Самое большое БДСМ сообщество
Кристина, 24
Ищу Господина или Госпожу, может быть пару. В бдсм всего несколько лет. Опыт мале
Анастасия, 26
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Алексей, 26
Хочу найти постоянную девушку, а также интересный секс. Девушку, готовую к экспериментам.
Оля, 24
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Альбина, 31
Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
Максим, 43
Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
Наташа, 25
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Вика, 33
Фанатка . Рабыня для Господина, Госпожи. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до сл
Ксюша, 28
Женщина - кошка! Ищу мужчину и женщину. Чтобы сделать из них своих секс-рабов!

БДСМ Болхов

В_Ад, 37
Ищу пару-тройку грязных сучек для исполнения моих желаний. Фем.дом в полном кайфе. БДСМ Болхов
HotPiglet, 51
Новичок, ничего не умею. Госпожу, которая плавно, бархатно введёт в тему.
Tony, 37
Госпожу для двух щенков
Alex, 29
Facesiting, chastity
Иван, 21
Хочу найти Верхнюю. В теме нравится почти все Я позиционирую себя как низ,поэтому мои желания
Максим, 26
Рост 180 вес 75 24 года темні волоси карі очі скромний послушний обожнюю кунилингус анилингус фетиш
Алексей, 35
Хорошую девушку!
Наталья, 37
Хочу найти своего Господина, буду служить и принадлежать толко ему
Тимур, 44
Хотел бы найти женщину, которой близко морально-психологическое доминирование с сексуальным уклоном.
Filipp, 39
Привет! Мне 36, шатен, карие глаза, 182/70, большой аппарат, стоит крепко.
Alix, 40
Познакомлюсь с девушкой для отношений с дополнением в виде легкого ДС.
Саша, 25
Добрый день, я любитель секса Мне интересно фетиш, золоотой дождь, минет, лизать кису Если есть жил бдсм знакомства

БДСМ Болхов (BDSM)

Павел, 26
Хочу найти девушку/женщину, для унижений и доведения до слез: Плётки, кляпы, бондаж... Все это будет БДСМ Болхов (BDSM) БДСМ Ливны
Антон, 36
Дрессированный нижний, послушный, покорный, молчаливый. Возможно все кроме табу. Табу:о
Александр Саргатанас, 52
Мастер телесных удовольствий. Секс-экстрим высокого уровн. Влажная техника снятия блоко
Оля, 20
Я 18 169 48 2
alniko, 35
Интересных людей по теме сайта с которыми можно встретиться в реале!
Artemis, 23
Мне 21 нравиться фемдом и подчинение но могу и в домин . Фантазии переодеваете и макияж , смена пол
ALEXS NIKITIN, 31
Мужчина спорот 30 182 89 17 Люблю послушных желающих мне угодить. Есть опыт, место, атри
Артур, 35
Пара мужчина и женщина , в поиске раскрепощенной девушки, готовой стать условно рабыней Для р
Mike, 45
Познакомлюсь с девушкой. Свобода самовыражения. Лёгкая порка. Нарушения дрб, , гря
Гриша, 27
Ищу госпожу или господина на постоянной основе -люблю подчинение -унижения -табу
Sissydarya, 35
Ищу верхнюю, сильную женшину. Только подчинение, служить. Я сама люблю кроссдресг, феминация. Женски
Вадим, 54
Хочу найти властную, строгую, стройную, госпожу. Нравится власть женщины надо мной.Готов стать бытов

