Самое большое БДСМ сообщество
Кристина, 24
Ищу Господина или Госпожу, может быть пару. В бдсм всего несколько лет. Опыт мале
Альбина, 30
Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
Наташа, 24
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Алексей, 25
Хочу найти постоянную девушку, а также интересный секс. Девушку, готовую к экспериментам.
Ксюша, 27
Женщина - кошка! Ищу мужчину и женщину. Чтобы сделать из них своих секс-рабов!
Анастасия, 25
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Вика, 32
Фанатка . Рабыня для Господина, Госпожи. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до сл
Оля, 23
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Максим, 42
Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть

БДСМ Бежаницы

alniko, 34
Интересных людей по теме сайта с которыми можно встретиться в реале! БДСМ Бежаницы
Vladimir, 40
Госпожу страпонесса.а лучше двух или трех, любящих безумно кунилинг, и плеткой, люблю пощёчины от г
Karina, 31
Сем. пара хотим разнообразить досуг, позитивные, открыты к новым приключениям в сексе любим все пиши
Алина, 30
Мы Пара МЖ Любим бдсм . Очень любим ,что то новое , Новые впечатления . Хотим найти Парня или
Иван, 19
Ищу госпожу Практик нет, но хотелось бы начать. Табу:, копро, зло, публика
Котик, 29
Хочу найти опытную госпожу, возможно отношения.
dAnthes, 32
Ищу нижнюю для воплощения сексуальных фантазий. Встречаюсь один или как пара МЖ. Опыт не
Chel, 50
Люблю послушных. Хочу найти девочку, похожую на мальчика, или мальчика, похожего на девочку.
Владимир, 39
Ищу послушную исполнительную рабыню, можно без опыта, пишите все обсудим, табу учитываю
Суперхищник, 43
Охочусь на симпатичную молодую женщину до 37 лет для личного пользования,состоящего из любви,заботы,
Послушная шлюшка, 38
Быть в роли раба-шлюхи
Poul, 44
180/90, свободный, симпатичный и веселый, с отличным чувством юмора, адекватный и умный, очень хорош бдсм знакомства

БДСМ Бежаницы (BDSM)

Viki, 43
Я би пассивка кроссдресер ! Ищу знакомства с Доминирующей девушкой или женщиной ! Ищу Страпонессу - БДСМ Бежаницы (BDSM) БДСМ Невель
Дмитрий, 26
Хочу познакомиться с девушкой или парой. Опыта вообще нет,хочу быть по обстоятельствам и доми
Олег, 55
Обожаю хуесосок любого возраста не пидоров!. Пообщаюсь голосом через почту, вацап или телеграмм.
Павел, 26
Ищу человека для многоразовых встреч, возможны отношения. Из БДСМ люблю связывание, , утопл
Serzh, 50
Ты моя маза или вещь! А может послушнаяИгрушка! милая@эксгибиционистка на поводке и натурщица.
Олег, 45
Ищу девушку, готовую подчиняться, и получать от этого удовольствие..нравится все, кроме копро, готов
Лиза, 22
Новичок в сфере БДСМ, ищу господина, чтобы попробовать все по максимуму
Arina, 25
В первую очередь ищу девушку, нижнюю девушку, как исключение можно пару но мой контакт с м исключен.
Дмитрий, 27
Одинокий, молодой, симпотичный верхний Ищу нижнюю готовую на 100 отдаться моей власти Анал
Владимир, 50
Люблю доминировать
Егор, 35
Ищу в меру развратную нижнюю, без перегибов Интересны анальный секс, связывание, ролевые..
Искатель, 32
Адекватный и чистоплотный молодой человек в поиске проводницы в мир новых ощущений, эмоций и опыта.

