Самое большое БДСМ сообщество
Максим, 43
Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
Наташа, 25
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Вика, 33
Фанатка . Рабыня для Господина, Госпожи. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до сл
Оля, 24
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Кристина, 25
Ищу Господина или Госпожу, может быть пару. В бдсм всего несколько лет. Опыт мале
Ксюша, 28
Женщина - кошка! Ищу мужчину и женщину. Чтобы сделать из них своих секс-рабов!
Анастасия, 26
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Алексей, 26
Хочу найти постоянную девушку, а также интересный секс. Девушку, готовую к экспериментам.
Альбина, 31
Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.

БДСМ Болхов

Александр, 43
Реальные есть тут на сайте или одни виртуалки? Опытный верх в поиске нижней для БДСМ Болхов
Red, 48
Ищу Нижнего,нижнюю, либо пару Н+Н, либо пару SW+ Cuck Play piercing, golden rain, squirt, fist
Анаконда, 48
Госпожа ищет послушного раба, в идеале - возьму на ЛС, после стажировки. Нужен умный выносливы
MikhailZein, 38
Хочу найти нижнюю от 23 до 45 любящую унижения, гениталий, бондаж, контроль дыхания и оргазма
serji, 45
общаемся
no_name, 54
Госпожу золотой дождик от нее.
Vinnie, 20
Ищу Госпожу, которая введёт в тему начинающего слугу. Табу:копро, болбастинг, трамплинг, , гря
Wolt, 30
Женщину, фейсситинг, куни, ани, страпон, поям верности
ПиП, 43
Основное Симпатичный и раскованный Верх ищет дам без комплексов для незабываемого время
Артём, 36
Очень послушная тряпка, личная вещь и коврик под ногами строгой и властной Госпожи. Полное подчинени
AlexM, 45
Ищу послушную, возможно без опыта,готовую идти по пути подчинения и наслаждения
Evgeniy, 32
- Опыта нет - Хочется попробовать все - Пажалуй приемлю все что не выходит за рамки гете бдсм знакомства

БДСМ Болхов (BDSM)

Виктория, 28
Интересна тема БД, опыта в теме БДСМ нет. Желание: связывание, ограничение подвижности, пэт-п БДСМ Болхов (BDSM) БДСМ Ливны
Андрей, 40
Госпожу, хочу лизать, страпон, секс машина.Табу, копро.
Илья, 22
Я опущенный раб, ищу господина или госпожу, которые будут доминировать надо мной, оскорблять меня и
Алла, 49
Домина ищет своего презренного раба. Провожу сессии, а также сдам в аренду своих лизуна и сосуна. То
Артем, 38
В поисках нижней… как с опытом, так и без! Ограничения грязь, копро, увечия. Все остал
Rudi, 51
Я из Англии но живу в Москве давно. Ищу Госпожу.
Александр, 33
В преддверии февральских праздников организовываю ганг банг с участием совсем юных и опытных женщин.
Guzal, 22
Seks po telfon telgram
Алекс, 42
Фут фетиш, чмор, плевки. Довезу с работы до дома, возьму холодного пивка сока коктейль по доро
Сергей, 43
Хочю в рабство к женщине
Марк, 27
Приветствую тебя искатель сладкого томленья. Я хочу найти даму преимущественно с которой смог бы игр
Инквизитор, 34
Ищу девушку готовую на эксперименты и готовую насладиться лучшим БДСМ в ее жизни. Готов пороть всю

