БДСМ знакомства
Альбина, 34
Молодая, красивая, доминирующая женщина. Ищу на ком бы посидеть! Мне нравится FaceSitting.
Ксюша, 31
Женщина - кошка! В поиске! Чтобы сделать из них своих секс-рабов! ОТ
Анастасия, 28
Ищу Господина. Хочу стать добычей, вещью настоящего Хозяина. Почувствовать безграничную власть Мужчи
Максим, 46
Доминант с большим стажем. И не только стажем. Интересуют нижние девушки и мужчины. Есть
Оля, 26
Люблю боллбастинг!!! Начинающая Госпожа. Только учусь быть строгой Госпожой. Иногд
Вика, 35
Фанатка . Рабыня. Нравится когда принуждают стоять на коленях и доводят до слез. БЕЗ ФОТО - НЕ
Наташа, 27
В бдсм около 3 лет. Сильно люблю жесткий секс. Молодого человека ради которого готова буд
Кристина, 27
В бдсм всего несколько лет. Опыт маленький, но я поняла, что это мое. С детства нравилос
Алексей, 28
Хочу найти постоянную девушку, а также интересный секс. Девушку, готовую к экспериментам.

БДСМ Апостолово

Егорка сексno_name, 34
Хочу найти девушку или женщину любого возраста для секса.люблю БДСМ с госпожой и не только.встречи т БДСМ Апостолово
Миша, 35
Интересна тема тиклинга
Госпожа Минск, 29
Провожу реальные и виртуальные БДСМ сессии в Минске, подробнее в лс
Reaper, 42
Приветствую. Ищу послушную.
Раб, 34
Ищу властную женщину, которой буду служить и подчиняться
Артур, 40
Люблю подчиняться госпоже во всех сексульных фантазия мжм, куни,на моём лице, золотой дождь,сквит. с
Vasilii, 36
Девушку
Дмитрий Викторович, 56
В идеале знакомство с пассивной нижней семейной парой. Заинтересует и особь женского пола. Одинокие
Костя, 25
Садист, извращенец. Табу нет, подстраиваюсь под желания партнера.
Макс, 51
Женщину в подчинении , дисциплина , форма одежды , скрытая публичность , бондаж цепи
Paramashiv, 53
Aleksey Paramashiv.Занимаюсь Йогой и спортом. Рост 181, вес 80. 48 лет. Хотелось бы найти подру
Tanya, 33
бдсм знакомства Ищу доминанта . Нравятся властные , мужественные, строгие мужчины. Возбуждает подчинение, связывание

БДСМ Апостолово (BDSM)

SergeyD, 43
БДСМ Апостолово (BDSM) БДСМ Павлоград Для реальных встреч ищю не манерного парня, ровесника, не полного. Интересы в Теме: Хоз
Urbex_Heimilich, 34
Ищу нижнюю, Нравится связывать, подвешивать, Желаний и фантазий много... Табу обсу
Alex, 45
Прим копро от девушки.
Нижний, 51
В поиске Госпожи
Газлайта, 46
занимаюсь бодибилдингом, пробую себя моделью в стиле бдсм и фетиш, обширно татуирована
Colven, 23
Опыта нет, ищу доминанта без секса. Интересует больше эмоциональная и эстетическая часть сессии...
Антон, 43
Моё кредо - минимум свободы, максимум комфорта. Моя страсть - наручники. В моей коллекции их несколь
Maksim, 36
Хочу найти женщину для бдсм встреч я как нижний так и верхний, зависит от настроения моего и партнёр
Максим, 29
Доброго дня я Покорний послушний молодий симпатичний Парень би уни раб без табу ищу Госпожу чи Сем п
Alex, 42
Хочу найти опытную госпожу. Нравятся ролевые игры, унижение. Ну и всё из этого выходящее. Не би, жен
Никита, 22
Ищу девушку, возраст не важен. Хочу подчиняться, быть рабом. Опыта никакого не было, но готов учитьс
Макс, 36
Высокий, обеспеченный, ищу отношения в формате cuckold, готов к браку ❤️