Госпожа Бежаницы

Сергей, 19
Парень 18 лет, ищу девушку или пару М+Ж или Ж+Ж для бдсм. Практики в бдсм мало, но очень любл Госпожа Бежаницы БДСМ Печоры
Руперт, 21
Молодой парень, ищу мужчину для постоянных сексуальных взаимоотношений. Основные практики: фут, плев
Дмитрий, 31
Табу копро и повреждения тела порезы, проколы.... Был не большой опыт: фф, бф, зд, страпон,
Сергей, 50
Опытный Верх, Домин. Коммуникабелен, адекватен, опытен. IQ выше среднего. В Теме более двадца
ВерхСПб, 36
Ищу для создания неравноправной ДС пары для понимающих БД ДС и СМ. Можно готовую учиться. Забо
Deni, 22
Хочу найти госпожу , обожаю делать куни , могу быть куколдом в отношениях ,хотел бы попробовать стра
Задушен тобой, 29
Рост 178, вес 67, стройный брюнет, с карими глазами. Ищу садистку, можно и без опыта, готовую к
Дима, 35
Ищу Госпожу, люблю подчиняться, обожаю вылизывать киску и попочку
Виолетта, 25
Ищу нижнего для постоянства, но для начала хочу воплотить давнюю фантазию со скрытой публичностью.Ви
Кирилл, 28
-Хочу найти девушку от 18 до 45 лет -Нравится фут-фетиш -Нравится подчиняться, делать в
Александр, 40
хочу найти нижнюю или нижних мж пару много что люблю.
GODDESS, 22
Приму в рабство породистых псов! Дань и послушание обязательны. С тебя полное подчинение, служение м

Домина Бежаницы

Евгений, 38
господина, госпожу или пару м+м. предпочтения в БДСМ: порка, игры с воском, прищепки, подчинен Домина Бежаницы БДСМ Остров
Marat, 40
Люблю авто и страсть
Юрий, 37
177/80,спортивного телосложения.
leo, 64
Ищу раба на ЛС Нравится унижать чморить материть пощёчины оплеухи порка по жопе фистинг-фтнгер
Мишка, 43
Надо же что-то написать? Список моих тараканом внизу. Если кому что зашло пишите - будем общаться.
Нико, 25
Химия и удовлетворение за вознаграждение. Только деловые отношения. Доминирование и подч
Ника, 18
В БДСМ я новенькая, но я быстро учусь. С интересом отнесусь к изучению своего тела. Люблю подчинятьс
Алекс, 33
Властный Господин господин укажет место нижней и накажет.... Можно пару МЖ или ЖЖ. Табу гряз
Мишель, 33
Госпожу, бдсм, связывание, наручники. На раз, или несколько раз если будет устраивать секс без обяза
Лиин, 28
Ищу раба на постоянной основе. Обожаю пороть и бытовое рабство. Страшная садистка. Из табу только ко
Руслан, 35
Обожаю кунилингус анулингус . С ума схожу от золотого дождя И мечта быть рабом хотя бы
Arsenii, 24
В поиске приятного интимного времени. Интересует тема подчинения.

Раб Бежаницы

Андрей, 48
Доминирующую женщину, можно свитч Раб Бежаницы БДСМ Великие Луки
Ruslan, 35
Лучше по общаться при общении
Mistress Boy, 35
Госпожу вмеру извращенную или оттрахаю суку, можно менять роли. Предпочтения анальный кунилинг
Dominus, 31
Ищу девушку для постоянных сессий и экспериментов. Возможно отношения. Идеал это сексуальное
Рома, 30
Отдам свою девственную попку в руки и игрушки развратной девушке. Обожаю оральные ласки. Выполню люб
Любовь, 31
Хочу на все свои приказы слышать : да, моя Госпожа. Нравится: -переодевания
Rustam, 36
ПОСЛУШНЫЙ БИ ПАССИВ ИЩЕТ ХОЗЯЕВ
Maria, 31
Познакомлюсь с Властной Доминирующей женщиной от тридцати и старше, для не частых тематических встре
Сергей, 41
Новичок
Рома, 26
-Ищу красивую и властную Госпожу -Хочу чтобы мы играли и куралесили как только можем -Та
Алекс, 42
В хорошей спортивной форме. В теме новичок. Хотелось бы попробовать многое. Особых табу нет. Возмож
Кристина, 24
Ищу Господина или Госпожу, может быть пару. В бдсм всего несколько лет. Опыт мале

