БДСМ знакомства
Альбина, 34
Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
Кристина, 27
В бдсм всего несколько лет. Опыт маленький, но я поняла, что это мое. С детства нравилос
Анастасия, 28
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Алексей, 28
Хочу найти постоянную девушку, а также интересный секс. Девушку, готовую к экспериментам.
Оля, 26
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Ксюша, 31
Женщина - кошка! В поиске! Чтобы сделать из них своих секс-рабов! ОТ
Максим, 46
Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
Наташа, 27
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Вика, 35
Фанатка . Рабыня. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до слез. БЕЗ ФОТО - НЕ

БДСМ Болхов

раб, 20
БДСМ Болхов ИЩУ ДЕВУШКУ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ МОЕГО ЖЕЛАНИЯ, ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ БЫТЬ ТУАЛЕТОМ ДЛЯ ЗОЛОТОГО ДОЖДЯ
Pupsik, 46
Познакомлюсь с верхней дамой для проведения приятного досуга. Мои интересы: страпон, п
Nick, 31
Ищу девушку, женщину Практикую боллбастинг Люблю девушек которые получают от этого удо
Fuckoffyou, 62
Ищу даму, любящую вербальные оскорбления, плевки, пощёчины, вылизывание мочи с пальцев ног,footfacin
Михаил, 34
молодой спортивный,без вредный привычек.хотел бы познакомиться с девушко до 35 стройной Доминанткой,
Плеть, 37
В поиске.
Алексей, 62
бондажистку-экстремалку постарше
Петр, 37
Я новичек, хочу найти верхнюю девушку, которая поможет войти в Тему.
Серый, 55
Нравится унижение, порка. Ищу Господина, госпожу.
Татьяна, 42
Опыта практически нет, ищу заботливого, властного мужчину
Fidelity, 34
Ищу комфортного, щедрого мужчину любящего подчиняться и получать по щекам. Интересуют как сесс
Сергей, 49
бдсм знакомства Ищу Госпожу. Куннилингус, анилингус, футфетиш, фейсситтинг, золотой дождь, краш-фетиш. Начинающий ра

БДСМ Болхов (BDSM)

Барон Пампа, 55
БДСМ Болхов (BDSM) БДСМ Ливны Ищу Сабочку 45+. Женат, поэтому понимаю и строго соблюдаю конфиденциальность партнеров.
Ma, 27
Foot Fetish Pantyhose style Только Девушки Открыт для эксперементов
Сергей, 44
Буду рад познакомиться с любительницей страпона.
Валим, 31
Спросить будет можно и при личной переписки всё будет хорошо могу приехать в Москву
JennY, 39
Послушная туалетная шлюха в поисках своей Госпожи из Новосибирска, но так же готова приехать в друго
Артём, 39
Очень послушная тряпка, личная вещь и коврик под ногами строгой и властной Госпожи. Полное подчинени
Виталий, 27
Девушку Все нравится Расскажу лично Табу нет Ищу Госпожу на длительный л
Слава, 58
госпожу господина
Александр, 34
Хочу найти девушку для тематических и просто отношений. Я молод и симпатичен! Все подроб
Камень, 31
Хочу попробовать себя в бдсм. Опыт отсутствует, поэтому плохо представляю, что может понравит
Disaibl, 30
Хочу найти госпожу для дикого анала В бдсм нравится всё Желаю увидеть женщину с громадны
Andrey, 29
Нет опыта в качестве саба хотелось бы постепенного погружения в тему . Самый большой интерес к барх

