БДСМ
БДСМ

БДСМ Palaión Karlovásion

БДСМ: =-gender play(самое любимое)(обмен полами) -куни, ани, фейсситинг -псидоминирование, пАнна

=-gender play(самое любимое)(обмен полами) -куни, ани, фейсситинг -псидоминирование, п БДСМ Palaión Karlovásion
БДСМ: Той кто просто встретиться на 10 минут и отобьет хорошо мне яйца заплачу сразу тысячу русских рублейСаша

Той кто просто встретиться на 10 минут и отобьет хорошо мне яйца заплачу сразу тысячу русских рублей
БДСМ: Подчинение девушкеМаксим

Подчинение девушке
БДСМ: Мужчина в самом расцвете силАлександр

Мужчина в самом расцвете сил

БДСМ знакомства Palaión Karlovásion (BDSM)

БДСМ: Фетиш женское белье!Andi

Фетиш женское белье! БДСМ знакомства Palaión Karlovásion (BDSM)
БДСМ: Красивая доминирующая женщина приглашает на встречу вменяемого, адекватного нижнегоВалерия

Красивая доминирующая женщина приглашает на встречу вменяемого, адекватного нижнего бдсм
БДСМ: я раб пассив без табу и комплексовдима раб

я раб пассив без табу и комплексов
БДСМ: Строгий Доминант.Сергей

Строгий Доминант. БДСМ Palaiókastron

БДСМ Palaión Karlovásion Госпожа (Домина)

БДСМ: Латекс кожа женское белье и сапожки.люблю фистинг,ануслинг,куни,фетиш и конечно же страпонсемен Низ

Латекс кожа женское белье и сапожки.люблю фистинг,ануслинг,куни,фетиш и конечно же страпон БДСМ Palaión Karlovásion Госпожа (Домина)
БДСМ: Новенький тут, до этого пробовал только виртуально. Хочу попробовать в реале, но и от вирта не откажИван

Новенький тут, до этого пробовал только виртуально. Хочу попробовать в реале, но и от вирта не откаж
БДСМ: люблю все особенно разнообразиевиталик

люблю все особенно разнообразие
БДСМ: Ищу только тематические встречи) с красивыми, стройными девушками)Без вмешательств в лДоминант

Ищу только тематические встречи) с красивыми, стройными девушками)Без вмешательств в л БДСМ Pagóndas

БДСМ Palaión Karlovásion Раб

БДСМ: фут-фетиш,бут-фетеш, фейсситинг,золотой дождь,язычком вылизывание , порка плетью и/или стекомNewdarkfox

фут-фетиш,бут-фетеш, фейсситинг,золотой дождь,язычком вылизывание , порка плетью и/или стеком БДСМ Palaión Karlovásion Раб
БДСМ: Ту , которая не боится взять все в свои руки.Артур

Ту , которая не боится взять все в свои руки.
БДСМ: Интересуют только сабочки в Москве.Антон

Интересуют только сабочки в Москве.
БДСМ: мы семейная пара в теме 5 лет. оба верхние. строгие.Мы всегда рады новым знакомствам.Сергей и Вероника

мы семейная пара в теме 5 лет. оба верхние. строгие.Мы всегда рады новым знакомствам. БДСМ Pagís

БДСМ Palaión Karlovásion Рабыня

БДСМ: Живу в Турции, ищу таких же как я, готов пригласить к себе, пишите на whats app +90 5344695795Hakan

Живу в Турции, ищу таких же как я, готов пригласить к себе, пишите на whats app +90 5344695795 БДСМ Palaión Karlovásion Рабыня
БДСМ: Раскрепощённую девушкуФокс

Раскрепощённую девушку
БДСМ: Люблю когда передевают шлюшкой, и принудительно используют по назначению. Люблю развратничать со своJullysissy

Люблю когда передевают шлюшкой, и принудительно используют по назначению. Люблю развратничать со сво
БДСМ: Молодой, подтянутый, спортивного телосложения, чистоплотный, адекватный, готов обсудить варианты встIgor

Молодой, подтянутый, спортивного телосложения, чистоплотный, адекватный, готов обсудить варианты вст БДСМ Órmos Marathokámpou

БДСМ Palaión Karlovásion Доминант (Господин)

БДСМ: Моральные униженияМассаж простатыПринудительный куниДополнительные+ВыдачДжулия

Моральные униженияМассаж простатыПринудительный куниДополнительные+Выдач БДСМ Palaión Karlovásion Доминант (Господин)
БДСМ: Покорность нижнего, желаниеГосподаМЖ