Рабыня Бежаницы

Игорь, 37
Очень хочу взрослой женщине от лизать вагину и анус, а после что бы она сделала минет или в позе 69 Рабыня Бежаницы БДСМ Псков
Лина, 31
Ищу мужчину, кому буду подчиняться. Хочу попробовать иголки. Живу в Крыму, в Сев
Назар, 29
Пробую найти здесь человека со схожим, либо интересным взглядом на тему. Уделяю внимание антуражу и
Паша, 32
В поисках приключений и экспериментов .
Серёга, 34
Всё нравится в доминирования
Артур, 31
Познакомлюсь с госпожой,для приятного времяпровождения, табу обсудим при знакомстве,люблю фейсситинг
Александр, 45
Ищу девушку,для подчинения быть для меня собачкой на поводке и подчиняться любому приказу ролевые и
Диана, 27
Трансгендерная девушка.
Vik, 24
Люблю подчиняться..Я Вам понравлюсь. Обещаю.
Сергей, 61
Лысое чмо мечтает познакомиться с госпожой.
andrew, 42
Ищу Госпожу для сессий опыт в Теме более 15 лет
Александра, 32
Нравится тематика.Практики: футфетишь,куни,страпон, связывание, фистинг.Табу:секс,зд,копро,увечия, г

Господин Бежаницы

Oleg, 44
Ищу одну, для переодических встреч послушную нижнюю Готов помогать мп Реален В Яро Господин Бежаницы БДСМ Ярославский
Pavltiy, 38
Ищу личную шлюху
Послушный, 32
Люблю подчиняться
Max, 37
Я добрый - не обижу : Познакомлюсь с теми, кто хочет унижать. Люблю footfetish, ballbus
Дмитрий, 42
Новичок,интересует опытная строгая учительница, наказание ремнем, плетью,табу , и все такое П
Оксана, 28
Приглашу послушного мальчика, на ссесию
Egor, 23
Молодой парень желающий окунуться в этот мир
Амир, 23
привет, мне 23 года, но детское лицо, и я из Ирана хочу доминанта, который хочет ис так много фантаз
Lina, 61
Раба послушного Куни, золотой дождик. А остальнон при встречи
AlexKeks, 45
Послушный, вежливый, покорный! Все остальное напишу в личном сообщении
Lepestok, 26
Ищу партнеров сверху по Теме. Занимаюсь этим не так давно, а из того что пробовала нравится и возбуж
Дмитрий, 52
Люблю подчиняться женщине в рамках сессии. Предпочитаю связывание с кляпом, футфетишь,кунилингус, фе

Хозяин Бежаницы

Arzu, 33
Ищу госпожу... Готов многое для госпожи... Люблю когда унижают. Люблю быть девушкой моей Хозяин Бежаницы БДСМ Яковлевка
Мариночка, 34
Раскрепощенный парень-транс. Разборчивый в знакомствах. Нравятся ролевые игры с переодеванием и секс
alex, 40
Ищу королеву для секса,общения и моральной и материальной поддержки .Все фантазии можно обсудить по
Сергей, 53
Интересную нижнюю, можно замужнюю
Саша, 27
, я люблю переодиватся в девачку шлюшку подчинятся быть униженным и куколд  sissy шлюшкай быть твоей
Azrael, 40
Ищу женщину,группу женщин,транса,госпожу.Табу вред здоровью,никро,педо. Новичок в теме,но гото
Maks, 27
Ищу девушку, для совместного отдыха. Склонную к доминации Предпочтительные практики: фф, бф, п
Алексей, 25
Звоните зделаю куни за деньги
Артем, 27
Новичок в теме, хочу найти строгую госпожу, которая обучит. Открыт ко всему. Табу: увечья, коп
Максим, 31
Воспитанный, вежливый, самодостаточный, увереный в себе мужчина, точно знающий чего он хочет от жизн
Антон, 39
Познакомлюсь с неполным доминирующим активом Хозяином. Подчинение и унижение, жесткий секс и т.п.
Никита, 30
Ищу девушку для фут фетиша а опыта в этом нет хотелось бы найти девушку опытную в этом чтоб меня в э

