|
Ксюша, 31
Женщина - кошка!
В поиске!
Чтобы сделать из них своих секс-рабов!
ОТ
|
|
Альбина, 34
Молодая, красивая, доминирующая женщина.
Ищу на ком бы посидеть!
Мне нравится FaceSitting.
|
|
Кристина, 27
В бдсм всего несколько лет.
Опыт маленький, но я поняла, что это мое.
С детства нравилос
|
|
Вика, 36
Фанатка . Рабыня. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до слез.
БЕЗ ФОТО - НЕ
|
|
Наташа, 28
В бдсм около 3 лет.
Сильно люблю жесткий секс.
Молодого человека ради которого готова буд
|
|
Оля, 27
Люблю боллбастинг!!!
Начинающая Госпожа.
Только учусь быть строгой Госпожой.
Иногд
|
|
Максим, 46
Доминант с большим стажем. И не только стажем.
Интересуют нижние девушки и мужчины.
Есть
|
|
Анастасия, 29
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
|
|
Алексей, 29
Хочу найти постоянную девушку, а также интересный секс.
Девушку, готовую к экспериментам.
|
![]() |
Михаил, 37
Ищу госпожу или пару МЖ. Люблю ласкать морально и принимать ЗД.
Табу- копро, , увечия.
Г БДСМ Армавир
|
![]() |
Александр, 59
Хочу найти госпожугосподинанравятся порка,унижения,страпон,туалетная тема,без табу.
56,177,90,
|
![]() |
Игорь, 40
Ищу Вирт рабыню.Все детали в личку
|
![]() |
Vlad, 22
Я ищу госпожу, которая воспитает меня малолетку под себя.
|
![]() |
Алла, 49
Ищу послушного раба
|
![]() |
Александр, 59
Ищу госпожу господина, интересно подчинение,в общем все,кроме увечий,табу нет.
|
![]() |
Алла, 49
Ищу послушного раба
|
![]() |
Влад, 33
Девушку-Госпожу. Бдсм ещё ни разу не пробовал
|
|
la, 35
Хочу найти рабыню для себя и парня в Питере ! В бдсм с парнем люблю бондаж, доминирование и унижения
|
|
Дмитрий, 36
Хочу найти девушку, которая обожает попку и, которая хотела бы чтобы ее отшлепали.
В БДСМ обож
|
|
Евгений, 28
Ищу Верхнюю
Ошейник, поводок, порка, воск, лёд, кляпы, нару
|
|
Саша, 42
бдсм знакомства Девушку
нижнюю
Унижение
психоэмоционалтное подавление
Порка, фетиш,
|
|
Брент, 30
БДСМ Армавир (BDSM) БДСМ Новороссийск Ищу нижнюю, рабыню. В теме недавно. Опыт небольшой. Интересует в первую очередь моральное и психолог
|
|
Валерий, 21
Ищу доминирующую, умную, боевую, в меру агрессивную, властную, кокетливую, напористую и доминирующе-
|
|
Findom ТрансГоспожа, 39
Строгая, опытная, самая лучшая транс-Госпожа. Напиши мне, если осмелишься!
Практикую:
П
|
|
Anastasia, 33
Ищу нижнюю девочку. Найдись, милая!
Мы пара муж /жена, очень раскрепощённые, разностор
|
|
Fury, 41
Познакомлюсь с девушкой для семейных отношений. Будешь домашней кошечкой, а я буду проверять твою мо
|
|
Вячеслав, 28
интересна эта тема. люблю доминировать
|
|
Саша, 34
Знающий себе цену парень. Стройный, без лишнего веса. В поиске экстравагантной девушки для открытия
|
|
victor, 43
ищу страпонессу
|
|
Дмитрий, 43
В поиске женщины, получающей удовольствие от полного подчинения
мужчине, либо только мечтающей
|
|
Иван, 52
Ищу раскованную женщину 37-57 лет неравнодушную к доминации над мужчинами посредством разных медпроц
|
|
Лони, 34
Рассмотрю адекватных, высоких, состоявшихся мужчин, которые готовы верно служить своей королеве.
|
|
Данил, 39
Я ищу госпожу
|
|
Слава, 53
Госпожа Армавир БДСМ Сочи Мечтаю найти хозяйку, которая очень любит чтобы ей делали куни, ану.
