БДСМ Черняхов

«Не могу поверить: Селин Дион поздравила близнецов с днем рожденияКанадская певица и многодетная мама Селин Дион показала, как подросли ее младшие сыновья. Источник: instagram -летняя певица воспитывает троих сыновей, причем двое младших – близнецы Эдди и Нельсон. Мальчикам:womenboxstarsne-mogu-poverit-selin-dion-..

Сепарация от родителей начинается с рождения и, по-хорошему должна завершиться к годам - способностью человека управлять своей жизнью, принимать свои решения, умением делать выбор, проживая потери возможностей, иметь свою мотивацию для своих достижений, и так далее.По факту, к сожалению, это редкость, и многие дети получают травмы развития, из-за которых сепарация, как минимум, в зоне травмы, останавливается.Показать полностью…Для того чтобы иметь силы сепарироваться, у ребенка должно быть достаточно безопасного пространства, в котором он чувствует любовь и поддержку, и достаточно опыта для развития, который ему по силам.Опираясь на свой опыт терапевта, могу сказать, что я имела дело с самыми ранними травмами развития, полученными еще в младенчестве.Такие люди, попадая в травму, переживали ужас, что не выживут без значимого "взрослого", не выносили расставания с очень токсичными партнерами, иногда не могли почувствовать право на жизнь без "разрешения", без подтверждения их "хорошести", иногда не чувствовали себя без отражения их значимыми людьми.Некоторые клиенты застряли в протесте против родительской фигуры, другие остались в слиянии с ее оценкой, ее чувствами. Третьи не смогли почувствовать свою ценность в семье, а собственную ценность им не удалось нарастить и присвоить.Это главный элемент травмы: то, что должно быть получено от родителя - поддержка, принятие, забота, уважение, границы, доверие, что ребенок справится, и тп. - должно было быть получено, для того чтобы ребенок интергировал этот опыт, и мог перейти к задачам более старшего возраста.Но из-за того, что важный вклад родители не сделали, образовалась травма развития, в которой человек ощущает себя беспомощным, не способным справиться самостоятельно, пережить какой-то опыт, и потому все еще нуждается в родительской фигуре.Терапия травмы заключается в том, чтобы вернуться эмоционально к травмирующему опыту, почувствовать его. И пережить то, что не досталось. То есть осознать, какого опыта не хватило, что именно ждал ребенок, от кого ждал, и пережить все чувства, связанные с этой недостачей. Иногда достаточно прожить горе, иногда необходимо прожить злость на родителей за то, что не дали необходимого. После того как процесс по-честному прожит, психика интергирует новые выходы, которых раньше в опыте не было.Еще очень важно просить о помощи и поддержке: травматику трудно создавать внутреннюю опору, если он не пережил необходимого опыта. Поэтому частично восполнить дефициты нам помогают другие люди: специалисты, и, особенно важно эмпатичное окружение. Под эмпатией я понимаю не спасательство, но способность почувствовать чужую боль и разделить чувства страдающего человека.Автор: Вероника Хлебова