Госпожа Апостолово

Alex Xex, 39
Госпожа Апостолово БДСМ Никополь Стоящую на коленях рабыню
юрий, 47
спортивный склонный к подчинению нижние белье запахи яркий макияж партнера
Денис, 21
Высокий,сильный и уверенный
Денис, 35
хотелось бы найти Госпожу, которая воспитает под себя и полноценно введет в тему, сделав своим личны
Максим, 40
Шукаю собі дівчину для знайомств в. Конотопі
Добрый и Фурия, 42
Мы пара м+ж.М - строго гетеро, Ж - Би. Позитивные, адекватные. В теме давно, но без фанатизма.
Кира, 26
Ищу нижнего послушного мужчину. Предпочтение отдаю умеющим радовать девушку не только вниманием, но
Anton, 27
Рост 173, вес 64, ухожен, ищу тематическое общение или больше.
Николай, 24
Новичок, не состою в отношениях, не замужем. Послушный мальчик для Госпожи.
Марк, 35
Хочу найти девушку для с/о, хочу воплотить с ней всевозможные желания, табу нет. Доминируй и Властву
Нижний Екб, 45
Нижний в поиске своей Госпожи
Kirill, 27
Ищу послушную девочку, готовую на эксперименты со своим телом

Домина Апостолово

Вадим, 25
Домина Апостолово БДСМ Днепродзержинск Милый, молодой, ищу госпожу
Паша, 35
Я низ, ищу себе госпожу/господина, для служения. интересы в теме : фф,бф,боллбастинг,зд,орал,с
Oly, 33
Найти господина, а лучше двух Хочу попробовать игрушки Первый раз... прошу аккуратно вве
Диана, 19
Я и мой Верхний ищем девушку нижнюю, верхнюю или свитч либо пару для сессии. Место и девайсы/игрушки
юля, 25
Ищу нижнего переписка общения и для реал встреч телега
Эльдар, 21
Новичок в теме фемдома и бдсм, очень хочу найти опытную госпожу для реализации общих фантазий
Михаил, 36
Опытный верх. В интимном плане доминант. Хочу найти нижнюю рабыню. Рост 172, длина члена 18. Возмож
Игорь, 49
Послушен и покорен би пасс Пару Верхних возможно л/с Доставлять удовольствие Господам
Софья, 59
Хочу найти строгих, но не грубых людей, которым нравятся такие женщины как я. Подробности расскажу в
Max, 29
Москва, мне 26, ищу толстячков со схожими фетишами, я люблю подчинение и доминирование, со старшими
Lerika, 32
Сторойная брюнетка Пообщаюсь с любителем лёгкого принуждения,подчинения,нравится fs,стр,фтш,возможна
Павел, 36
Всем привет. Не обладаю даром писать диферамбы Рад буду новым знакомствам, а там уже будет понятно 😉

Раб Апостолово

Andr, 50
Раб Апостолово БДСМ Кривой Рог Хочу найти: нижнюю, нижнего. Друзей по теме. Нравится: шибари, игрушки,новые практики. О
Даня, 21
Я в поисках Госпожи люблю носить женскую одежду порка связывание кляп подчинение
Степан, 27
Ищу девушку для страпона. Так же хочу пару би для мжм. Предложения в лс
Роман, 42
Я новичок, хочу очень давно попробовать подчинение, фейсситинг
Владимир, 40
Жду тебя моя рабыня
, 35
Хочу познакомиться со смелой девушкой с которой мы воплотим в жизнь свои фантазии и желания.
Den, 38
Ищу шлюху и сучку свою которую буду трахать жестко и грубо , она будет ублажать меня полностью !!
oleg oleg, 51
Ищу госпожу, люблю большой старпон и фистинг анальный
Госпожа Алиса, 39
Леди требуется достойная прислуга. Выбираю качественного партнера, половые тряпки не интересуют. К д
New frend, 43
Интересна лёгкая доминация, встречи с Госпожой Фейссит, золотой дождь, женское белье, возможн
Сергей, 35
Симпатичный парень , спортивного телосложения . Очень хочу попробовать Facesiting , Милые девушки пи
Лада, 43
Садистка.Абьюз.Табу нет.