Госпожа Болхов

sky, 35
Госпожа Болхов БДСМ Мценск Ищу покорную рабыню или 2х рабынь. Все остальное при общении
Владимир, 32
Ищу госпажу либо нижнию не старше 40 лет с хорошей фигурой, в этом деле новичок, готов подчиниться,
Dissolute, 42
— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я! — Откуда вы
Эрик, 42
Познакомлюсь с интересными людьми в теме.avtohospital@Gmail.com
Олег, 42
Девушку из Химок желательно! Плётка
Ker, 29
Ищу тебя, ту самую, что в своём послушании и наслаждении затмит всё. Табу ук, копро, увечья.
Gray, 40
Доминант, садист. Мастер по шибари, порке. Не женат. Фиксация. Бондаж.
Dante, 40
Ищу ту которая доставит удовольствие.
Татьяна, 50
Подчинение Пощечины Плевки Воск Бондаж Депривация Страпо
Дмитрий, 42
В поиске женщины, получающей удовольствие от полного подчинения мужчине, либо только мечтающей
Mjsnik, 51
Азартный доминирующий секс-авантюрист с богатым опытом встреч и живой фантазией Люблю когда по
Илья, 22
defcongodss@gmail.com Есть желание желание подчинится и быть в этой роли в разных вариациях.

Домина Болхов

prince, 52
Домина Болхов БДСМ Орел Приветствую всех кто интересуется темой...
Кин, 35
Женат и жена в теме. Обеспеченный, образованный, внимательный, добрый и заботливый. /// Возьму
Анастасия, 20
Хозяйку или госпожу Делать все что от меня захотят Табу: увечья, съемка
Виктория, 42
Человека для качественного секса
Vinnie, 23
Ищу Госпожу, которая введёт в тему начинающего слугу. Табу:копро, болбастинг, трамплинг, , гря
Лера, 28
Ищу виртуальную секс рабыню для исполнения моих фантазий. Фото и видео отчёты. В идеале до 35 лет и
Artur, 40
Унижение
Олег, 51
Одинокий раб 46 тоскует о Госпоже . Просить сессий Госпожи с компенсацией ее времени на честь быть
Настя, 23
Ищу нижнего для финдом отношений. Личных встреч нет, из табу гуро
Марк, 43
Женщину -.Не очень люблю худеньких.Сам большой и сильный /
Тимур, 35
Ищу госпожу хоть сколько лет, готов зделать хоть что
Андрей, 62
Ищу стройную жену-би,любящую подчинение.Переезд еко мне.

Раб Болхов

S, 29
Раб Болхов БДСМ Ясный Парень, недавно в теме, в поисках своей роли. Ищу девушку для шибари практик. Табу: унижения.
Kapriznay_dama, 32
Новичок без опыта Хотелось бы пообщаться с опытным тематиком Интересует эмоциональное ра
Саша, 49
Госпожу. Страпонессу. Мужчину акт или уни
Сергей, 36
Свитч, в теме 3 года, интересна доминация так и подчинение
Саша, 29
Добрый день , меня зовут Александр, мне 24 года , учусь в институте , рост 172 вес 81 тело спортивно
Анатолий, 44
В теме Женского Доминирования я очень давно. Служил одиноким Госпожам и семейным парам Доминантов. С
Кирик, 40
Ищу доминирующую партнёршу. Нравится фемдом, зд, моральные унижения. Табу - копро. Приятный парень,
Саша, 26
Хочу найти доминирующую девушку. Опыта в данной тематике не было. Так что я новенький. Многое
Антон, 30
Ищу госпожу. Обожаю бондаж, кляп все что с этим связанно.
Лиза, 21
Хочу найти щенка, который будет подготовлен для выполнения задания и отправки фото.
Ваня, 26
Ищю госпожу
Stas, 18
Хочу найти строгую госпожу или господина. Нравится полное подчинение,контроль оргазма,зол дожд

Рабыня Болхов

Родион и Александра, 52
Рабыня Болхов БДСМ Энергетик Господин Родион опыт в Теме 17 лет и Госпожа Саша 24 года опыт 5 лет ищут нижних с минимум табу ,
Mistres, 30
Ищу рабов разного плана. Владею практиками: Dog-play Спиттинг Баллбас
Сергей, 39
В теме я свич роль верх или низ зависит от партнера Для меня в перую очередь психологическая
Николай, 30
+
Сергей, 34
В поисках своей госпожи,которой буду подчиняться . Табу обсуждаемы
Александр, 40
Люблю эксперименты в сексе
Григорий, 44
Ищу свободные отношения, нравится свитч,в следующем году будут финансы, в этом году плачу кредиты, в
Саша, 27
Интересует получение опыта в качестве верхнего, готов попробовать роль нижнего. Начинающий в теме.
Lilu, 29
Хочется нового опыта и извращений
Sergio, 44
Ищу госпожу для уборки квартиры, дома, анилингуса, приём золотой дождь, морального унижениия, переод
Алексей, 37
В поиске нижней девушки. О себе расскажу в переписке...
Gold, 36
Приветствую! Красивая, умная, всё в жизни прекрасно, подробнее лично В теме интер