Госпожа Болхов

Руслан, 20
Ищу госпожу. Хочу научиться подчиняться и выполнять разные указания. Нравится страпон. Всё остальное Госпожа Болхов БДСМ Мценск
Юрий, 58
Хочу познакомиться со стройной дамой. Интересы:фемдом. Интересуют только реальные встречи.
Gulliver, 60
New experiences Curiosity Strapon 59 years old world traveler
Владислав, 26
- хочу найти девушку девушек которая покажет прелести женского доминирования. - обожаю смотре
Артём, 36
Хочу найти госпожу. Куни ,анилингус,фейсситинг,трампинг и т.д.
Евгения, 41
Люблю раскрепощеный секс во всех его проявлениях. Пишите
Sissy, 26
SissyBoy Рост:180 Вес:62 Феминизациях, футфетишь и много друг
Ива, 25
Мне интересно побыть в подчинении и др.
Oleg, 54
Ищу рабыню. Желательно лайфстайл. Жёсткий, требовательный, адекватный. В теме 15 лет
NickBottom, 26
Я Никита Живу в Санкт-Петербурге Ищу Госпажу, Господина
Дмитрий, 26
Ищу верхнюю, имеется опыт , возраст 25 г, 180/80 . Моя роль: подчинение В интересах пиг
Huligan, 39
В поисках девушки или пары

Домина Болхов

Алексей, 56
Приглашу к себе сейчас. Начинающий Господин ищет начинающую, лучше опытную, послушную рабыню. Для со Домина Болхов БДСМ Орел
tommy, 37
spanking
ВячеславОльга, 44
Семейная пара,м 42,ж 40 би,русские,в поисках нижней девушки от 20 до 40 лет.
Алекс, 35
О себе: В середине жизненного пути. В интересах кроме: история бронзовый век в первую очередь,
Эрик, 40
Кроссдрессер
Janna, 43
Ищу Господина! Caut Stapin! Dominant să mă educe și să mă pedepsească pentru comportarea proastă.
Nikilouda, 32
- кого хотите найти? Девушку - что нравится в БДСМ? физическое восприятие, с добав
Alex, 31
Хочу подчиниться настоящей госпоже
женя, 35
ДЕЛАЮ КУНИ ЛЮБЛЮ АНАЛ И ПОЗА 69 подчинение BDSM
Господин, 26
Унижу как последнюю тварь, люблю строгость Фут фетиш, римминг, классика, писг Без табу
Arsen, 28
Знакомлюсь Есть тематический опыт в 5 лет Не считаю себя лютым, но как правило партнерш
Андрей, 37
Москвич, рост 185, вес 90, ВО, без вредных привычек, с чувством юмора. Девушку 18-45 Мно

Раб Болхов

NeedMistress, 26
Хочу встретить властную госпожу, которая будет делать со мной всё, что пожелает Раб Болхов БДСМ Ясный
Иван, 20
Хочу найти Госпожу. Сам высокий, регулярно занимаюсь спортом. Опыта практически нет. Табу:вред здоро
Надежда, 44
Выносливая мазохистка ищет опытных доминантов для садо-мазо сессий. Желательные практики: жесткая п
Эдгард, 23
97 771 12 99
Ирина, 36
Ищу опытного верхнего, хороший секс и интересное общение. Не интересуют мужчины, не способные поддер
Шлюх, 42
Хочется жестокого и грязного секса и готов абсолютно любые ваши фантазии воплотить в жизнь ограничен
Данечка, 23
Ищу как одиночекж.пола, так и пары ж+ж,м+ж Новичок в БДСМ Люблю всё и сделаю всё что ска
Иван, 42
Ищу послушную рабыню
Максим, 39
Куколд. Нравится зд, сперма, фистинг, фэйсситтинг, куни, нудизм. Познакомлюсь с девушкой, кото
хозяин, 37
хочу найти рабыню или семейную пару рабов
Сергей, 33
В этой теме я новичок буду рад новым знакомствам, и помощи в познании соенных желаний и фантазий
Succuba, 34
В теме 4 года.Люблю ходить на тематические мероприятия. Знакомлюсь с интересными людьми.