Покорность нижнего, желание
БДСМ: Особу женского пола,которую возбуждает полное секс подчинение...,игрушки,БДСМ... Или просто извращенПилот

Особу женского пола,которую возбуждает полное секс подчинение...,игрушки,БДСМ... Или просто извращен
БДСМ: Порка,золотой дождь,псидоминация.Ворон

Порка,золотой дождь,псидоминация. БДСМ Órmos Koumaíïkon

БДСМ Palaión Karlovásion Хозяин

БДСМ: В сексуальных отношениях возбуждает всё кроме боли, грязи и хамства.Игорь

В сексуальных отношениях возбуждает всё кроме боли, грязи и хамства. БДСМ Palaión Karlovásion Хозяин
БДСМ: Пассивный нижний , познакомлюсь с властной дамой или парой м/ж Очень покорный и исполнительныАлександр

Пассивный нижний , познакомлюсь с властной дамой или парой м/ж Очень покорный и исполнительны
БДСМ: Госпожа Верхняя! Ищу Раба(нижнего) который способен подчиняться своей Госпоже, быть тряпкой, домохозЛюбовь

Госпожа Верхняя! Ищу Раба(нижнего) который способен подчиняться своей Госпоже, быть тряпкой, домохоз
БДСМ: Ищется нижняя девушка, имеющая желание переехать на Кипр. Для постоянных и долгосрочных отношений иAlex

Ищется нижняя девушка, имеющая желание переехать на Кипр. Для постоянных и долгосрочных отношений и БДСМ Órmos Ágios Isídoros

Ищу в Palaión Karlovásion BDSM

БДСМ: 185иван

185 Ищу в Palaión Karlovásion BDSM
БДСМ: Расширение пределов и углубление понимания. Медитация и экстаз.Текст и визуальные рядыВалентина

Расширение пределов и углубление понимания. Медитация и экстаз.Текст и визуальные ряды
БДСМ: Пунктуальный стройный брунет. Люблю все.Slava

Пунктуальный стройный брунет. Люблю все.
БДСМ: предпочтительно сабу.Sergiy

предпочтительно сабу. БДСМ Olímboi




Какой мед и при каких заболеваниях помогает?- Акациевый.Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.Показать полностью…- Горчичный.Заболевания дыхательных путей, используется как мочегонное средство.- Гречишный.Содержит много железа и белка: очищает сосуды, способствует регенерации поврежденных тканей, повышает уровень гемоглобина. Рекомендуется беременным женщинам и людям, страдающим хроническими гастритами с повышенной кислотностью.- Каштановый.Помогает при желудочно-кишечных и почечных заболеваниях, укрепляет сосуды и иммунитет.- Кипрейный.Желудочнокишечные заболевания. Растворенный в воде (- ст. л. на стакан) - при бессоннице и головных болях.- Клеверный.Гинекологические заболевания, геморрой и астения. Обладает мочегонным и отхаркивающим действием.- Липовый.При простудных заболеваниях, болезнях верхних дыхательных путей. Помогает при лечении печени, почек, воспалении желудочно-кишечного тракта, укрепляет сердечную мышцу.- Луговой.Обладает противомикробным, противовоспалительным свойством. Его рекомендуют при головных болях, болях в желудке, сердцебиении, бессоннице, при заболеваниях верхних дыхательных путей.- Подсолнечниковый.Заболевания сердца, бронхиальная астма, остеохондроз, невралгии, особенно простудного характера. Оказывает общеукрепляющее действие.