Господин Болхов

Диана, 28
Господин Болхов БДСМ Шарлык Ищу раба который будет выполнять приказы Госпожи
Alexandr, 22
Я хочу найти девушку,чтоб она доминировала надомной.И заниматься любовью,со страпоном
Ruslan, 41
Найти даму или несколько доминирующих дам, особый интерес вызывает куни, фейсситинг, страпон, генит
Liana, 29
Ищу знакомого. Богдан/Лиза/кросс. Но также и просто пообщаюсь
Alex, 43
Ищу рабов м, ж, сп,
Лаэстра, 52
Ищу женщину ,семейную пару которая сделает меня своею сексуальной игрушкой и посвятит в свои рабы .
Александр, 35
Ищу нижнюю Нравится , унижение, все возможные виды разврата кроме копро и любого вреда здоровь
Hontza, 26
Партнера, желательно для регулярных встреч. Анал/бондаж/ гениталий/помпы и др. Табу: коп
Зина, 48
Госпожа ищу раба дистанционно за дань! Зачмырю тебя виртуально.
Н, 41
Замужем. Ищу тематического любовника. Русского, от 35 лет, из СПб
Nezni, 55
Мужчину Женщину или Семейную пару желательно от 50 лет... Быть женой-шлюхой2... Без комплексов...
Андрей, 30
Ищу девушку или пару Ж+Ж Нравится подчиняться и подчинять Желаю скрасить время и узнать

Хозяин Болхов

Крис, 27
Хозяин Болхов БДСМ Тюльган Люблю доминировать над сладкими мальчиками/девочками. Обожаю ролевые игры, множественные оргазмы
Екатерина, 27
Здравствуй! Ищу раба мужчину желательно старше 30 лет хочу,могу, люблю унижать доминировать
Dima, 25
В поисках госпожи, ограничений нет, верен во всем.
Оля, 38
Хочу встретить своего Господина. В теме не давно. Предпочтения: спанкинг, флогеляция, ас, ирру
Valeri, 26
Ищу госпожу или господина
Послушный, 36
Люблю подчиняться
ГОСПОЖА ВИКТОРИЯ, 31
Я строгая Госпожа. Есть Вирт. В поиске послушного преданного пса на услужение. Ищу нижнего на БДСМ с
Kitsya, 28
хочу красивого о себе: -дорогая балерина
Dima, 39
В БДСМ интересна принудительная мастурбация, связывание, шлепки, порка. Нравится боллбастинг.
Влад, 44
Познакомлюсь с верхней дамой для дружбы и регулярных встреч. В теме табу минимум. Опыт есть
Екатерина, 30
Пара мж.практика мжм 4 года, Ж нижняя, в поиске Доминанта, Господина интересна тема БДСМ.
Серёга, 39
Рабыню для регулярного прибывания у моих ног,мои желания затрахать всех девок,