Госпожа Болхов

Саймон, 27
Facesitting and worship ass deep Госпожа Болхов БДСМ Мценск
Александр, 42
Женщину, пару, 2х женщин
Владислав, 21
19 лет, 176, 65. Гетеро. Опыта в сфере бдсм нет. В поисках властной госпожи. Не боюсь демонстрироват
Дракон, 42
Предпочтения - Дисциплина, бандаж , контроль дыхания, электро Табу - копро, , увечия вк
Евгений, 31
Ищу пару или госпожу
SancheZ, 38
Хотелось бы найти девушку, госпожу. Интересует тема страпон. Возможно что то в процессе заинтересует
serji, 45
общаемся
Zee, 36
Умная, самодостаточная, любопытная, с хорошим вкусом и множеством желаний В Теме недавн
Женя, 19
Ищу госпожу которая любит проводить эксперименты. -я хочу попробовать себя в БДСМ, хочу стать
Элина, 20
Верха, общение и встречи. Много что нравиться, при общении обсудим. Табу:грязь, вред, ,
МАРИША, 37
Лучшего для себя мужчину: адекватного, чистоплотного и заботливого. На теме не помешанная, ищу комфо
Vika, 40
Я нимфоманка!Люблю жёсткий, групповой разьеб во все дырки,огромными и толстыми хуями.Табу нет. Сниму

Домина Болхов

Maksim, 33
Хочу найти женщину для бдсм встреч я как нижний так и верхний, зависит от настроения моего и партнёр Домина Болхов БДСМ Орел
Dmitry, 46
Русский, 178/82, люблю подчиняться властным госпожам, куни, ануслинг, футфетиш, з/д, сквирт.
Жанна, 32
Ищу мастера, который полностью введет в тему
Tory, 26
Я в гражданском браке, но мне нужно иногда быть плохой девочкой. Ищу господина. Который сможет для
Дмитрий, 27
Ищу госпожу! Интересуюсь темами фут фетиша, куколд и многим другим. Фемдом - ключевая часть моей сек
Petra, 39
РЕАЛЬНЫЙ НИЖНИЙ РАБ
Иван, 35
В поисках Госпожи 35 лет, 180/70 Табу: инъекции, копро, , публичность
Hellien, 22
Здравствуйте. В Теме я довольно давно, однако, в силу моего возраста, именно практики только 3 года.
Дмитрий, 40
Госпожу
T, 46
Добрый день. Очень послушная, люблю подчинение, унижения, жесткий секс, общение на грязные темы, рол
Гоша, 58
Свитч. спортивный образованный.не женат.Не трусливую.не меркантильную.Спортсменку. комсомолку .краса
Дана, 37
Ищу нижнего или нижнию. люблю чморить , унижать , опускать , плевки , пощёчины, фут фетиш и

Раб Болхов

Александр, 23
Ищу доминирующую королеву Мало что практиковал Подчиняться и выполнять приказы Т Раб Болхов БДСМ Ясный
Vlad, 43
Здравствуйте все! В реале не встречаюсь, извините. Ищу виртуальное общение с доминантом, мужчиной ил
Юрик, 47
Хочу найти нижнюю, готовую к подчинению,опыта мало, готов к эксперементам.
Александр, 35
Хочу найти девушку от 18 до 37 лет . Люблю кунилингус , анилингус входить в попку. Девушка с верху н
юрий, 44
спортивный склонный к подчинению нижние белье запахи яркий макияж партнера
Руслан, 43
Ищу Госпожу для постоянных встреч
Госпожа Аня, 46
Госпожа с своим нижним кукколдом ищет любовника Би актива от 30 лет для доминации над своим нижним.
Талгат, 36
Талгат 34л вежливый люблю бдсм хочу быть рабом и подчиняться властным дам и девушкам обожаю ролевых
Владимир, 22
Фото в личные сообщения на сторонних ресурсах телеграмм/ вотсап 22г 183см
Влад, 48
Хочу найти сексуальную, развратную, красивую сучку для постоянных встреч В БДСМ нравится всё
Artem, 24
I want to find mistress, mostly interested in strap-on, spanking bondage maybe feminisation and role
Лиза, 34
Мужчину от 40 лет. Грубый секс, пощечины ,з.д и много едругое, главное-психологический аспект.