КАК ПОБЕДИТЬ САМОКРИТИКУ И САМООБВИНЕНИЕ: ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ ПЯТЬ СТРАТЕГИЙ.Значительную часть эмоциональной и психологической зрелости составляет способность брать на себя ответственность за свои слова и действия. В здоровых отношениях каждая сторона несет ответственность и получает возможность исправить ошибки, которые пошатнули доверие или ранили другого.Показать полностью… И что важно - делает именно это: исправляет их. Здоровая ответственность включает в себя способность учиться на своих ошибках. Но те, кто выросли в семьях, в которых отсутствовала любовь или любовь «выдавалась ребенку лишь при выполнении каких-либо условий; для тех, кто был в своей семье «козлом отпущения; для тех, в чьей семье вербальная агрессия иили унижения были нормой – для таких людей самокритика и самообвинения заменяют собой здоровую ответственность.Проблему усложняет еще и то, что такое поведение бессознательное, будто некие заводские установки «по дефолту, выученные в детстве копинг механизмы (от англ. "to cope" - справляться, т. е. механизмы, помогающие справляться с существующими обстоятельствами – прим. перев.) или способ просто выжить в тех обстоятельствах, которые были вокруг – и эти механизмы продолжают работать и во взрослом возрасте, по крайней мере до тех пор, пока не придет их осознание. Как я и объясняла в своей книге «Детокс для дочери: как излечиться от нелюбящей матери и вернуть себе свою жизнь, эти подсознательные привычки мешают наладить здоровье, создавать связи с людьми и активно удерживают нас от исцеления и проживания лучшеq версии своей жизни. Самокритика и самообвинение – это два стиля поведения, которые тесно связаны друг с другом и иногда пересекаются, но тем не менее, это разные явления и влияют на жизнь человека по-разному.Что же это такое самообвинение и самокритика.Взрослая привычка к самообвинению чаще всего является проявлением детского опыта. Особенно это актуально, если вы выросли в семье, которой было важно, чтобы всё было правильно и выглядело идеально, а если всё же что-то шло не так, то родитель(ли) создавал(и) «козла отпущения. Одна из интереснейших вещей о явлении «козла отпущения, как обнаружил один исследователь, так это то, что это позволяет родителю верить, что семья на самом деле гораздо здоровее или функционирует лучше, чем это есть на самом деле; фокусируясь на одном ребенке, которого можно во всем обвинить, родитель может убедить себя, что все остальные (и остальное) в порядке и жизнь стала бы гораздо лучше, если бы не этот проблемный ребенок, из-за которого все идет наперекосяк и который усложняет всем жизнь. И конечно же, если именно вы были этим «проблемным ребенком, то вам постоянно говорили, что всё вокруг ваша вина и вы поверили, что это главный принцип вашей жизни и абсолютная правда в любой ситуации.То есть, если в детстве вы были семейным «козлом отпущения и поверили, что вы каким-то образом заслуживаете вину и насмешки, это подсознательная и автоматическая установка ответственности за всё и вся пришла с вами и во взрослую жизнь. Такие взрослые пытаются постоянно всем угождать, бояться сказать «нет и чувствуют, что им всегда надо стараться, чтобы заслужить одобрение других. И в случае разногласий, столкновения интересов или даже небольшой размолвки, они пытаются все как можно скорее исправить, обвиняя в первую очередь себя. Это может создать нездоровую эскалацию стресса, вот как это объясняет на примере себя Ариэль:"Когда я была ребенком, моей ролью было любой ценой сохранить мир в семье. Я так ненавидела ссоры между родителями, братьями и сестрами, что я готова была взять любую вину на себя, лишь бы они перестали друг на друга кричать. Я очень боюсь всех этих криков, именно потому что сама из семьи таких крикунов. Я не осознавала, что продолжаю мыслить так же, как и в детстве, пока несколько лет назад не повздорила со своей лучшей подругой о планируемой совместной поездке. После того как я повесила трубку, я запаниковала, уверенная в том, что она сейчас вообще все отменит. Я позвонила ей, но она не брала трубку, тогда я стала отправлять ей сообщения с извинениями, просьбами о прощении, говоря, что это полностью моя вина. А в итоге оказалось, что у нее была четырехчасовая встреча и когда она наконец-то добралась до телефона у нее было сообщений от меня. Она не отменила поездку, но убедила меня встретиться с терапевтом, что я и сделала.Привычка к самообвинению также способствует тому, что если вы находитесь в отношениях, в которых партнер вас контролирует илии использует насилие в отношении вас (вербальное или физическое), то вы можете не замечать этих токсичных действий другапартнёрасупруга по отношению к вам.Самокритика – это такая схема мышления, в которой каждая ошибка, неточность, откат назад или провал приписывается черте характера или личности в целом, более того, эти черты своей личности воспринимаются как неизменные. Человек, подверженный самокритике не может воспринимать ситуацию более трезво, а именно - смотреть на ситуацию в целом, рассматривать её в менее личностном контексте.