Как ей нравится. С полным
|
|
Светлана, 24
Новенькая, опыт поверхностный.
ДС, немного БД.
|
|
Аминова, 34
Псисофтфемдом/свитч, бондаж, легкая порка, эксперименты,эстетика
|
|
Aliaksei, 45
Ищу sw/cuckold отношения.
|
|
Евгений, 32
В теме новенький, ищу госпожу, которая откроет для меня этот мир, желания, фантазии и табу при общен
|
|
Владислав, 22
Хочу найти регулярные встречи по теме. Попробовать новые и острые ощущения.
В БДСМ новичок и
|
|
Платоша, 53
В неспешном поиске доминантной партнерши, не исключаю что впоследствии и спутницы. Мягкой и лучезарн
|
|
Ник, 32
Люблю тему face-sitting-a,люблю делать кунилингус и анилингус,когда девушка сидит на лице..Так-же за
|
|
E, 29
Подробно в личных сообщениях
Кратко о себе:
Высший класс, чемпионский разряд
|
|
Слава, 58
госпожу господина
|
|
Alex, 37
Мы супружеская пара ищем М сабмиссива тот кто будет ласков и послушен
О нас: мы красивые, инт
|
|
Delirium, 36
Есть мнение, что со мной даже есть о чем поговорить вне сексуальной плоскости.
Росточком 183,
|
|
Влад, 24
Домина Армавир БДСМ Краснодар фейсситтинг, контроль/разрушение оргазма, фут-фетиш, пеггинг
Член 19 длинна, 14 обхват рост 18
|
|
Alex, 27
Ищу того, кому нравиться Доминировать.
Желанний и фантазий много.
Люблю , связывание, во
|
|
Nika, 59
Хочу найти мужчину от 45 лет. Женатики и Аспода-в сад.
В БДСМ мне нравится порка,практики: вос
|
|
Игорь, 36
Доминант.
Я ищу рабыню, полное подчинение, прислуживание, бытовое рабство, каждый день на посто
|
|
Alexey, 41
Хочу найти каблук
|
|
Мансур, 26
Хочу чтоб мной управляла женщина готов выполнять любые указания всё что она скажет
|
|
SERGIOARMS, 53
Очень хочу попробовать роль нижнего. Заводит тема БДСМ.
|
|
Света, 31
Ищу группу мужчин старше 35 лет. Отношений не ищу. Нравится пет-плей, унижения, грубый секс. Табу: к
|
|
Иван, 28
Парень, 24 года.
186см, верный как хатико❤
Ищу девушку для серьёзных отношений и развити
|
|
Ник, 34
Стройный, атлетичный и молодой. Хочу найти верхнюю, нравится:
-кунилингус
-анилингус
|
|
Светлана, 46
Девушка с опытом ищу постоянство
|
|
Олег, 54
Ищу приходящую постоянную Любовницу от слова Любимая! Это приходящий брак с единственной. Страпонесс
|
|
Anna, 30
Раб Армавир БДСМ Шлиссельбург Бархатный bdsm,пажизм,финансовое доминирование,массаж,
Общение,фф,игры с перевоплощением..
|
|
Alex, 27
Только общение. Ищу того, что поможет обуздать свою Дом сущность.
|
|
Михаил, 28
Ищу девушку.
В бдсм теме не так давно, хотелось бы ощутить новые эмоции
Страпон секс с д
|
|
Ho Gao, 24
Hope to find a gentle Dom
|
|
Серëжа, 49
Хочу найти маленькую, хрупкую девушку, которая полностью подчинит, сделает из меня девочку шлюшку, б
|
|
Andr, 36
По теме
|
|
Виталий, 30
Ищу госпожу. В теме интересно унижение без причинения боли. Остальное все приемлю.
|
|
Сергей, 23
Девушку
Бондаж
-
-
Не знаю что и сказать.
|
|
Sergiy, 47
Нравится все, что не в табу. Готов экспериментировать...