Рабыня Болхов

Елена, 37
Ищу романтические отношения с финансовым содержанием Рабыня Болхов БДСМ Энергетик
Олег, 59
Вело прогулки, озера, коттеджи. Настольный теннис. Волейбол. С друзьями. Ищу женщину активную. Особе
Глеб, 38
Доделываю БДСМ спальню. Хочу попробовать что то новое. опыта не сильно много, фантазий много.
Irma, 41
Я би,свитч,ищу тематиков для реала,одноразовые встречи не интересны.taboo копро, педо , , . интере
Максим, 52
Реальную нижнюю, готовую к реальным отношениям. Гармоничное сочетание ДС и СМ. Практики
Максим, 32
Хочу найти парня с большим членом и руками, люблю когда фистят Пишите буду ждать
Андрей, 31
Доброго дня всем. В поисках Домины для сессии , опыт не очень большой , был давно. Хочу найти
Виктор, 68
Строгую и власную госпожу
Mike, 45
:-
Вячеслав, 29
Своя студия для проведения встреч с клеткой под атью, андреевским крестом и стационарными колодками.
Госпожа Крис, 40
Девушку нижнюю БДСМ теме, с минимум табу
Дмитрий, 36
Женат. Ищу замужнюю женщину до 45 лет для встреч один - два раза в месяц. Предпочитаю доминир

Господин Болхов

Алексей, 32
Девушку, возможно и пышных форм. Есть опыт в фистинге, с интим игрушками, в групповом сексе. Господин Болхов БДСМ Шарлык
Vedmochka, 43
Для меня тема- это игра. Ищу того кому это интересно так же
Алекс, 46
Ищу для постоянных отношений.
Мёркoff, 22
Ищу молодых парней 18-25, не только удовлетворения своих потребностей, но и возможных друзей по инте
Саша, 42
Хочу найти девушку госпожу люблю подчинятся, нравится страпон, золотой дождь.
Танюшка, 39
Мы семейная пара ж38, м50. На этом сайте тупо секс не ищем, для этого хватает свингерских порталов.
алексей, 38
в теме новичок желание приучиться получать от страпон секса кайф. исходя из желаний ищу девушк
Papa, 33
Жду сообщения от вежливой послушной девушки.
ТаняАлекс, 24
Пара м+ж м рост вес возраст тридцать три . Ж рост вес возраст двадцать один .Верх Ищем ниж
Dom For Visit, 40
Promise to fill it later. Promise to fill it later. Promise to fill it later.
Даня, 21
Ищу хозяйку, я послушный песик
Игорь, 27
Серьёзный, целеустремлённый человек. Стараюсь постоянно работать над собой, отношусь к себе и к друг

Хозяин Болхов

Андрей, 43
Кошка госпожа пиши andrei.1.79@mail.ru Хозяин Болхов БДСМ Тюльган
Вова, 36
Хочу войти в тему БДСМ, в качестве нижнего. Новичок в данном искусстве. Желаю пробовать и испытывать
tomahawk, 41
Толстячок 39 летХотелосьбы найти адекватных людей в теме. Ищю Госпожу . Готов на многое.Места
Никитос, 21
Молодой парень. Живу в Москве. Играю в метал группе. Хочу найти себе фемдом госпожу-девушку. С котор
Идеолог, 24
Доминант Ищу для себя покорную нижнюю
Алекс, 42
Фут фетиш, чмор, плевки. Довезу с работы до дома, возьму холодного пивка сока коктейль по доро
Василий, 46
Ищу постоянную нижнюю. В идеале отношения. В теме люблю жесткую фиксацию нижней,
Алексей, 33
Хочу повстречать девушку с сумасшедшими мыслями в голове
Сергей, 28
Молодой горячий люблю жёсткий секс да и вообще все что с ним связано умею все и очень хорошо
Женя, 35
Люблю куни ммм секс игрушки
Анатолий, 22
Очень нравится фф,доминирование и на подномном уровне Хочу попробовать бф,порку,возможно масса
Таня, 35
Ищу Господина который грамотно и постепенно введет в тему. Табу есть, но в будущем возможно и снятие