Ищу в Болхове БДСМ

Smah, 31
Ищу в Болхове БДСМ БДСМ Тоцкое Ищу Девушку, чтоб выпустить пар, мне 29 , я кавказец
Сергей, 38
Ищу Госпажу пока что не в теми ищу ту которая научит
GOSHAA, 29
Новичек. Нравится фут фетиш. Желания попробовать новые ощущения. Запрет на жепу :D
петр, 21
хочу найти классную раскрепощенную даму для регулярных встречь у нее или у меня. я люблю как и
share, 35
Общение за пределами ложа имеет значение. Включая интеллектуальную составляющую. Тему и секс н
Vovka, 22
Ищу девушку, нравиться подчинятся, рост 175,вес 70,стройное телосложение
Boris, 48
Ищу верхнюю би пару МЖ 35+, люблю подчиняться, подстраиваться под пару. Нравится многое, но опыта ма
Константин, 40
Девушку для тематических игр с постоянной перспективой
Lady Darkness, 26
Нижних для сессий, адекватных и опрятных. Феминизация, mommy kink, укусы, ваш любимый страпон, пси с
Андрей, 30
Зовут андрей, В бдсм не так давно, пробовал бандаж, ролевые игры, и многое другое, реал, табу минима
Андрей, 39
Ищу свою страстную и послушную рабыню. Нравится жестко наказывать с криками и стонами. Выслушаю твои
Лариса, 34
Красивая пара приглашает для дс отношений девушек, желающих подчиняться сильному достойному дому.




H..... o
Человека для тела, души и игр
Спортивный, растительность на теле, 182-84-перчик17
Страпон, переодеваение в нижней роли, ГОСПОДИНОМ - власть и полное подчинение



ЕСЛИ ЖЕНЩИНА ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ СИЛЬНЕЕ МУЖЧИНЫ  Как понять, что в паре женщина энергетически сильнее мужчины? Есть несколько признаков того, что поле женщины сильнее: Показать полностью… без него она чувствует себя более живой и активной, радостной;  рядом с ним она апатичная и не хватает сил;  после секса с ним портится настроение, появляется раздражение, слабость, иногда состояние грусти до слез;  когда они долго вместе - она начинает болеть и угасать. Если у Вас есть такие признаки, нужно хорошенько подумать о дальнейшей жизни с этим мужчиной. У Вас фактически есть два выбора: + если мужчина не готов меняться, то вы или остаетесь и теряете силы, либо уходите. Можно расстаться на время, обычно уход энергетически сильной женщины провоцирует мужчину на развитие себя. + если мужчина открыт к переменам - то дайте ему больше возможности расти, ошибаться, рисковать и брать на себя ответственность Не забудьте также побольше принимать от него материальных вещей, и никогда не давайте ему деньги - это ослабляет энергетическое поле мужчины Энергетический рост мужчины - процесс не быстрый, поэтому не ждите моментальных перемен. Продолжайте развиваться сами, и не подстраивайтесь под его ритм, потому что это может спровоцировать остановку его развития. Юлия Судакова 