Табу: увечья, публичность, гря
|
|
Александр, 54
Я Александр мне 49 женат ищу женщину для интимных встреч сочи люблю подчиняется
|
|
София, 35
Много что нравится. Расскажу при встречи ..
|
|
Никита, 22
Ищу девушку, возраст не важен. Хочу подчиняться, быть рабом. Опыта никакого не было, но готов учитьс
|
|
Никитос, 24
Рабыня Армавир БДСМ Тосно Молодой парень. Живу в Москве. Играю в метал группе. Хочу найти себе фемдом госпожу-девушку. С котор
|
|
Kati, 41
Хочу подчиняться за вознаграждение, такая фантазия шлюха!
Трахни меня, напиши мне, жду тебя!
|
|
Mike, 47
Ищу партнёршу-верха для периодических тайных встреч не свободен. Куни-ани, страпон. Быть выпоротым,
|
|
Вика, 35
Дистанционное доминирование. Люблю манипулировать, управлять, , давать задания, командовать, подчини
|
|
Ника, 35
Хочу найти мж мм ж, нравится бдмс ,я новичок,табу табу туалетная тема нет.
|
|
Влад, 63
Ищу стройную любительницу куни и face sitting для нечастых встреч.В меру упитанный, стройный.
|
|
Sissy CBT, 35
Фото - это не основное, что я делаю и люблю.
Обожаю видеть улыбку на лице госпожи, наблюдающе
|
|
Никита, 23
Ищю девушку на собственном транспорте могу воплотить за бензин интим неопытная
|
|
DEMIURG, 36
В поиске послушной нижей. Опыт имеется. Выполнение комманд, шлепки, пощечены, связывание, порка, игр
|
|
Aleks, 36
Хороший парень...😊
|
|
Sveta, 25
Пишите
|
|
Ketti, 26
Провожу реальные сессии на тему доминирование фемдом плевки пощёчины порка контроль оргазма куколд
|
|
Джулия, 39
Господин Армавир БДСМ Тихвин Рассмотрю любые виды служения мне.😉Меня интересуют только сессии за🎁.Послушного,который хочет служит
|
|
Алекс, 34
В поиске..
|
|
Мишель, 52
Туалетная тема
Фут-фетиш
Куни
Живу одна
Готова пригласить к себе для встреч
|
|
Ингрид, 23
Хочу найти в Питере длинноволосого парня эльфийской наружности, который не против толстушек. Сейчас
|
|
малыsh, 42
Высокий здоровый спортивный. Страстный поклонник женского Доминирования и страпона. Хотелось бы встр
|
|
Nastya_Fox, 29
Госпожа! Занимаюсь воспитанием на дистанционой основе.
|
|
Andrei, 36
Секс
|
|
Антон, 58
Мне нравятся пышные дамы в возрасте. Нравится подчинение в части куни, ануслинга и писга.
|
|
Дарья, 38
Хочу найти страстного любовника от 43-50 лет, не ниже 180 см , развратного, креативного с высоким ли
|
|
Ян, 25
Хочу найти Госпожу.
Подчинение. ухаживание за ножками.
Быть игрушкой.
Парни.
|
|
Миледи, 34
Умная, красивая sw.
У тебя есть шанс заинтересовать меня.
Люблю розы и когда красиво ух
|
|
Сергей, 50
Женщину 37-45-55+. Госпожу.все твои фантазии и желания. Игрушки,предметы! Ощутить приятную боль! Экс
|
|
Валерий, 42
Хозяин Армавир БДСМ Сосновый Бор Ищу девушку для воспитания. Можно без опыта.
|
|
Денис, 25
Ищу госпожу для реальных сессий. Мне 19 лет. Адекватный и послушный. Предпочтения: всё, что пожелает
|
|
Niz, 48
Подчинение,анал, фистинг, сперма, страпон, фото видео,би секс, миньет,куни, анилингус, золотой дождь
|
|
Stefan, 25
Стать тем господином перед которым захотят стоять на коленях
|
|
пёс Шкодный, 62
Ищу Госпожу. Нравится быть полностью во власти Госпожи. Фантазий и желаний достаточно, но всё решает
|
|
anastasia, 23
в поиске Верхнего, только реал.
опыта нет, из табу туалетная тема и вред здоровью
|
|
Pit, 36
30 лет, Москва 178/75
Ищу Госпожу, можно пару Хочу пробывать новое
Нравиться тема ограниче
|
|
Рада, 47
Нежная и ласковая, но дикая кошечка.