Ищу в Болхове БДСМ

sofiayiandexru, 50
Девушку Ищу в Болхове БДСМ БДСМ Тоцкое
Игорь, 22
Нравиться когда доминируют и люблю стоапон
Саша, 26
Ищу госпожу. Реальные встречи. Нравится тема феминизации, открыт ко всему кроме: копро, боль,
Александр, 35
Свою госпожу
Alex, 40
Живу в Праге. Люблю быть униженным женщиной. Границ практически нет.
Иван, 32
Ищу нижнюю.Опыт есть. Все вопросы обсуждаемы. Люблю экспериментировать
Алексей, 35
Любимую
Юра, 48
Уважаемые девушки Би/БДСМ, люблю перевоплощаться в различные женские образы, нравиться быть женщиной
Александр, 31
Госпожу желаю побороть, и сам победу позволяю... Ищу женщину, по очереди исполнять желания игр
Кристина, 27
Ищу Госпожу или Доминанта Начинающий раб, пассив кроссдрессер
Jerry, 26
Ищу госпожу. Опыт в теме не Большой. Подробности в переписке.
Дэмир, 37
Пышную свою Толстушку... Любитель Пышных Форм О Себе Узнаешь лично при общений.. Д




H..... o
Человека для тела, души и игр
Спортивный, растительность на теле, 182-84-перчик17
Страпон, переодеваение в нижней роли, ГОСПОДИНОМ - власть и полное подчинение



ЕСЛИ ЖЕНЩИНА ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ СИЛЬНЕЕ МУЖЧИНЫ  Как понять, что в паре женщина энергетически сильнее мужчины? Есть несколько признаков того, что поле женщины сильнее: Показать полностью… без него она чувствует себя более живой и активной, радостной;  рядом с ним она апатичная и не хватает сил;  после секса с ним портится настроение, появляется раздражение, слабость, иногда состояние грусти до слез;  когда они долго вместе - она начинает болеть и угасать. Если у Вас есть такие признаки, нужно хорошенько подумать о дальнейшей жизни с этим мужчиной. У Вас фактически есть два выбора: + если мужчина не готов меняться, то вы или остаетесь и теряете силы, либо уходите. Можно расстаться на время, обычно уход энергетически сильной женщины провоцирует мужчину на развитие себя. + если мужчина открыт к переменам - то дайте ему больше возможности расти, ошибаться, рисковать и брать на себя ответственность Не забудьте также побольше принимать от него материальных вещей, и никогда не давайте ему деньги - это ослабляет энергетическое поле мужчины Энергетический рост мужчины - процесс не быстрый, поэтому не ждите моментальных перемен. Продолжайте развиваться сами, и не подстраивайтесь под его ритм, потому что это может спровоцировать остановку его развития. Юлия Судакова 