Рабыня Болхов

Эстелла, 27
Нежного, послушного нижнего для сессий. Лс не ищу Рабыня Болхов БДСМ Энергетик
Саша, 25
Привлекательная и строгая домина в поисках встреч с услужливым нижним за дань Интересы
Dima, 27
Мне 25 лет, я доминант, ноя в этом начинающий. Ищу нижнюю, которая не против новичка в этом деле.
Илья, 26
Люблю извращения, унизительные штучки. Без комплексов, интересно попробовать любой вид сумасше
Инга, 40
Ищу реальной встречи я Сочи
Darklight, 42
Ищу раба для сессий Интересуют сессионные отношения на постоянной основе. Несмотря на т
Сергей, 44
Руководитель в жизни, вне работы позволяю себе многое, в том числе
Алексей, 35
Любимую
Azizbek, 39
Красивая девушка
Антон, 21
В зависимости от ситуации могу быть как рабом так господином.
Svetlana, 42
Замужняя. В поиске страсти и похоти
Александр, 41
Люблю женские ноги загорелые стройные футфетишь.в сексе без о6раничений.главное чтоб обоим приятно с

Господин Болхов

Наталья, 44
Только реальные, сессионые, платные встречи! Куни, Ани, Фф, Страпон, Фистинг. Всё остал Господин Болхов БДСМ Шарлык
Valentin, 37
Хочу встретить тех с кем можно приятно и интересно проводить свободное время.
Sergey, 44
Нравится получать страпон, фистинг от женщины. Так же люблю кунилингус, возбуждаюсь от женских ножек
Мужчина, 43
Девушку которая знает чего хочет. Или не знает, но догадывается
Mr_Kingsman, 27
Ищу девушку для виртуального общения и для потенциальных разовых и постоянных встреч.
Penetrator, 40
Эмпатичный, но строгий Верх Помогу тебя понять, как внутри себя обнять Приоритет: внима
lok, 44
мы зрелая пара муж ищу для жены мастера по фистингу и фут фистингу растянуть супругу максимально и
Mila, 51
Характер сформированный. Домина-light.
Оксана, 21
Верха
Александр, 46
Ищу девушку,для подчинения быть для меня собачкой на поводке и подчиняться любому приказу ролевые и
Zahar, 48
Обонятельный мужчина ищет знакомство с нижней с парой ж ж нижними раскрепощен люблю делать подарк
Мария, 33
Фото вышлю в личном сообщение.

Хозяин Болхов

Эд, 46
кредо моей жизни- тотальное подчинение подчиняться Хозяин Болхов БДСМ Тюльган
Дмитрий, 32
psychological domination / pishment / coercion / s / bondage handcuffs, ropes, belts, etc. / tion /
Роман, 48
мне 45 лет уже, а в теме я около 7 лет молодую девушку которой нравится подчинятся только одном
Илья, 33
Футфетишист Обожаю колготки , именно колготки 20 Дэн без линии шортиков Помада , педик
Сергей, 45
Хочу найти госпожу
LoveMistress, 31
Ищу госпожу с шикарной жопой.Возраст,вес,расовые принадлежности не имеют значения. Люблю большие и т
Сергей, 26
Улыбнись, Я тебе рад.
САЙ, 30
Госпожа, в теме более 10 лет. Практикую в реале Санкт-Петербург. Мои практики: шибари, бондаж
Дмитрий, 25
Опыт не большой, хотелось бы узнать и попробовать что-то новенькое
Андрей, 41
Госпажа, нравится куни,связывание, куни сидя на лице
Артур, 30
Нравится как подчиняться, так и подчинять.
Vanya, 26
Люблю куни и миньет всего двумя пальцами и язычком зделаю королевский куни хочу получить божевствени

Ищу в Болхове БДСМ

Федор, 36
Спутницу жизни, sw/ck, страпон, подчинения. Фантазии не ограничены. Табу боль. Работаю в основном. Ищу в Болхове БДСМ БДСМ Тоцкое
Александр, 51
Подсел на фистинг,ищу партнёров
Диана Сисси, 28
Здравствуйте. Я ищу Госпожу, которая бы могла обучить меня покорности. Опыта не так много, но в опре
Митя, 32
Я ищу доминанту полностью буду в ее власти ....сам готов быть низом...
Сергей, 46
Ищу женщину для не частых но постоянных встречь. Не ищу проституцию. Чистоплотность и конфиденциальн
Иван, 55
Хочу найти доминирующую Женщину, которая умеет сладко ься над нижним. Нравится Бондаж, куни, а
ВерхСПб, 37
Ищу для создания неравноправной ДС пары для понимающих БД ДС и СМ. Можно готовую учиться. Забо
Максим, 32
ищу госпожу.нравится фут фетиш фейс ситинг. плевки в лицо...
Дмитрий, 23
Нравится фут фетиш, доминирование попеременно без хардкора, золотой дождь, фейсситинг и много чего м
Кира, 25
-Ищу человека разделяющего мои интересы -порка,бондаж, фиксация, воск, лёд, игрушки, зажимы
Женя, 41
Нижний, симпатичный во всяком случае так говорят😁, в поиске общения и тд., не приемлю , увечья, туал
Анастасия, 35
Страпонесса в латексе. Нижних, покорных. Латекс. Страпон. Командовать мужчинам