Ищу в Бежанице БДСМ

Женя, 30
В теме недавно, опыта мало, но знаю чего хочу. Ищу в Бежанице БДСМ БДСМ Чугуевка
Катерина, 28
Ищу раба или куколда живущего в Краснодарском крае около моря, либо в Крыму. Приеду в гости.
Владислав, 25
- хочу найти девушку девушек которая покажет прелести женского доминирования. - обожаю смотре
Sereja, 29
Высокий, спортивный, интеллигентный парень, занимаюсь гуманитарным и науками, люблю литературу, поэз
Виктория, 34
Я Кросс Госпожа.Познакомлюсь с Щедрым нижним. Возможен приезд в Ваш город. Практикую мно
Александр, 25
Хочу найти смелую девушку для регулярных встреч
Князь, 40
я 175 80 18
Евгений, 27
Спортивный парень, ищу строгую верхнюю девушку.
Jerry, 25
Ищу госпожу. Опыт в теме не Большой. Подробности в переписке.
Дмитрий, 26
Задолбался выкидывать бабки, на кучу бесполезных сайтов, диалоги мне не интересны, пиши если заводиш
Даниил, 23
Ищу девушку домину. Хочу попробовать страпон и много другое, люблю лизать.
Станислав, 25
Женщину Доминировать ООО узнаете Нет Молодой




Красивая девушка ищет щедрого мужчину
ищу щедрого мужчину
Молодая ухоженная и стройная девушка! Большие красивые карие глаза и пухленькие губки. Брюнетка с длинными волосами 1.72 89/65/95
без жести



Одна супружеская пара празднует -летие совместной жизни. Дед спрашивает бабку: - Слушай, старая, за лет мы с тобой вырастили десять сыновей, почему все они похожи друг на друга, только первый отличается от всех? Ты что, изменила мне? - Знаешь, дед, Прочитать полностью...