КОМПЛЕКС ПЛОХОЙ МАТЕРИКак много среди нас бродит тех самых «хороших девочек! А когда "хорошие девочки" вырастают, то превращаются в "хороших мам". Они пытаются соответствовать каким-то образам и примерам, испытывая огромное чувство вины, если так не получается.Показать полностью…Смотришь ведь иной раз тот же Инстаграм, а мама успевает и приготовить новые интересные блюда, и стол красиво сервировать, и дети у неё едят брокколи, шпинат, и при этом никогда не пачкаются, и дома идеальный порядок, и муж задаривает цветами и украшениями, и сама выглядит как фотомодель, да ещё и бизнес у неё. Вечерами она делает пособия для завтрашних занятий, а в течение дня и читает, и занимается с детьми, и по секциям их возит, и детей-то у неё ---, и няни нет, а у тебя-то один!Всего один, но смотришь на такую картинку и потом на себя - и понимаешь, что тебе до такого мастерства как до Луны. Дети твои едят каши, макароны, какие-нибудь сосиски, и даже суп - отказываются. Бегаешь ты за ними, как та самая мама-обезьяна из мультика, взлохмаченная, с диким взглядом и безо всякой личной жизни. На уход за собой времени и сил нет. С мужем последний раз удалось парой фраз перекинуться по телефону дня три назад. Что такое цветы – уже тоже не помнишь.Как тут не загрустить от собственного несовершенства! А ведь ждала ребёнка и мечтала, что так и будет - и пособия уже какие-то приготовила, и кроватку выбрала самую лучшую, и жизнь планировала активную. И в форму хотела себя привести быстро, и думала начать свое маленькое дело. Но малыш родился, и все оказалось иначе, столько разных мелочей в этих инстаграмах не показывают! И восстановление после родов, и боль во время кормления грудью, и крики ребёнка от колик, и те самые бессонные ночи (всегда надеешься, что тебя-то они точно обойдут стороной), и постоянную усталость, когда даже расчесаться сил нет, и упрямо стоящий на месте вес при постоянном желании скушать что-нибудь еще.И понемногу начинает расти комплекс "я плохая мать". Плохая, потому что делаю не все, что могла бы, не так хорошо, не настолько интересно, все как-то не так. Муж заброшен, дома бардак, ребёнок не такой, как на глянцевых картинках, да и тело после родов не радует. Всегда найдётся то, что можно было бы сделать лучше.Конечно, вам в этом обязательно помогут. Вы обязательно хотя бы раз от посторонних или близких услышите что-то вроде:• Да что же ты за мать!• Разве же так можно с ребёнком?• Ты неправильно это делаешь!• Ты о ребёнке-то подумала?• Вы же его загубите!• Все будущее ребенку сломаете!• Ты что с ним не занимаешься?• Почему он ещё не ходит и не говорит?• Ты же мать!Как минимум вы прочтете это в их взглядах. Бабушки на лавочке обязательно обсудят, что ребёнку неудобно, если ты несёшь его в слинге. И добавят еще, мол, куда смотрят органы опеки, нарожали детей и мучают. Близкие имеют свой стандарт воспитания детей, и не факт, что ты туда впишешься - кто-то считает, что кормить надо раз в три часа и с трёх месяцев давать сок, кто-то против совместного сна и приручения к рукам, кто-то будет активно настаивать на том, что в год ребенку уже пора в садик. Подруги будут делиться достижениями детей, мол, как это вы в год ещё не читаете стихи? А вот мой! И на горшок ходил сам с рождения, и баночки с цветной капустой ел за милую душу, и уже колобка наизусть выучил, и практически сразу после родов сел и пошел…Комплекс плохой матери завладел всеми женщинами. Одни, испытывают его, глядя на других и слушая такие рассказы и реплики. Другие под его же действием начинают хвастаться достижениями детей, чтобы никто не подумал, что они тоже такие – «плохие мамы.