Рабыня Апостолово

Вита, 27
Рабыня Апостолово БДСМ Днепропетровск Ищу мужчину от 30 до 40 Верхнего, который любит ремнём и имеет большой опыт Любл
IVAN, 25
Ищу нижнего или нижнюю, желательно би, для встречи с двумя верхними МЖ, анал, ани, куни, минет, униж
Billy, 34
Все узнаешь когда будет позволено!
Лариса, 54
Ищу полный контроль и подчинение , по другому не могу, живу с ребёнком, кому не подходит не пишите
Shaman, 51
Искушённый Доминант, в Теме более 15 лет. Главный интерес в Теме, Хозяин/раб. Табу: , педо, ко
Игорь, 40
Спортивный, адекватный интересный, член 22 см. Ищу стройную рабыня до 30. в сексе люблю вс
Жанна, 35
Ищу мастера, который полностью введет в тему
Александр, 62
Ищу моделей для фотосессий и частных семинаров по флагелляции. Опыт большой
Валерий, 40
Футфетиш, трамплинг, особенно гениталий босиком, просунутых через дырочку в столике
Oleg, 43
Ищу нижнюю 50 маза 50 саба с опытом и без. Табу туалетные игры, вред здоровью, коммерция, вирт. Любл
Неля, 23
табу и фантазии обсудим в ЛС. О себе: дикая кошка, нуждающаяся в воспитании и строгости
Александр, 33
Духовно состоявшиеся мужчина, желаю пообщаться с такой же мудрой натурой.

Господин Апостолово

Дима, 49
Господин Апостолово БДСМ Ясиноватая Я очень обожаю делать куни, фистинг. Люблю доставлять удовольствие девушкам
Meredith, 35
Sapiosexual
Дакота, 39
Открыта общению, новым знакомствам. Неадекват, дрочеры и прочие непонятливые наглые люди - идете в Ч
Тимофей, 29
Еще тот извращенец, хочу попробовать тему подчинение.
Карим, 29
Я раб хочу госпожа
Андрей, 39
Активный,ненасытный парень,очень люблю секс и доставлять незабываемое удовольствие своей портнерше ,
Па, 23
Ищю господу, что бы обучила Совсем недавно увлеклась столь интересным занятием Хочется
Элли, 30
Привет лузер, аутсайдер, дойный лошок или просто подкаблучный чмошник. Прежде чем написать Богине
Алёна, 53
Ищу себе на постоянно не глупого раба. С совместным проживания. Я не очень строгая но за не послушан
Vlad, 44
Ищу длительные отношения с нижней. Люблю жёсткий секс. Табу грязь.здесь очень редко пишите в телегу
Viktor, 36
Ищу девушку которая научит быть послушным !
Kain, 39
Ищу девушку, для взаимно приятного общения в т.ч. по теме БДСМ. Очень важна личность, совпадение инт