H..... o
Человека для тела, души и игр
Спортивный, растительность на теле, 182-84-перчик17
Страпон, переодеваение в нижней роли, ГОСПОДИНОМ - власть и полное подчинение



ЕСЛИ ЖЕНЩИНА ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ СИЛЬНЕЕ МУЖЧИНЫ  Как понять, что в паре женщина энергетически сильнее мужчины? Есть несколько признаков того, что поле женщины сильнее: Показать полностью… без него она чувствует себя более живой и активной, радостной;  рядом с ним она апатичная и не хватает сил;  после секса с ним портится настроение, появляется раздражение, слабость, иногда состояние грусти до слез;  когда они долго вместе - она начинает болеть и угасать. Если у Вас есть такие признаки, нужно хорошенько подумать о дальнейшей жизни с этим мужчиной. У Вас фактически есть два выбора: + если мужчина не готов меняться, то вы или остаетесь и теряете силы, либо уходите. Можно расстаться на время, обычно уход энергетически сильной женщины провоцирует мужчину на развитие себя. + если мужчина открыт к переменам - то дайте ему больше возможности расти, ошибаться, рисковать и брать на себя ответственность Не забудьте также побольше принимать от него материальных вещей, и никогда не давайте ему деньги - это ослабляет энергетическое поле мужчины Энергетический рост мужчины - процесс не быстрый, поэтому не ждите моментальных перемен. Продолжайте развиваться сами, и не подстраивайтесь под его ритм, потому что это может спровоцировать остановку его развития. Юлия Судакова 