Мужчину+45
|
|
Aleksey, 26
Хочу найти госпожу, либо пару, готов быть рабом и подчиняться. Также в теме интересно: страпон, феме
|
|
Тимур, 35
Ищу садисточку по теме боллбастинга. Не профи, но дико возбуждает
|
|
Вадим, 27
Фут фетиш
|
|
Андрей, 39
Дамину
|
|
демиур, 53
Ищу в Армавире БДСМ БДСМ Сланцы Женщину домину в бдсм нравится нестандартность действий Сделать куни до сливочно сквирта Обычный че
|
|
Дмитрий, 33
Познакомлюсь с девушкой , в плане Bdsm фантазий и желаний в этом направлении нравится всего по н
|
|
slave, 48
Кто хочет? Нижний в поисках Госпожи,пары для формата ЖЖм,обслужу девичник
|
|
Эс, 32
Ищу Верхнего
Хочу быть сосредоточен на 1 человеке
Высшее образование, умная, самостоятел
|
|
Pavel, 33
пишите в тг @Shtrix17
|
|
Андрей, 40
Ищу Госпожу, пажизм, страпон, полное подчинение, чмор, порка.
|
|
Тори, 21
Хочу нойти доминта/доминантку для регулярных сессий.
Люблю связывание, подчиняться, лëгкое фи
|
|
Petra, 42
РЕАЛЬНЫЙ НИЖНИЙ РАБ
|
|
Vera, 37
Неопытная нижняя,ищу мастера для регулярных встреч. Вирт не интересует.
Табу: ФФ, бытовое рабс
|
|
MarlaLov, 37
сисси/кросс ищет властного господина
|
|
Антон, 37
Спокойный, адекватный, тактичный и воспитанный! 181/77
Милые дамы, я ни внешними ни физически
|
|
Анастасия, 38
Парня/Мужчину
Нравится: подчинение действиям, игры с легкой болью, сила.
Табу: моральны
|
Всем привет! Ищу свою!
Рыбник Ингредиенты: Для теста: - г муки Показать полностью…- стакан молока - ст. л. сахара - ч. л. сухих дрожжей - ч. л. соли - яйца - г растопленного сливочного масла - желток для смазывания верха пирога Для начинки: - г филе белой морской рыбы - средних луковицы - ст. л. растительного масла плюс еще несколько капель для смазывания противня - соль и перец по вкусу Приготовление: . Я делала тесто в хлебопечке, но можно делать и просто так. Если делаем тесто в хлебопечке, то на дно емкости наливаем молоко, разбиваем яйцо и вливаем растопленное масло. Сверху высыпаем муку, сахар и соль. В муке делаем углубление и высыпаем туда дрожжи. Ставим на быстрый цикл для теста (в моей хлебопечке - мин.) . Если готовим тесто без хлебопечки, то сначала растворяем в теплом молоке сахар и дрожжи и оставляем в теплом месте на минут. Муку просеиваем с солью, делаем в муке ямку, выливаем в нее молоко с дрожжами, вбиваем яйцо, вливаем растопленное масло. Замешиваем тесто и оставляем минут на в теплом месте. . Пока подходит тесто, готовим начинку. Рыбное филе натираем солью и перцем. Лук режем полукольцами и сотируем на разогретом растительном масле до легкого золотистого цвета, минут . . Тесто раскатываем на смазанной растительным маслом поверхности довольно тонко, до толщины -мм. Должен получиться пласт овальной формы. . Распределяем на тесте слой лука в центре, ближе к одному из узких краев овала. На лук укладываем рыбное филе. Вокруг начинки делаем надрезы так, как показано на фотографии. Оплетаем начинку полосками теста по типу "косички". "Рыбий хвост" оставляем незагнутым. Перекладываем на закрытый фольгой и смазанный маслом противень. . Ставим в разогретую до С духовку на - минут. В середине процесса смазываем пирог яичным желтком.Вынимаем из духовки и оставляем на - минут, прикрыв полотенцем.А еще можно делать маленькие индивидуальные рыбники, на одно рыбное филе каждый И, кстати, в этот раз мы добавили к луку немного слегка обжаренного сладкого перца, и получилось тоже очень к месту.Подаем как одну из закусок к праздничному столу или как основное блюдо на обед или на ужин. Приятного аппетита
Как только вы высвобождаете свое сознание из цепких рук драмы, вы обретаете способность танцевать в пустоте.
вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения Если вы справитесь с любым из этих пунктов до вашего следующего дня рождения — перед вами откроется свободный путь к новому началу, которое вы ищете Как-то бабушка дала мне совет, что каждый раз, когда я ловлю себя на том, что начинаю сильно раздражаться, я должен глубоко вдохнуть и начать делать все возможное, чтобы отпустить свой гнев. Сегодня я призываю вас сделать то же самое. Показать полностью…Таким, как сегодня, Вы никогда не будете снова, так что зачем тратить время на глупый гнев. Это тяжело принять, но это правда. Если и есть самый лучший день для того, чтобы начать отпускать ненужные переживания и стрессы, которые вы удерживаете внутри себя, то этот день настал. Прежде чем наступит ваш следующий день рождения… . Отпустите то, что мешает вам улыбаться и развиваться. Жизнью надо наслаждаться, а не терпеть ее. Идите по тому пути, который заставляет вас двигаться. Вы всегда можете сделать что-то, что заставит вас улыбаться. . Избавьтесь от всех своих знаний, которые вы имеете, вам нужно оставить их позади. Когда мы становимся старше и мудрее, мы начинаем понимать, что нам нужно и что мы должны оставить в прошлом. Иногда, уйти — это значит сделать шаг вперед. . Отпустите чувства, которые не позволяют вам достаточно быстро развиваться. Независимо от того, сколько ошибок вы делаете или как медленно вы развиваетесь, вы все равно находитесь далеко впереди от тех, кто не пытается ничего делать. . Избавьтесь от мысли, будто у вас есть что терять. В конце концов, вы же не хотите жалеть о тех вещах, что вы уже сделали точно так же как о тех вещах, которые вы не делали, когда у вас был шанс. Я предпочел бы прожить жизнь переполненную событиями, чем жизнь наполненную вопросами «А что если…?. Разве вы не согласны? . Перестаньте беспокоиться о мнениях всех остальных на счет вашей жизни. Когда будете писать историю вашей жизни, помните, это совсем не похоже на отзывы в интернете, поэтому не позволяйте кому-то другому держать вашу ручку. . Избавьтесь от склонности избегать проблем. Вы не можете изменить то, с чем вы отказываетесь сталкиваться. . Избавьтесь ото всех ваших пустых жалоб. Если вам не нравится что-то, измените его. Если вы не можете изменить его, измените свое отношение к нему. Избавьтесь от оправданий. Если вы действительно хотите сделать что-то, вы найдете способ, как это сделать. Если вы не хотите этого делать, вы будете искать оправдание. . Избавьтесь от лени и рутины. Вы не можете недооценивать человека, который всегда упорно трудится. Будьте этим человеком. В жизни, вы получаете не то, что хотите, а то, к чему приложили усилия. . Перестаньте делать одни и те же ошибки снова и снова. Вы не можете сделать одну и ту же ошибку дважды. Если вы во второй раз повторяете ее, это уже не ошибка, это ваш выбор. . Перестаньте мечтать о совершенстве. Если вы действительно хотите стать профессионалом в чем-то, отбросьте понятие совершенства и замените его понятием бесконечного веселого исследования. . Перестаньте считать, что все лучшее осталось позади. Ваша жизнь не в прошлом, в прошлом только ваши воспоминания. Ваша жизнь всегда прямо здесь и прямо сейчас. Ловите ее Решите для себя, что каждое из ваших сегодняшних переживаний станет прекрасной основой для еще лучшего завтра. . Перестаньте думать, что вы должны всегда получать то, что хотите. Иногда не достижение того, чего вы хотели, может стать для вас неожиданной удачей. . Перестаньте думать, что жизнь справедлива. Если вы ожидаете, что мир будет справедлив с вами, только потому, что вы справедливы с ним, вы обманываете себя. Это все равно, что ожидать, что лев не съест вас, только потому, что вы не съели его. . Перестаньте думать, что другие делают что-то лучше, чем вы. По правде говоря, никто не может достичь чего-то легко, у всех есть проблемы. Если бы все рассказали вам о своих проблемах, вы, скорее всего, быстро бы забрали свои слова назад. . Отпустите свои