И со временем страх стать плохой в любой другой области отодвигается на дальние позиции. А лидирует с огромным отрывом страх стать ужасной мамой, нанести ребёнку травмы, не дать ему того, что нужно, не справиться с возложенной миссией. Что он потом будет ходить по психологам и рассказывать всем, какое ужасное у него было детство. Что школьный психолог однажды вас вызовет к себе и скажет, мол, как же так, что же вы ребенку всю жизнь сломали! Что сам малыш вырастет и вместо «спасибо, мама! скажет: «не хочу тебя больше видеть и знать!. В последнее время сюда добавляется и страх, что ребенка могут отобрать какие-нибудь органы опеки, которые решат, что вы со своими обязанностями справляетесь плохо.Мамы очень уязвимы. Особенно молодые, свежеиспеченные. Особенно те, кто впервые столкнулся с этим. Они очень любят своих детей и очень боятся совершить ошибку. Во многих местах они настолько ранимы, словно у них нет даже кожи, не то что брони. А ведь им так хочется поддержки, особенно от самых близких, положительной оценки всего того, что они делают каждый день, немного заботы и одобряющих улыбок.А мир беспощаден к нам, пытаясь внушить каждой маме, что она должна быть непременно идеальной, не меньше. И идеальной в том ключе, как это придумано кем-то и когда-то. Нашему миру выгодны мамы, пребывающие в неврозе на тему своей хорошести. Испытываемое чувство вины они будут гасить постоянными покупками для детей, и не только. Они будут готовы платить за лучшие сады и школы, за секции и занятия у психолога, даже в ущерб самим себе. Себе платья нового не купят, но ребенка отправят в самую лучшую школу с самым дорогим ранцем. Они будут усиленно худеть и заедать свой же стресс шоколадом от безысходности. Они будут готовы постоянно что-то доказывать всем остальным, и миру это действительно выгодно.Но правда в том, что практически любая мама, которая воспитывает ребёнка (и неважно, родила ли она его сама, были ли роды естественными, кормила ли она грудью и так далее) и любит его, как умеет, - уже достаточно хорошая. Да, может быть, есть навыки, которыми ей стоит овладеть, есть места, где ей стоит заняться планированием своей жизни и побороть какую-то лень, наверняка есть много возможностей для того, чтобы стать лучше. В том числе в организации своей жизни. Но она уже хорошая, уже сегодня, прямо сейчас.Самая лучшая для своего малыша, даже без брокколи и сервировки, даже без развивающих занятий по разным системам и вороха игрушек и одежды. Такая, как есть, со своими морщинками, мешками под глазами после бессонной ночи, лишними килограммами. Для малыша она всегда - самая красивая, самая лучшая. Он смотрит на маму своим глубоким взором и видит самое главное - ее любящее сердце. А любящее сердце не может быть недостаточно хорошим и неправильным.У всех бывают трудные дни и сложные моменты, срывы, усталость, апатия, лень. Даже у тех, на кого вы смотрите в социальных сетях, есть масса ситуаций, о которых они никогда не расскажут и не покажут всем подряд. Поверьте, таких ситуаций не меньше, и сложностей у них тоже – хватает. Жизнь – разноцветная, и сложные дни сменяют дни радостные.Поэтому мне хочется сказать вам в который раз только одно - все вы уже хорошие мамы. Потому что по-настоящему ужасные матери не задают себе таких вопросов, не мучаются и не терзаются. Вы самые лучшие мамы для своих детей, потому что именно вам Господь этих малышей и подарил, и ваши дети выбрали именно вас для того, чтобы появиться на свет. Вы самые лучшие мамы, потому что вы - единственные и неповторимые для своих детей, и так будет всегда.Я только хочу попросить вас, пожалуйста, заботьтесь о себе побольше, почаще и поинтенсивнее! И помните, что вы не только мамы, но ещё и женщины, каждая из вас по-своему красива и уникальна. А самая хорошая мама - та, которая счастлива.Ольга Валяева