КОМПЛЕКС ПЛОХОЙ МАТЕРИКак много среди нас бродит тех самых «хороших девочек! А когда "хорошие девочки" вырастают, то превращаются в "хороших мам". Они пытаются соответствовать каким-то образам и примерам, испытывая огромное чувство вины, если так не получается.Показать полностью…Смотришь ведь иной раз тот же Инстаграм, а мама успевает и приготовить новые интересные блюда, и стол красиво сервировать, и дети у неё едят брокколи, шпинат, и при этом никогда не пачкаются, и дома идеальный порядок, и муж задаривает цветами и украшениями, и сама выглядит как фотомодель, да ещё и бизнес у неё. Вечерами она делает пособия для завтрашних занятий, а в течение дня и читает, и занимается с детьми, и по секциям их возит, и детей-то у неё ---, и няни нет, а у тебя-то один!Всего один, но смотришь на такую картинку и потом на себя - и понимаешь, что тебе до такого мастерства как до Луны. Дети твои едят каши, макароны, какие-нибудь сосиски, и даже суп - отказываются. Бегаешь ты за ними, как та самая мама-обезьяна из мультика, взлохмаченная, с диким взглядом и безо всякой личной жизни. На уход за собой времени и сил нет. С мужем последний раз удалось парой фраз перекинуться по телефону дня три назад. Что такое цветы – уже тоже не помнишь.Как тут не загрустить от собственного несовершенства! А ведь ждала ребёнка и мечтала, что так и будет - и пособия уже какие-то приготовила, и кроватку выбрала самую лучшую, и жизнь планировала активную. И в форму хотела себя привести быстро, и думала начать свое маленькое дело. Но малыш родился, и все оказалось иначе, столько разных мелочей в этих инстаграмах не показывают! И восстановление после родов, и боль во время кормления грудью, и крики ребёнка от колик, и те самые бессонные ночи (всегда надеешься, что тебя-то они точно обойдут стороной), и постоянную усталость, когда даже расчесаться сил нет, и упрямо стоящий на месте вес при постоянном желании скушать что-нибудь еще.И понемногу начинает расти комплекс "я плохая мать". Плохая, потому что делаю не все, что могла бы, не так хорошо, не настолько интересно, все как-то не так. Муж заброшен, дома бардак, ребёнок не такой, как на глянцевых картинках, да и тело после родов не радует. Всегда найдётся то, что можно было бы сделать лучше.Конечно, вам в этом обязательно помогут. Вы обязательно хотя бы раз от посторонних или близких услышите что-то вроде:• Да что же ты за мать!• Разве же так можно с ребёнком?• Ты неправильно это делаешь!• Ты о ребёнке-то подумала?• Вы же его загубите!• Все будущее ребенку сломаете!• Ты что с ним не занимаешься?• Почему он ещё не ходит и не говорит?• Ты же мать!Как минимум вы прочтете это в их взглядах. Бабушки на лавочке обязательно обсудят, что ребёнку неудобно, если ты несёшь его в слинге. И добавят еще, мол, куда смотрят органы опеки, нарожали детей и мучают. Близкие имеют свой стандарт воспитания детей, и не факт, что ты туда впишешься - кто-то считает, что кормить надо раз в три часа и с трёх месяцев давать сок, кто-то против совместного сна и приручения к рукам, кто-то будет активно настаивать на том, что в год ребенку уже пора в садик. Подруги будут делиться достижениями детей, мол, как это вы в год ещё не читаете стихи? А вот мой! И на горшок ходил сам с рождения, и баночки с цветной капустой ел за милую душу, и уже колобка наизусть выучил, и практически сразу после родов сел и пошел…Комплекс плохой матери завладел всеми женщинами. Одни, испытывают его, глядя на других и слушая такие рассказы и реплики. Другие под его же действием начинают хвастаться достижениями детей, чтобы никто не подумал, что они тоже такие – «плохие мамы.