КОМПЛЕКС ПЛОХОЙ МАТЕРИКак много среди нас бродит тех самых «хороших девочек! А когда "хорошие девочки" вырастают, то превращаются в "хороших мам". Они пытаются соответствовать каким-то образам и примерам, испытывая огромное чувство вины, если так не получается.Показать полностью…Смотришь ведь иной раз тот же Инстаграм, а мама успевает и приготовить новые интересные блюда, и стол красиво сервировать, и дети у неё едят брокколи, шпинат, и при этом никогда не пачкаются, и дома идеальный порядок, и муж задаривает цветами и украшениями, и сама выглядит как фотомодель, да ещё и бизнес у неё. Вечерами она делает пособия для завтрашних занятий, а в течение дня и читает, и занимается с детьми, и по секциям их возит, и детей-то у неё ---, и няни нет, а у тебя-то один!Всего один, но смотришь на такую картинку и потом на себя - и понимаешь, что тебе до такого мастерства как до Луны. Дети твои едят каши, макароны, какие-нибудь сосиски, и даже суп - отказываются. Бегаешь ты за ними, как та самая мама-обезьяна из мультика, взлохмаченная, с диким взглядом и безо всякой личной жизни. На уход за собой времени и сил нет. С мужем последний раз удалось парой фраз перекинуться по телефону дня три назад. Что такое цветы – уже тоже не помнишь.Как тут не загрустить от собственного несовершенства! А ведь ждала ребёнка и мечтала, что так и будет - и пособия уже какие-то приготовила, и кроватку выбрала самую лучшую, и жизнь планировала активную. И в форму хотела себя привести быстро, и думала начать свое маленькое дело. Но малыш родился, и все оказалось иначе, столько разных мелочей в этих инстаграмах не показывают! И восстановление после родов, и боль во время кормления грудью, и крики ребёнка от колик, и те самые бессонные ночи (всегда надеешься, что тебя-то они точно обойдут стороной), и постоянную усталость, когда даже расчесаться сил нет, и упрямо стоящий на месте вес при постоянном желании скушать что-нибудь еще.И понемногу начинает расти комплекс "я плохая мать". Плохая, потому что делаю не все, что могла бы, не так хорошо, не настолько интересно, все как-то не так. Муж заброшен, дома бардак, ребёнок не такой, как на глянцевых картинках, да и тело после родов не радует. Всегда найдётся то, что можно было бы сделать лучше.Конечно, вам в этом обязательно помогут. Вы обязательно хотя бы раз от посторонних или близких услышите что-то вроде:• Да что же ты за мать!• Разве же так можно с ребёнком?• Ты неправильно это делаешь!• Ты о ребёнке-то подумала?• Вы же его загубите!• Все будущее ребенку сломаете!• Ты что с ним не занимаешься?• Почему он ещё не ходит и не говорит?• Ты же мать!Как минимум вы прочтете это в их взглядах. Бабушки на лавочке обязательно обсудят, что ребёнку неудобно, если ты несёшь его в слинге. И добавят еще, мол, куда смотрят органы опеки, нарожали детей и мучают. Близкие имеют свой стандарт воспитания детей, и не факт, что ты туда впишешься - кто-то считает, что кормить надо раз в три часа и с трёх месяцев давать сок, кто-то против совместного сна и приручения к рукам, кто-то будет активно настаивать на том, что в год ребенку уже пора в садик. Подруги будут делиться достижениями детей, мол, как это вы в год ещё не читаете стихи? А вот мой! И на горшок ходил сам с рождения, и баночки с цветной капустой ел за милую душу, и уже колобка наизусть выучил, и практически сразу после родов сел и пошел…Комплекс плохой матери завладел всеми женщинами. Одни, испытывают его, глядя на других и слушая такие рассказы и реплики. Другие под его же действием начинают хвастаться достижениями детей, чтобы никто не подумал, что они тоже такие – «плохие мамы.