Хозяин Апостолово

Arthur, 34
Хозяин Апостолово БДСМ Часов Яр Постоянную партнёршу. Семейное положение не важно. В личную жизнь не лезу. Весёлую, сим
Дмитрий, 32
Ищу достойных,красивых,стройных. Обеспечен!
Артём, 42
Ищу девушку, которой нравится смелые эксперименты, доминация и подчинение. Люблю доминировать но мог
Anal_bitch, 31
Послушный выносливый нижний. Минимум табу. Унижение, чмор, гаггинг, зд, пощечины, и тд.
Rome, 48
Девушку для путешествия по винодельням Крыма
Лора, 40
Девушку для воплощения фантазий. ЖЖм, ЖМж
Тёма вяжет, 41
Хочу найти нижнюю. Люблю связывание шибари и кляпы. Остальное по настроению.
Нади, 30
Ищу Господина для реализации фантазии. Мой Господин приглашает Вас в гости и я обслуживаю Господ. Ис
Андрій, 48
Шукаю дівчину від до від см і нормальної статури, котра лю коли їй лижуть пісічку і жопку. Котра л
Андрей, 31
Люблю Баллбастинг хочу получать от этих процедур оргазмы мне нравятся когда мне доят мои яйца и шлëп
deNiSka VLadiMiRoViC, 40
Всем Привет Ищу девушку Женщину Для реальных встреч без обязательств,ну и не только минимум для обще
Сергей, 45
Склонность к садизму и одновременно к мазохизму…опыт есть, но небольшой. Ищу партнера . М!

Ищу в Апостолово БДСМ

Диана, 28
Ищу в Апостолово БДСМ БДСМ Харцызск Ищу раба который будет выполнять приказы Госпожи
Kriss, 35
Желаю найти Мужчину, который умеет подчинять !! Мужчину с Большой Буквы
Лера, 45
В подарок другу на ДР нижнюю очень изящную, хорошенькую и послушную Он скорее кинки чем темати
Миледи Эн, 40
Ищу душу, которая устала прятаться и хочет проявиться! Если мы встречаемся, стыд остаёт
Пасс, 38
Сосочка Низ Встречусь сейчас с мужественным Активом или двумя Покорен еблив люблю разн
Саша, 38
Но больше люблю подчиняться женщине. Обожаю ФФ, куни, ани.
Иван, 22
Ищу госпожу Практик нет, но хотелось бы начать. Табу:, копро, зло, публика
Alex, 61
Ищу послушную, для проведения тематических встреч. Свободный, адекватный, чистоплотный, все табу обг
Ярослав, 28
Хочу найти госпожу, которая научит послушного мальчика быть послушной сучкой.
Максим, 27
Адекватность - залог успешного знакомства, хорошего общения и приятной встречи. Интересуюсь только д
Белочка, 43
Русская, родилась в Москве. Высшее образование. Спонсора не ищу. Верная и преданная сучка. Таб
андрей, 52
хочу молоденькую сучку




