БДСМ Брагиновка

"ВИНОВАТЫЕ ДИАЛОГИ" Как обходиться с чувством вины, если оно у нас возникает или его пытаются на нас «навесить? Чувство вины может прекращаться тремя способами: - прощением (на нас не держат зла и понимают, что ошибки совершаем мы все), - возмещением ущерба (искуплением) Показать полностью…- аннулированием вины ввиду отсутствия реального "преступления" или потерпевших (или же потерпевшие получили свои выгоды от переживаний виноватого). То же самое можем делать и мы по отношению к тем, кто оказался виноват перед нами (то есть совершил нечто, за что ждет от нас наказания): простить, обозначить конкретные варианты возмещения ущерба, или указать на отсутствие «состава преступления. А простое признание вины или самобичевание (наказать себя прежде, чем наказали тебя) результат имеют очень слабый. …………………………………………… Мама приезжает вместе с -летним сыном в гости к своим родителям в западной части России. С самого порога бабушка, обращаясь к внуку, начинает: - Ну вот, почему вы к нам пять лет не приезжали? Мы и письма вам, подарки, и сами к вам заезжали, а вы только-только о нас вспомнили… Где же вы раньше были… Внук все это слушает и ощущение вины свинцовой тяжестью начинает давить на грудь. Но в этот момент он что-то вспоминает, распрямляется и, глядя прямо в глаза бабушке, заявляет: - Бабушка, а ты вообще рада меня здесь видеть? - Как это? Конечно, - опешила бабушка, прекратив свои упреки. - А я, бабушка, этого не чувствую. Я только переступил порог дома, как ты мне говоришь о том, какой я неблагодарный, забыл тебя и дедушку, и я чувствую себя каким-то уродом моральным. И после этого, честно говоря, проходить дальше совсем не хочется. Если ты рада меня видеть – давай радоваться, а? А то ну совсем никакой радости нет от того, что я здесь. - Да как ты такое мог подумать? – бабушка всплеснула руками, и тут же за старое: - Как ты можешь такое говорить, и это после всего того, что мы сделали… - Так, - вмешивается мама внука, - мама, ты опять за старое. Если ты хочешь спросить, почему мы не могли выбраться к вам раньше – спроси об этом меня, внук-то откуда знает? Если ты хочешь от нас благодарности – скажи об этом. А вообще – я тоже не хочу приезжать туда, где меня постоянно называют неблагодарной. А еще бывает навешивание чувства вины через еду: наготовить огромное количество разной снеди, а потом обижаться, почему «ничего не съели или «съели мало… При помощи вины очень хорошо манипулировать и шантажировать. Для этого важно признание нашей вины (то есть ощущение того, что мы совершили что-то неприемлемое для нас). Например, «ты к нам не приезжаешь – ты неблагодарный, при этом полностью игнорируется вклад самого «пострадавшего в то, что происходит. Средством против этой манипуляции является открытость и обозначение своих чувств. - Здравствуйте, это компания «Рога и копыта. Ваш звонок очень важен для нас. Чем можем быть полезны? - Здравствуйте, девушка. У меня есть несколько претензий к вашей компании. Только сначала хочу, чтобы вы меня поняли правильно: эти претензии не относятся к вам лично, я прекрасно понимаю, что совершенные сотрудниками «Рог и копыт проступки – не в вашей власти, и вины здесь вашей нет, вы только отвечаете на вопросы. - Да, я вас слушаю (голос неожиданно теплый). - Так вот, эти поцы из шарашкиной конторы под названием «Ни рог, ни копыт…… Никому не хочется быть без вины виноватым и принимать гнев, направленный на тебя, а адресованный на самом деле совсем другим людям. Можно помочь другим выдержать ваш гнев и направить его по адресу. - Марина ( лет), ты обиделась на меня за то, что я пообещал тебе помочь провести эксперимент с камнями, из этого вот набора? - Да. - Марина, извини меня, пожалуйста. Я засиделся и совсем забыл об этом, и я здесь не прав, конечно, и мне из-за этого грустно… Давай договоримся о времени, когда мы сможем с тобой сесть и провести этот опыт? Например, завтра, как раз у меня выходной, ладно? - Хорошо. Только честно обещаешь? - Да, конечно А если продолжает дуться и говорит «нет? - То есть ты не хочешь, чтобы я исправил свою ошибку? Ну хорошо, я выполню твое пожелание, и ошибку исправлять не буду. Если тот, перед кем мы реально виноваты, не называет свой вариант возмещения ущерба, то вина аннулируется – просто потому, что «пострадавший хочет продолжить страдать, получать преимущества от этого (и от виноватости другого) и не заинтересован в том, чтобы прекратить эту ситуацию. То есть сам аннулирует возникшую коллизию. - Видишь, что ты наделал? Из-за того, что ты связался с этой девочкой, твоей матери стало плохо Немедленно извинись - Мама, что я могу сделать, чтобы ты чувствовала себя лучше? - Брось ее Ты найдешь девочку получше, с этой у тебя ничего хорошего не будет Я же за тебя переживаю - Мама, ты хочешь, чтобы я стал несчастным, и мое несчастье тебя успокоит? - Как ты можешь такое говорить? Я тебе желаю только лучшего. - Ты говоришь мне бросить любимую девушку, если я это сделаю, я буду несчастным. Тебя устраивает такая цена? Если кто-то считает, что вы виноваты перед ним – уточните, в чем виноваты и как можно возместить нанесенный ущерб. Иногда абсурдность «вины становится очевидной. Носиться с чувством вины совсем необязательно – она, как и любое переживание, требует воплощения в действие. Илья Латыпов, :tumbalele.livejournal.html

.Евгения..чаще юморная,активная,со мной не соскучишься)а так по настроению .девушку для общения........Ну и там посмотрим)