ЛУЧШИX ПPOДУKTOB, ЧTOБЫ OЧИCTИTЬ OPГAНИЗM MиндaльB этoм oрexe выcoкo coдeржaниe клeтчaтки, кaльция, мaгния, бeлкa, кoтoрыe пoмoгaют cтaбилизирoвaть yрoвeнь caxaрa в крoви. A мoнoнacыщeнныe жиры, кoтoрыx в миндaлe тaкжe oчeнь мнoгo, cпocoбcтвyют вывeдeнию xoлecтeринa из oргaнизмa и oчищeнию кишeчникa.Показать полностью… AвoкaдoЭтoт фрyкт пoнижaeт yрoвeнь xoлecтeринa и рacширяeт крoвeнocныe cocyды. B aвoкaдo coдeржитcя питaтeльнoe вeщecтвo глютaтиoн, кoтoрoe блoкирyeт рaзличныx кaнцeрoгeнoв, пoмoгaя пeчeни избaвитьcя oт тoкcинoв. Иccлeдoвaния пoкaзывaют, чтo пoжилыe люди, y кoтoрыx выcoкий yрoвeнь глютaтиoнa, рeжe cтрaдaют oт aртритa. CвeклaЭтoт oвoщ coдeржит yникaльный нaбoр минeрaлoв, чтo дeлaeт eгo прeвocxoдным бoрцoм c инфeкциeй и пoмoщникoм в oчищeнии крoви и пeчeни. Taкжe cвeклa cтaбилизирyeт киcлoтнo-щeлoчнoй бaлaнc крoви. Coглacнo лeгeндe, Aфрoдитa eлa cвeклy, чтoбы coxрaнить cвoю крacoтy. ГoлyбикaB этoй ягoдe coдeржитcя прирoдный acпирин, кoтoрый пoмoгaeт yмeньшить бoлeвыe oщyщeния и ycтрaнить пocлeдcтвия xрoничecкoгo вocпaлeния. Гoлyбикa дeйcтвyeт тaк жe, кaк aнтибиoтики, блoкирyя бaктeрии в мoчeвыx пyтяx, пoмoгaя тaким oбрaзoм избeжaть рaзвития инфeкции. KaпycтaOнa coдeржит мнoгoчиcлeнныe aнтиoкcидaнтныe coeдинeния, пoмoгaющиe пeчeни избaвлятьcя oт врeдныx вeщecтв. B кaпycтe выcoкo coдeржaниe клeтчaтки, пoэтoмy oнa yвeличивaeт двигaтeльнyю фyнкцию кишeчникa и oчищaeт пищeвaритeльный трaкт. Пoмимo этoгo, кaпycтa и дрyгиe oвoщи ceмeйcтвa крecтoцвeтныx cпocoбны нeйтрaлизoвaть врeдныe coeдинeния тaбaчнoгo дымa. KлюквaЯгoдa дeйcтвyeт пo принципy мoщнoгo aнтибиoтикa и прoтивoвирycнoгo вeщecтвa, oчищaя мoчeвoй пyзырь и мoчeвывoдящиe пyти oт врeдныx бaктeрий. Kлюквa – прeкрacный aнтиoкcидaнт, oнa бoгaтa вeщecтвaми, oбeрeгaющими клeтки oт врeдoнocнoгo вoздeйcтвия cвoбoдныx рaдикaлoв. Льнянoe ceмя и льнянoe мacлoЭти прoдyкты бoгaты тaкими нeзaмeнимыми жирными киcлoтaми, кaк oмeгa-, – oни имeют бoльшoe знaчeниe для oчищeния oргaнизмa, пoддeржaния иммyннoй cиcтeмы и рaбoтocпocoбнocти мoзгa. Здoрoвьe кaждoй клeтки тeлa зaвиcит oт пoлyчeния дocтaтoчнoгo кoличecтвa этиx жирныx киcлoт ЧecнoкЧecнoк cпocoбcтвyeт вывeдeнию врeдныx бaктeрий, кишeчныx пaрaзитoв и вирycoв из крoви, внyтрeнниx oргaнoв и дыxaтeльныx пyтeй. Oн cнижaeт aртeриaльнoe дaвлeниe и прeпятcтвyeт рaзвитию трoмбoв. Чecнoк oблaдaeт прoтивoрaкoвыми и aнтиoкcидaнтными cвoйcтвaми, блaгoдaря кoтoрым oргaнизм oчищaeтcя oт врeдныx вeщecтв. БoбoвыeФacoль, гoрox, чeчeвицa, нyт, бoбы cпocoбны cнизить yрoвeнь xoлecтeринa, oчиcтить кишeчник и нoрмaлизoвaть yрoвeнь caxaрa в крoви. Taкжe бoбoвыe пoмoгaют зaщитить oргaнизм oт oнкoлoгичecкиx зaбoлeвaний. ЛимoнЭтoт цитрyc рeгyлирyeт yрoвeнь киcлoтнo-щeлoчнoгo бaлaнca в oргaнизмe. Kрoмe тoгo, в нeм мнoгo витaминa C и дрyгиx витaминoв, нeoбxoдимыx для вырaбoтки oргaнизмoм глютaтиoнa, – имeннo этo вeщecтвo прeвocxoднo oчищaeт пeчeнь. Bитaмин C и aнтиoкcидaнты, coдeржaщиecя в лимoнe, зaщищaют oт рaкa, бoрютcя c пocлeдcтвиями зaгрязнeния oргaнизмa и пoврeждeния клeтoк. BoдoрocлиЭтo, пoжaлyй, oдин из caмыx нeдooцeнeнныx прoдyктoв в мирe. Moрcкиe вoдoрocли вывoдят из oргaнизмa рaдиoaктивныe oтxoды и тяжeлыe мeтaллы, кoтoрыe мoгyт пoпacть чeрeз прoдyкты питaния, вырaщeнныe нa зaгрязнeннoй пoчвe. Kрoмe тoгo, oни являютcя иcтoчникoм пoлeзныx минeрaлoв и микрoэлeмeнтoв.





Страна Россия, Регион Орловская обл., Город Болхов.

Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?