Это тесно связано с самообвинением – и это также имеет свои корни в плохом обращении в детстве – это тоже подсознательная, автоматически усвоенная установка и от нее трудно отучиться. Когда-то вы усвоили, что вы всегда объект критики. Вы поверили в то, что всё что вы делали, когда были ребенком, неправильно, что в вас всегда чего-то не хватает, с вами всё время что-то не так, что вы дефицитарный человек от природы.Самокритика звучит примерно так: “Я не получил эту работу, потому что интервьюер сразу понял, что я некомпетентен; «Мои отношения не получились, потому что меня трудно любить; «Я даже не буду пытаться пойти на собеседование, потому что и так понятно, что со мной всё не так. Дочери нелюбящих матерей описывают это как заезженную пластинку, которая постоянно звучит в голове голосом матери, и нигде нет кнопки «выключить.Самокритика убивает все попытки изменить жизнь к лучшему и в психологическом смысле заставляет вас застревать на одном месте. Видеть себя целостным – принимать свои сильные и слабые стороны – один из способов избавиться от этого. способов справиться с самокритикой и самообвинениям.Лучший способ демонтировать в своей голове самокритику и самообвинение - это психотерапия, но вот несколько техник, которые можно попробовать самому:. Работать над проведением границы между принятием ответственности и самообвинением.Важно научиться видеть, как ваше действие и бездействие, слова и молчание связаны с результатом – это создает совсем другую историю, чем слепое самообвинение. Потратьте время на то, чтобы обдумать все аспекты последнего события или взаимодействия с кем-либо, которое не прошло так спокойно, как вы надеялись. Проанализируйте факторы, которые привели к такому исходу.Предположим какие-то ваши отношения плохо закончились. Вместо того чтобы винить себя (“Ну конечно, она и не хотела быть моей подругой; я требую от людей слишком многого”), сфокусируйтесь на том, что каждая из сторон вложила в этот конфликт “Ей хотелось контролировать каждый аспект наших отношений, и я должна была с ней об этом напрямую поговорить. А вместо этого я просто терпела, терпела пока не взорвалась.Это огромная разница: приписать результат определенному фактору или же приписать его всему человеку. И вот этот второй вариант, эту привычку винить целиком только себя, выученную в детстве, очень важно оставить позади.. Дискутировать с внутренним критиком.Составьте список вещей, которые вам в себе нравятся — качества, которыми вы восхищаетесь или способности, которые вы считаете хорошими – и потратьте больше времени фокусируясь именно на них. Отнеситесь к себе как к своему лучшему другу и если вам это сложно, попросите друга описать вас максимально честно. И когда в следующий раз внутренний критик заведет свою шарманку, заставьте его замолчать, ответив ему – можно даже вслух, если вокруг никого нет. Скажите ему, что эти предполагаемые «факты о вас – что вы ленивая, неадекватная, нелюбимая – просто неправда. Делайте это почаще и старый условный рефлекс начнет вытесняться.. Работайте над тем, чтобы видеть полную картину о себе.И самообвинение, и самокритика сводят человека всего лишь к небольшому набору недостатков, которые якобы и должны определять всего человека; вместо того, чтобы рассматривать себя во всех измерениях жизни, вы смотрите на себя как на листочек со списком своих минусов. Ведение дневника может помочь вам начать видеть себя более правдиво, так же, как и откровенный разговор с другом о том, как друг вас воспринимает во всей вашей сложности.. Развивайте сочувствие к себе.Работа Kristin Neff фокусируется на сочувствии к себе, которое в отличие от жалости к себе, позволяет видеть себя, свои действия и бездействие, слабые и сильные стороны – в более широком безоценочном контексте. (Да, этот термин берет начало в буддизме). Neff объяснят, что сочувствие к себе состоит из трех частей:- Быть добрым к себе, понимающим и безоценочным- Рассматривать свой опыт, действия и реакции как часть общечеловеческого опыта: другие люди переживают такой же опыт, поступают так же и реагируют так же. Вместо того, чтобы изолировать себя ото всех, рассматривайте своё поведение как точку на спектре вариантов человеческих реакций.- Отмечайте и осознавайте болезненные чувства без того, чтобы полностью погружаться в них или полностью с ними идентифицироваться.Научиться сочувствию к себе непросто, особенно если ваши с детства выученные установки по отношению к себе - это вина и осуждение, но со временем всё получится.. Проверьте свои установки о себе.Как вы считаете, черты личности и характера - это что-то неизменное или они способны меняться? Исследование Carol Dweck демонстрирует: то, во что вы верите о себе влияет не только на что вы думаете и делаете, но это может помочь вам восстановиться после того, как вас отвергли или наоборот мешать этому процессу. Итак, как вы считаете, вы и другие люди могут измениться, если захотят этого или что уж есть, то есть? Ваш ответ на этот вопрос очень важен.Эти старые привычки мышления можно изменить, если быть настойчивым и прикладывать усилия, но первый шаг - начать их осознавать.Автор - Peg Streep перевод - Лапина Юлия t.mebodyneutralzoneMarch





Страна Греция, Регион North Aegean, Город Palaión Karlovásion.