И со временем страх стать плохой в любой другой области отодвигается на дальние позиции. А лидирует с огромным отрывом страх стать ужасной мамой, нанести ребёнку травмы, не дать ему того, что нужно, не справиться с возложенной миссией. Что он потом будет ходить по психологам и рассказывать всем, какое ужасное у него было детство. Что школьный психолог однажды вас вызовет к себе и скажет, мол, как же так, что же вы ребенку всю жизнь сломали! Что сам малыш вырастет и вместо «спасибо, мама! скажет: «не хочу тебя больше видеть и знать!. В последнее время сюда добавляется и страх, что ребенка могут отобрать какие-нибудь органы опеки, которые решат, что вы со своими обязанностями справляетесь плохо.Мамы очень уязвимы. Особенно молодые, свежеиспеченные. Особенно те, кто впервые столкнулся с этим. Они очень любят своих детей и очень боятся совершить ошибку. Во многих местах они настолько ранимы, словно у них нет даже кожи, не то что брони. А ведь им так хочется поддержки, особенно от самых близких, положительной оценки всего того, что они делают каждый день, немного заботы и одобряющих улыбок.А мир беспощаден к нам, пытаясь внушить каждой маме, что она должна быть непременно идеальной, не меньше. И идеальной в том ключе, как это придумано кем-то и когда-то. Нашему миру выгодны мамы, пребывающие в неврозе на тему своей хорошести. Испытываемое чувство вины они будут гасить постоянными покупками для детей, и не только. Они будут готовы платить за лучшие сады и школы, за секции и занятия у психолога, даже в ущерб самим себе. Себе платья нового не купят, но ребенка отправят в самую лучшую школу с самым дорогим ранцем. Они будут усиленно худеть и заедать свой же стресс шоколадом от безысходности. Они будут готовы постоянно что-то доказывать всем остальным, и миру это действительно выгодно.Но правда в том, что практически любая мама, которая воспитывает ребёнка (и неважно, родила ли она его сама, были ли роды естественными, кормила ли она грудью и так далее) и любит его, как умеет, - уже достаточно хорошая. Да, может быть, есть навыки, которыми ей стоит овладеть, есть места, где ей стоит заняться планированием своей жизни и побороть какую-то лень, наверняка есть много возможностей для того, чтобы стать лучше. В том числе в организации своей жизни. Но она уже хорошая, уже сегодня, прямо сейчас.Самая лучшая для своего малыша, даже без брокколи и сервировки, даже без развивающих занятий по разным системам и вороха игрушек и одежды. Такая, как есть, со своими морщинками, мешками под глазами после бессонной ночи, лишними килограммами. Для малыша она всегда - самая красивая, самая лучшая. Он смотрит на маму своим глубоким взором и видит самое главное - ее любящее сердце. А любящее сердце не может быть недостаточно хорошим и неправильным.У всех бывают трудные дни и сложные моменты, срывы, усталость, апатия, лень. Даже у тех, на кого вы смотрите в социальных сетях, есть масса ситуаций, о которых они никогда не расскажут и не покажут всем подряд. Поверьте, таких ситуаций не меньше, и сложностей у них тоже – хватает. Жизнь – разноцветная, и сложные дни сменяют дни радостные.Поэтому мне хочется сказать вам в который раз только одно - все вы уже хорошие мамы. Потому что по-настоящему ужасные матери не задают себе таких вопросов, не мучаются и не терзаются. Вы самые лучшие мамы для своих детей, потому что именно вам Господь этих малышей и подарил, и ваши дети выбрали именно вас для того, чтобы появиться на свет. Вы самые лучшие мамы, потому что вы - единственные и неповторимые для своих детей, и так будет всегда.Я только хочу попросить вас, пожалуйста, заботьтесь о себе побольше, почаще и поинтенсивнее! И помните, что вы не только мамы, но ещё и женщины, каждая из вас по-своему красива и уникальна. А самая хорошая мама - та, которая счастлива.Ольга Валяева