И со временем страх стать плохой в любой другой области отодвигается на дальние позиции. А лидирует с огромным отрывом страх стать ужасной мамой, нанести ребёнку травмы, не дать ему того, что нужно, не справиться с возложенной миссией. Что он потом будет ходить по психологам и рассказывать всем, какое ужасное у него было детство. Что школьный психолог однажды вас вызовет к себе и скажет, мол, как же так, что же вы ребенку всю жизнь сломали! Что сам малыш вырастет и вместо «спасибо, мама! скажет: «не хочу тебя больше видеть и знать!. В последнее время сюда добавляется и страх, что ребенка могут отобрать какие-нибудь органы опеки, которые решат, что вы со своими обязанностями справляетесь плохо.Мамы очень уязвимы. Особенно молодые, свежеиспеченные. Особенно те, кто впервые столкнулся с этим. Они очень любят своих детей и очень боятся совершить ошибку. Во многих местах они настолько ранимы, словно у них нет даже кожи, не то что брони. А ведь им так хочется поддержки, особенно от самых близких, положительной оценки всего того, что они делают каждый день, немного заботы и одобряющих улыбок.А мир беспощаден к нам, пытаясь внушить каждой маме, что она должна быть непременно идеальной, не меньше. И идеальной в том ключе, как это придумано кем-то и когда-то. Нашему миру выгодны мамы, пребывающие в неврозе на тему своей хорошести. Испытываемое чувство вины они будут гасить постоянными покупками для детей, и не только. Они будут готовы платить за лучшие сады и школы, за секции и занятия у психолога, даже в ущерб самим себе. Себе платья нового не купят, но ребенка отправят в самую лучшую школу с самым дорогим ранцем. Они будут усиленно худеть и заедать свой же стресс шоколадом от безысходности. Они будут готовы постоянно что-то доказывать всем остальным, и миру это действительно выгодно.Но правда в том, что практически любая мама, которая воспитывает ребёнка (и неважно, родила ли она его сама, были ли роды естественными, кормила ли она грудью и так далее) и любит его, как умеет, - уже достаточно хорошая. Да, может быть, есть навыки, которыми ей стоит овладеть, есть места, где ей стоит заняться планированием своей жизни и побороть какую-то лень, наверняка есть много возможностей для того, чтобы стать лучше. В том числе в организации своей жизни. Но она уже хорошая, уже сегодня, прямо сейчас.Самая лучшая для своего малыша, даже без брокколи и сервировки, даже без развивающих занятий по разным системам и вороха игрушек и одежды. Такая, как есть, со своими морщинками, мешками под глазами после бессонной ночи, лишними килограммами. Для малыша она всегда - самая красивая, самая лучшая. Он смотрит на маму своим глубоким взором и видит самое главное - ее любящее сердце. А любящее сердце не может быть недостаточно хорошим и неправильным.У всех бывают трудные дни и сложные моменты, срывы, усталость, апатия, лень. Даже у тех, на кого вы смотрите в социальных сетях, есть масса ситуаций, о которых они никогда не расскажут и не покажут всем подряд. Поверьте, таких ситуаций не меньше, и сложностей у них тоже – хватает. Жизнь – разноцветная, и сложные дни сменяют дни радостные.Поэтому мне хочется сказать вам в который раз только одно - все вы уже хорошие мамы. Потому что по-настоящему ужасные матери не задают себе таких вопросов, не мучаются и не терзаются. Вы самые лучшие мамы для своих детей, потому что именно вам Господь этих малышей и подарил, и ваши дети выбрали именно вас для того, чтобы появиться на свет. Вы самые лучшие мамы, потому что вы - единственные и неповторимые для своих детей, и так будет всегда.Я только хочу попросить вас, пожалуйста, заботьтесь о себе побольше, почаще и поинтенсивнее! И помните, что вы не только мамы, но ещё и женщины, каждая из вас по-своему красива и уникальна. А самая хорошая мама - та, которая счастлива.Ольга Валяева