ожидания, которые тянут вас назад. Качество вашей жизни всегда на % зависит от того, что происходит с вами и на % от того, как вы на это реагируете. . Перестаньте думать, что когда-то наступит подходящий момент. Вы не можете жить в ожидании подходящего момента — его не существует. Вы должны осмелиться сделать это сегодня, потому что жизнь слишком коротка, чтобы задаваться вопросами о том, что могло бы быть. Перестаньте испытывать необходимость всегда чувствовать себя комфортно. Если вы хотите, оказывать влияние на свою жизнь, большое или маленькое, вам придется освоиться с тем, что неудобно. Любое развитие начинается за границами вашей зоны комфорта. . Перестаньте думать, что вы должны были знать все с самого сначала. Вы не должны разбираться сразу во всем для того, чтобы двигаться вперед. Просто делайте лучшее, что вы можете, пока не научитесь делать его еще лучше. После того, как вы узнаете, как это сделать лучше, вы обязательно так и сделаете. . Перестаньте рассматривать успех под призмой «все или ничего. Цените серую зону между крайностями успеха и неудачи (путешествия, впечатления и т.д.). И прежде всего, никогда не позволяйте успеху добраться до вашей головы, а неудачам — до вашего сердца. . Отпустите свои ошибки. Не носите свои ошибки с собой. Вместо этого положите их себе под ноги и используйте их в качестве ступенек, которые ведут к успеху. . Перестаньте разрешать вашим ежедневным трудностям побеждать вас. Тяжелые времена часто приводят к величию. Сохраняйте веру. Это того стоит. Начало великих дел всегда самое трудное. . Отпустите чрезмерное беспокойство. Беспокойство не заберет у вас завтрашние проблемы, оно заберет у вас сегодняшний покой и возможности. Перестаньте думать, как все. Жизнь слишком коротка. . Перестаньте желать те вещи, в которых вы не нуждаетесь. Не думайте об их стоимости. Подумайте об их ценности. И помните: всегда легче найти богатство, нуждаясь в малом, вместо того, чтобы добиваться очень многого. . Оставьте свои неблагодарные мысли. Счастье никогда не приходит к тем, кто не ценит то, что у них есть. Так что будьте благодарны уже сегодня. Жизнь не бывает совершенной, она просто неплохая. . Забудьте все свои причины, по которым вам стоит быть несчастным. Прекратите искать причины, чтобы быть несчастным. Сосредоточьтесь на том, что вы имеете, и найдите причины, по которым вы должны быть счастливы. Позитивный настрой все меняет. . Забудьте о всяком лицемерии. Например, не молитесь, когда идет дождь, если вы не молитесь, когда светит солнце. Перестаньте предполагать, что другие люди являются более «нормальными, чем вы. Единственные нормальные люди, которых вы знаете – это те, которых вы знаете плохо. вещей, от которых вы должны избавиться до дня рождения . Отпустите эмоции, которые часто берут над вами верх. Оставайтесь сильными. Даже тогда, когда чувствуете, что все вокруг разваливается, это не так. Возьмите под контроль свои эмоции, прежде чем они возьмут под контроль вас. . Забудьте о своей несдержанности. Никогда не делайте чего-то абсолютно глупого только потому, что вы временно расстроены. . Избавьтесь от мерзких слов. Если сказать, что кто-то уродлив, это не сделает вас хоть немного красивее. . Перестаньте поверхностно оценивать окружающих. Мы никогда не встречаем в нашей жизни обычных людей. Если вы дадите им шанс, каждый человек сможет показать вам что-то удивительное. . Перестаньте пытаться изменить других людей. В большинстве случаев, вы не можете изменить людей, и вы не должны пытаться это сделать. Либо вы принимаете то, кем они являются либо решаете жить без них. . Перестаньте думать, что вы слишком круты, чтобы быть добрыми. Чтобы быть нежным и добрым надо потратить много сил. Но вы гораздо сильнее, чем вы думаете. . Перестаньте быть «слишком занятыми для того, чтобы показать свою любовь. Преданность трудно найти. Доверие легко потерять. Действия говорят громче, чем слова. Говорите своим близким, что вы любите их каждый день и доказывайте