Инициатива в отношениях, исходящая от женщин Считается, что инициатива в отношениях - удел мужчин. Но некоторые девушки и сами проявляют инициативу, особенно если мужчина понравился и не хочется его упускать. Но порой бывает так, что девушки проявляют инициативу слишком часто и по отношению ко многим мужчинам. Так когда же нужна инициатива в отношениях, исходящая от женщины? Показать полностью… Неоправданная инициатива Итак, инициатива в отношениях неоправданна, когда надежды на счастливое совместное будущее возлагаются почти на каждого попавшего в поле зрение мужчину. Не стоит, проявляя инициативу, также ожидать слишком многого в ответ от мужчины. Ведь не каждый мужчина готов выдержать давление со стороны женщины, сразу понять серьезность своих собственных намерений, а также начать проявлять ответную инициативу. Поэтому разумнее не бросаться на мужчину, даже если это действительно мужчина мечты. Не стоит стараться всеми способами не упустить его. Лучше для начала позволить событиям развиваться постепенно. Таким образом, в начале отношений вовсе не обязательно проявлять инициативу. При этом не стоит накручивать себя мыслями о том, что это единственный мужчина, с которым могут сложиться серьезные отношения. Оценить ситуацию Поэтому в начале отношений разумнее всего позволить мужчине самому проявить инициативу. Это очень полезно. Можно понаблюдать за действиями мужчины, посмотреть, что именно он делает и что им в этот момент руководит. Затем можно проанализировать его поведение. Затем, в зависимости от того, каково поведение мужчины, можно выстроить и свою линию поведения. Если мужчина активен, то можно не торопиться с собственной инициативой, а лишь с радостью принимать его ухаживания. Если же мужчина наоборот, не проявляет активности, значит нужно подумать, прежде чем проявить собственную инициативу по отношению к нему. Так, нужно оценить все его достоинства и недостатки, а также степень своей заинтересованности в нем. Может быть, он стесняется проявлять инициативу, а может просто не хочет серьезных отношений. Когда стоит отступить Если в самом начале отношений мужчина не проявляет инициативы: никуда не приглашает, не звонит, то это говорит о том, что он не заинтересован женщиной. Поэтому прежде чем самой начинать ухаживания, стоит подумать, нужен ли он, ведь потом может стать обидно и больно, если планы в отношении этого мужчины не реализуются. В подобной ситуации важно научиться правильно оценивать свое "поражение". Нет ничего страшного в том, что женщина не понравилась мужчине. В этом случае лучше отступить и не доводить ситуацию до того момента, когда мужчина просто напросто грубо отошьет. Если видно, что мужчина совсем не заинтересован, лучше отстраниться сразу и не проявлять инициативу. Умеренность - прежде всего Проявляя инициативу, следует помнить, что она должна быть умеренной. Поэтому стоит присмотреться к тому образу жизни, который ведет избранник. Ведь в некоторых ситуациях любые знаки внимания будут не к месту и вызовут у мужчины только раздражение. Может быть так, что приглашение со стороны женщины на свидание может совпасть с отсутствием денег у мужчины или с его занятостью на работе или на учебе. Такая инициатива может вызывать у мужчины только досаду или раздражение. К таким моментам нужно относиться с пониманием и стараться предупреждать их. Рецепт идеальных отношений К сожалению, в жизни не существует рецепта построения идеальных отношений. Все люди разные. Именно поэтому строя свою личную жизнь, правильнее всего ориентироваться не только на свои собственные желания, но и на общие предпочтения и совместимость. Такой подход поможет найти вторую половинку, а также проявлять правильную и своевременную инициативу.



