Скорее всего, человек с депрессией и так каждую минуту критикует себя, так что не подливай масла в огонь. И запомни: депрессия — это не выбор. Никто по собственному желанию не оказывается там. Мне хочется услышать это: «Мне тебя не хватает. Чем тебе помочь? «Сходи повеселись, пропусти стаканчик и забудь об этом Сколько можно повторять: депрессия — это не просто плохой день. Это как тысяча плохих дней подряд без шанса на свет в конце туннеля. Такой вариант лучше: «Мне бы хотелось проводить больше времени с тобой. Может выпьем кофе и поболтаем по душам? «Друг, ты — унылое г*вно Человек в депрессии каждую минуту борется сам с собой, пытаясь вылезти из трясины негатива. Меньше всего сейчас он хочет услышать, что он раздражает кого-то. Лучше скажи так: «Не люблю видеть тебя таким грустным. Давай как-нибудь исправим это. «Из-за чего тебе вообще расстраиваться? Депрессия не всегда вызвана каким-то очень плохим происшествием. Иногда она просто случается. Это не значит, что это несерьезно. Надо сказать: «Прости, что не сразу понял, что тебе так плохо. Не волнуйся, я рядом. «Перестань жалеть себя Депрессия и «жалеть себя — это две большие разницы. Хотя часто они идут рука об руку. Скажи мне: «Я вижу, как тебе сложно приходится. Что я могу сделать, чтобы помочь? «Тебе нужно начать бегать В депрессии очень сложно вообще что-то начать. Лучше скажи: «Мне нужна компания для прогулок. Пойдем погуляем вместе. «Ты сильный, ты справишься Депрессия кого угодно сделает слабым и беспомощным. Просто скажи: «Я верю в тебя и верю, что ты справишься. Ты не один, я буду рядом.

Расставание с партнером не всегда проходит гладко. И даже если отношения уже давно позади, бывает непросто отпустить ситуацию. Какие ловушки мешают справиться с переживаниями и открыться новому опыту?