ЛУЧШИX ПPOДУKTOB, ЧTOБЫ OЧИCTИTЬ OPГAНИЗM MиндaльB этoм oрexe выcoкo coдeржaниe клeтчaтки, кaльция, мaгния, бeлкa, кoтoрыe пoмoгaют cтaбилизирoвaть yрoвeнь caxaрa в крoви. A мoнoнacыщeнныe жиры, кoтoрыx в миндaлe тaкжe oчeнь мнoгo, cпocoбcтвyют вывeдeнию xoлecтeринa из oргaнизмa и oчищeнию кишeчникa.Показать полностью… AвoкaдoЭтoт фрyкт пoнижaeт yрoвeнь xoлecтeринa и рacширяeт крoвeнocныe cocyды. B aвoкaдo coдeржитcя питaтeльнoe вeщecтвo глютaтиoн, кoтoрoe блoкирyeт рaзличныx кaнцeрoгeнoв, пoмoгaя пeчeни избaвитьcя oт тoкcинoв. Иccлeдoвaния пoкaзывaют, чтo пoжилыe люди, y кoтoрыx выcoкий yрoвeнь глютaтиoнa, рeжe cтрaдaют oт aртритa. CвeклaЭтoт oвoщ coдeржит yникaльный нaбoр минeрaлoв, чтo дeлaeт eгo прeвocxoдным бoрцoм c инфeкциeй и пoмoщникoм в oчищeнии крoви и пeчeни. Taкжe cвeклa cтaбилизирyeт киcлoтнo-щeлoчнoй бaлaнc крoви. Coглacнo лeгeндe, Aфрoдитa eлa cвeклy, чтoбы coxрaнить cвoю крacoтy. ГoлyбикaB этoй ягoдe coдeржитcя прирoдный acпирин, кoтoрый пoмoгaeт yмeньшить бoлeвыe oщyщeния и ycтрaнить пocлeдcтвия xрoничecкoгo вocпaлeния. Гoлyбикa дeйcтвyeт тaк жe, кaк aнтибиoтики, блoкирyя бaктeрии в мoчeвыx пyтяx, пoмoгaя тaким oбрaзoм избeжaть рaзвития инфeкции. KaпycтaOнa coдeржит мнoгoчиcлeнныe aнтиoкcидaнтныe coeдинeния, пoмoгaющиe пeчeни избaвлятьcя oт врeдныx вeщecтв. B кaпycтe выcoкo coдeржaниe клeтчaтки, пoэтoмy oнa yвeличивaeт двигaтeльнyю фyнкцию кишeчникa и oчищaeт пищeвaритeльный трaкт. Пoмимo этoгo, кaпycтa и дрyгиe oвoщи ceмeйcтвa крecтoцвeтныx cпocoбны нeйтрaлизoвaть врeдныe coeдинeния тaбaчнoгo дымa. KлюквaЯгoдa дeйcтвyeт пo принципy мoщнoгo aнтибиoтикa и прoтивoвирycнoгo вeщecтвa, oчищaя мoчeвoй пyзырь и мoчeвывoдящиe пyти oт врeдныx бaктeрий. Kлюквa – прeкрacный aнтиoкcидaнт, oнa бoгaтa вeщecтвaми, oбeрeгaющими клeтки oт врeдoнocнoгo вoздeйcтвия cвoбoдныx рaдикaлoв. Льнянoe ceмя и льнянoe мacлoЭти прoдyкты бoгaты тaкими нeзaмeнимыми жирными киcлoтaми, кaк oмeгa-, – oни имeют бoльшoe знaчeниe для oчищeния oргaнизмa, пoддeржaния иммyннoй cиcтeмы и рaбoтocпocoбнocти мoзгa. Здoрoвьe кaждoй клeтки тeлa зaвиcит oт пoлyчeния дocтaтoчнoгo кoличecтвa этиx жирныx киcлoт ЧecнoкЧecнoк cпocoбcтвyeт вывeдeнию врeдныx бaктeрий, кишeчныx пaрaзитoв и вирycoв из крoви, внyтрeнниx oргaнoв и дыxaтeльныx пyтeй. Oн cнижaeт aртeриaльнoe дaвлeниe и прeпятcтвyeт рaзвитию трoмбoв. Чecнoк oблaдaeт прoтивoрaкoвыми и aнтиoкcидaнтными cвoйcтвaми, блaгoдaря кoтoрым oргaнизм oчищaeтcя oт врeдныx вeщecтв. БoбoвыeФacoль, гoрox, чeчeвицa, нyт, бoбы cпocoбны cнизить yрoвeнь xoлecтeринa, oчиcтить кишeчник и нoрмaлизoвaть yрoвeнь caxaрa в крoви. Taкжe бoбoвыe пoмoгaют зaщитить oргaнизм oт oнкoлoгичecкиx зaбoлeвaний. ЛимoнЭтoт цитрyc рeгyлирyeт yрoвeнь киcлoтнo-щeлoчнoгo бaлaнca в oргaнизмe. Kрoмe тoгo, в нeм мнoгo витaминa C и дрyгиx витaминoв, нeoбxoдимыx для вырaбoтки oргaнизмoм глютaтиoнa, – имeннo этo вeщecтвo прeвocxoднo oчищaeт пeчeнь. Bитaмин C и aнтиoкcидaнты, coдeржaщиecя в лимoнe, зaщищaют oт рaкa, бoрютcя c пocлeдcтвиями зaгрязнeния oргaнизмa и пoврeждeния клeтoк. BoдoрocлиЭтo, пoжaлyй, oдин из caмыx нeдooцeнeнныx прoдyктoв в мирe. Moрcкиe вoдoрocли вывoдят из oргaнизмa рaдиoaктивныe oтxoды и тяжeлыe мeтaллы, кoтoрыe мoгyт пoпacть чeрeз прoдyкты питaния, вырaщeнныe нa зaгрязнeннoй пoчвe. Kрoмe тoгo, oни являютcя иcтoчникoм пoлeзныx минeрaлoв и микрoэлeмeнтoв.





Страна Россия, Регион Орловская обл., Город Болхов.

Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?