Танец близости: один приближается, другой отдаляется Дуэт отношений - это танец близости, который исполняют все пары. В этом танце один из партнеров приближается, другой отдаляется. Партнеры могут меняться ролями, при этом постоянно поддерживая определенное пространство между ними.Показать полностью… Их негласное соглашение заключается в том, что преследователь постоянно гонится за дистанцирующимся, но никогда не догоняет его, а дистанцирующийся продолжает ускользать, но, на самом деле, никогда не убегает. Они договариваются об эмоциональном пространстве между ними. У всех нас есть потребности в автономии и близости – независимости и зависимости, и все же, одновременно с этим, мы боимся быть брошенными (как в случае с преследователем), или стать слишком близки (как в случае с дистанцирующимся). Таким образом, у нас возникает дилемма близости: как мы можем быть достаточно близки, чтобы чувствовать себя уверенно и защищенно, не опасаясь при этом быть поглощенным?Чем меньше у партнеров места для личного пространства, тем сложнее их отношения. Меньше беспокойства, а значит, и меньше требований к отношениям, позволит обеспечить минимальную зону комфорта.Проблемы близости зарождаются в отношениях между матерью и младенцем. Младенцы зависят от материнской способности к эмпатии и внимательного отношения к их потребностям и эмоциям, ведь именно это помогает им ощущать свое "Я" и чувствовать себя целостными. Эмоциональное или физическое одиночество, из-за недосмотра, болезни, развода или смерти, угрожает существованию ребенка, т.к. поддержание и развитие его целостности зависит от эмоциональной связи с матерью. Позже, во взрослом возрасте, разрыв близких отношений воспринимается как болезненное напоминание о ранней потере.Если мать больна, находится в депрессии или сама испытывает недостаток целостности между ней и ее ребенком не существует границ. Вместо того, чтобы реагировать на его запросы, она представляет и рассматривает своего ребенка только как продолжение себя, как объект для удовлетворения своих собственных потребностей и чувств. Она не может воспринимать своего ребенка как самостоятельную, отдельную личность. Границы ребенка нарушены, и его независимость, чувства, мысли, иили тело не уважают. Следовательно, у ребенка не развивается здоровое чувство собственного "я". Вместо этого, ребенок обнаруживает, что любовь и одобрение приходит через удовлетворение потребностей матери и соответствие ее реакциям и ожиданиям. Ребенок учится угождать, играть иили протестовать, но в любом случае постепенно начинает игнорировать свои собственные мысли, потребности иили чувства. Позже, близость может угрожать чувству автономии или индивидуальности взрослого человека, в связи с чем, она или он может чувствовать себя захваченным, поглощенным, контролируемым, пристыженным иили отвергнутым. Человек может чувствовать себя брошенным, если на его или ее чувства и потребности не реагируют, и в то же время, поглощенным потребностями своего партнера. В созависимых отношениях, в которых нет двух самостоятельных, независимых личностей, из-за сильного страха пустоты и разрыва истинная близость невозможна.Копинг-стратегииВ детском возрасте мы усваиваем различные способы защиты для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. Для взрослых такие модели поведения создают проблемы и в результате приводят к недопониманию. Например, если вы подавляете свой гнев, чтобы гарантировать близость, велика вероятность того, что вы только оттолкнете вашего партнера, совершенно не подозревая, что косвенно вы все-таки выражаете свой гнев. Если же вы игнорируете своего партнера, чтобы создать дистанцию между вами, вы невольно обесцениваете его или ее, порождая еще одну проблему.Изменение и рост происходят через раскрытие ваших копинг-стратегий и изучение новых реакций и моделей поведения. Спросите себя: как я создаю пространство в своих отношениях? Каким образом я защищаю свою автономию? Вы критикуете, обвиняете, эмоционально отстраняетесь или используете вещества, например, продукты питания, лекарства, алкоголь, чтобы создать пространство, быть оставленным в покое, или ослабить сильные чувства? Или же вы избегаете близости и открытости постоянно шутя, показушничая, давая советы или обсуждая других людей? Вы слишком увлекаетесь людьми вне ваших отношений, например: дети, друзья, дела? Или может быть какой-либо деятельностью, например: работа, спорт, азартные игры, шоппинг? Подобные модели поведения растворяют близость в отношениях.С другой стороны, задайте вопрос: как я создаю близость? Какие гарантии, что меня будут любить и не бросят? Вы пытаетесь создать близость, отказавшись от своей автономии, хобби, друзей или интересов, никогда не вступаете в спор и сохраняете свою привлекательность, угождая другим людям и заботясь о них?Подобные модели поведения являются неосознанными, а следовательно, не оставляют вам право выбора. Когда это происходит, вы теряете возможность общаться эффективно, принимая во внимание ваши потребности и потребности вашего партнера. Вместо этого, отношения основываются на бессознательном манипулировании одного другим, что может вызывать защитную реакцию вашего партнера.