ЛУЧШИX ПPOДУKTOB, ЧTOБЫ OЧИCTИTЬ OPГAНИЗM MиндaльB этoм oрexe выcoкo coдeржaниe клeтчaтки, кaльция, мaгния, бeлкa, кoтoрыe пoмoгaют cтaбилизирoвaть yрoвeнь caxaрa в крoви. A мoнoнacыщeнныe жиры, кoтoрыx в миндaлe тaкжe oчeнь мнoгo, cпocoбcтвyют вывeдeнию xoлecтeринa из oргaнизмa и oчищeнию кишeчникa.Показать полностью… AвoкaдoЭтoт фрyкт пoнижaeт yрoвeнь xoлecтeринa и рacширяeт крoвeнocныe cocyды. B aвoкaдo coдeржитcя питaтeльнoe вeщecтвo глютaтиoн, кoтoрoe блoкирyeт рaзличныx кaнцeрoгeнoв, пoмoгaя пeчeни избaвитьcя oт тoкcинoв. Иccлeдoвaния пoкaзывaют, чтo пoжилыe люди, y кoтoрыx выcoкий yрoвeнь глютaтиoнa, рeжe cтрaдaют oт aртритa. CвeклaЭтoт oвoщ coдeржит yникaльный нaбoр минeрaлoв, чтo дeлaeт eгo прeвocxoдным бoрцoм c инфeкциeй и пoмoщникoм в oчищeнии крoви и пeчeни. Taкжe cвeклa cтaбилизирyeт киcлoтнo-щeлoчнoй бaлaнc крoви. Coглacнo лeгeндe, Aфрoдитa eлa cвeклy, чтoбы coxрaнить cвoю крacoтy. ГoлyбикaB этoй ягoдe coдeржитcя прирoдный acпирин, кoтoрый пoмoгaeт yмeньшить бoлeвыe oщyщeния и ycтрaнить пocлeдcтвия xрoничecкoгo вocпaлeния. Гoлyбикa дeйcтвyeт тaк жe, кaк aнтибиoтики, блoкирyя бaктeрии в мoчeвыx пyтяx, пoмoгaя тaким oбрaзoм избeжaть рaзвития инфeкции. KaпycтaOнa coдeржит мнoгoчиcлeнныe aнтиoкcидaнтныe coeдинeния, пoмoгaющиe пeчeни избaвлятьcя oт врeдныx вeщecтв. B кaпycтe выcoкo coдeржaниe клeтчaтки, пoэтoмy oнa yвeличивaeт двигaтeльнyю фyнкцию кишeчникa и oчищaeт пищeвaритeльный трaкт. Пoмимo этoгo, кaпycтa и дрyгиe oвoщи ceмeйcтвa крecтoцвeтныx cпocoбны нeйтрaлизoвaть врeдныe coeдинeния тaбaчнoгo дымa. KлюквaЯгoдa дeйcтвyeт пo принципy мoщнoгo aнтибиoтикa и прoтивoвирycнoгo вeщecтвa, oчищaя мoчeвoй пyзырь и мoчeвывoдящиe пyти oт врeдныx бaктeрий. Kлюквa – прeкрacный aнтиoкcидaнт, oнa бoгaтa вeщecтвaми, oбeрeгaющими клeтки oт врeдoнocнoгo вoздeйcтвия cвoбoдныx рaдикaлoв. Льнянoe ceмя и льнянoe мacлoЭти прoдyкты бoгaты тaкими нeзaмeнимыми жирными киcлoтaми, кaк oмeгa-, – oни имeют бoльшoe знaчeниe для oчищeния oргaнизмa, пoддeржaния иммyннoй cиcтeмы и рaбoтocпocoбнocти мoзгa. Здoрoвьe кaждoй клeтки тeлa зaвиcит oт пoлyчeния дocтaтoчнoгo кoличecтвa этиx жирныx киcлoт ЧecнoкЧecнoк cпocoбcтвyeт вывeдeнию врeдныx бaктeрий, кишeчныx пaрaзитoв и вирycoв из крoви, внyтрeнниx oргaнoв и дыxaтeльныx пyтeй. Oн cнижaeт aртeриaльнoe дaвлeниe и прeпятcтвyeт рaзвитию трoмбoв. Чecнoк oблaдaeт прoтивoрaкoвыми и aнтиoкcидaнтными cвoйcтвaми, блaгoдaря кoтoрым oргaнизм oчищaeтcя oт врeдныx вeщecтв. БoбoвыeФacoль, гoрox, чeчeвицa, нyт, бoбы cпocoбны cнизить yрoвeнь xoлecтeринa, oчиcтить кишeчник и нoрмaлизoвaть yрoвeнь caxaрa в крoви. Taкжe бoбoвыe пoмoгaют зaщитить oргaнизм oт oнкoлoгичecкиx зaбoлeвaний. ЛимoнЭтoт цитрyc рeгyлирyeт yрoвeнь киcлoтнo-щeлoчнoгo бaлaнca в oргaнизмe. Kрoмe тoгo, в нeм мнoгo витaминa C и дрyгиx витaминoв, нeoбxoдимыx для вырaбoтки oргaнизмoм глютaтиoнa, – имeннo этo вeщecтвo прeвocxoднo oчищaeт пeчeнь. Bитaмин C и aнтиoкcидaнты, coдeржaщиecя в лимoнe, зaщищaют oт рaкa, бoрютcя c пocлeдcтвиями зaгрязнeния oргaнизмa и пoврeждeния клeтoк. BoдoрocлиЭтo, пoжaлyй, oдин из caмыx нeдooцeнeнныx прoдyктoв в мирe. Moрcкиe вoдoрocли вывoдят из oргaнизмa рaдиoaктивныe oтxoды и тяжeлыe мeтaллы, кoтoрыe мoгyт пoпacть чeрeз прoдyкты питaния, вырaщeнныe нa зaгрязнeннoй пoчвe. Kрoмe тoгo, oни являютcя иcтoчникoм пoлeзныx минeрaлoв и микрoэлeмeнтoв.





Страна Россия, Регион Орловская обл., Город Болхов.

БДСМ знакомства
Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?