советов психолога о том, как организовать рабочий день.день зачастую пролетает очень быстро и весьма непродуктивно. Психолог и автор книги «Лучшее место для работы. Искусство создавать превосходное деловое пространство Рон Фридман поделился способами грамотно строить свой рабочий день.Показать полностью…Конечно, существует множество полезных советов для повышения продуктивности: от ведения списков дел до специальных приложений по тайм-менеджменту и упражнений по медитации. И всё это вроде бы работает некоторое время, пока нас снова не затягивает рутина.Однако есть и другое решение. Перестаньте представлять свой день как один длинный список дел. Лучше задумайтесь, как работает ваш мозг в течение дня, а затем попытайтесь в соответствии с этим распределить свои задачи.. Дорожите первыми тремя часамиПервые три часа рабочего дня — наиболее ценное и продуктивное время.Вместо того, чтобы проверять электронную и голосовую почту или выполнять просьбы коллег, посвятите эти часы тому, что особенно важно для вас и вашей работы.Обычно у нас есть около трёх часов, когда мы по-настоящему сосредоточены. В это время нам легче генерировать идеи и планировать свою деятельность. Если мы растратим эти первые часы на чужие задания, то потеряем самое ценное для себя время.Согласно исследованиям, в середине дня активность наших когнитивных функций обычно снижается. Из-за этого во второй половине дня то же самое задание может показаться нам гораздо более утомительным. Так что лучше не откладывайте трудные задачи на потом.. Думайте как шеф-поварКак же правильно начать свой день? По мнению Фридмана, лучше всего эту стратегию освоили в кулинарной среде. У французов даже есть специальный термин: mise en place — «всё на своём месте.«Посмотрите, как работают шеф-повара, — говорит Фридман. — Они не бросаются готовить, едва переступив порог кухни. Вместо этого они тщательно обдумывают процесс приготовления блюда. Сначала определяют все необходимые шаги, подбирают рабочие инструменты, подготавливают ингредиенты в нужном количестве, раскладывают всё на столе. Короче говоря, сначала планируют, а только потом действуют.Потратив несколько минут с утра на распределение своих задач, вы сможете легче сосредоточиться в течение дня.. Дайте мозгу и телу отдохнутьВо время работы устаёт не только наш мозг. С точки зрения физиологии, в нашем организме за – минут проходит несколько циклов. Затем организму требуется перерыв. Продолжая работать без перерыва, вы заметите, что ваша производительность падает.Всегда обращайте внимание на сигналы организма: если вы начинаете ёрзать, зевать, отвлекаться или испытывать чувство голода, скорее всего пора на несколько минут встать из-за стола. Игнорируя эти сигналы, вы истощаете свои запасы энергии.Вместо того, чтобы контролировать время, подумайте о том, чтобы контролировать свою энергию и внимание.. Управляйте послеобеденной усталостьюВсем знакомо это чувство: обед давно позади, до конца рабочего дня ещё несколько часов, а вы совершенно без сил. Этот спад энергии, приходящийся обычно на три часа дня, совпадает с нашими суточными биоритмами. В это время организм выделяет гормон мелатонин, температура тела падает, и мы чувствуем сонливость. Если у вас нет возможности подремать минут (что было бы идеальным вариантом), есть и другие выходы.Запланируйте на это время менее напряжённую работу, задачи, которые требуют меньшей концентрации внимания и силы воли. Например, не особенно важную встречу или задание, для которого не нужна большая точность.Послеобеденный спад энергии также подойдет для того, чтобы сосредоточиться на творческой деятельности. Наш творческий потенциал лучше раскрывается, когда мы устали. Запланируйте творческое задание на три часа дня и вы убедитесь, что небольшая усталость только приносит пользу.Ключевым здесь, конечно, является планирование. Не позволяйте усталости захватить ваш день. Распределяя время заранее, вы сможете извлечь выгоду даже из послеобеденного спада энергии.. Определите для себя конец рабочего дняМы часто позволяем работе вторгаться в нашу личную жизнь: проверяем электронную почту за ужином, перед сном, даже ночью. Технические устройства, которые мы используем на работе и дома, вызывают у нас зависимость.Отключение различных устройств положительно скажется на вашем состоянии, а также на возможности сосредоточиться на следующий день, но часто отказаться от использования техники даже на несколько часов кажется невозможным. Выход есть. Чтобы не заходить по вечерам в рабочую почту, Фридман использует разные устройства для работы и отдыха. «На планшете у меня нет электронной почты. Им я пользуюсь только для развлечения, а вот телефон уже — мой рабочий инструмент, — говорит психолог.. Запланируйте время на развлеченияБольше играйте в видеоигры. По мнению Фридмана, это помогает улучшить когнитивные функции. Чем дольше мы играем, тем больше игра усложняется. На работе часто бывает наоборот.Зарядка — тоже отличный вариант. По мнению учёных, увеличение физической активности приводит к снижению усталости. Но парадокс никуда не исчезает: уставшие сотрудники, которым зарядка принесла бы больше всего пользы, остаются менее активными.Поэтому лучше поднимитесь со стула и сделайте что-нибудь, чтобы развлечься. Пусть это послужит вам напоминанием, что и на работе нужно бросать себе вызовы и не останавливаться на достигнутом.



. Рита. лет. . Очень веселая, добрая и понимающая, люблю выпить винца и смотреть фильмы. Люблю экстрим. . Ищу девушку для общения и чего то большего Хочу попробовать что то новенькое..





Страна Украина, Регион Днепропетровская обл., Город Апостолово.

БДСМ знакомства
Служба поддержки
Сейчас на сайте
Поиск
Забыли пароль?