Отрекаясь от себяОтношения могут служить своеобразным зеркалом для непризнанных или "отрицаемых" частей самих себя. Зачастую, люди притягивают свои противоположности, чтобы сделать свою жизнь полной. Преследователь неосознанно тоже боится близости и полагается на то, что дистанцирующийся партнер сам сможет создать достаточное пространство для удовлетворения потребностей преследователя в автономии и независимости. Точно так же и дистанцирующийся партнер боится одиночества, но не может воспринимать желание эмоциональной близости, как свое собственное. Ведь тогда он будет чувствовать себя слишком уязвимым, и поэтому ему или ей нужен преследователь для удовлетворения своей потребности в близости.Дистанцирующийся говорит о преследователе: "Она (или он) слишком требовательна, слишком зависима, слишком эмоциональна и постоянно требует к себе внимания." И спрашивает себя: "Могу ли я любить? Я эгоист(ка)? Ейему всегда чего-то не хватает".Преследователь, в свою очередь, говорит о дистанцирующимся: "Он (или Она) эгоистичный, невнимательный, негибкий, эмоционально отстраненный. Все должно быть так, как хочет он". И удивляется: "Неужели со мной что-то не так? Разве я не достаточно привлекательна (красивая, стройная, успешная, умная)?"Они обвиняют друг друга и самих себя. Дистанцирующийся чувствует себя виноватым за то, что не удовлетворяет потребности других, а преследователь злится из-за того, что не удовлетворены его или ее собственные потребности. В действительности, дистанцирующийся партнер осуждает ту часть самого себя, которая является нуждающейся, зависимой и уязвимой, преследователь же осуждает эгоистичную и независимую часть себя, но каждый из них видит именно ту часть, которую они не принимают в себе, проецируя ее на других. Каждому из них необходимо принять свою собственную часть личности - зависимую и независимую.ИзмененияДля того, чтобы снять подобную поляризацию необходимо осознавать свои потребности и чувства, и идти на свои страхи. Это требует понимания наших моделей поведения и способности не поддаваться импульсивному желанию уйти или преследовать. Необходимо иметь невероятное мужество, чтобы не убегать, когда мы чувствуем излишнюю близость, и не преследовать, когда мы чувствуем себя брошенными, а вместо этого, учиться признавать и переносить возникающие эмоции. В самом начале это может вызвать чувства стыда, ужаса, горечи, пустоты, отчаяния и гнева. С помощью психотерапевта, эти чувства могут быть отделены от нынешних обстоятельств, при которых жизни уже взрослого человека ничего не угрожает. Поскольку чувства прорабатываются, реакции становятся более адекватными, и в человеке развивается достаточно сильное и здоровое чувство собственного "Я", его уже не удастся легко запугать или подавить.Партнеры могут многому научиться друг у друга и принять в себе те самые потребности, которые они отрицают. Преследователь может перенять способность дистанцирующегося партнера в установлении границ, в первую очередь, заботясь о егоее собственных потребностях, что позволит ему быть менее зацикленным на партнере. Дистанцирующийся может научиться у преследователя гибкости, способности помогать и просить о помощи, чувствовать других и смещать границы. Каждый человек должен взять ответственность за самого себя, а не полагаться на то, что партнер позаботится о его или ее потребности в близости или пространстве. Преследователь должен рискнуть сказать "нет" и перенести сепарационную тревогу, говоря: "Я не могу вам помочь – мне нужно побыть наедине с собой". Дистанцирующийся должен рискнуть сказать: "Я скучаю по тебе, ты мне нужен".Каждый из них должен научиться просить о близости и пространстве напрямую, без чувства вины, контроля или обвинений в адрес друг друга. Когда партнеры будут в состоянии говорить "да" и "нет" без страха оказаться раздавленными близостью или почувствовать себя брошенным из-за разлуки, они перестанут вызывать друг у друга защитные реакции. Когда они осознают свои индивидуальные потребности, они способны признавать потребности своего партнера и относиться к ним с уважением.У них появляется возможность сопереживать и слышать друг друга, ожидая удовлетворения своих потребностей: "я слышу тебя, я понимаю, что тебе нужно и, как это важно для тебя, но это также важно и для меня — мы можем найти компромисс?" Когда партнеры будут вести себя друг с другом подобным образом, в их отношениях появится истинная близость, вместо неосознанной зависимости, основанной на механизме поведения "приближение-избегание".Отношения могут открыть для нас захватывающий путь в неизведанное. Конечно, это требует мужества – мужества открываться и испытывать боль. Переход от зависимости к независимости, как и переход от независимости к взаимозависимости может быть пугающим. Однако, это неотъемлемый процесс, который поможет исцелить наши раны, освободиться от нашего прошлого и позволит нам действительно жить в настоящем.Мария ГаспарянГештальт-терапевт, семейный психолог С заботой о Вас, Психология | Эзотерика | Йога





Страна Россия, Регион Псковская обл., Город Бежаницы.

Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?