это. . Избавьтесь от односторонних отношений. Если кто-то действительно заботится о вас, он не будет заставлять вас чувствовать, что вам нужно постоянно бороться за его внимание. . Отпустите тех, кто никогда не приходил вам на помощь в трудную минуту. Помните, что только во время самых трудных периодов в вашей жизни, вы сможете увидеть истинное лицо тех людей, которые утверждают, что они заботятся о вас. Избавьтесь от негативных влияний. Вы не можете надеяться на то, что будет чувствовать себя хорошо, если окружите себя негативом. Будьте с теми, кто раскрывает в вас лучшие качества, не вызывая у вас тревоги. . Избавьтесь от любой ненависти к себе. Любите себя Простите себя Примите себя . Забудьте о любой лжи, которую вы слышали, на счет того, что вы недостаточно привлекательны. В мире есть больше женщин, которые страдают от анорексии и булимии, чем тех, кто борется с раком молочной железы. Любите себя такой, какая ты есть. Вы уже красивы. . Перестаньте пытаться быть кем-то другим. Кто-то всегда будет красивее. Кто-то всегда будет умнее. Кто-то всегда будет моложе. Но они никогда не будут ВАМИ. И это делает вас интересным человеком. . Забудьте о тех вещах, которые другие люди говорят о вас. Постарайтесь не принимать близко к сердцу все, что окружающие говорят о вас. То, что они думают и говорят, является отражением их самих, а не вас. . Забудьте мелочные конфликты. Вы не можете изменить то, как люди относятся к вам или что они думают о вас. Всегда можно изменить то, как вы реагируете на это и вы всегда можете выбирать тех, кто будет вас окружать. . Перестаньте ставить потребности кого бы то ни было выше своих собственных. Давайте столько, сколько можете, но не позволяйте себе быть использованными. Прислушивайтесь к мнению других, но не теряйте свой собственный голос. . Перестаньте считать, что все должны быть такими как вы. Не нужно, чтобы все были как вы. Но помните, только потому, что некоторые люди, кажется, не заботятся о вас, не стоит забывать обо всех остальных, кто действительно любит вас. . Перестаньте меняться только для того, чтобы просто произвести впечатление на людей. Никогда не изменяйтесь только за тем, чтобы произвести впечатление на кого-то еще. Изменяйтесь только потому, что это делает вас лучше и ведет вас к светлому будущему. . Забудьте о небольших неприятностях в жизни. Не позволяйте тупым мелочам сломать ваше счастье. Настоящее богатство это возможность испытать и оценить каждый момент жизни, какой бы он ни был. Отпустите свой вчерашний день. Не позволяйте вчерашнему дню украсть ваш сегодняшний день. Не судите себя в прошлом, вы там больше не живете. Отпустите его, развивайтесь и двигайтесь вперед. . Перестаньте думать, что отказ означает провал. Отказ и движение вперед – это две очень разные вещи. . Перестаньте думать, что уже слишком поздно, чтобы начать все сначала. Помните, что всегда лучше быть в нижней части той лестницы, на которую вы хотите подняться, чем в верхней части той, которая вам не нужна. Примечание: очевидно, что если ваш день рождения завтра, или на следующей неделе, выберите для себя только пару пунктов, над которыми вы можете поработать прямо сейчас, и поставьте перед собой цель пройти весь этот список до вашего следующего дня рождения. И напоследок: Иногда самая трудная вещь, это не отпустить что-то, а принять решение начать все сначала в какой-то области вашей жизни. Это самая трудная задача, с которой мы только можем столкнуться. Если вы справитесь с любым из вышеперечисленных пунктов, перед вами откроется свободный путь к новому началу, которое вы ищете. Ваши сегодняшние привычки просто сломаны, и их нужно починить. Когда вы доверяетесь сломанным привычкам каждый день, это только вопрос времени, когда вы тоже почувствуете себя сломанным. Хотя, вы не обязательно должны избрать такой путь, как описан выше. Вы можете начать идти по нему уже сегодня, что мгновенно поможет вам чувствовать себя лучше, яснее мыслить и более эффективно жить.